【ｲﾗｲﾗ】PMSに悩んでる奥様､全員集合！2【躁鬱】

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元のスレッド

1 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 03:18 ID:FqJJ4DZp: PMS（ﾌﾟﾚ･ﾒﾝｽﾄﾗﾙ･ｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ）
に悩んでる方は多いと思います。

私もその一人でｾｲｰﾘ前のこの不快現象が近年まで
原因不明の病気！？などと思っていました。

・情緒不安定
・乳房が張る
・倦怠感・躁鬱感（訳もなくかなすぃくなる）
・異常な食欲（そしてｾｲｰﾘが訪れると何も食べれなくなる）
・コーヒー飲んでも眠気が冴えない
・集中力・注意力が散漫する（仕事上のミスが増える）
・悲惨な肌荒れ

PMSの基礎化粧品なぞほんの気休めですね・・。
むしろ生理痛などよりも不快なのがこれ。

ﾏﾀｰﾘ語りませう。

前スレ
http://human.2ch.net/test/read.cgi/ms/1031598685/l50
いちおう立てときました。
2 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 03:22 ID:kQsZf8zt: 1000get
3 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 03:44 ID:mxEupZLZ: >>1さんお疲れ様～。

なんとなく不安感が取れなくてこの時間まで起きてます。
こんなに躁鬱が激しいの初めてで辛い…。

のど元過ぎればなんとやら、なんですけど。それまでがね。
4 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 03:46 ID:KsC/4J6F: 何でもＰＭＳのせいにできるのも、ある意味便利かも。
5 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 10:40 ID:/w3rA7xI: １さん乙～。
そして昨日大爆発＆１５時間続けて（正確には続けてじゃないけど）
寝たのち、セイーリキター！
ダンナにごめんなさいメールしました。
6 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 11:56 ID:T5aWAvbp: >1さんお疲れ～

