□◆□◆豆乳ってどうよ part2◆□◆□ （ログ２）
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- 1 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 21:57
- 前スレ
□◆□◆豆乳ってどうよ□◆□◆
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1034929032/
■■イソフラボン摂取時の注意■■
■摂取量の目安
1日４０ｍｇ位。（あまり多すぎると～５ｇ、１０ｇだと～、副作用の危険も）
（’０１／１１に放送された「発掘！あるある大辞典」では、１００ｍｇ摂る
と良いとのこと）
■控えたほうが良い時期
・妊娠中。（エストロゲン=女性ホルモンの分泌が盛んなため）
・生理中。（出血量が増えたり、生理が長びいたり、生理痛がひどくなることも
あるので、その場合は生理が始まってから４日間位控えた方が良い）
健康的な２０才位までの人 過剰分泌（過剰摂取）にならないように要注意。
■効果的な摂取方法
イソフラボンを経口投与で取りこんだ場合、通常１２時間くらい効果が持続
するので、１日２回・１２時間毎に摂取するのが効果的。
- 501 名前：あきこ ：03/02/02 02:12
- みなさん、一日にどのくらいの量の豆乳をのんでいますか？？
- 502 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 11:09
- >>497
どこにでも売ってあって、手軽に、こまめにとれる。
これは大きい。
継続がすべてだから。
などと私は思ふ。
- 503 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 11:18
- >>501
他のスレでも教えてちゃんしてるの見かけたけど、ログぐらい
目を通したらどうですかい？
- 504 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 13:29
- 豆腐は好きだが
それが液体となるとどうも（´Д⊂
- 505 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 17:34
- 豆乳っていままで飲料しかないのかと思ってたら
「豆乳で作ったヨーグルト」「有機大豆のヨーグルト」
等を見つけたので買ってきたよ。
イソフラボンも１０～４０ｍｇ入ってるとのこと。
後で食してみよう・・・。ふふふ。
- 506 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 17:38
- 豆乳でﾆｷﾋﾞ大勃発っす！
私には合わないもよ～。
あ～あ･･･
- 507 名前：あゆ ：03/02/02 19:11
- 私もにきび、2,3個できてた・・・
- 508 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 21:56
- おいお前等、豆乳でパックはやってるか？
豆乳をシートパックに浸して顔に貼り付けボーっとする。
これで美肌の出来あがりだ。
俺の美肌は豆乳パックで作り上げられている。
マンセー。豆乳マンセーだ。
- 509 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 21:58
- 腹が張ります。 胸は張りませんですた。
もう、やめた！！！
- 510 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 22:25
- 何時の間にかﾆｷﾋﾞがｶﾅﾘ減ってました。
でもﾆｷﾋﾞ跡ができて赤い…
- 511 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 22:49
- 豆乳もきなこも納豆もごまも大好きなんだけど
太る気がする。
栄養はあるんだけどカロリーがなー。
他をおさえればいいんだろうけど。
- 512 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 22:51
- 豆乳飲むと喉がイガイガしゅる
- 514 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 23:30
- 私は麦芽豆乳はニキビできたけど、紀文のココア豆乳はできないよ。
ニキビできた人は変えてみれば？
- 515 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 23:46
- 紀文のココア豆乳飲んでみたいよ～
売ってないんだよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
- 516 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/03 01:10
- 今日は豆乳が売り切れてました。
1リットル198円。ﾏﾙｻﾝの調整豆乳。
ｼｮﾎﾞｰｿ(´･ω･｀)
買いだめしてるけどね！
- 517 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/03 06:28
- >>512
私も豆乳飲むとのどがイガイガしてむず痒くなります。特に無調整ものだと唇の周りが赤くただれてしまい、
あまりの痒みに我慢出来なくて掻き毟るほどです。
添加されたものだと多少痒みがでる位なので、今は紀文のロイヤル紅茶を愛飲してますが、
他の大豆製品は大丈夫ですし、まずく感じないので本当は無調整豆乳を飲みたいです。
(無調整で自作の豆乳ドリンクを作ってみましたが（ココア・紅茶・バナナ・南瓜スープ）ダメでした。)
