□◆□◆豆乳ってどうよ part2◆□◆□　（ログ１）

元のスレッド

501レス以降のログ　 ■2chPMSリンク集豆乳特集に戻る■

1 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 21:57: 前スレ
□◆□◆豆乳ってどうよ□◆□◆
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1034929032/

■■イソフラボン摂取時の注意■■

■摂取量の目安
1日４０ｍｇ位。（あまり多すぎると～５ｇ、１０ｇだと～、副作用の危険も）
（’０１／１１に放送された「発掘！あるある大辞典」では、１００ｍｇ摂る
と良いとのこと）
■控えたほうが良い時期
・妊娠中。（エストロゲン=女性ホルモンの分泌が盛んなため）
・生理中。（出血量が増えたり、生理が長びいたり、生理痛がひどくなることも
あるので、その場合は生理が始まってから４日間位控えた方が良い）
健康的な２０才位までの人過剰分泌（過剰摂取）にならないように要注意。
■効果的な摂取方法
イソフラボンを経口投与で取りこんだ場合、通常１２時間くらい効果が持続
するので、１日２回・１２時間毎に摂取するのが効果的。
2 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 21:57: ４ぐらい？
豆乳はプレーンに限る。
3 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 21:57: 2
5 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 22:14: わーい。＞１さんありがとう。
6 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 22:25: 寒くなってまいりました。
冷たい豆乳でお腹を壊した馬鹿ものがここに一人
おります・・・(鬱
7 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 22:28: 豆乳は常温が一番うまいと思いますが・・・・
8 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 23:18: 寒さの厳しい地方に住んでおりまして、室内放置
常温のはずが、冷え切っておりました。
これからしばらくは、レンジでチンです。
9 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 23:19: >>8
そうですか、すいません
10 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 23:22: >9
いえいえ、こちらこそ誤解を招く物言い、大変
失礼致しました。
11 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 23:23: 最近、豆乳おじやにコッテマス。
玄米に黒豆いれて炊いたのを、無調整豆乳でおじやに。
めっちゃウマー
12 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 23:37: >>1
乙カレーです

>>11
私も豆乳おじやにハマってます。
白菜とほうれん草いれてます。めっさｳﾏｰです。
13 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/26 23:38: >11
栄養価高そうだなあ。
味付けはいかように？
14 名前：11 ：02/12/26 23:46: 味付けは手抜きで、どっかの物産展で買った（Ｗ　あさり＆わかめスープの素を
放り込んでまつ。
ああ、白菜入れたらおいちそう・・・・＞12
クタクタになった白菜ウマー
15 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/27 09:24: セブレの豆乳プリン食べてみよっと
16 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/27 17:10: 旧スレ消化あげ
17 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/27 17:32: ファンケルの青汁豆乳飲んだよ～。
まずくてふるえたYO。
18 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/27 18:07: >>15
はぁ？セブンイレブンのこと？
19 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/27 18:43: >18
冬厨の季節だからな・・・
今、セブレで検索かけたら、たった8件ヒットした(ｗ
20 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/27 21:56: >>11
黒豆を炊き込む場合って、何時間ぐらい水に浸すんですか？なんか１０時間浸水させたら発芽していてビックリ！！

私も豆乳おじややってみます！
21 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/27 22:00: グレープフルーツ味とピーチ味はまあまあ飲みやすいYO!
無調整は絶対ﾑﾘYO!
22 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/27 22:04: 豆乳って具体的にどんな効果あんの？
23 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 00:13: >>17

ｽﾏｿ。ワタシは青汁豆乳ハマりました。ｳﾏｰ。
スゴイダイズも好きだー！！
24 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 00:14: がぶがぶ飲んじゃいけないの？
25 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 00:18: >24
前スレぐらい読め。
まだデータ落ちしてないはずだから。
26 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 00:19: つうか、>>1のテンプレ読んでパックの成分表示みれば誰でもわかるよ。
27 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 00:22: で、けっきょくなんの効果があんの？
28 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 00:24: >27
>>25
29 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 00:42: >>20
＞発芽していてビックリ！！

何かすげーワロタ
30 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 00:43: 美造り
31 名前：17 ：02/12/28 11:22: >>23
マヂですか？あれはマズイよ～う。
美容のため、と泣きながら（←ホントに）飲みました。
でも、もう買うことはないでしょう…。
32 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 11:40: 豆乳飲んで酷いニキビが出来る人はほんの数人みたいだね
33 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 19:04: >32
つうか、豆乳以外の要因だと思う。
34 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 21:11: つうか、ﾊﾟｯｸのやつまずいね

紀文とスゴイダイズ
全て粉っぽい。酷いまずいのなんのって
35 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 21:12: ☆☆スロ板にもきのこすれ誕生♪みんな来てね♪☆☆
http://gamble.2ch.net/test/read.cgi/slot/1039660637/l50

　　　　　　　　　　きのこっのっこーのこ

　　　　／⌒ヽ　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　／　　●　ヽ　　　 ./Oo〇oOヽ　　　，-''"¨￣¨`'‐、
　　（●／⌒ヽ●）　　（Oγ⌒ヽOo）　　 (，，(，，i，，，i，i，i，，)，)
　　　ヽ|´∀｀　|ノ　））　ヾ（ﾟДﾟ　）ﾟノ　））　　）　　（　　　））
　　　　.ゝ＿__ﾉ　　　　　　　ゝ＿ﾉ.　　　　　　（ﾟーﾟ* ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣
　　　　　　　　　　　　げんきのこっ♪

　　　　　　　　　　エリンーギ、マイタケ

　　　　／⌒ヽ　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　／　　●　ヽ　　　 ./Oo〇oOヽ　　　，-''"¨￣¨`'‐、
　　（●／⌒ヽ●）　　（Oγ⌒ヽOo）　　 (，，(，，i，i，，i，，，)，)
　　　ヽ|　´∀｀|ノ　））　ヾ（　ﾟДﾟ）ﾟノ　））　　）　　（　　　））
　　　　.ゝ＿__ﾉ　　　　　　　ゝ＿ﾉ.　　　　　　（ﾟーﾟ*）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣
　　　　　　　　　　　　ブナ（ﾟДﾟ）ｼﾒｼﾞ♪
36 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 21:53: 麦芽豆乳飲んだ。変な甘みが嫌。プレーンが一番だ！ウマイ！
37 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/28 23:59: 豆腐屋さんに売ってるできたての豆乳飲んでみたいなぁ。
うちの近所にはないんだよね。どんな味なんだろ？
飲んだ事ある人教えて！
38 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:01: ピーチ豆乳と、野菜豆乳！！新発売だったよ～。
マジうまー。
39 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:01: ファンケルの青汁豆乳デパートとかのファンケルコーナーで
売ってるなら買ってみようかなって思ってます。
ＤＨＣは缶のを出してるよね。でも缶のってなんか抵抗あるな。

>36
私もプレーンが一番好きー無調整ね。
40 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:08: >>33
根拠はありますよ。
もし知りたいなら過去ﾛｸﾞ読んでね。
41 名前：23 ：02/12/29 00:13: >>31

尚、普通のファンケルの青汁（ﾌﾟﾚｰﾝ）も好きで
ジム帰りスリーエフで一杯ひっかけるのが
やめられなかった事ｱﾘ・・・。

本日朝食変わりにワンタン（市販の）食べたんだけど
スープ薄める時に豆乳（無調整）と水半々で作ったらｳﾏ-でした。
42 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:23: >>40
このスレ立てたの漏れで、過去ログはすべてチェックして
いますが？？？？？
43 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:25: >>40
その上で、根拠と言える、根拠はありませんでしたが。
理路整然と、因果関係を証明できるようなものは。
飽くまで憶測の域を出ず。

暇だったので、粘着をば。
ごきげんよう？
44 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:27: >>42
じゃあ、別スレと間違えたかも。スマソ。
でも根拠はあるよ。
45 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:28: >>43
大豆アレルギーって知ってる？（ｗ
46 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:30: >44
根拠はあると言うだけで、それを明示しないとは、実に説得力があって
実証的だね(ｗ
47 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:31: >>46
暇みたいだから検索でもしなね。
さいなら
48 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:31: >45
アレルギー反応で、にきびというケースは稀有。
アレルギーであれば、もっと違った症状が出る。
大豆に限らず。
49 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:33: アレルギーとニキビは発生のもとが、じぇんじぇん別だからね。
50 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:35: >44=45=47
なんともお粗末な根拠。
51 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:36: 寒
52 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:43: >>40
なんだかなあ。
アレルギーでにきびが出ると思いこんでる人は
飲まなければいいだけの話でしょ。
わざわざ、このスレに来てまで水を差さなくても。

今日は、マーケットで調整豆乳、3種類ほど買ってきまつた。
明日3本飲みきりま～～～す。
目指せ、全種類制覇。
53 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:44: sage進行なの？

ｹｼｮ板で見たよ。
>>44の言う別スレってそれじゃない？
54 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:49: 別にさげなくてもいいんでは？
55 名前：53 ：02/12/29 00:53: これかな？

229 ：メイク魂ななしさん：02/12/28 00:35 ID:HQIS+1pY
豆乳飲むと白ﾆｷﾋﾞいっぱいできるんだけど何で？

230 ：メイク魂ななしさん：02/12/28 00:37 ID:EgPNnr4t
>229
もしかして、大豆にアレルギーがあるのかも。
私もそうさ。

231 ：メイク魂ななしさん：02/12/28 01:04 ID:xb9pprwa
>>230
そんなアレルギーあるんだ？！
じゃあ、きなことかもダメなの？

232 ：メイク魂ななしさん：02/12/28 01:14 ID:EgPNnr4t
>231
大豆そのものにアレルギーがない場合でも、
ニッケルとかの金属アレルギーがある場合も、
大豆はダメで、きなこはもっと数値が高かったよ。
病院で検査した結果わかって、控えるように言われた食事の中に、
大豆やきなこやココナッツがありました。

233 ：メイク魂ななしさん：02/12/28 01:48 ID:HQIS+1pY
>>230.232
メッキとかのピアスで痒くなるんですけど、これも金属アレルギーですよね？
232さんがもし大豆を口にするとニキビ出来ちゃうんでしょうか？
56 名前：53 ：02/12/29 00:54: 234 ：メイク魂ななしさん：02/12/28 01:54 ID:EgPNnr4t
>233
うん、多分、ニッケルアレルギーがあるんだと思うよ。
歯の詰め物とかにも含まれてる場合があるから気をつけてね。
私の場合は、お豆腐とか少しなら大丈夫だけど、
豆乳を毎日、ゴクゴクと・・・とかだと、身体がやめて～！と言うのか、
フェイスラインに細かいニキビ（痒みのあるやつ）が、
いっぱい出来てきます。
豆乳のイソフラボン効果、良さそうなのに残念。
アメリカのサプリメントでレッドクローバーのエキスに、
イソフラボン効果があるらしいので、それを飲んでみようかと思っています。
長文スマソです。

235 ：メイク魂ななしさん：02/12/28 02:26 ID:HQIS+1pY
>>234
ありがとうございます。
私もフェイスラインにﾎﾞｺﾎﾞｺとニキビができるんです。
今まで出来たことのない鼻の下にも。。。
これは見た目にもほんと恥ずかしい。
豆腐はあまり好きじゃないので、大量に食べた事ないんでわからないんですが、
納豆ではニキビできた事ないんですよね。
で、さっきｸﾞｸﾞってみたら大豆アレルギーの人でも
納豆やお味噌なんかの発酵系は大丈夫みたいです。
イソフラボンは納豆からも摂れるみたいなので、
これからは納豆一本でいってみようかな～
豆乳の手軽さがほんとよかったんですけど。
234さんも納豆苦手じゃなかったら、納豆大丈夫かも？です。
こちらこそ長文ｽﾏｿです。
57 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:55: ﾏｼﾞﾚｽすると、４９ﾀﾝの言ってる通りアレルギーとニキビ
は別もので、アレルギーなんかだと全身にまず発疹がでるよ。
ニキビに似てるけど、ニキビじゃないやつが。
58 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 00:59: >>55
ありがとう。
だけど、ほんとに根拠と言えるほどの根拠じゃないよな。
皮膚科とかに言って聞いてみれば、分かるけどにアレルギー反応っていうのは、
皮脂分泌を左右するようなものではないので、豆乳でニキビが出たという人は、
調整豆乳やなんかを大量に飲んで、糖分の取りすぎでにきびが出たとか、体の
調子が悪かったとか、いろいろな原因があって、ニキビだったのだと思う。
実際、豆腐や、納豆を食べて、大量がニキビに出たという話はめったにないから。
59 名前：58 ：02/12/29 01:00: 誤字だらけでｽﾏｿ。