あ～今回はまだ軽い方だったかも。
いつもはイライラ、離婚願望、自殺願望、言いようのない不安感、
そして「見るな、話すな、近づくな！！」と夫に八つ当たりしまくり。
それが生理が来たとたん、目の前の霧が晴れたようにすっきり。
ホント憑き物が取れた感じ。
こんなさっぱりした期間がずっと続けばいいんだけどなぁ・・・
7 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 13:55 ID:oT7NZD8J: ＞6
ﾊｹﾞﾊｹﾞﾊｹﾞﾄﾞｳ～。
ホルモンにこんなに支配されてる自分が、怖くなるほどだよね。
ダンナには正直、スマナイと思うがどーしようもない。
8 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 13:58 ID:bPG1ZWu2: 生理が近くなると肌が荒れるのって、PMSに限らず
みんなあることみたいよ。
9 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 15:42 ID:EAqUtn9i: age
10 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 17:20 ID:zlvEPiqV: 前のスレが上がってるのであげときまっす。
11 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 17:25 ID:TL21rTH0: １さん乙！
煽りや変なのに負けずにここで発散しましょう。
(ここで書き込むとすこーしほっとする)
いらいらしてるのがいやで２ちゃんに向かってるage
12 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 17:53 ID:ijso/yS7: イライラするー。
旦那よごめん。でも旦那はいつものことじゃんって言う。
はぁぁぁ・・・私はいつもイライラしてるのか。だめだな
13 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 17:58 ID:EAqUtn9i: 食事の支度いやだな～
買い物行くのも面倒だし、あるもので済ませちゃいたい。
予定では今日あたり生理が来るはずなんだけど・・・
まだまだこんな鬱々の日々が続くのかなぁ・・・
14 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 18:04 ID:jVnkAc50: ウチのダンナは、私がイライラし始まると、
「お、そろそろか・・」と放置してくれる。
最初の頃はダンナも訳が分からず（そりゃそうだ）よく喧嘩になったけど。
飲み込みの良い男で良かった。
15 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 22:09 ID:msv0FTFZ: １さん新ｽﾚたててくれてありがとう。
ここでも何度か聞いてもらったPMS期の息子との確執・・・
今日はﾎﾄﾎﾄ疲れる出来事が起こりました。
朝起きるのがやたら早かった息子（２歳）は、昼すぎぐらいに
案の定眠そうな顔。２階のﾍﾞｯﾄに連れて行ったらなぜか息子はおメメ
ﾊﾟｯﾁﾘに。寝かしつけようとしていた私のほうが寝入って夕方になり。
目が覚めると、寝室の床一面に白い粒々がぶちまかっていました。
まくらの中に入っていたﾌﾟﾗｽﾁｯｸをﾁｬｯｸを開けて息子が散らかしたんでした。
朝から抑えに抑えていたｲﾗｲﾗがついに爆発してしまったﾖ。
PMSじゃない普段なら、「おやおや何ということを！君もこんなｲﾀｽﾞﾗを思いつくとは
成長したんだねえ。」とあきれつつも、そんなに激しく立腹することは
なかったと思うけど、今日は息子がｲﾀｽﾞﾗに暗躍していたのに気がつかずに
寝ていた自分が悪いのだとは素直に思えず、息子を小１時間無視状態・・・
世界一ﾀﾞﾒな母親だ、と自己嫌悪です。早く生理きて欲しい。
16 名前：可愛い奥様 ：03/02/18 22:24 ID:uQvBjYrt: 高温期入ったもののかなりﾏﾀｰﾘ体温上昇中でつ。
でも、PMSの症状はしっかりでてる。
胸が張って痛いのとイライラしがちなのと。
旦那に冷たくしがちだ・・そんなつもりないのに。
周りの「赤ちゃんまだ？」攻撃は、低温期ならまだ大丈夫だったけど、
今はかなりムカッとしそう・・・。
でも、妖精来てほしいのでリラックスに努めたいと思います。
17 名前：可愛い奥様 ：03/02/19 18:51 ID:laQlBLBm: １さん乙～！
私は爆発、八つ当たりしまくりでこの間１日だけ家出しますた！
酒飲んで薬飲んで車で寝たけどやっぱ怖かったなぁ･･･
今度は家出先考えなくちゃ･･･
18 名前：可愛い奥様 ：03/02/20 05:32 ID:NxWRAosy: あー。なぜだか不安感が取れなくて、起きちゃったよ。
寝たくても眠れない。理由もないのにすごく焦ってる。
これってPMSなのかわかんないけど…。
「眠れない」何て初めて。早く生理来てくれ…。
19 名前：可愛い奥様 ：03/02/20 13:12 ID:AkEP3iwI: 生理が来たらきたで今度は生理痛で苦しい。
た～す～け～て～(泣
20 名前：可愛い奥様 ：03/02/20 23:21 ID:kBrJ1KEc: はぁ―なんだかちょっと書いたことに妙に反応する人がいて
今は考えても暗めのことしか思いつかないから危険だな >２ちゃん
つっかかる人もPMSかな？なんて思ったりする・・・
前スレばっかり上がってるからageときます。
21 名前：可愛い奥様 ：03/02/20 23:35 ID:wW8H/2xD: PMS時季の煽りは辛い。完全放置するけど。
22 名前：可愛い奥様 ：03/02/20 23:40 ID:egX6v3az: >>18
私も眠りが浅くなるよ。生理前日がこれのピークで、もう何をやっても眠れない。
気が立っちゃってるってのかなー。イライラとも違うんだけどリラックスできないんだよ。
だけど気が立っているから、日中は睡眠不足で辛いという感じではなくて割と覚醒しちゃってるんだけど。
それにあなたと同じで焦りでいっぱいになる。
何だろうね、これ。
23 名前：可愛い奥様 ：03/02/22 04:50 ID:+BZPEo1c: 異常な食欲っていうのもPMSの一種なんだね。知らなかった。
苛々や悲観的になるのはPMSのせいだろうと思ってたんだけど、
食欲は自覚なかった。
そういえば、生理前になると夜食にカップめんとかザラだわ。
いつもはそんなことないのに。
24 名前：可愛い奥様 ：03/02/22 13:16 ID:Ot1ZNpPr: すいません、今悩んでる事があるのですが・・・