- 518 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/03 07:00
- >>517
あなた、大豆アレルギーだと思う。
- 519 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/03 11:57
- >>504
無理して豆乳飲むより豆腐食えば全然いいと思うけど。
原料は同じなんだから。
- 520 名前：517 ：03/02/03 20:13
- >>518さんへ
検索して少し調べてみました。
私は豆乳以外の大豆製品は全く問題ないのですが、体質や物によってはアレルギーの出やすい食品があるようでした。
小学生に上がった頃から納豆を殆ど毎日食べ続けていますが(おかげで肌状態はとても良いです)、
納豆は納豆菌の消化酵素によって消化吸収が高まり、他の大豆製品よりはアレルギー反応が出にくいそうです。
それでも豆乳を飲むと、いつもの肌状態よりすこぶる調子が良くなるので出来れば続けたていきたいです。
- 521 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/03 20:40
- 畑の肉マンセ～
- 522 名前：505 ：03/02/03 21:46
- 豆乳ヨーグルトを食べてみますた。
普通のヨーグルトと変わりませんでした。
これなら毎日１個食えるぞぃ。
プレーン９８㌔カロリー。そして今日安売りで９８円であった。
思わず１週間分買いだめしてしまった。
- 523 名前：あゆ ：03/02/03 22:08
- 豆乳ヨーグルト？初耳です。でも普通の味とかわらないのなら いいかも！
豆乳のんだり、スープにしたりして摂取してるけど、美味しいとはいえないものね。
- 524 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/03 22:12
- >>523
人の味覚はそれぞれ違うのだからｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ言うな
- 525 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/03 22:55
- 豆乳太郎とか豆乳ミルサーとかで
自家製してる方いませんかぁ～？
- 526 名前：505 ：03/02/04 00:38
- >>523 うん。おいらも初めて発見した。
普通のヨーグルト売り場にまぎれてたよ。３種類くらいあった。
探してみ？
>>524 うん。たぶんヨーグルト通が食べたら、全然違うかも。
おいらには違いがわからなかっただけかも。
でも、乳酸菌とイソフラボンで２度おいしい気がしない？？
- 527 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/04 11:49
- 豆乳ヨーグルト、前もこのスレで出てたけど、
なかなか食べやすくて、いい商品だと思った。
後味が微妙にマメっぽくて、それもまたよいね。
- 528 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/04 20:41
- >>520
アレルゲンは体に蓄積されていくものだから、今は軽度どでも
無理して摂取してると、どんどんひどくなるよ。
ちょっと心配になったので。
- 529 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/05 15:55
- 豆乳最近飲み始めたのですが最初飲んだ時は飲んだ直後
身体がダルーくなってたまりませんでした。
無調整とか飲んだら更にだるい。
身体にあってないのかなとも思ったけど、どうなんでしょう？
- 530 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/05 19:58
- 今日本屋で料理本のコーナーに逝ったら、豆乳料理の本が売ってたよ。
なにげに今豆乳きてる？！
ちなみに朝スタバで豆乳モカを頼んだら、隣のレジで同じもの頼んでた
姉さんがいた。お肌きれーでした。
- 531 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/06 03:09
- 豆乳投入可能ｽﾀﾊﾞって地域とか店舗限定ですかね…？
- 532 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/06 09:16
- >>531やってるとことやってないとこがあるよね。
- 533 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/06 09:26
- 皆さん、豆乳を毎日毎日頑張って続けてるみたいですが、
確実な結果報告ちょ～だ～い！！！
- 534 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/06 10:05
- >533
豆乳を２週間切らしたら乳が萎んだ
納豆より手軽に摂れるんだよね。
今日こそは買ってこなければ・・・。
- 535 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/06 11:46
- >>523乳に張りがでた。まだ１週間しか飲んでない。
- 536 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/06 13:37
- >>533過去ログ読めよﾎﾞｹ
- 537 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/06 14:33
- 昨日夕飯を豆乳にしてみた。
すごい吸収されてる気がした。