結論として、豆乳が原因だと思う人は、しばらくやめてまた様子を見て
飲んでみればいいと思う。
気になるようなら、医者に行く。
60 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 01:06: ﾏﾝｾｰｽﾚって恐いですな
61 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 01:07: うちの従兄弟がアレルギーだけどにきびとかは出てなくて、
アトピーみたいな赤い肌になってた・・・。
62 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 01:09: アレルギーの心配があるなら飲まなければいいだけの話。
63 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 01:12: >>44=60？
恐いなら、わざわざ顔を出さなければいい。
64 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 01:15: >63
なんでそうなるかな。
65 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 01:19: つうかここ、100％にきびで悩んでいる人ばっかでも
ないだろ。
いま現在、トラブッてて困ってるってんなら兎も角、
何も問題のない段階で、アレルギーだなんだとちゃちゃ
入れることはないと思うが。
66 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 01:27: そうゆう可能性がわずかでもあるって事でいいんじゃないの～？
マイナス面やリスクも知ってたほうがいつかは（？）
役にたつかもしれないしね。

風呂上りの豆乳うまっ！
私にとってはイイ事だらけで良かった～。
オッパイはビクともしないけどな～
67 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 13:50: 化粧品等もそうだけど
「良かった」と言う人と「あれはダメ！ニキビ多発！」
と言う人と両方いて当たり前。

人それぞれなんだからあんま気にしてないけどね。
68 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 14:00: クリスマス生理もやっと終わったのでまた豆乳再開しました。
ｳﾏﾏｰ(*^-^*)♪
69 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 14:05: 豆腐屋さんで買った豆乳がほんとに豆腐味でまずいです。ココアいれても無理でした。はちみついれたらもっとだめでした。。ぁぁ
70 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 14:14: このスレのおかげで、食わず嫌いだった豆乳が今ではラブです。
ありが㌧！

ただ、私は生理痛がひたすら重くなった…。

でもいいさ！生理痛じゃ死なないさ！
死にそうだけど…大丈夫だ！
71 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 14:36: http://www.fujicco.co.jp/town/tsuhan/takuhai_tounyu.htm
これってどう思う？
72 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 20:28: あんまりおいしそうでないね・・・。>>71
73 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 20:31: >71
イソフラボンの含有量が、他社の無調整に比べて低い。
74 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/29 23:37: ドトールに寄れば９０％の確立でソイロイヤルティーを飲んでます。
自分で手軽に作れるものだけど・・・・ヘルシーだし美味しい！
最近納豆もよく食べるようになりお肌がつるつるになってきました。
イソフラボンのおかげ？
75 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 00:35: >>69
うーん・・・。ホントに豆腐味なら、甘み以外の味付けは？
あたためて、塩味つけて、スープにしてみるとか。
76 名前：豆乳&rlo;　豆乳&lro; ：02/12/30 00:53: 豆乳
77 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 01:21: >71
私飲んでるよ。
黒豆が原料だからアントシアニンなどの老化防止の効果を期待して・・・。
味は変な甘みがあり豆乳らしくないけど、
ここでは評判がよくないスゴイダイズが美味しいと思ってしまう味覚音痴？なので普通に飲めるなぁー。
ちなみに黒豆納豆も毎日食べてるからイソフラボンは十分とれてます。
今までも豆乳＆納豆は食べていたから＋αの効果はまだ？？？
78 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 01:22: 豆腐味なら塩味はウマイよー。
しょうがとねぎと醤油。
79 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 01:36: ありがとぅごさぃますっ。。早速塩と醤油いれてスープにしてみます。あと二袋もあるのにどぅする。。飲めない。。と思っていたとこでした
80 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 01:39: >>79

若しくはお吸い物の素を暖かい豆乳で溶く。
コンソメ系の即席スープも結構イケたよ。
81 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 02:30: 豆乳飲み始めて２ヶ月弱？の者でつ。
生理が終わってまだ１０日目なんだけど、パイパイが張って生理前、成長期のように
痛い痛いなんですが！？ビーチクもビンビン、ツンツン痛いでつ。
これって！？
82 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 15:59: >>81
気持ち悪い書き方やめろ。
何がﾊﾟｲﾊﾟｲだよ。ｷｼｮ
83 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 16:05: コーヒー味、おいし～い！
84 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 16:16: >82
ネカマか冬厨だからスル～～
85 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 16:18: でも、本当に豆乳はいいみたいだよ。
86 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 22:51: >>85
「でも」の意味がわかんない（ﾜﾗ
87 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 23:07: 豆乳でコーンスープ作ったら激( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。ｶﾞｲｼｭﾂﾀﾞｯﾀﾗｽﾏｿ..
88 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/30 23:16: >>８７
多分ｶﾞｲｼｭﾂじゃないので、レシピプリーズ。
89 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/31 00:06: って、売ってるコンスープの元を豆乳でとかしても、
よさげだね。
90 名前：87 ：02/12/31 01:19: >>88
市販で売ってるコーンスープの粉で作るだけです。。
牛乳で作るときとほぼ変わらない味ですごい美味しいよ～。
豆乳飲みづらい人にはおすすめです。
91 名前：スリムななし(仮)さん ：02/12/31 01:34: 美容には１日100mg摂ると良いのか。
じゃあ200mg程度なら多くないよね。
明日からちゃんと計算しながら豆乳飲んでみまつ。
92 名前：81 ：03/01/01 05:51: >>84
ネカマでも冬厨房でもないよー。
>>82
キショイ？
本当だよ！生理終わったのにだんだんパイパイ張ってきて痛い痛いなのです。
生理前にはどうなるのか！？
それは随時報告するよん！
93 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/01 14:54: >>92
ﾊﾟｲﾊﾟｲって書き方がキショイって言ってるんだと思うが（ｗ
私も禿げ上がるほど>>82に同意。
94 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/01 17:09: >>92
その口調で報告する気なら、報告いらない。アンタいくつよ？
気持ち悪い
95 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/01 17:10: なに、「痛い痛い」って。お前が痛いんだよ >>81=92
96 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/01 17:18: セロトニンが増えて精神安定になります。
97 名前：あ：03/01/01 20:41: 豆乳が健康に影響を与えるようになるには
一日１００杯飲まないとダメです
98 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/01 21:27: なにげにあるあるで豆乳やってないんだね。

>93、94　　　　　　　　　>92
もうやめよう　　　　　　　おﾏｴも気をつけれ
99 名前：81 ：03/01/02 01:13: paipaiは？イケナイ言葉なのですか？
100 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/02 01:15: piepieと書こうぜよ
101 名前：81 ：03/01/02 01:19: ぺェーぺェーですか！？
102 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/02 01:25: 冬真っ盛りですね･･･
103 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/02 03:26: >>68です。
生理が終わったから豆乳また飲みはじめたんですが
終わったはずの生理が復活？
というか、極々少量の出血がいまだに続いてます。
今回の生理はいつもより量も少なめだったのでその残り分？かな、
と思ってたんですが、なんだか豆乳のせいのような気もして。
こういう経験のある方いらっしゃいますか？
試しに今日からやめてみようと思うんですが、豆乳。
104 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/02 12:04: >>103さん
私は同じような状態でした。
毎月、生理後（排卵期の時期あたりから）
>>81さんのように生理前のような胸の張りの痛み、その頃から微量に出血が始まり・・・
次の生理まで微量出血が止まらず、また生理に突入。繰り返しでした。
婦人科で病気の検査しましたが異常なし。
原因が分からず、まさか豆乳？と
食事によるお豆腐、納豆、豆類は普通に食べ、豆乳だけ止めてみたら、
その月に起きていた出血止まり。翌月は普通に戻りました。
ちなみに過去調べたホルモンバランス数値は、しっかりしたものでした（生理不順起したことなかったです）。

気になるなら止めて様子を見ては如何ですか。
心配なら病気がひそんでないか？婦人科での検査をすると安心ですよ。
105 名前：103 ：03/01/02 17:52: >>104さん
レスありがとうございました。

そうですね。少し様子を見てみようと思います。
婦人科にもしばらくかかっていないので、その結果にかかわらず
久しぶりに行って検査をしてもらおうと思います。
女性ホルモンに影響する豆乳を積極的に摂取している以上、
自分のホルモンバランスなどもしっかり把握しておかないと
いけませんよね。
106 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/03 00:33: 正月だーーー！！質問！

つい豆乳で雑煮作っちゃった人いますか？
私は＋カツオだし（醤油味）＆ほうれん草＆鶏肉で作ってしまいました
107 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/03 00:37: >>106
豆乳お雑煮うまいよね！
うちは、昆布だし＆しょうゆ味付けで、
大根、にんじん、しいたけ、ほうれん草、鶏肉、えび、つみれ、
だよ～。
108 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/03 00:37: 豆乳飲みたい・・・・はぁはぁ・・・
109 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/03 00:42: >>108今すぐ飲め
110 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/03 00:49: >>108,109

ﾜﾛﾀ
111 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/03 03:26: 近所のスーパーでマルサンの200mlパックが２本99円。
買いだめするか。みなさんはおいくらくらいで購入してるんでつか？

>>106ﾀﾝ、107ﾀﾝ
雑炊ですか！どんなのか想像つかなひ・・・
そういえば、豆乳鍋はきいたことある。
112 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/03 12:58: 普段は1000ml198円のパックを
週に２本ずつ買ってまつ。
無調整ならメーカーは問わず、だったけど
最近は紀文のが物足りなくなってきた。
113 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/03 14:54: 私の場合

マルサン　調整　1000ml　198円
紀文　　　調整　1000ml　198円

めいらく（豆腐がつくれるやつ）500ml　138円

です。
これ以下の値段の時には多量に買いだめします。
114 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/03 15:03: >>113
いいな～。

うち、紀文1000mlが２４８円
115 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/03 20:10: >>114
うちもﾀﾞｰﾖ
116 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/03 23:39: 私はジャスコのトップバリュの豆乳買ってます。
1000mlで１９８円です。味は結構気に入ってます。
他のは高いのだ・・
117 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/04 20:17: 豆乳美味しいですよね。
チョット下品な話で恐縮ですが、皆さんはお腹の調子が
悪くなったり、強烈な臭いのガスで悩んでいらっしゃい
ませんか？？
いいことだらけなんですが、このことだけが悩みです。
解決方法があれば教えてください。
118 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/04 22:48: 私は紀文よりトップバリュの方が飲みやすくて好きです。
みなさんはどうですか？
119 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/04 23:07: いつも買い物するとこ紀文しかない。
120 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/04 23:10: >117
さっきおなら出たけど臭くなかったよ。
まだ飲みが足りない？
毎朝大きいマグカップに１杯飲んでる。
たまに夜も。
121 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 02:26: >>117
何が原因なのかわからないが、紀文の無調整飲んだ時
だけはお腹がゆるくなる。
めいらくや他のとこのはまったく大丈夫。
不思議に思って、定期的に実験を繰り返しているのだが、
紀文無調整だけは、まるではかったかのようにお腹を壊す。
今だに理由が分からない。
122 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 02:27: ﾒｲﾗｸ､まずすぎる
123 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 02:28: >122
豆腐やさんから買う豆乳も、めいらくみたいな味だよ。
124 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 02:28: 豆乳おいしい、大好き。でも女性ホルモンに影響あるって知らなかった。
125 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 02:29: どんな作用があんのさ？
126 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 02:37: >125
煽りか何かしらないけど、定期的に同じ質問がでてくるな・・・
127 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 10:41: >117
なる！
おなかがゆるくなったことはないんだけど、ガスの臭いが豆乳臭になった！
お下品でｽﾏｿ。