生理初日から２週間後、生理痛みたいな痛みがあり、その痛みは
ずっと続き、２日後の夜中、突然の下腹＆なぜか左太腿の激痛。
産婦人科に行って、エコーで見てもらったところ異常はないらしく、
産婦人科の先生は「排卵痛の酷いヤツじゃない？
心配なら消化器内科に行ってみて」と言うので、不安で
大きい病院で検査を受けたのですが、内臓全般に異常は無いとの事。
痛みはやっぱり生理痛によく似ています。腰痛、間接痛といい・・・
やっぱり考えられるのはＰＭＳなんでしょうか？
25 名前：可愛い奥様 ：03/02/22 16:06 ID:Y/vb1Sda: 前スレが上がってるのであげ。
PMS対策にピルのみはじめました。最初の３日くらい
軽～い吐き気があったけど、もうなれたみたい。
PMSにはどうなんだろう・・。
26 名前：可愛い奥様 ：03/02/22 23:07 ID:eqpOsdE2: 整理予定日は今週後半(どうせなら来ないでほしいけど)。
何だか花粉症やら書き込み制限やら何やらと上手く逝かない事だらけで
かなりｼｮﾎﾞｰﾝな気分になってました。
そして無意味な苛立ち。
ｵﾊﾟｰｲがめちゃ張って痛いし、精神不安定だし、
時たま吐き気がするし・・ってこれは食べ過ぎ鴨(w
妖精きぼんなのでピル飲むわけにはいかないなぁ・・・
27 名前：可愛い奥様 ：03/02/22 23:31 ID:AEh4lA+L: >>24
泌尿器科は？腎臓とか膀胱はだいじょうぶだった？
28 名前：可愛い奥様 ：03/02/23 15:51 ID:ntpeSMMN: うげー。気持ち悪いよぅ。頭痛もひどいし。
整理前ってつわりみたいな症状があるものなの？
もういやー。ヽ(｀Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ!
29 名前：可愛い奥様 ：03/02/23 23:56 ID:H7JCGKfl: >>29
ひどい頭痛からくる吐き気じゃない？
私も今回のPMSでは、生理直前の3日間（もう低温になってる
のに出血が始まらなかった）は頭痛がひどく、
肩のこりもひどくて吐きそうになった一瞬がありました。