- 538 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/06 19:11
- >>530
私も今日豆乳の本を見かけました。
豆乳を使ったレシピとか、栄養価についていろいろ載ってましたよね。
豆乳ブームなんですかね。
スタバのソイチャイもおいしいですよ。お試しあれ！
- 539 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/06 22:46
- 最近流行ってきているみたいで…困る。
安いからトップバリュしか買わないのだが
スーパーでずっと売り切れ状態…
- 540 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 01:28
- 人気というより、狂牛騒ぎと、欧米で先行してる
動物性タンパク質離れがやっと日本に伝播してきたって
感じだろうな。
- 541 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 02:51
- >>536
何処で売ってた、買った、飲んだ、マズイ、ウマイばかりのレスが続いていたので。
飲み始めの人と何ヶ月か続けた人の差、経過、違い、安定したかとかが知りたかっただけです。
大体の豆乳の効能、効果は知ってはいます。過去ログも読んできています。
過去ログは過去ログでつねに新しい情報も知りたいとは思いませんか？
過去ログよめよボケ！って、新しい情報ありの豆乳スレ３が続いていくのでは？
- 542 名前：暇なので粘着でもすっか ：03/02/07 03:35
- >>541
> >>536
> 何処で売ってた、買った、飲んだ、マズイ、ウマイばかりのレスが
>続いていたので。
これのどこが悪いのか、理解できない。所詮、ここは美容板だし。
> 飲み始めの人と何ヶ月か続けた人の差、経過、違い、
>安定したかとかが知りたかっただけです。
あなたの言うような細かな検証が、こんな匿名掲示板ましてや
2chでできるわけないだろ。
しかもここ、美容板だよ？身体板、医師板ならともかく。
そんな高尚なこと期待してんなら、自分で豆乳サイトでも
立ち上げて、有志つのって、データとれば？
>過去ログは過去ログでつねに新しい情報も知りたいとは思いませんか？
>過去ログよめよボケ！って、新しい情報ありの豆乳スレ３が続いていくのでは？
新しい情報ね。
そんなに情報が欲しいなら、あなたがまずお手本を見せて、
情報を提示してね。
過去ログ読めと煽られるような無意味なレスではなくてね。
過去ログしっかり読んでなさるあなたならお分かりだろうけど、
ここのレスのカキコは、豆乳デビューの初々しい方々と、継続さんとの
半々なわけだ。
あなたには不毛に思われる、とってもふる～い情報のレスがあっても
不思議はないんでないかい。
そんなにつまらなければ、読み飛ばせばよろし。
粘着おわり。
- 543 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 04:06
- >>542
悪いとは言ってません。
楽しく健康に豆乳飲もうでいいではないでしょうか？
美容板なので私もいいと思います。
はい、自分で飲んでみて確かめます。では。
- 544 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 04:12
- >>543
>541と言ってることがずいぶん違うねｗ
- 545 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 04:38
- だって＞＞５４２とかにかかると、何言ってもウルサイから。
ここってそう言う人多い？
人のことは言えませんが。
奥様達と世間話合わせていた方がぶなん？←ごめんなさい！
また豆乳の話それるとおばさま達に言われそうなので。。。
話は変わりますが豆乳パンが出るみたいです！
すいません。飲む豆乳のみですか？
こんな感じの会話で良いでしょうか？
さあみなさん、豆乳について語りましょう。
- 546 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 04:58
- >>545=>>541
また逆切れ？ｗ
別にそういう人多くないと思うけど？
あなたがきて荒れたみたいだけどね。
- 547 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 05:18
- だって、ボケ！って言うから。（・ω・）
- 548 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 10:10
- 自分は豆乳を飲み続けるとトップとアンダーの差が
1～1.5センチぐらい増えます。
でも、体脂肪率も増えるので飲む量が難しい。
胸の増量分だけでない所が・・・。
長文になるけどついでにマジレス。
２ちゃんなんだから「ｳﾞｫｹｶｽ氏ね」は挨拶代わりだよ。
スレは固定住人だけが維持してる訳じゃないから
通りすがりの煽らーに
いちいち反応してたらスレが汚れるだけですぜぃ。
せめてスレに関係ない話はsageようね。
- 549 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 11:04
- >>545
うざいよ。どっか逝け
- 550 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 11:07
- >>542
＞ここのレスのカキコは、豆乳デビューの初々しい方々と、継続さんとの
＞半々なわけだ。
＞あなたには不毛に思われる、とってもふる～い情報のレスがあっても
＞不思議はないんでないかい。
同意！粘着といいつつ、何気に優しい542素敵。
明日からｽｷｰなので、豆乳とトマトジュースをバッグに詰めていきます。
ひと滑り＆ひと風呂浴びた後の豆乳、ｳﾏｲ!!