他にもこんな人いない？
128 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 12:51: 私もｵﾅﾗ臭くなった・・。
豆乳飲まない時は動物性、植物性たんぱく質あんまりとらないしな。
でも美肌効果と乳にはかえられない。
129 名前：117 ：03/01/05 20:11: やはり私の他にも同じ症状が起こっている方がいたんですね。
私の場合は、ウエイトトレーニングをしているので普通の方より
2，3倍たんぱく質（プロテインパウダーも含む）を摂っている
ので、かなり深刻な悩みです。
ちなみにベジタリアンの方がガスを抑えるビーノという製品が
あるのでそれらを摂取した場合はかなりよくなりますが。。
量が通常より多いので、完全にはなくなりません。
摂取していない時といない時は特に身体のしまり具合が違うので
止められませんが。。
130 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 20:13: このスレを読んで、「私の生理痛がひどいのは豆乳の仕業かも！？」
と思いまして、今回の生理期間中は豆乳を飲むのをやめてみたのですが…。
生理痛がない！！自分でもビックリ。やはり生理時には控えたほうがいいんですね。
出血量はあまり変わりませんでしたが、痛みが無いのは快適。
131 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 21:25: 私は逆なんだよー。>>130さん
生理痛や排卵痛が軽くなり、鎮痛剤なしでも
乗り切れるようになった。
バストアップ効果もかなり感じられるし･･･。
もともと男性ホルモンの方が多い体質だったんだろうか。
132 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 21:26: >>128
おなら臭いの？！やだーぷっ！！
133 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 21:27: 豆乳飲むと女性ホルモンが増えるの？
134 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/05 21:29: 豆乳→マメチチ→貧乳？と思ってｼﾏﾀ
135 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/06 01:07: >133
過去ログ嫁と言いたいところだが、過去ログ落ちてるな。
あのさ、テンプレにわざわざイソフラボンについて書いてくださって
るんだから、イソフラボンで検索してみようという気にならないかい？
136 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/06 01:45: 一日、３杯は飲んでる私は飲み過ぎ？
取り過ぎはいけないのかしら？
過去ログ読めないので教えてください。
137 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/06 13:46: 男は豆乳飲まない方がいいのか？
にきびには効くけど髪が薄くなるとか･･･
138 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/06 13:48: ちっとはネットで調べろや！(#ﾟДﾟ)ﾉﾌｫﾙｧ
139 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/06 15:20: (　ﾟﾛﾟ)ﾓﾙｧ!
140 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/06 15:55: 通販で買える豆乳一ヵ月分とかってないかなー？
141 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/06 18:05: >>138
無視無視
厨には無視が一番効く
142 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/06 21:00: 屁臭くなったつーより出る回数が増えたYO。
143 名前：いじわるな書き方するけどさ・・ ：03/01/06 23:01: >>136
ｶｺﾛｸﾞ読めなくても
>>1は読めるよね？
かけ算もできるよね？
飲んでる豆乳のパッケージに
イソフラボン量は書いてあるかな？
なら全て解決だ。
144 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/06 23:05: 年末年始とお休みしてました
久々に豆乳飲んだら濃いめの紅茶で割っても
豆ｸｻｰ（ﾟДﾟ）

今年もよろしく
145 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/06 23:26: 豆乳の臭いがどうもだめで
鼻つまんで飲んでます

こちらこそよろしく
146 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 01:44: 結局のところ、豆乳は肌の為に飲むなら夜の方がいいって話だけど
昼に飲んだらまったく肌に効果は得られないのかな？？
147 名前：144 ：03/01/07 01:58: >>145
紀文のロイヤル紅茶を恐る恐る
　　↓
紀文の調整
　　↓
紀文の無調整に加糖ココアや紅茶を混ぜる
　　↓
紀文の無調整が手に入らなくなったのでマルサンに移行
　　↓
気付けばめいらくをスッピンでぐびぐび

人間の鼻は割と簡単に慣れるようでつ
多分、そのうち、慣れます
それまでは色々とアレンジして楽しむのはいかが？
148 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 02:07: 私も「スゴイダイズ」慣れたよ。
最初は息止めて一気飲み、口直し必要だったのが
今はまた～り飲める（w
149 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 02:43: ＞１４３
１３６ですが、よくわかりました。
ありがとうございます！
150 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 03:55: >146
>>1
151 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 03:57: この季節は天然なんだか真正冬厨なんだか、ようわからんのが多いな・・・
152 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 05:35: 豆乳を口にする
乳頭を口にする
154 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 08:05: 昨日マルサンの豆乳のパッケージに載ってる豆乳スープつくってみたよ。
あったかくてシチューみたいで、彼氏と一緒にｳﾏｰｳﾏｰ言いながら食べました。
155 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 09:03: えー、生理中は控えたほうがいいのか。知らなかった。
そういえば豆乳飲むようになってから生理期間が長くなった・・・。

ところで過去レスでアレルギー反応が云々って言い合ってたけど、
アレルギー症状は全身に出る場合と、肌の弱い部分などに集中して出る場合がある。
私は制汗スプレーに含まれてる成分がダメだったらしく、
夏に使ってたらフェイスラインと首のあたりに、ニキビみたいな吹き出物が数個出た。
でもなぜか制汗剤がかかってるはずの脇の下や上半身には出なかった。
一見潰せそうな大きなニキビに見えるけど痛みとかゆみがある。
スプレー使うのやめた途端に全部治った。
ちなみに私は元アトピー（現在完治）で敏感肌でもあり、
過去に薬アレルギーでで全身に発疹（ニキビには似てなくてとにかく痒い）がでたこともあって、
部分的も全身も経験ありです。
156 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 09:11: 生理前でもないのに、胸が張ってる・・・
なんでだろとおもってたけど、豆乳のせいですかね
最近めいらくの１Lを３日で消費してます
減らすべ・・・
157 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 09:27: 大豆イソフラボンという成分は、女性ホルモンと似たような働きをする物質らしいですが、
男性の禿げに効果はないんでしょうかね？

↓エストロゲンで検索してたら、こういう文を見つけました。
「ザクロは女性ホルモン（エストロゲン）を含んでおり、非常に高い育毛効果があることが認められました。」

同じく豆乳も効果ありなんでしょうか。
私は女ですけど、彼氏が最近おでこ気にし始めてるもんで・・・。
私から見れば全然気にしなくても大丈夫だと思うんですけど、
もし効くなら「これでも飲んどけ！」と薦めようかと。気にし過ぎると本当に禿げそうだし。
女性は豆乳飲むことによってホルモン分泌が活発になり、
胸が張ったり生理の出血量が増えたりという変化がありますが、
男性が飲んだ場合体にどんな変化があるんでしょうね。
158 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 11:09: >>147
うん、鼻って慣れるなぁとわたしも思たよ。
無添加石鹸の匂いも慣れちゃうし。
159 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 12:44: >>157

あなたが薦めればプラシーボ効果もあり。
161 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 15:50: 豆乳を飲み始めて４ヶ月です。
朝晩、ほとんど欠かさず200CC飲んでいます。
胸は１カップアップしましたが、体重も１キロ増えました。
体脂肪も23から25にアップしました。
太ったというよりは全体的に丸くなった感じかな。
一番変わったのがお肌です。
ニキビができなくなりました。
化粧品は変えていないのに、冬の乾燥もまったくなく、もちもちつるつるです。
生理中も飲んでいたら、いつもはほとんどない生理痛がひどくなりました。
今月、ここを読んで生理中は飲むのを控えてみました。
すると頭痛もイライラも消え、なかなか快適に過ごせました。
朝、ホットで飲むと体が温まっていいですよ。
そうそう、冷え性もすごくよくなり、びっくりしています。
紀文ですが、お腹の調子は変わらないなあ。
162 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 18:42: ＞98
なんかお父さんみたいだ。
163 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 21:08: 今紀文の豆乳飲んでまーす。おいしい♪
164 名前：大前雅也 ：03/01/07 21:24: 135 ：スリムななし(仮)さん：03/01/06 01:07
>133
過去ログ嫁と言いたいところだが、過去ログ落ちてるな。
あのさ、テンプレにわざわざイソフラボンについて書いてくださって
るんだから、イソフラボンで検索してみようという気にならないかい？

こいつ最悪
165 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 21:29: |
|⌒彡
|冫、）　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|` ／＜わざわざｺﾋﾟﾍﾟするほどムカついたのかな・・・
| / 　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|/
|

|
| 　ｻｯ
|）彡
|
|
|
166 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 21:56: 紀文のごま豆乳にハマってしまったのですが、なかなか売ってる所
見かけなくて(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝです。
「ないなら作ろう！」と思って、ごまペースト買って豆乳にブチ込んで
みたんですが・・・全然違うモノに・・・うぅ。
167 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 22:03: >>165
164=133=冬厨なのだよ、きっと
168 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 22:05: >>166
http://www.rakuten.co.jp/healthykfc/
がある。
169 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 22:36: へえ、ごま豆乳なんてあったんだ。
見つけたらゲットしてみよーっと。

スリゴマ入れてホットで飲むのも美味そう。
明日やってみよ。
170 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/07 23:35: 気分の豆乳は飲みやすいでし。
バナナ豆乳が、んまい。
172 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/08 19:09: 生理の前日に二本豆乳飲んだら、生理痛が酷くなるどころか全くない。
ただし量が多い。何故？？
173 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/08 19:14: でも結局このスレ読んでも豆乳の効果がよくわからん
174 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/08 19:24: >>172
>>1に生理の時に飲むと出血量が多くなる、と説明があるよ。
生理痛は痛みがひどくなる人もいればならない人もいる。
175 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/08 19:36: 牛乳が体質に合わないので豆乳を飲んでたら、すっかりはまってしまった。
牛乳が飲めたとしても、毎日かかさず飲んではいなかっただろう。
いろんな味が出てるけど、私はプレーンが好き。
176 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/08 19:41: 女性ホルモンのバランスが崩れてて、生理不順などで悩んでる人に効果はあるのだろうか。
177 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/08 19:48: >>173
栄養豊富で悪いものではないのは確か。
ttp://www.h2.dion.ne.jp/~tounyu/nutrition/nutrition02/nutrition02.htm
だからこそ過剰摂取はダメなのだね。
栄養豊富な物って度を越して摂取するのはダメ。ニンニクとか肝類もそうだし。
178 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/08 20:45: 青汁豆乳に挑戦してみたけどマズくて飲めなかった。
麦芽が一番おいしいと思う。
179 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/08 20:48: マズイ豆乳はチョコフレークのような甘いフレークに入れてます。
逆に甘いやつはオールブランや玄米フレークみたいな味のないものに入れてます。
飲みやすくなりますよ
180 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/08 21:49: 豆乳ってほんとに中毒になるってくらいにはまる。
飲みすぎたらだめだだめだと思うほどがぶがぶのみたーい！
181 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/08 22:50: やっぱ紀文が旨いな。
182 名前：山崎渉 ：03/01/08 23:27: （＾＾）
183 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/08 23:33: 豆乳のみ始めて1ヶ月くらいですが、生理が遅れてます・・・
いつもちゃんと来るのになー
184 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 00:14: >>183
それは豆乳のせいではないかも。
イソフラボンの作用は、まるっきり逆だから。
185 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 00:16: …胸ぷる。