もしかして血行が悪い？そのせい？って、ちまたで話題（？）の
香酢ドリンクを作って飲んでみたら、頭痛がちょっと楽になったよ。
30 名前：可愛い奥様 ：03/02/23 23:57 ID:H7JCGKfl: あー自分にレスしてる。>>29は>>28へのレスです。
31 名前：28 ：03/02/24 12:35 ID:ySUhzTNh: 今日は寝坊してみた(w
十分寝たら、かなりスキーリしたよ。
>>29
昨日は肩ゴリゴリ背中パンパンだった。
確かに血行は悪かったかも‥。
アドバイス(・∀・)ｱﾘｶﾞﾄ!!
32 名前：可愛い奥様 ：03/02/26 01:11 ID:LRp/9ySn: 生理がなかなか来ない(;´Д｀)
先月１ヶ月Ｈしてないから妊娠ってことはまず無いんだけど・・
もの凄く眠いし、肩は凝るしイライラするし・・・。
生理痛ガマンするからはよ来てくれーーー
33 名前：可愛い奥様 ：03/02/26 18:57 ID:GfSHUv4K: ｾｲｰﾘ終わっても気分はひたすら憂鬱。
初ギコ導入書き込み
34 名前：32 ：03/02/27 17:43 ID:nnuPUWAZ: まだ来ない・・・
来週ぐらいに産婦人科行った方がいいのかな・・・
35 名前：可愛い奥様 ：03/02/27 17:57 ID:uFPQBmNf: 抗酸化作用が高いピクノジェノール飲み始めて約１ヶ月。
このｽﾚ見つけて気づいたけど、そう言えばもうすぐｾｲｰﾘが来る予定なのに
肌荒れ・イライラなどほとんど症状がないです。
ｾｲｰﾘじたいも軽くなるといいなー。
36 名前：可愛い奥様 ：03/02/27 20:56 ID:r8yUSBmv: 高温期になったとたん、今まで無かった吐き気が…
食欲あるのに食べられない
特にスーパーの食品売り場に結界が張ってあるみたいに行けなくなってしまい、
「こりゃ、つわりかも…」
と思っていたら、
予定より2日遅れで生理来た…
明日からウォーキングでもして体力つけようかな
吐き気もおさまってきたし
37 名前：可愛い奥様 ：03/02/27 21:38 ID:MB0YnQW6: >24
シンガーソングライターの平松えり（だっけ？）が
「ゲキツー」という本の中に、
あなたと同じような症状のことを書いてたよ。
たしか、子宮内膜症だったような。。。
あれって、すごくつらいらしいよね～。
内診じゃわからないみたいだし。。。
　私も、排卵痛あって、かなりひどいです。
なんと、卵巣から卵が飛び出る痛みがはっきり
わかって（本当です！）いっきなり、
すごい痛みがはしります。
運転中になったことが一回あって、つらかった～。
私の場合、排卵準備段階から排卵終了までの約5日間くらい
貧血や痛み、吐き気・頭痛などなど、も～つらいです。
まあ、毎月きっちりとくるからありがたいけど、、、
38 名前：可愛い奥様 ：03/02/27 21:44 ID:alxXyZIb: イライラ気味なところに同じアパートのDQN女がケンカを売ってきたので
きっちり買いました、ええ。
来週あたりまた生意気な口ききやがったらｺﾛｽかもしれません。
39 名前：可愛い奥様 ：03/02/27 21:44 ID:RzqtmTRg: >>37
卵巣から卵が飛び出る痛みとはどんな痛みだろう・・・。
私も卵巣が痛いんです（鈍痛ですが）
でも、内膜症ではなく卵巣も子宮も異常なし。
卵巣が腫れてはいるらしいんです。
今ピル飲んでるんですが、それでも腫れるという事があるんでしょうか。
生理痛も全然無くならないし・・・。
それとも、ストレスなのかなぁ。
40 名前：可愛い奥様 ：03/02/27 21:48 ID:bfsKWYxY: >>38
個人的にだが私はアナタみたいな人が好きです。(笑)
41 名前：可愛い奥様 ：03/02/27 21:52 ID:io5rXS1b: あのね、なんて説明していいのかわからないんだけど、
私も変なんです。
小陰唇っていう場所でしょうか（丘の部分です）
に、しこりがあって、コロコロするのです。
だんだん大きくなってきたような気もするけど
場所が場所だけに病院に行く気もしなくて困っています。
やっぱり病気でしょうかね？
まだ赤ちゃんいないので、産婦人科行く勇気もないし・・
42 名前：可愛い奥様 ：03/02/27 21:55 ID:RzqtmTRg: >>41
赤ちゃんがいないからこそ行くべきでは？＞婦人科
症状がよく分からないけど、ひどくなる前に行っておいた方が良いよ。
43 名前：可愛い奥様 ：03/02/27 21:58 ID:Z906WxZi: 丘の部分は恥丘と言います。
小陰唇はビラビラ(人による）のことです。