- 551 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 11:28
- ＞＞５４９うざいやつはどっか逝け！？
まだ５４５はここにいますけど。それより豆乳の話すれ！
今から、紀文の豆乳のみまつ。
ゴクゴク。まだ効果無し・・・
今日はタイシの豆乳買いにいくどー！Ｇ０！
- 552 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 11:32
- >>551
仕切んなよ、鼻の穴拡がってんぞｗ
- 553 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 11:34
- >>551
つーか、無理矢理盛り上げてくれなくていいよ。
あんたみたいにいちいち煽りに反応してる人、他にいないよ？
いい大人なのに恥ずかしいね。
自分で撒いた種なのに、「豆乳の話すれ」だって。おまえが荒らしたくせに。
荒らしたいなら別のところ行ってくれよ。まじで。
- 554 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 11:36
- >>552
ﾜﾛﾀ
- 555 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 11:38
- ついでに顔も真っ赤だったりして
- 556 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 11:43
- >534と>535はちゃんとレスしてあげてるのに、>536にしか目が行かないんだね、この人・・・
- 557 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 11:45
- >>534
乳が萎んだて。花も恥らうお年頃が(多分)ｗ
- 558 名前：545 ：03/02/07 11:55
- >>551
（●●）ほんとだ！
新婚なもので・・・暇です。しかも眠い。ヤバイぐ～たらだ。そして２ちゃんは初心者。
あるあるでライ麦と豆乳一緒に摂ると、女性ホルモンが増すってありましたが
ライ麦はどこで売っていて、何売り場でしょうか？
ライ麦パンはパン屋。
どこ？ライ麦どこ？米売り場かな？
- 559 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 11:58
- >>558
レス番間違いだよな。
>>556だよな。
えらそうにいっといて、ここに来て、眠いだ、初心者だ？
ほんとにdqnだね。
豆乳飲んでも、おつむの具合はよくならないと思うよ。
- 560 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 12:12
- >>558
粘着馬鹿ﾁｭﾌﾟ、必死だなｗ
- 561 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 12:19
- ここは５４５に限らず粘着だ
- 562 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 12:29
- 一瞬にして萎んだ乙女でないものです(w
本日の昼食は豆乳入りおじや、卯の花、黒豆納豆の豆三昧。
イソフラボン効果出るかなー？
>558
ヒマな初心者ならここの使い方＆注意を全部読んどけ。
http://www.2ch.net/guide/
初心者云々以前に場の空気、スレの流れぐらい読めや。
他の初心者に失礼すぎる。
- 563 名前：557 ：03/02/07 12:34
- >>562
いえいえ、心意気は永遠の乙女とお見受けしましたｗ
- 564 名前：545 ：03/02/07 12:44
- >>562
どうもです。
豆乳って美味しいですー。
若いとあまり取りすぎはイクないですよね？
最近毎日たくさん飲みすぎてます。
本当は過去ログそんな読んではいないので読んでみます。
- 565 名前：563 ：03/02/07 12:47
- 紛らわしいレスしないでくれ。
>>562=>>534かと思った。
>>545なら、乙女どころこか、粘着婆だね。
失礼。
- 566 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 12:49
- >>564
あのさ、>>引用符のつけ方勘違いしてないか？
自分のレスにレスしてどうするよ？
2ch規定読み直せ。
>>の後にくるのは、返事をつけるレスの番号だ。
基本的な決まりごともこなせない人間は、いい加減、
消えてくれ。
勘違いもいいとこ
- 567 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 12:50
- >>564
過去ログそんなに読んでないって・・・
それで大口叩いてたわけ？
↓もあんただよね。
541 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：03/02/07 02:51
>>536
何処で売ってた、買った、飲んだ、マズイ、ウマイばかりのレスが続いていたので。
飲み始めの人と何ヶ月か続けた人の差、経過、違い、安定したかとかが知りたかっただけです。
大体の豆乳の効能、効果は知ってはいます。過去ログも読んできています。
過去ログは過去ログでつねに新しい情報も知りたいとは思いませんか？
過去ログよめよボケ！って、新しい情報ありの豆乳スレ３が続いていくのでは？
- 568 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 12:52
- ﾄﾞｷｭｿにスレを占領されちゃったよ。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡. ウワーン!!