ｱﾘｶﾞﾄ!(´▽｀)ﾄｳﾆｭｳ!
186 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 00:18: >>185
新しい宣伝コピーのよう。
187 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 00:58: あたしは生理前の乳張りがなくなりました。
けど、生理期間延長になりつつあります。
188 名前：81 ：03/01/09 01:53: >>81
中間報告～！今だにオムネは痛い痛いです。張りあり！
ずっしりしてます。
生理中、終わってもオムネが張ったままです。
体調はスゴクいいよ。
今月の生理が近くなったらまた報告しまつ。
オムネ成長に期待でつ。
189 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 01:56: >>188がカンにさわるのはなぜだろう
190 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 02:02: ネカマだからさ
191 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 02:03: なるほど
192 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 02:04: >>189
普通の女性ならあまり使わない表現の仕方だからですね。
ビーチク、パイパイ今度はオムネ。自分にレス返してるし。
193 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 02:10: あのｳﾞｧｶまだいたんや
194 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 02:13: なんかネカマって、実際女が使わないような言葉遣いや表現の仕方するよね。
～だわ、～かしら？って多用しすぎ。
文の中で使うことはあるけど、そんなに頻繁じゃないし、
日常生活でこんな喋り方する女は少ない。
掲示板の書き込みって結構普段の喋り方が出たりするし、
女の人の書き込みって、よく読まないと男か女か区別付かないことのほうが多い。
195 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 02:15: >>184
そうなの？
ソース教えてくださいな。
過去スレとか見てても、早まる人も遅れる人もいたような。
196 名前：81 ：03/01/09 02:27: >>190
ネカマでないです。
本当です！
周期、生理痛、量も報告しまつ。
参考までに・・・・。

２か月前位から３つ始めたことありまつ！
豆乳は毎日、たまにザバスのプロテイン、ヘルストロンしてまつ。
最近始めたこーゆうのも関係あるんでつか？ほかには～～？？？考え中・・・。
197 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 02:36: まつが鬱陶しい
198 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 02:41: >>196
言ってる内容は別に気に触らんのよ。その文体とか語尾がどうもね・・。
199 名前：81 ：03/01/09 02:53: >>198
個性と言うことでいいでつか？
いいでつね。
気にしないでください。
さあ！豆乳の話をどうぞ！
今日スゴイダイズを初めて飲みますた。
思ったとうりウマかった。
200 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 02:57: さっき生理が来てしまったー。1週間豆乳お預けだ・・・。
201 名前：高１ ◆Rd985ixHLY ：03/01/09 18:57: 豆乳飲んで顔のふくらみがでたって人いますか？
202 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/09 19:02: >>183
遅レスだけど、私も遅れましたｮ。
203 名前：183 ：03/01/09 23:47: 生理無事きました。いつもより10日くらい遅れたかな？
色々生理のことに作用するみたいなんで、もうｷﾆｼﾅｲ（ﾟεﾟ）
204 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 00:36: 豆乳のサラダ味飲んだことある人いますか？
ちょっと怖くて買えなかった･･･味はどうでしょう？
205 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 00:52: >>204
どっかで激ﾏｽﾞって書いてあるの見たよ。
飲んだことないけどね。
206 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 01:05: 朝食に豆乳を飲んで、お昼に納豆を食べて
おやつにピュアインの豆乳のクッキーを食べたら
夕方あたりから急に体が熱くなってきて
汗がじわじわと吹き出し、胸のあたりが苦しくなっていた。
イソフラボンのしわざ？
207 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 01:46: 　　　　　く＾ゝ　　　　　　　　　　／／ `ｰ､
　　　　　　H　　　　　　　　　　　／／／／／ ~`‐-､　　　　　　　,..、
　　　　　　ヾ~ヽ　　　　__,,,,---''""）））））ヾー-､　　~＼　　　／ﾉ
　　　　　__,.-|　i―'''""　）））））））））））））））））））`ヽ､ノ＿／　 /
　　　／;― |　i!- ､　））））））））））））））））））））））））￣)) ヽ　 i
　　 /　　　　` "　: ヽ､:::::::::））））::::::::::::::::）））））））::::::::::::))))::::::|　 |
　　/　　　　　　　　　ヽ::::::::::::::::::::）））））））::::::::::::::)))):::::::::::::::/　　ヽ
　 /　　　　　　　　　　　i）））::::::::））））:::::::::::::::））））,､'"　 `ー-J
　 |　　　　　　　　　　　 |　;::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::,,.-''" |
　 |　　―--､........,-―　|　;:::::::::::::::,,,,--'''""￣￣〉'"ヾ､ノ
　　|　　`”'"　　　"”`　!　,.-"￣）/////// ,.-'"
　　ヾ　　　　,　　､　　 i,,.--＝二､＿,,,..-‐'"
　　　ヽ　　　`～"　　/　　　　　　`ー-'
　　　　ヽ　　⊂⊃　ノ
　　　　　`ヽ､＿,,,,-'

　＿＿＿＿＿＿／＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／　 >>206　　そりゃ風邪だろーが
208 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 10:56: ↑不覚にもﾜﾗﾀ
209 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 11:32: >>206
シーマンの言うとおりだよ。
思い込み激しすぎ。
イソフラボンって、薬じゃないんだよ？あくまで食品成分だよ？
210 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 14:30: 最近豆乳いっぱい飲んで少し胸にハリが出てきました。
ヒンニュウの私としてはとっても嬉しい♪

乳腺がジワジワーッとなるのが分かって
「あ、いま育ってる育ってる♪♪」って毎日実感しています。
お肌も白くなったし、生理ﾂｳも軽くなったしでいいことづくめ。
211 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 14:34: 乳腺って、妊娠してるのでもない限り、じわじわなってるか
どうかなんて、分かるものじゃないと思うのだが。
プラシーボ？
212 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 14:37: >>195
前スレや、他板の見る限り、早まる人や、出血量が増える人
が大半だったが・・・
遅くなる人ってのは、ほとんど、もともと生理が不定期とか
いう人じゃなかったっけ？
つうか、イソフラボン、生理で検索かける気はないの？
213 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 14:38: というか豆乳まずすぎて１パックたりとも飲めないんだけど・・・
214 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 14:48: なら無理して飲まなくても、代替食品摂取すればいいだけの話やん。
215 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 14:52: 寝る前のホット豆乳がやめられない・・
216 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 15:00: >>214
同意。
無理なく続けられるものを長く続けるほうがいい。
217 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 15:05: >215
この季節、よく寝られそうだね。
12時間おきの摂取がいいそうだし、良い習慣じゃないか。
219 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 16:00: >>271
俺は１７８だが、１７５だと、もう少しでかくなりたくない？
220 名前：215 ：03/01/10 17:31: >>217
そこそこカロリーあるから、寝る前はまずいかな～と思いつつ今日も飲んじゃう。。
221 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 19:59: 寝る前にタンパク質摂取すると
成長ホルモンの関係で
スムースに筋肉を作ることができるから
シェイプアップにエクササイズなんかしてるんだったら
寝る前の豆乳は物凄く効率の良い摂取方法だよ
222 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 23:45: 自分の場合はガンガン飲んでも生理に変化が無いぞ。
（もともと周期も安定してるけど）
本当に個人差あるんでは無いかな。

>>221
おお。それは朗報。
トレーニングの後に飲むプロテインを豆乳で混ぜたら
たんぱく質過多かな。
223 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/10 23:51: >>221
寝る直前ってやばくない？
せめて夕飯時にするとか。
寝る前に飲み食いしたものって
そのまま蓄えられそうな感じがする。
カロリー高いし、乳製品だし。
224 名前：222 ：03/01/10 23:56: >>223

良く考えたら脂肪分がダメかもしれないね。

筋トレ後は寝る前にもプロテイン飲むと効果的なんだよね。
運動の強度にもよるかと。
225 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/11 09:18: >>223
どうでもいいが、豆乳は乳製品ではない。
あと、豆乳に含まれる脂質は他の食品に比べりゃ、かわいいもの。
226 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/11 09:58: >>199
でつおおすぎ
ウゼエ
227 名前：210 ：03/01/11 13:04: >>211
とおっしゃるからには妊娠経験おありなのですか？
私は妊娠出産経験ありますがその時の乳腺ジワジワ感を
今豆乳を飲んで感じます。

＞乳腺って、妊娠してるのでもない限り、じわじわなってるか
＞どうかなんて、分かるものじゃないと思うのだが。
＞プラシーボ？

こういう決めつけって一体どこから来るのかな。
単にあなたが感じないだけでは？
私は実際感じるし。
自分が感じない＝みんなそう、という考えは安直すぎると思います。

まぁ、いちいち反論するのも馬鹿くさいが、豆乳ってどうよっていうから
こういうこともあったよ、と書いてるだけなので素直に読んでくれたら
と思います。
228 名前：81 ：03/01/11 14:15: >>210
に同感。アタシもオムネが痛い痛いのハリハリになって報告した者でつ。
この書き方でウザイと言われまつ・・・個性と言うことでいいでつか？
マジで育つ感じになる人もいまつよ！

また報告しに来まーす。
229 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/11 14:22: >>228
その個性は認められません
230 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/11 15:01: >228 まじうぜぇー
232 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/11 16:41: 豆乳飲むと胸がデカくなる、という話につられて
この間から飲み始めました。
さすがにまだ変化はないけどただでさえ快便の自分、さらにお通じ
良くなりました。
233 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/11 22:00: 「豆乳も出来る豆乳」５００ｍｌに、今フレーバーポーション付いてるよね。
ヘーゼルナッツ＆チョコとキャラメルシナモンと。
ダイエット中だから使えないけど、おいしそう。
234 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/11 22:49: >>227
カルシウム足りないんじゃないの？
論点違っちゃってるし。
豆乳の効果云々ではなく、生理学的に、乳腺内部の変化は
そんなに手にとるように分かるものではないということを
言っただけですが？

豆乳に効果がないとは一言も言っていない。
自身、豆乳の効果は認めてるし。

効果を否定したわけでもないのに、なんでそこまで過剰反応するかな。
235 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/11 23:23: >>233
豆乳もできる豆乳って･･･
236 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 01:19: >>235
豆腐もできる豆乳と言いたいのでしょうw
237 名前：81 ：03/01/12 03:25: >>227 >234
kowaidetu～！
238 名前：どうでもいいが ：03/01/12 05:02: >237
81、消えて頂きたいのだが。
言葉使いといい場の雰囲気を読めないレスの数々といい。
ここまで複数人から不快だと言われながらまだ出てくる
その無神経さはお犬様なみだね。感心するよ。

ここは豆乳について話すスレなのだから余計な煽りいれて
これ以上スレ汚し助長するようなことはやめてくれ。
239 名前：81 ：03/01/12 05:37: >>238
もう来ないようにします。
240 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 08:23: >>234
産後に赤ちゃんの泣き声きくとじわ～っとお乳が張ってたんだけど
それと同じ感じの痛さを豆乳飲みだしてから時々感じるようになりました。
それが生理学的にどうだか乳腺がなんだかわかりゃしませんが私が友達に
この「じわ～」を説明するとしたら>>210のような言い方してしまうと思う
のですが・・。なぜゆえそうもからむのか不思議です。
241 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 14:00: 81はマジで逝ってくれ
242 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 14:16: 234は自分では言葉も選ばず安易に他人を攻撃するくせに
自分が反対に攻撃されると、あらゆる手段で自分を正当化して
反撃する典型だと思うのだが。
相手に対してカルシウム足りてないとか過剰反応とか
そういう言い方も典型的。
過剰反応はむしろ自分もでは？
私もなぜゆえそうからむのか不思議。
243 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 20:04: どっちもどっち
似たもの同士
244 名前：スリムななし（仮）さん ：03/01/12 20:41: 一日200ml×３本の豆乳って取りすぎ？？
一日御飯抜きで水＋豆乳dayにしようかなーと。
245 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 20:52: >>244
勝手にせーや
246 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 20:59: >>244
腐るほど立ってるダイエットスレを見てるかい？
水・豆乳が健康にいいわけないだろ。
247 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 20:59: スレが腐ってきた、味噌になってるＹＯ
248 名前：81 ：03/01/12 21:11: >>81
心と字を入れかえて来ました！
今日予定どうり生理か来ましたー！
あとでまた報告します。
豆乳仲間っていいよね？
249 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 21:13: では、争いはやめましょーね、みなさん。
250 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 21:13: >>246
そうなの？
251 名前：246 ：03/01/12 21:19: >>250
言葉足らずでした。
水、豆乳onlyの生活がいいわけないでしょってこと。
252 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 21:43: たらこマヨで白菜サラダ和えた時に
マヨの量を半分にして、
その分豆乳と塩コショーで味付けしたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだたよ。
253 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 21:51: >>251
ありがとう。納得納得。
254 名前：２４４ ：03/01/12 21:51: ごめん、説明足りなかった。
一日ドリンク断食みたいに、胃をすっきりさせるという意味です。
255 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 21:58: >254
断食スレに行ってみるとええかもしれん。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1020553484/l50
256 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/12 23:32: コンソメスープに入れるとクリーミーでうまい。