大きくなっているようなら、気になりますよね・・
思い切って病院にいく事をすすめます。
44 名前：可愛い奥様 ：03/02/27 22:00 ID:io5rXS1b: >>42
ありがとう。やっぱりそうですよね？
しこりが、なんかビー玉くらいの大きさになったあたりから
不安で仕方なかったのです。
このまま赤ちゃんが生めない病気になったらどうしよう、って。
でも、やっぱり触診とかありますよね？診せてくださいって。
恥ずかしい話ですが、私、主人も含めて3人しか経験がない
ほんとうにネンネなので
なんだかそれがすごく怖いのです。
でも、勇気を出して行ってみます。
45 名前：42 ：03/02/27 22:03 ID:RzqtmTRg: >>44
大丈夫だよ。
私なんか旦那１人しかしらんけど、平気で行ってます。
最初は怖いけど、カーテンで隠れるしモニター見てたら気が紛れるよ。
怖いなら女医さんのとこにしたら？
46 名前：可愛い奥様 ：03/02/27 22:10 ID:MB0YnQW6: ＞３９
びりっと破れるかんじかな～。
うまく説明できないんだけど、とにかくいきなり
痛みがやってきます！
いつも、「うわ。破れた！いたたたたた。。。。」とかいって
右or左のお腹押さえるので、他人と居ると驚かれます。
私も、病気ではないみたいで、卵巣から卵が出る勢いが
激しいだけらしいです。
あとは卵巣が固かったりすると、破れにくくて、
破れたとき痛かったりするみたいですけどね～。
いずれにせよ、もっとのんびり排卵してほしいものです。
　３９さんも、痛みあるのですね～。
病気ではないとはいえ、つらいですよね。。。
お互い耐えましょう～！　
47 名前：院捻花子 ◆INNENiV1dI ：03/03/04 12:10 ID:NLUcb56p: 今日も悪夢を見てしまった。
今日の登場人物はｳｯﾁｰ内山。
昨日の登場人物は竹原。
この時期は朝起きると（;´ω｀）ﾊｧﾊｧして
喉もｶﾗｶﾗ。手は握り締めて、頭の重さが
暫らく取れない。
また明日も見ちゃうのかなぁ…。
48 名前：可愛い奥様 ：03/03/04 13:47 ID:YlZq6hEm: このスレの１って、落ちちゃったのかな？
PMS対策にピルを飲み始めたが、排卵ないはずなのにイライラする・・・。
なんでだよう（涙）ピルは効かないかも、とわかってはいつつも、
やっぱりすがっちゃってる自分。カナスィ。
49 名前：可愛い奥様 ：03/03/05 13:22 ID:wPRJFzPr: ここ何ヶ月間か、
生理前２日間の頭痛・肩こり・吐き気・倦怠感が酷いんだけど、
こういうのって婦人科で診てもらうと
薬もらえたりするの？
50 名前：可愛い奥様 ：03/03/05 13:28 ID:SuxXvOHu: 貰えるよ。
51 名前：可愛い奥様 ：03/03/05 13:30 ID:4vYtuhU/: >>49
その病院にもよるんだろうけど
ピルを処方されたり漢方薬が出たり。
私はインターネットで情報を収集したよ。（病院もＰＭＳも）
やってみてね（・∀・）
52 名前：可愛い奥様 ：03/03/05 13:31 ID:wPRJFzPr: >>50-51
ありがと。
調べて病院行ってみるわ。

もう昨日から頭がｶﾞﾝｶﾞﾝ痛くて泣きそう。
53 名前：可愛い奥様 ：03/03/08 05:10 ID:VZ+Mqt6t: 知人の知人でメンヘルで精神科で抗鬱剤をもらって飲んでる人がいるらしいんだけど
飲み始めてから常に食欲旺盛で空腹感が激しく体重が増加したって人づてに聞いたことがある。
それってPMS期のような状態になってしまうのかしら？生理前って空腹凄いよね？
でも精神面でも同じようにイライラしてたら抗鬱作用にはならないから
やっぱ違うのかな。
54 名前：可愛い奥様 ：03/03/09 03:06 ID:2VZecI/K: ＞５３
私は４年ほど前にSSRI＝坑鬱剤を飲んでいました。その時は
副作用でセイーリが止まりました。薬が効いたのか生理がないからか
それまでのイライラやウツはぜんぜんなかったです。
食欲はあまり変わらなかったですが、生理前の過食状態のような
事はおさまっていました。が、ホルモンのバランスが崩れたのか
食生活に変化はなくてもすごく太りました。１年ほどで１２キロ。
その後、薬が変わったので生理は元通りにきちんときてくれます。
でもＰＭＳの症状＝イライラ＆過食（嘔吐も）もしっかりあるので、
気にしていたのですが、ここで「私だけじゃないんだー」と思い
安心してます。そのせいか、先月よりもＰＭＳが軽いようです。
腹痛は激しいけど・・。