- 569 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 12:53
- >>564=>>541
つける薬なしだ。
逝ってよし。
- 570 名前：545 ：03/02/07 12:57
- >>565
新婚ですが・・・
子供が出来やすい体になるんでしょうか？
う～。質問しても誰も返事してくれない・・・・
- 571 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:02
- ここは美容板なんだけど・・・
- 572 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:07
- >>570
かまってちゃん、もううんざりだから、家庭板、身体板どこへ
なりと消えてくれ。
お願いだから。
- 573 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:14
- 545はスルーということでお願いします。
- 574 名前：545 ：03/02/07 13:18
- >>571
でも、まだ子供は１年は作らないからいいか・・・
取りあえず豆乳飲んで健康になってキレイになるぞー！
皆さん頑張りましょー。
おやすみなさい。
- 575 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:27
- >>573
了解です～
もう無視するのがいいね。きっと友達がいなくて孤独なんだよ。
だから構ってチャンなんだよね。ﾌﾟ
- 576 名前：545 ：03/02/07 13:28
- あの～。あの～。豆乳と摂るといいらしい、ライ麦はドコで買えますか？
食べ物板に行くほがいいですか？
豆乳関連ならここでいいんですか？
冷たい・・・・。ショボン・・・。
- 577 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:29
- >>573
定期的に>>545スルー勧告いれますわ。
- 578 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:29
- ↑うん、氏んだほうがいいよ。
- 579 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:30
- >>578は>>576へ。
- 580 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:33
- あの馬鹿、新婚かよ
来年あたり棄てられたりしてｗ
理由は、「頭が悪いから」「考えに一貫性がないから」
ということで私も以後放置しまーす
- 581 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:33
- ■>>545(=533=541=543=547=551=558=562
=564=570=574=576)はスルーで。
- 582 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:37
- みんなでﾏﾀｰﾘとﾚｼﾋﾟ公開してた頃に戻りたいねってことで
ハンバーグをこねるときに豆乳使ったら、味は分からないけれど
牛乳のときと変わらずよい感じにできたYOー
- 583 名前：545 ：03/02/07 13:42
- 豆乳バナナジュースも美味しいですよ！
マターリ。
- 584 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:43
- >>583
ﾊｧ? しねよ
- 585 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:45
- >>584
ここはぐっとこらえて放置だ。
- 586 名前：545 ：03/02/07 13:47
- >>584
ミキサーで自分で作るんだよ。
マターリとして美味しいよ！
- 587 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:48
- >>585
ﾜｶﾀ。ｽﾏﾝ。
リアルならボコってると思うｗ
- 588 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 13:51
- ラックミーを3ヶ月ぐらい毎日飲んでるけど、ちょっと飽きてきたなぁ。
何か代わりを見つけたいこの頃。
コンビニにももっといろいろ置いてﾎｽｨｰよ
- 589 名前：565 ：03/02/07 13:52
- >>562
レス読みかえしてみたら、>>562さんと、狂った>>545
はまったく別の方ですね。
失礼致しました。
- 590 名前：545 ：03/02/07 14:03
- イジメラレテル・・予感・・
お昼ね落ちします。
おやすみなさい。
また豆乳の話したいです。豆乳バンザーイ♪
昨夜は豆乳味噌汁に白子入れました。
核酸とイソフラボン！今日は元気！元気♪
でも眠気に負けた・・・・
おやすみなさい・・・（―〇―）zzzz
- 591 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 14:05
- そのまま二度と起きんじゃねーよ
- 592 名前：545 ：03/02/07 14:08
- >>591
おっはよ～う♪
また豆乳のむどー！ムニャムニャ・・
マジでおやすみなさい・・・・