>>252
豆乳では無いけどマヨネーズ＋ヨーグルト（砂糖無しのプレーン）
半々でも結構うまかった。豆乳ためしてみます。
258 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/13 16:19: ３日前くらいからスゴイダイズを鼻をつまんで一気に飲んでるけど、
不味い分、効果が出てきたような気がするよ・・・
259 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/13 20:21: おからを抜かないで作った豆乳ってありまつか？
260 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/13 22:49: >>259
いっこ前のレスのスゴイダイズはおから入り。
豆乳には分類されないらしいが。
261 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/13 22:52: スゴイダイズ味はダメだけど、いいような気がする
262 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/13 23:48: 前スレでも誰か書いてたけどスゴイダイズって、
遺伝子組み換えではないとは書いてあるけど、どこ産の、
どういう製法の大豆使ってるか明記してないよね。
輸入ものの、がんがん農薬、消毒薬使ってる大豆使ってた場合、
そういう有毒成分もまるごと摂取していることになるのでは
とちょっと心配。
薄皮は剥がしていると、hpに記載はあったけど・・・。
263 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 02:15: 夜飲んでたら胸おっきくなったっ。張ってるし触ると痛い。。ただの生理前だから、じゃないことを祈ります。。
264 名前：飲みにくさ番付 ：03/01/14 12:09: [幕下]　紀文のテトラパックの味付きシリーズ
　　　　（個人的にはロイヤル紅茶が一番豆臭くない気が）

[前頭]　紀文の調整豆乳

[小結]　紀文の無調整豆乳
　
[関脇]　マルサンの無調整豆乳

[東大関]　めいらくの豆腐もできる豆乳
[西大関]　豆腐屋さんの豆乳（店により差あり）

[横綱]　スゴイダイズ

　・・・こんなトコ？(w
265 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 12:53: ついでにイソフラボン量番付
を作りたいのだが・・・

めいらくは30mg(100ml中)ですた。
紀文の各種豆乳の成分表は
ttp://www.rakuten.co.jp/healthykfc/
にありますた。　後で拾ってきまつ。
他製品のをご存じの方教えてちょ。
266 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 13:16: 豆乳飲みはじめて1週間くらい経ちました。
なんだか肌の調子がいい。
わーい♪
たくさん残ってるので今日は豆乳鍋にしようかな。
267 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 17:20: >>265
社員さんご苦労さま。
268 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 17:35: めいらくの、豆腐もできる豆乳の冷たいのを
喉が渇いたからゴクゴク飲んだら
途中からものすっごく口(舌？)が臭くなってきて
耐えられずに即歯磨きをしました･゜･（ノД`）･゜･
269 名前：265 ：03/01/14 19:39: イソフラボン量って
みんな結構気にしてるから（もち自分も）
全メーカー分まとめると
褒められると思ったのにな。。。。(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
270 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 20:04: >>269がんがれ
271 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 21:47: >>269
私は感謝してるよ～。
メーカー名を見ただけで宣伝と思う人もいるさ。
気にするな～
272 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:13: スゴイダイズがスーパーに売ってないよぅ。どこに売ってるの？
273 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:18: うちの近くだとサミットにだけ置いてある
2パックでいくらとかちょっと安くなるのでスーパーはいいよね
コンビニでも見かけるけどどこだったっけな
274 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:23: >>265
前スレで、とっくの昔に出てた。
あと、イソフラボン含有量ぜんぷピックアップしているhpがある。
サーチエンジンで検索すれば、簡単にかかる。
褒める気もおきん。
275 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:24: 278 名前：スリムななし(仮)さん投稿日： 02/11/30 19:53

****** 豆乳・イソフラボン含有量 ******

紀文調整豆乳：200mlパック入り。さらっとして粉っぽい味。どこにでも売っていて
　　　　　　　求めやすい。53mg。　　　　　

紀文無調整豆乳：200mlパック入り。無調整の割には豆腐っぽさはさほどでもない。
　　　　　　　　スタンダードな豆乳。コンビニ・スーパーであまり見かけない。
　　　　　　　　81mg。

紀文バナナ豆乳：200mlパック入り。かなり甘いが豆臭さがないので
　　　　　　　　苦手な人にもおいしく飲める。大手スーパーなら置いてある。
　　　　　　　　41mg。←うろ覚え

タイシ国産豆乳：500mlペット入り。スーパーの清涼飲料や牛乳のところでなく
　　　　　　　　豆腐のコーナーに置いてある。にがりもついてくる本格系。213mg。

スゴイダイズ：125mlパック入り。普通は取り除くおから部分も入っているため
　　　　　　　非常に濃く豆腐そのままの感じだが、イソフラボンも多い。
　　　　　　　コストパフォーマンスをとるならこれ。69mg。

グリコバニラ・コーヒー豆乳：200mlパック入り。
　　　　　　　バニラはケーキの生地みたいな独特の味わい。
　　　　　　　コーヒーは普通にコーヒー＋豆乳。どちらもあっさり甘さ控え目。
　　　　　　　イソフラ効果はあまり期待できない19mg。
------
ほかのやつ飲んだ人もレポきぼん。
276 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:25: 確かにねえ・・・
277 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:27: >>274
検索すらしない人もいるから、定期的に書いてくれると、
「検索しろｶﾞｷ」といちいち突っ込まなくてもいいから楽でしょ、あなた。
スルーできないタイプっぽいし>>274
278 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:27: >>272
近所のローソンにあったYO
279 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:28: >>274っていじわるそうだね
280 名前：カコログ読めっつうこった ：03/01/14 22:28: 729 名前：スリムななし(仮)さん投稿日： 02/12/15 02:17

>>724
豆乳で、重要なのは大豆固形分の含有量。
スゴイダイズは14％。
その次が、豆腐もできる豆乳で10％。
(豆度なんて言葉初めて聞いた)
後、大豆の質。
スゴイダイズは、遺伝子組み換えでないとの記述はあるが、栽培法も、
大豆の産地も明確に書いてないから、輸入もののがんがん消毒薬
かかってる大豆使ってる可能性大。

>>685
各社の豆乳の正確な成分表が見たければ、↓のhpなんか
を参考にするとよか。
ttp://home7.highway.ne.jp/fumika/tounyu/

731 名前：スリムななし(仮)さん投稿日： 02/12/15 02:21

ついでに、マルサンの豆乳の成分が知りたければ、
ttp://www.rakuten.co.jp/5959mammy/464179/464560/
281 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:28: 確かにそうだけど、1言うと100返ってきそうだから、これ以上はヤメテ。
荒れるから
282 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:29: >>265=>>277=>>279でつか？
283 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:31: >>277
つうか、別にサイト作るなりなんなりするならともかく、いちいち
全製品のイソフラボン含有量をコピペされるのもかなわん。
すごい量になるぞ。
284 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:31: 別に褒めなくてもいいと思うけど、そこまで言う必要あるの？>>274
親切だった、でいいじゃん。
それすら嫌なら放っておけば？
285 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:32: もういいじゃん。しつこいよ。そのやり取りの方がよっぽどスレ汚し。
286 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:33: >>284=>>277
あなたもあなたで、スルーできない人みたいだね。
よほど>>274の書き込みが気に障ったようだけど、そんなに噛み付かなくても、ほっとけばいいやん。
スレが荒れる元だ。
287 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:33: 明らかに >>274から荒れはじめたな。
288 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:34: まあ皆さん言い方に気をつけましょう。
289 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:34: >>284
もういいよ。
そういうやり取りみたくない。
他でやってよ。
290 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:35: >>287
人にスルーすることを勧めながらスルーできない>>277がいるから
火がつくでしょう。もういいって。
291 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:35: >>289-287
スルー出来ない同盟にようこそ
292 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:36: >>290
>>277はスルーを勧めてるんじゃない、嫌味を言ってるんだ
293 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:36: ↓豆乳話よろしく
294 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:37: これ以上、スレ汚さんとこうで皆の衆。
295 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:38: ↑おいおい。

↓豆乳話よろしく。
296 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:38: >>293
あいな。

200mlパック飲み終えたあとで、なんか残ってる気配がすんので、こないだ
パックをかっさばいてみました。
すると、豆乳成分と思しき白い塊がこってり残っていました。
みなさん、飲む前によくシェイクするがええです(ｗ
297 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:39: 来月から豆乳生活始めますヽ(´ー｀)ﾉ
298 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:40: >>296
ナイスタイミング！

最近飲み始めました、豆乳。
ローズヒップも同時期に始めたからどっちが効いてるか分かんないけど、
お肌がﾄｩﾙｯﾄｩﾙになった
でも体重が増えた。
299 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:41: >>297
何故に、来月？
300 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:41: >>298
薔薇尻、うちも飲んでるよ！！
でも、朝、薔薇尻と豆乳でお腹たぷたぷだよ！！！(ｗ
301 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:41: >>299
いや、きりよくｗ
胸大きくするぞーヽ(´ー｀)ﾉ
302 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 22:46: >>301
がんがれ(^o^)丿
303 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 23:01: ドトールのソイロイヤルティ毎日飲んでる
紀文の調整豆乳使用らしい
ソイラテも作って欲しい・・・ドトールさん、見てないよね
304 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 23:09: 脂質多いけど・・・
305 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 23:12: >>298
豆乳飲み始めたら体重が1ヶ月で2キロ近く増えますた。
いっぱい食べても太らない体質なので驚いてます。
306 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 23:15: わたしはｶﾞﾘが悩みだったのですが、最近ちょっとふっくらしてきました
体重はそんなに増えてはいないけど(1㌔くらい)、女の人らしくなってきたと言われる
女性ホルモン増えたのかな？嬉しいです
307 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/14 23:39: スゴイダイズ、サティで見たあるよ。
単品で￥98、6コセットで￥538（うろ覚え）ですた。
309 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 01:13: 私もどんなに食べても太りにくい体質だったのに
体重が増えて減りません。
やはり豆乳のせいっぽい。
310 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 01:15: 加齢のせいでは・・・
311 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 01:21: 豆乳でミルクティーをつくってホットにしてほんの少しラム酒を
たらす。
寝る前にこれ飲むと「ほわわぁ～♪」として眠くなります。
312 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 02:37: さっき、とゆうか今、ローソンにいったらスゴイダイズ売ってたよ、ちっちゃいパックの。
313 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 09:53: 大量のキウイを貰ったので豆乳と共にミキサーにかけて
ジュースにしてみたらｳﾏｰでした。
314 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 11:35: >>313
キウイの酵素は、確かタンパク質を分解してしまうんだよな。
315 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 11:37: ｽｺﾞｲﾀﾞｲｽ美味しいと思うけどなぁ。

体重は運動してれば別に太ったりしないと思うよ。
316 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 11:39: >>306
私もです
特に胸とほっぺが柔らかくふっくらしてきた
体重は＋１ｋｇってところですかね・・・
317 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 11:41: 太ってよろこんでいる人はまったく関係ないが、太ったと嘆いているﾔｼ、
まさか調整豆乳、糖類しこたま入った味付け豆乳をがぼがぼ飲んでない
だろうな。
結構なカロリーになるから気をつけろよ。
飲むなら無調整だ。
318 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 13:57: >>317
無調整とあんまり変わりなくない？
カロリーといい、糖分といい。
319 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 15:13: >>317