長文スマソ
55 名前：53 ：03/03/09 04:39 ID:WQkTZIsy: >>54
レスありがとうございます。
個人差あるみたいですがやっぱ副作用はつき物なんですね。
私もPMS回避のためピルを始めようかと検討中なんです。
お互い乗り切りましょうね。
57 名前：可愛い奥様 ：03/03/10 08:09 ID:pyH/xzdo: ＞53
私もPMS対策にピル始めますた。
もうじき１シート終わるけど、なかなか調子いいみたいです。
もう少し安ければな・・・とも思うけど、避妊もかねてるので
まあいいかな。という感じ。
58 名前：可愛い奥様 ：03/03/10 13:34 ID:S50AFbHa: 今月は奥サマ達の書き込みが少ないのは何故？
あまりにＰＭＳが辛いのか？はたまた軽くて別スレで
遊んでいるのか・・・。そんなアテクシも今月は
軽めだけど予定日３日前でおなかが痛いでつ・・・。
59 名前：院捻花子 ◆INNENiV1dI ：03/03/10 13:38 ID:yP4GkC9H: そういわれると、痛み自体は少し軽い気がするなぁ。
なんでだろう…？　もうすぐ、春だからかなぁ？
60 名前：可愛い奥様 ：03/03/10 21:35 ID:TCWr7Rbk: 昨夜からまた言いようの無い不安感が襲ってきました。
普段なら聞き流す友達の「子供早く作ったら？」の
言葉に過剰に反応したり。
今日は朝から何もする気が起きなくて、ごろごろしっぱなし。
あー、やだやだ。
61 名前：可愛い奥様 ：03/03/10 21:36 ID:mD6BQD0Y: >60
そういう時期なんだから、仕方ないよ。お大事に。
62 名前：可愛い奥様 ：03/03/10 21:40 ID:7+kPRSUN: >>58
みんないろいろ対処してるんだと思うよ。
安定剤だったりピルだったり。
最初の頃から比べると、ものすごく人が減ったと思う。
63 名前：可愛い奥様 ：03/03/10 21:43 ID:hh5qGYyn: このスレ読んでたら不安になってきた・・・
自分もたまに、左の下腹部にいきなり激痛が走るんです。
一瞬呼吸ができなくなる程痛くなる・・・涙出るし。
もしや子宮内膜症かも？
もうすぐ子宮がん検診だからその時相談してみよう。ｺﾜｲ・・・
64 名前：可愛い奥様 ：03/03/10 21:47 ID:7CV2i1Er: 全身が痛いです・・・ボルタレンでも飲もうかしら・・
あと３，４日で来る予定です。辛い～
旦那と喧嘩してしまった・・今日は早めに寝ます。
65 名前：可愛い奥様 ：03/03/10 21:48 ID:mD6BQD0Y: そう言われて見れば、人減ったね。
私は薬卒業しました。
薬無しでコントロールしようと思っています。
66 名前：５８：03/03/10 22:34 ID:S50AFbHa: そうか・・。みんな対処法をみつけたんだ。ヨカッタ！
痛みやイライラ・不快感なんて人によって感じ方が違うから
個々の対処法を探すしかないよね。マターリと吐き出せる
このスレがあるのも私にとっての対処法の一つでつ。
67 名前：可愛い奥様 ：03/03/11 14:18 ID:jwU5sjWf: 食欲が増すのもこのせいなんだー
生理前は夜中に食べまくり・飲みまくりで
自己嫌悪の毎日でした。
68 名前：可愛い奥様 ：03/03/12 03:09 ID:auqOWpc8: ニュースキンの「バイトックス」馬路で効くよ～
編むとか↑にしても以前ははなっから信用してなかったんだけど
友人宅にあった「バイトックス」を一錠もらったら幾分楽になった。
劇的に快適になるってわけじゃないんだけど、なんか胸のざわつきみたいなのが
消えるってゆーか。そんな高くないんで是非試してみて。
広告スレって思われるのもしゃくだからあえてソースなし。
69 名前：可愛い奥様 ：03/03/12 21:20 ID:NzB4QUA7: ｷﾀ━━━━━━（゜∀゜）━━━━━━　！！ＰＭＳだ。
昨日まではこんな気分じゃなかった。
>６８ﾀｿの「胸のざわつき」がぴたーりあう｡ｻﾞﾜｻﾞﾜｲﾗｲﾗｷｰ!!!
私は薬局の漢方薬（生理前の情緒不安定の方に、みたいな）を
飲んでみようかな･･･
70 名前：可愛い奥様 ：03/03/13 00:48 ID:LuhPUouE: >>68です
>>69ﾀｿの漢方薬気になるーーーーーー(･∀･)!!
いつもマツ気よばっかなんだけど薬剤士さんに聞けばあるのかなぁ？
私ももうすぐ突入なんです。
71 名前：可愛い奥様 ：03/03/13 02:21 ID:XQsxsXkF: >58
私もいろいろ対処していたのでもうここにはこないで済むと思ってたのに。。
きてしまったっ！！眠れなくてつらいです。
ほんとにこの時期だけは別人。でも月に一回1週間別人だとけっこうつらい！！