- 593 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 14:44
- 透明あぼ～ん完了、っと。
邪魔なレスが多くて見づらいったらありゃしない。
- 594 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 15:06
- ファンケルの青汁豆乳、いまだにチャレンジできないでいまつ・・・
青汁が苦手だからなぁー（できれば、飲みたいけど）
＞＞588
私も同じこと思ってた！
私がいつも行くコンビニって、紀文の調整＆麦芽コーヒーしか置いてくれないです。
- 595 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 15:24
- >>594
青汁オンリーは未経験の私だから全然参考にならないかもしれないけど・・
青汁豆乳、きのう友達のやつ少し飲ませてもらったんだ。
豆乳に青っぽい風味がほんのりついてる感じで、
旨くもないが飲めない事もないって感じでした。
まずいんじゃないかと覚悟すればする程、案外すんなり飲めちゃうかもよ。
あ！思った程まずくないじゃん、みたいな感じで。
- 596 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 16:09
- >>595
サンクス！
青汁も、青汁１００じゃなくて、果汁ミックスなら飲めるから
青汁豆乳も飲めるかな～。
今度買ってみるね。
- 597 名前：534=562 ：03/02/07 16:24
- 心意気だけ永遠の乙女です。
昼食後にプール行ってきて本日２パック目です。
最近除脂肪体重まで減りつつあるので、
タンパク質をしっかりとらないと。
昼の豆乳おじやですが、
夕食の残りの具だくさんみそ汁に
ご飯、豆乳、チキンコンソメ、卵をぶち込んでみました。
どれほどおぞましいものができるかと思ったら
意外と(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。
今度おからが手に入ったら、
キャベツのキッシュを豆乳で作ろうかと思ってます。
>565=589
当方も自分の番号書き忘れてましたし、お気になさらず～。
- 598 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/07 23:13
- 豆乳ウマすぎ。
沢山飲みたいけどイソフラボン過剰にならないように
朝晩コップ１杯に制限。
でもそういえば納豆も好きで毎日食べてるなぁ
やっぱしオーバーかな…ｼｮﾎﾞｰｿ(´･ω･｀)
- 599 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/08 00:40
- >>598
普通の食事でそう簡単にはオーバーしないから大丈夫。
- 600 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/08 00:48
- >>590
まぁ、２ちゃんがみんなこうだと思わないでね(･∀･)ｷﾆｽﾝﾅ!
- 601 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/08 01:12
- ファンケルの青汁豆乳は意外と(・∀・)ｲｲでつね。
調整豆乳みたいに甘すぎないし、
イソフラボンの量も多い。
野菜（ケール）も体に良さそうだし一石二鳥。
おまけに、食前に飲むと食欲が抑えられて食べすぎ防止。
大豆食品はｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防効果もあるそうだし！
そーいえば、豆乳飲みだしてから風邪ひいてないしな・・・ｲﾋ。
- 602 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/08 03:04
- 豆乳飲み始めて半年ほどですが、
最近、明らかにまつげが濃くなった！
一本一本が太く長くなった。
まつげ薄かったので（ほかのあらゆる毛は濃いのに）うれしいです。
- 603 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/08 03:15
- 生理が早めにくるようになってしまった
- 604 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/08 20:40
- 私も生理周期が短くなった！！
以前は３０日くらいだったのに、豆乳生活を始めてから、２５～２８日に。
そして期間が長くなってる…。
面倒と言えば面倒だけど、この乳のハリ…もうやめられない。
６０１さんと同様、風邪も引きにくくなってるし。
- 605 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/08 21:04
- そうそう生理が長くなるよね。
生理中は飲むのをやめてます。
- 606 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/08 22:56
- まじですか？＜ｾｲﾘ長くなる
胸大きくしたくてミーハーに飲み始めたのですが
実はピル常用者なのです･･･やばいかな。
プエラリア等はダイレクトに影響ありそうなので敬遠したけど
大豆イソフラボンでも駄目なのかな･･･心配
- 607 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/08 23:01