後、普通に食事取っててさらに豆乳追加したら
摂取カロリーが増えるんだから太るの当たり前だと思う。

肉たらふく食ってウエイトダウンのプロテイン飲んで
「痩せないじゃない！！」とホザいてる人と一緒かと。
320 名前：313 ：03/01/15 15:21: >>314
＞キウイの酵素は、確かタンパク質を分解してしまうんだよな。
そうなんですか、勉強不足でした。
組み合わせもきちんと考えなければならないですね。
出直してきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘ(　`Д)ﾉ　＜ｳﾜｧｧｧｧｧｧｧｧｧﾝ !!!
　　　　　　　　　　　　　　　　≡　（　┐ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　:。;　／
321 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 15:29: http://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/start.cgi?A=go1&B=1390
で検索してみた

食品名重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物
豆乳・豆乳 200.0 92.0 7.2 4.0 6.2
豆乳・調製豆乳 200.0 128.0 6.4 7.2 9.6
322 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 16:49: たんぱく質や脂質、糖質は過剰摂取したら太るでしょう。
飲むなら他の食事にも気をつければ済む事かと思うがね。

もともと牛乳だったのを豆乳に変えたとかなら判るけど
普通に一日に必要なカロリー数のメシ食って
さらに豆乳飲んでたの？もしかして。
323 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 17:13: >>321
これ一日、3本飲んだとしたら、100カロリーから差が出てくるね。
しかも、普通の調整豆乳以外の、ココアだコーヒーだって味がついて
るのは、もっとカロリーはるしな。
324 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 17:17: >>318

参考までに。
紀文無調整
1パック（200ml）中の栄養成分
熱量：98kcal
たんぱく質：9.0g
脂質：4.8g
糖質：4.6g

紀文ロイヤル紅茶
1パック（200ml）中の栄養成分
熱量：112kcal
たんぱく質：5.0g
脂質：4.0g
糖質：13.8g

糖質でこれだけ差がついてたら、大きいと思うが。
カロリー大差なくても。
325 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 17:19: もういいよ。
326 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 17:25: >>318=>>325？
人に聞いといて、もういいよもないと思うが・・・。
・・・。
327 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 17:36: たしかにもうどうでもいい。
細かすぎ。
328 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 17:50: なんか、ここのやりとり見てたら豆乳以前に、ここの人々、太っても不思議ないわ・・・。
329 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 17:59: >>326
いや、違うけど。
何か細かくてネチっこいレスが多いな～と。ﾁｸﾘﾁｸﾘと
331 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 18:34: >>328
元からデブで体重気にしてる人って大変だね～
332 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 19:05: 体重なんか気にしない。
お肌が汚いのだ。
333 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 20:56: >>324
私はとても参考になりました。ありがとう！
摂取量や組み合わせ、基本となる食事もちゃんと考えなければ
いけないという事がこのスレで本当に良くわかりました。
334 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 22:32: 豆乳を昨日はじめて飲みました。紀文の調整豆乳（緑色のパック）です
ちょっと甘くて飲みにくかったんですけど、無調整やスゴイダイズなら
あっさりしてるのですか？
マメだからある程度の濃さは仕方ないかな～
335 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 22:50: 体重増やさず、胸を膨らませてお肌もキレイなんて・・・無理なのかい？
336 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 23:15: >>334

◎豆乳分の摂取カロリーや
　過剰摂取してはならない栄養素の分を
　食事から引き算

◎運動する

無理じゃ無いでしょ。
337 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/15 23:18: 前からウォーキングや筋トレはやってたんだけど、
豆乳を飲みはじめてから効果が出やすくなって
痩せたし筋肉もついて引き締まったよ（ゆっくりなペースだけど５キロ減った）
オヤツや間食として飲んでるから自然とお菓子に手が伸びなくなった
ってのも良かったみたい。胸は減らずにいい感じ。
338 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 00:53: >>335
文章見る限り、335のあっさりの定義が良くわかんないんだけど、
無調整は基本的に豆腐の味だと思っていいよ。
>>264に番付があるけど、
スゴイダイズとかめいらくのになると
ほんとお豆腐飲んでる感じ。
でも慣れてくると豆臭さは気にならなくなる。
紀文無調整は豆臭さが少ないから、
自分でフルーツやココアとか入れても馴染み易い。ライトユーザー向け。
紀文のフルーツとかココアとかは
乳飲料風のドリンクとして普通に飲めるよ。

高校の時に一口飲んで、豆臭さが生理的にダメで
それ以来１０年以上一切口にしなかったけど、
今はスゴイダイズも普通にゴクゴクって感じ。
乳にも肌にも一切何の変化もありませぬが（ｗ
339 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 01:42: ？？？
>>336は>>335に対してのレスで、
>>338は>>334に対するレスだよね？
340 名前：338 ：03/01/16 02:03: 失礼しますた。　>>339の仰せの通りでございまつ。
341 名前：334 ：03/01/16 07:31: >>338
ｻﾝｸｽｺです。豆乳ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞいけるってだけで尊敬です（ｗ

甘い味を想像してなかったのでびっくらこいたんですよ。
で、調整豆乳は糖質などを増やしてあるのかなと。
どう考えても豆腐そのものだけの味じゃないんで。

264の番付を見ると、無調整の方が一般的に飲みにくいようですが
私には合うかもしれないし、モノは試しでスーパー逝ってきます
ああ胸よ、少しでいいから大きくなってくれーー
342 名前：336 ：03/01/16 11:19: >>339
すみませぬ。あなたは神。
343 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 11:31: 胸が大きくなるなら私も飲みたいな。
でも、
まさかカロリーがけっこうな物だから
全体的に太る・・って事だったりして・・
まあバランスよく太るなら問題ないかな？
344 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 16:17: カロリーはジュース並みにありますよね
調整豆乳では1パック100kclを超してました
なんかおやつetcをいっこ我慢すべきかな。

ところで昨日豆乳と納豆を食べたら、朝お通じが！4日ぶり～（ｗ
便秘の解消にもなりそう。ﾗｷｰ
345 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 17:36: １ヶ月前くらいからスゴイダイズ飲んでますが、目もとの皺が
確実に薄くなってきました。私も体重２キロくらい増えました。
皺を取るか、体重を取るかが微妙～なところです。。

今は、回数減らして週３回くらいにしてます。
346 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 18:31: えーっ2kgも増えたんですか？
たとえば運動不足だったとか、外食が多かったとか
増えた原因は他には特になく、豆乳オンリーで2kg？･･･

一日あたり50～100kcal増えただけで太るとは、豆乳おそるべし。
347 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 18:39: もういいよ
348 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 18:39: 豆乳に寒天の素と粉タイプのココアを入れて作った豆乳寒天ｵｲｼｲ
349 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 19:24: >>345
正月太りだろ？
豆乳のせいにすんなﾖｗ
350 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 20:30: 豆乳始めたころは紀文の調整豆乳飲んでたけど、どうも勢いがないと飲み切ることが
できないから、ためしにコーヒーの方を飲んでみた。まあまあ飲みやすい。
んで紅茶を飲んでみたら、すごく美味しかったもんで今もこれで継続中。
グリコのバニラ味もこの前飲んだけどダメだった。バニラが見え隠れしながら
豆乳風味なのが・・・豆乳なら豆乳らしく堂々と行け！！と言いたくなった。
今度スゴイダイズ見つけて飲んでみよう。もしかしたら変に味付けされるから
ダメなのかも。
351 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 21:37: おいしくて一日3本位飲んでしまうyo!!
そしたら太った(当たり前だけど)
仕方ないから食事の量減らします・・・
まあよく言えば女らしい体型になったかも
352 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 22:04: スゴイダイズローソンに売ってた！
353 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 22:10: >>348
ゼラチン入れてもおいしいぜっ！
354 名前：81 ：03/01/16 22:23: ところでみなさんは何の為に豆乳のんでるのですか～？
355 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 22:58: 巨乳きぼんぬ！だから。
356 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 23:01: イソフラボン摂取のため。
357 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/16 23:02: 肌質向上のため。
358 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 03:00: 背中のニキビ（顔も少し）とおっぱい
359 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 04:57: ダイエットと美肌目的
夕飯代わりに飲んで1ヶ月、5㌔痩せますた
360 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 05:03: 男が摂取しても何か効果あるのかな？
361 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 05:45: お肌が綺麗になる
362 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 06:10: 今日の朝ご飯は水菜+発芽玄米の豆乳おじやにします
コトコト煮込んでるのでおいしいのができるといいなー
363 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 07:26: >>361
前スレに出てた。
364 名前：363 ：03/01/17 07:26: 間違えた。
>>361→>>360
365 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 07:30: 私は牛乳飲むと体重増えます。
366 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 07:34: >>365
豆乳と何の関係が。
367 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 07:58: >>366
思うに、>>365は牛乳を飲むと体重が増えるが、豆乳では増えなかった
ということが言いたかったのもしれん。
368 名前：366 ：03/01/17 08:34: >>367
なるほどｗ
369 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 10:32: 昨晩は豆乳で白菜やシメジ、豚肉を煮てだし醤油で味付けしてみました。
豆乳ナベもどきです。結構いけましたよ。もちろん全部飲み干しました！
お肌よ、きれいになれ～！　胸よ、大きくなれ～！
370 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 12:24: ３ヶ月前から豆乳を夜コップ１杯飲んでいます。
体重は以前より少し減りました。
ニキビ＆ニキビ跡を治すために、食生活全般を少し気をつけているからかな。
371 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 13:14: 今まで美味しいから飲んでたけど、
やめたら小さくなるかな。小さくしたい。
372 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 18:35: >>365といい、>>366といい、文脈というものについてしばし
熟考すべきではと思う今日この頃。
373 名前：372 ：03/01/17 18:35: >>366は関係ないな。ｽﾏｿ。>>371だ。
374 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 19:23: っていうか。1に書いてあることがよくわからないのですが・・・

1日４０ｍｇ位。（あまり多すぎると～５ｇ、１０ｇだと～、副作用の危険も）
（’０１／１１に放送された「発掘！あるある大辞典」では、１００ｍｇ摂る
と良いとのこと）

「～５ｇ、１０ｇだと～」ってところもよくわからないし。「40㎎位」と書いてあるのに
「100㎎摂るとよい」ってところもよくわからないです・・・
こんな馬鹿な僕に誰か教えてくらはい。
375 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/17 19:28: >>374
一般成人の必要摂取量が40mg。
美容目的の場合はおおよそ100mg前後で効果のほどが見られるということ。

世の中には、良いときくと、とぼけたほど摂取する人がいるが、
ものの例えとして、5mg、10g単位でばかばかとるのは、やりすぎっつうこと。

つうか、自分で調べろや。
376 名前：375 ：03/01/17 19:28: 訂正。
5mg→5g
377 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/18 01:22: てきとーにクラムチャウダーを作ってみたら
美味しかったっす。家族にもウケたよ。
378 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/18 02:09: また寒さがぶりかえしてきたので、明日の朝ごはんは
豆乳雑炊つくってみます。
朝ごはんを愉しみに、寝るぜ。
379 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/18 02:27: >>378
何かすごく幸せそうでいいねｗ
380 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/20 11:07: 豆乳鍋を作ってみた。父親→（ﾟдﾟ）ﾀﾞﾒﾎﾟ　兄→（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
材料は
・豆腐ができる豆乳（このままだと焦げやすいので水で少し薄める）
・白味噌
・市販の「白だし」（もしくは普通のだし汁）
を合わせて鍋汁を作り、鍋の中身は
・みぶ菜
・豚ロース薄切り（湯通しするとよい）
・木綿豆腐
・キノコ類