とりあえず市販で手に入る眠れるサプリって試してみようかなぁ。。
というわけで、ファンケル逝ってきました。
次はニュースキン逝ってこよぉ。。。。。
72 名前：可愛い奥様 ：03/03/13 07:04 ID:OzoL0bOs: 今月は、１８日が満月です。
満月前後はイライラしてしまうでしょう。
お大事になさってくださいね。
73 名前：可愛い奥様 ：03/03/14 00:56 ID:jlezsoHO: >>72
なぜ？すごく気になる

＞満月前後はイライラしてしまうでしょう。
74 名前：可愛い奥様 ：03/03/15 12:34 ID:nXwar5sK: 満月が生理のスケジュールに影響するって本当ですか？

ちなみにここ二、三日、いらいらしたり、疲れやすくなったり、食欲減退。
私の場合、生理が終わって体が軽くなった頃に食欲が旺盛になります。
でも、生理が終わった後はあまり太りません。
逆に、生理前で食欲が無いときの方が体がぷよぷよしてくる。
何か良い対処方は無いのかしら？
75 名前：可愛い奥様 ：03/03/15 16:19 ID:ueyAK6Bn: 私はｾｲｰﾘ前の方が食欲旺盛。
それに比例して体重も増加。
でも胸が大きくならないのがくやしい・・・
76 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 03:55 ID:ZG7KgCFZ: ダイエット成功した人って生理前の過酷な食欲増進はどう回避してたんだろう？
すごいと思う。あの食欲を我慢する辛さを乗り越えるのは強靭な精神力
が必要と思われ。
77 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 03:58 ID:NvTwKPUe: 今回生理遅れててつらい…
今にも始まりそうな状態が２，３日続いてるよ～。
明日には始まっててくれ・・
78 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 04:06 ID:YqbBBCu9: ここ数日凄まじいイライラを旦那にぶつけてしまい、とうとう旦那もキレた。
PMSだとわかっていても般若のような私を見ると悲しくなると言った。
ホントにごめんなさい。許してください。。
79 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 04:24 ID:hsLfNmMH: >>75
ハゲドウ。
我慢できずにさっき（２時頃）オニギリ食べてしまいますた。
その前にかっぱえびせん１袋たいらげた後なのに。
80 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 10:50 ID:l/U2J6F2: >>76
食欲増進は人によるんじゃない？
私は全然食欲増さないよ。
胸が張る人もいれば張らない人もいる訳で。
81 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 11:13 ID:bPadpNd4: >>80
うらやましいなー。
私なんか生理前になると
昼飯食べながら夕飯のこと考えてるよ（ｗ
82 名前：80 ：03/03/17 11:19 ID:l/U2J6F2: >>81
そんなに食欲が増すんだ～。知らんかった。
私は81ﾀﾝがちょっと羨ましい。
生理前になると排卵痛があって、食欲なくなるよ。
生きる為に食べてるって感じです。
83 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 16:44 ID:XpQ4UkIa: 食べてしまうねー
特に普段は目もくれないよな味の濃いものが
食べたくなるね
で、激しく打つになる
84 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 16:49 ID:q6Vpokst: 私も食べてしまうし、ｷﾚやすくなってる。
昨日は、昼間っから寝ている旦那を起こそうとしたら、寝ぼけた旦那の「なにすんだよ」の一言で
ぶっち切れ。
一生寝てれば！と捨てぜりふを吐いて、家を飛び出しちゃった。
あてもなく、駅に向かって歩いてるときに、旦那から「たまには息抜きしておいで、帰るときに
メールしてね」とメールが。一気に罪悪感が沸いてきて、肉まん買って帰りました。
あー、でも自分で感情のコントロールができないんだよ･･･。また同じようなことしそう。
85 名前：83 ：03/03/17 17:03 ID:XpQ4UkIa: 84、わかるよ　いつもなら腹たたないささいなことにいちいちむかつくんだよね
それで後から2倍後悔する