- 長くなるし、量多くなるよ。
全日が多い日になる…
- 608 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/08 23:02
- >>606
イソフラボン関連のhpは腐るほどあるよ。
心配ならこんなところで聞いてないで調べてみそ。
つうか、ピル処方してくれてる医者に聞いた方が
早いと思うが。
- 609 名前：606 ：03/02/08 23:05
- ピルって病院の窓口で、何か月分かまとめてもらうので
先生とはめったに話す機会ないんですよね。
それでサボってここで聞いちゃった。皆さんｽﾏｿ
今度部屋に入れてもらってしっかり聞いてきます。
その時このスレがまだあれば報告しまっす。
- 610 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/08 23:53
- >>607
＞全日が多い日になる
そうなんですよね…。
以前は、３日目はあまり出血なかったんだけど。
今や３日目も相当多いです、出血。
- 611 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/09 01:54
- 豆乳で作ったプリンって売ってる？
- 612 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/09 02:29
- ヨーグルトならあるけど。。
- 613 名前：あゆ ：03/02/09 10:45
- 豆乳毎日のんでいるけど 生理にあまり影響ないですよ・・・逆に出血期間が短くなった気もする。。
- 614 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/09 10:52
- 最近豆乳さぼってたからまた飲み始めようかな。
つーかバナナ豆乳と抹茶豆乳ウメェ。
抹茶豆乳うまいのに母には不評だった。。。
- 615 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/09 17:12
- スゴイダイズはじめて飲みました。
無調整豆乳が苦手な私ですが、これはすごいコクがあって甘く感じられた！！
おいしいですね！はまりそう。
- 617 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/10 00:42
- >>611
売ってるよ。＜豆乳プリン
ヤナゲンのハッピーにあったと思う（ローカル）
おやつはできるだけ買わないようにしてるから未体験。 ｽﾏｿ
- 618 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/10 12:51
- 豆乳おじやに溶けるチーズ入れるとさらに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
美味さを求めてカロリーが段々うｐしている今日この頃。
豆乳は手軽に摂れるだけあって、即効性ありますね。
納豆や大豆も毎日食べてますけど、
胸の張りには豆乳が一番という気がします。
- 619 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/10 18:05
- 紀文のゴマ、いちご、コーヒーの豆乳おいしい！
他に抹茶、バナナもあるよね
でも普通の豆乳は飲んだことないなー
- 620 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/10 18:17
- 肌がつるつるになった。にきび完治。毛穴も目立たなくなって調子いい。
- 621 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/10 18:58
- >>619
イチゴとコーヒーはみた事ないなあ。
そんな味もあるんだねー。(^_^)
うまそうだね、飲んでみたい～。
- 622 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/10 20:18
- 海洋深層水の「こだわりの豆乳」飲みました。
もろに「豆腐」の味でした。 よく考えると普通の豆乳って、混じりモノ？
多いよね。 ・・・・もしかして、豆腐食った方が早いのかな？？？
- 623 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/10 20:38
- >>622
ググってみた。
>「食品１ｇ当りのイソフラボン含有量」は、きな粉２．６ｍｇ、
>納豆１．３ｍｇ、油揚げ０．７ｍｇ、豆腐０．５ｍｇ、みそ０．４ｍｇ、
>豆乳０．４ｍｇだそうです。
http://www.eigenjikonnyaku.co.jp/sub508.htm
それほど変わらないね。めいらくのは0.3mg/gだっけ
豆乳はガンガン飲めるからなあ。豆腐一丁なんて食べられないし。
- 624 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/10 21:38
- >>623
吸収率がそれぞれ違ってくるだ。
きな粉が一番吸収量が多いけど、一番、吸収率
が悪い。
- 625 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/10 21:41
- >>624
なるほど、それもそうだ。てことはますます豆乳イイ！ね。
- 626 名前：