鍋といっても、ぐつぐつ煮ちゃうと焦げて味に影響するので、
ごくごく弱火にします。（そのため、肉に火が通りにくく下ゆでしておく必要が）
381 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/20 16:47: >>380
ｳﾏｿｰだけどなあ。お父様はどこらへんがダメだったんだろ。
382 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/20 20:07: >380
そうか、いつも焦がしてたんだけど、水で薄めればよいのか
( ..)φメモメモ
383 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/20 22:24: スゴイダイズ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
もうこれ以外は飲めん。
384 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/20 22:50: 豆乳って結構㌍ありますよね。（118㌍くらい）
だから寝る前に飲んじゃ太りますよね？
385 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/21 00:27: >>384
お願いします、過去ログ読んでください。お願いします
386 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/21 00:32: 太るのイヤなら朝か昼に飲むよろしってトコなのかな～

ところで、毎日夜にコンビニで買っているのが紀文の調整。
今のとこ、近所や会社の周りなど、偵察した6店舗で
豆乳の取扱があるのが半分。その全部が紀文の調整なのです。
無調整やスゴイダイズは扱っている店舗が少ないのか？なぜだ
明日はダイエーに行って物色してやるぞ。
387 名前：山崎渉 ：03/01/21 03:21: （＾＾；
388 名前：380 ：03/01/21 10:52: >>381
もうあの年になると、目新しいもの（今まで食べたことがないもの）は
基本的に受け付けないのかもしれないです（うちのオヤジだけ！？）
>>382
以前料亭でバイトしていたときに、豆乳鍋はけっこうサラサラの豆乳で
出していたので、そのぐらいまで薄めました。
ちなみに店では炭火でした。卓上ガスコンロより穏やかで焦げにくいですが
家庭ではチト無理ですね・・・
389 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/21 15:10: 豆乳毎日飲みだしてまだ４日なんだけど、
肌がきれいになってきた気がする。。。
390 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/22 00:00: このスレッド読んでよかった！ありがとう！
392 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/22 13:58: 今日たまたま通りがかった豆腐屋さんで豆乳が売っていたので
買って飲んでみました。
500mlのペットボトルに入って100円。
近所の豆腐屋さんは200ｍｌで120円と高いので買うのを
ためらっていたのですが、「これは安い」と思い試しに
買ったところこれがすごくンマイ（*^-^*）♪
甘味があって美味しいですね。
これから毎日その店まで足をのばして豆乳買いに行くことに
決めました。
393 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/22 14:04: 私は紀文の調整豆乳の１０００mlを飲んでまだ５日目です。
効能はともかく、味がすごくおいしい。牛乳大好きなんですが
これからは牛乳代わりに豆乳飲みます。
とりあえず肌が皮が向けたみたいにぼろぼろと取れて来てます。
あと胸は今のところ変わりはないです。
394 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/22 14:06: とりあえずニキビがひどいので３ヶ月は続けてみます。
ローズヒップティーっていうのも同時に飲もうかと思ってるので、
紅茶やさんに行ってみますね。何か肌に変化があったらまた書き込みます。
395 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/22 14:53: 豆乳と一緒に食べてはｲｹﾅｲ食品ってありますか？
例えば、ウナギと梅干し（現在は大丈夫らしい）とか、
ほうれん草とベーコンは一緒に食べると良くないですよね。
396 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/22 14:57: >>395
ほうれん草とベーコンの炒め物
うまいのになあぁ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
あかんのか・・・
397 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/22 21:23: 豆乳・・・なんだかここ読んでたら飲んだ方がよさげなので
ためしてみますた。
まずはどとーる「ソイロイヤルティー」びみょ～な味。
そして飲み終わった後の膨満感と胸焼けでノックダウン。

次は、「紀文調整豆乳」を自宅でホットカフェオレに。
１０割豆乳で作ったら、やはりまずかったので、牛乳
とハーフにしてみますた。これはなんとか飲めますた。

もっと!!もっと!!なにかｳﾏｰなものは無いのか!!と思い
今度はスーパーで「メイトー無調整豆乳」を購入。
これにコーヒーと砂糖を加えて飲んでみると、未だかつ
て無い不味さ!!!。もろ豆腐にコーヒーを振りかけたよ
うな・・・。そして気づきました。
普通に豆腐食った方が私には合ってるのではないかと。
無念じゃ。
398 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/22 21:41: >>397
私も今ちょうどソイロイヤルミルクティ飲んでたよ～。
といっても無調整で作った自作ですが。
胸焼けってことは甘いのがダメなんじゃない？
無調整のをホットで何も入れず飲んでみるのはどうか。
399 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/22 21:46: >>398
俺と付き合って。
400 名前：397 ：03/01/22 22:12: 砂糖か・・・そうかも。
ちょっと希望の光が見えてきたよ。
無調整豆乳だいぶ余ってるんで捨てるのちょっと抵抗があったんだ。
おなか空いたので今お粥作成中なんだけど、その中に入れてみよっ
かなぁ。過去スレにしょうゆとかかいてあったし。
和風ご飯系にならいけるかも。ふふふ。
401 名前：398 ：03/01/22 22:19: >>399
（；´Д｀）

>>400
私も今日豆乳雑炊食べてたりして・・てか飲みすぎですね。
コーヒー豆乳も良く作るんですが、そんなに豆腐感は感じなかったなぁ。
といってもメイトーのは飲んだことが無いので（めいらくが多い）なんともいえないかもです。
402 名前：４００ ：03/01/22 22:35: 「めい」だけ見てメイトーかと思ってたら
「めいらく」だった。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
403 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 00:14: 調整豆乳の、油と砂糖のコテコテ感がどうもダメで
スーパーで無調整を買ったら、ふつうに飲めた、うれしー！
調整に比べりゃあっさりしてるし、マメの味だけなら許容範囲内。
でもやっぱり、飲んだ後って必ずコーヒーとか飲みたくなるね。

1ヶ月か2ヶ月か経って、ﾁﾁがでかくなっていたらいいなあ。
そん時は自慢ｶｷｺします。
404 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 00:21: 私も豆乳のミルクティとかよく作る。
牛乳よりもおいしーと思うんだけどなぁ。。。
てか、牛乳に比べて値段が高いのが許せぬ。
すぐなくなっちゃうし、1.5倍くらいの値段だし。
405 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 00:52: ファンケルの青汁豆乳飲んだことある人いる？
406 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 00:52: なんかこのスレの女の子ってかわいいｗ
407 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 01:20: 豆乳自分で作って飲むけど旨いよ、自作は。
安全だしね。
408 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 01:46: >>407
http://www.kodawari-net.com/foods/tounyu_taro/
こうゆうの使ってるの？それとも普通のミキサーで出来るのかな。
409 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 02:11: >>408
豆乳の作り方ﾊｹｰﾝ
ttp://home.tokyo-gas.co.jp/shoku110/chie/163.html

ｶﾝﾀﾝそうだけど、毎日消費するものなので
1.と3.が結構面倒かもしれず。
>>407はどうやってるんだろう？
410 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 02:14: 80番規制テスト
411 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 02:19: 過去レスにあったけど、豆腐もできる豆乳についてるポーション、
なかなかいいね。

>>410
わざわざ豆乳スレでやんなくても・・・
他にクソスレがｲﾊﾟｰｲあるだろうに（ｗ
一時的に全板proxy規制がかかってたようでつ。
412 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 02:19: 明日から飲みはじめることにすた。
413 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 02:22: >>411
私はあのポーションいまいちだとおもた。
いや、美味しいことは美味しいんだけど、なんか飽きちゃう。やっぱプレーンが一番。
なので溜まりまくってます・・・
414 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 02:58: 豆乳まずっ
415 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 03:03: 豆乳うまっ

わたくしポーションはお紅茶に利用しますたわ
416 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 08:03: 紀文の水っぽい無調整豆乳、2箱分36本飲みきった。
これで、心おきなきく豆腐もできる豆乳に戻れる。
衝動買いという悪癖が招いたこととはいえ、長い戦いだった・・・。
417 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 13:16: >>416
乙!!(`Д´)ﾉ

で、何か美容的な変化は？
418 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 15:12: 豆乳飲み始めの最初の頃は
肌がスベスベになって劇的効果が実感できたのに
最近は変化なし。
多分飲む前よりは良くなっているのに、その状態に慣れてしまったのかも。
豆乳でこれ以上綺麗にするのは無理なのかしらん。

昨日は初めてお風呂にも投入してみたよ。
しっとりして良かた。
内側からと外側からでもっと綺麗になれるかな。
419 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 15:15: >>418
豆乳は薬じゃないんだから。
そんな、本来の自分以上の美しさを求めても仕方ないよ。
420 名前：411 ：03/01/23 15:20: 豆乳スープ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ひたひたにしたコンソメスープに
冷蔵庫の残り物がつんがつん入れて
ぐつぐつ煮て仕上げに豆乳どばー。
胡麻入り納豆にご飯ちょびっと、
大根の煮付けを付け合わせてお腹ｲﾊﾟｰｲ。

このスレでも好評な豆乳リゾット（というか、おじや）
にも挑戦してみよう。

>>413
そんなに溜まるって毎日ｲﾊﾟｰｲ飲んでらっさるのね。
自分は週に2Lだから味に変化が出て嬉しくてよ。
マグ１杯分に２個入れてチンするのがお気に入り。
421 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 15:28: >>420
>冷蔵庫の残り物がつんがつん入れて

私の料理となんだか似ているのでﾜﾗﾀ。
422 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 16:00: >>380
アテクシもよく豆乳鍋作りまつ。
でも380タンと違って全くの料理知識が無いDQNなんで作り方はかなり適当・・
一人暮らしなんで一人用な土鍋で作ってまつ。
豆乳（３００CC)
コンソメの素半分
白菜、ネギ、しめじ、人参

自分的にコンソメの方が好みなんでダシの素よりもこっちにしてる。
サトエリも豆乳鍋にコンソメで味つけて食事制限してるらしい・・・
あの体型は天性のものだけでは無かったのねえーっと感心しますた。
423 名前：380 ：03/01/23 17:06: >>422
お、偶然にも私へのレスが・・・
私も全然料理知識ないですよン。
分量いつも適当だし・・・ダシは市販のやつだし・・・（；´Д｀）
コンソメおいしそう。シチューっぽくなるのかな。今度やってみる！
424 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 21:28: >>405
あ、ちょうど今飲んでます。
調整豆乳から甘味を抜いた感じ。口に含んだ瞬間だけ、ほんのりと苦味を感じますが、
後味は豆乳の方が強いので、飲みにくくはないです。
425 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 23:06: 豆乳鍋、前にはなまるでやってたんだけど
・大根(うすぎり)
・にんじん(うすぎり)
・豚ロース(しゃぶしゃぶ用とか？)
・水菜とか
でやって、ポン酢で食べると超オイシイよー。
426 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 23:33: >>423

コンソメうまいよ。
かぶとベーコンなどが合うかと。
427 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 23:36: カロリーけっこうあるんだよね。
セロトニンが増えて精神安定になるってホントなのか？
428 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 23:41: みんなが書いてる豆乳鍋って美味しそう～
でも最近ミニキッキンのコンロがIHｸｯｷﾝｸﾞﾋｰﾀｰとやらになっちゃって
１人用土鍋もアルミ鍋も使えなくなっちゃったよ(´・ω・`)
IH対応１人用鍋ﾎｽｨ・・・
429 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 23:56: 豆乳なべおいしかったよー。
しゃぶしゃぶ風にしてみたんだけど肉が（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
430 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/23 23:59: 私もよく豆乳スープスパゲティ食べまつ。
ベーコンかアサリを入れると臭くなくなってｳﾏｰ
431 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/24 00:23: 白菜、鮭とかもグッド>>4233
432 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/24 01:16: >>427
大豆にはセロトニンの原料のトリプトファンが多く含まれてるそうでつ。
（牛乳、卵黄、バナナ、チーズ、落花生、アーモンドなどにも多いらしい）
以下、説明は↓（無断こぴぺ（ﾟДﾟ））

トリプトファン
必須アミノ酸。
ナイアシンのプロビタミンとしても栄養価値がある。様々な食品に含まれるが特に乳製品や種子に多く含まれる。
神経伝達物質セロトニンの前駆物質となり睡眠や食欲などに深く関わる。
セトロニン代謝はトリプトファンの他、ビタミンＢ６やナイアシン、マグネシウムなどの摂取量が複合的に影響する。
その他、チロシンと共にドパーミンやノルアドレナリンの生成に関わっている。
摂取強化による脳機能障害や更年期障害など、様々な神経系病態の改善効果が期待されている。
433 名前：420=431 ：03/01/24 01:28: 4233って先の話もええとこすぎ、自分・・・・（ｗ

調子に乗って豆乳入りと言わずに
夕食で親に食べさせてみたら好評ですた。
434 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/24 02:07: いつか、2chスレが5000レス対応になる日が来るのだろう・・・
435 名前：413 ：03/01/24 02:21: >>420
私も3日で1パック(900ml)くらいです。
でも安いとつい買っちゃうので、かなり買い溜めしてありますが。
パックの豆乳って、開封しなければかなりもつのが有難いですよね。
436 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/24 03:27: 豆乳とライ麦に含まれる（リグナン）という物質を、大豆イソフラボンと一緒に摂ると
さらに女性ホルモンの働きが増すという事実が最近わかったそうです！

よぉーし！明日から豆乳飲みながら、ライ麦パンを食べるぞ！
肌にもよろしくてよ。
ていうか、早く寝たほうがいいのね。
437 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/24 03:48: >436
スパスパのhpそのまんまだね・・・
438 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/24 03:57: >>はい。まんまでした（・ω・）
439 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/24 04:47: ﾏﾝﾏ(･∀･)ｲｲ!!
440 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/24 11:05: 紀文のアロエ豆乳飲んだ。
（ﾟдﾟ）ｽｯﾊﾟｰ
（ﾟдﾟ）ｲﾏｲﾁｰ
441 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/24 14:52: ﾏﾝﾏﾐｰｱヽ(･∀･)ノ!!
442 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/24 23:40: >>440
わたすも飲みますた。
あれはおすすめできない・・・。
443 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/25 12:07: 既出だったらスマソ。

無調整豆乳に玉子とだし汁と醤油まぜて
レンジで珍！すると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
水分量で茶碗蒸し～豆乳スープって感じに変化。
444 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/26 01:05: >>441
かわいすぎる～！マンマミーア！！
445 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/26 02:35: ヽ（・∀・）ﾉﾏﾝﾏﾐｰﾔ!ｶﾜｲｲ!
446 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/26 03:50: マンマミ～ア♪マンマミ～ア♪カワイすぎるぜ！マンマミ～ヤ♪
447 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/26 12:31: マメチチ、牛乳パックサイズのものを買ってきてもすぐに飲み終わってしまう。
少ない
448 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/26 14:34: 豆乳飲みはじめてから乳は張るようになったけど
ｾｲｰﾘが短くなった、うれしいけど、なんか、なんか～
このまま上がったらどうしよう
449 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/26 16:01: 抹茶トーニューおすすめ！
450 名前：nanasi ：03/01/26 18:40: 抹茶豆乳！！私も好き。
私のまわりで今豆乳ブームだよ。
たしかにお肌につやがでるし、乳が張るような・・・
しかし飲みすぎはいけません。ニキビできます。
451 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/27 15:41: 冷凍タラバ蟹もらったの忘れてて、味噌汁にしようと思ったんだけど
無調整豆乳余っていたの思い出したので
土鍋で豆乳味噌鍋風にしてみた。ｳﾏｰだった。
452 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/27 16:26: ところで豆乳は痩せるのですか？
453 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/27 16:55: >>452
痩せる効果は無いと思われ。

近所のコンビニにしか無かった黒ごま豆乳が無くなって
点茶置き場になってた・・(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
454 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/27 16:56: ココア豆乳好き！
455 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/27 17:36: >>453
ほうほう！ありがｸｽ！！
456 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/27 20:23: 紀文の無調整豆乳に粉末ココアを入れて飲んでたが、
味に飽きたので、きな粉バナナ豆乳をミキサーで作って飲んだ。
激ウマーだよ。
最近それに加えて、粉末の青汁もミックスしてる。
題して「青汁きな粉バナナ豆乳」まずそうで、なかなかいける！
かなり健康食品！毎朝の朝食だす。
457 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/28 19:45: 紀文の豆乳に「梅しそ？」「黒豆」があったんだ？
今日マルエツで見た。
458 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/28 20:34: VIE DE FRANCE（ヴィド・フランス）ってパン屋さんに
苺とヨーグルトの豆乳ジュースってのがあった。
生のイチゴが入っているうえ、甘さ控えめ・豆乳臭さなしで
かなり（・∀・）ﾖｶﾀｰﾖ
ただお値段は高めで350円。
459 名前：NOT457 ：03/01/28 21:33: キブンの梅しそ豆乳飲みました。
あれはほとんどジュースですね、原材料に
梅果汁とレモン果汁が入っておりましてサラサラ系飲み物。
イソフラボンは11ミリグラム。
同パックで無調整豆乳は99ミリだったはずなので、
梅しそはもう買わない。
460 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/28 21:37: 通販生活の豆乳買ってしまった。
ううう、うまい。
無調整だけど甘みあり。
461 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/28 21:40: いつも買ってたバニラ豆乳がコンビニから消えた。

(つД｀) ゜。
462 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/28 21:42: バニラ豆乳うまいのか？
463 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/28 21:53: >>460
詳細きぼん。
イソフラボンとか値段とか。
464 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/28 22:06: >>461
青いパッケージのやつじゃない！？
そうそう、うちの近所のセブンイレブンにもあったのに、最近めっきり
見ないのーーー！カムバーック！！
465 名前：461 ：03/01/28 22:33: そうそう、青いヤツ。
何本でも飲めちゃうくらい(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったのに！

バニラが消えて、アロエ豆乳と青汁豆乳が入荷してますた。
466 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/28 23:11: なんか豆乳ってプチﾌﾞｰﾑっぽい？
コンビニでも何種類か置くようになったし、
色んな種類出たし、ってただ私が豆乳好きだから欲目っつーか豆乳馬鹿？
や、でも増えてきたぞ。
467 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/28 23:16: ＮＨＫでグッチさんが豆乳シチューとか豆乳なべ教えてたよ
明らかに豆乳に市民権が与えられてきた（・∀・）
468 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/28 23:23: ごま豆乳ｳﾏｰ。
469 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/28 23:53: >>467
ｿﾚ見たー!!
作り方も簡単で
ｳﾏｿー(ﾟдﾟ)だった。
470 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/29 00:46: >>467or469
詳細ﾌﾟﾘｰｽﾞ!!
471 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/29 01:20: >>470
ttp://www.nhk.or.jp/partner/cooking/recipe/200301_4_1.html
474 名前：470 ：03/01/29 02:29: >471
ｻﾝｸｽｸｽ
475 名前：460 ：03/01/29 11:09: >>463
24パックで5600円ぐらいかな・・・（詳細じゃなくてスマソ）
紀文などと比べると割高だけど
十勝産の大豆を使ってるらしく、ここの大豆はイソフラボン値が高いらしい。

メーカー（おかべや）のWEBに、豆乳レシピ集があった。
けっこう使えそう！↓↓
ttp://www.okabeya.co.jp/cook.htm
476 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/29 16:57: スゴイダイズの125ｍｌはじめて飲んだ！
紀文無調整をすこしおからテイストにした感じですね。なんとか飲める。
小さいだけにイソフラ69mg。大きいサイズもあるんですよね？
477 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/29 16:59: >>456
ところでそれうまそうですな。。。きなこばなぬﾀﾞｲｽｷ
478 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/29 17:26: >>476
すごいだいず、
今日の夜飲もうと思って買ってきました。
どきどき。
479 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/29 18:13: >478
ｽﾝｺﾞｲﾖ!!(・∀・)
480 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/29 18:33: プレーン豆乳愛飲者です。
豆乳コーヒーを昔よく飲んでたんですが、
麦芽糖を含んでるのが多いから糖分が怖くて辞めました。
麦芽糖はGI値がやたら高いですが、やはり太りますかね？
それとも一日１本程度なら問題無いのでしょうか。
481 名前：456 ：03/01/29 22:04: >>477
んまいよ。そしてさらに今日は、黒ごまきな粉バナナ豆乳に
朝鮮しますた。これもウマーだったよ！！
明日も飲むぞ～
482 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/29 22:09: ちょ・・・朝鮮ね・・・
483 名前：456 ：03/01/29 22:13: あ・・・間違えた。ｽﾏｿ(w
484 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/29 23:00: 今日スタバでドリンクを豆乳で作ってもらって飲んだ。。

温めた豆乳ウマー。。。。
485 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/30 00:46: >>476
スゴイダイズは、125mlのサイズしかないよ。
http://www.otsuka.co.jp/diz/
486 名前：478 ：03/01/30 00:55: >>479
今、飲みました。
ここで「すごいまずい」っていうの見てたから、
緊張して飲んだけど、そんなにまずくなかったよ。
濃い豆腐の味って感じで、からだによさそう。
満足です。
487 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/30 22:10: ココアはどこの使ってる？
ハーシーズは安いけど、ココアバター含有量が11～13％、
バンホーテンは高いけど、ココアバター含有量が22～24％だって。
そもそもココアバターが多い方が高級だとか、体にいいのかが分からないんだけど。
488 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/30 23:22: 昨日はじめて豆乳鍋食べた
今朝ものすごーーーーーーい快便！
豆乳ｲｲﾈ!
489 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/30 23:47: >>484
私もスタバでは必ず豆乳にしてもらってます！
ちょっと高くなっちゃうけどおいしいよね～～～！
490 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/31 10:57: ｽﾀﾊﾞで豆乳出来るとこって限られてるよね？？？
491 名前：スリムななし(仮)さん ：03/01/31 20:17: 今日は豆腐屋さんで豆乳買ってみました。
豆腐ができる豆乳（だっけ？）と同じ味がする～。
液体豆腐味。

今から>443さんの茶碗蒸し～豆乳スープやってみます。
492 名前：あきこ ：03/02/01 19:23: 豆乳スープ、結構おいしいです。たまねぎとベーコンいれてコンソメと塩こしょうで味をととのえて、、、やってみたらかなりおいしかったです。
豆乳だけだと飽きてきそうなので最近よくつくっています
493 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/01 19:30: 豆乳はこゆい
494 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/01 23:48: 今まで紀文の調整、コーヒー、紅茶を適当に飲んでたけど、
今日初めて無調整を飲みました。
なんか本当に「豆味の水」って感じなんだね。
一気に飲み干したから何ともその時は何とも思わなかったけど
後からなんか後味悪い感じになって牛乳で口直しして即効で歯を磨いたｗ
私も工夫して豆乳克服しよう。
495 名前：あきこ ：03/02/02 00:08: ム調整の豆乳が一番イソフラボンがふくまれていて良いらしいんですが、味のほうがきになって　購入してません。スープなど料理系につかうと気にならないかもしれないですね。
496 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 00:27: 色んな人がいるんですね。
私は調整は、妙に甘くてベタベタしてて駄目でした。
たとえが悪いけど、母乳を連想させる味というか･･･（母乳の味知らないけど）
で豆乳ってまずい～と思っていたのが、無調整にしたら平気。
おいしーとは思いませんけど、あっさりと飲みやすいです。

たしかに、洋風や味噌味のスープにしたら美味しそう。
497 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 00:31: イソフラボンとるなら大豆より
プエラリアミリフィリカのほうがよくない？
大豆の40倍らしいし
498 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 00:33: スタバ豆乳なんてできるんですね。
大きいとこなら平気？
499 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 00:43: 豆乳を飲みだしてからはや半月。
今日恋人に肌がきれいになったって言われました！
でも３日前にケミカルピーリングをしたのでそのせいかも。
でもついでに胸も大きくなったって言われました！
これは豆乳の効果としか思えない。
500 名前：スリムななし(仮)さん ：03/02/02 00:46: 豆乳で混ぜて飲むココアの粉あったよ。

501レス以降のログ

■2chPMSリンク集豆乳特集に戻る■

DAT2HTML 0.26 Converted.