私は子供にむかつくな　言う事聞いてくれなかったりすると
殴りたくなる（実際には絶対に手は出しませんが）
86 名前：84 ：03/03/17 17:08 ID:q6Vpokst: >85
子供がいると、この時期つらいかもね。

私は自分の母がPMSだったよ。子供の頃、理不尽なことで叱られたり、体罰や言葉の暴力を
うけたとき、母は大抵生理前～中だったみたい。
母は、だって生理だったんだもん♪と開き直ってるけど、自分は治せるものなら治したいわ。
87 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 17:15 ID:I+VMZb6N: このスレいいですな…。
私が書いたみたいなﾚｽがいっぱいある・・。
なるべくイライラせずに生理前を過ごす事が
私達夫婦の円満の秘訣のような気がする・・。喧嘩はいつも生理前・・。
そう考えると、喧嘩の原因なんて私が悪い事が多いように思えてきた・・。
今ＰＭＳ真っ只中で昨日も喧嘩しちゃったけど、
今日から旦那に少しやさしく（なるべく）しようかな・・。というかまずあやまろう・・。
88 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 17:29 ID:XpQ4UkIa: 御飯の支度しなきゃいけないんだけど立ち上がりたくない･･･
>>86
あーあるね。私も定期的に叩かれていたような
>>87
私、今だんなが近くにいないので（出張のため。）昨日電話で
小3時間ほど愚痴こぼしてしまった。ばか大切な時に遠くへ行きやがって
私と仕事とどっちが大事なんだ死んでしまえとか言った。
奴はまたか、とあきれていた（だろう）。

帰ってきたらあやまります
89 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 17:31 ID:XpQ4UkIa: ↑83です。
90 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 17:35 ID:h5Tt8Dnb: あぁ、私がいっぱいいる。
今食欲大爆発中で、普段テーブルにあってもなんとも思わないチョコや
せんべいをペロリと胃の中に納めて食パン3枚くらい平気で食べちゃってる。

手帳に毎朝の体重と1日の食事を細かくつけてから分かったのだが、排卵前
がどうやら当たりみたい。おりもの多いし。
ファンケルの「カロリミット」と「パーフェクトスリム」を飲み始めてから
太りにくくはなったよ。
91 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 21:00 ID:ZG7KgCFZ: へぇ、、、パーフェクトスリム･･･生理前だけ飲んでみようかな。
92 名前：可愛い奥様 ：03/03/17 22:41 ID:3dbDwdhZ: ＰＭＳ対策でピル始めて、１シート終わった。
もちろん個人差があるのは重々承知だけど、すんごい合ってる！
たった月３０００円弱で、ほとんどイライラせずにすんで
過食も少なく、おまけにｾｲｰﾘそのものも軽くてすんで、
今のところ副作用もそんなにひどくないので、ピルマンセー！
93 名前：可愛い奥様 ：03/03/18 03:36 ID:Pqh7GVoZ: ダメだーーーぜんぜん眠れない。
これが私の場合一週間は続きます･･･。
ホントにガタがきてつらいぽ。
明日のスイミングもキャンセルだわ・・・・・。もう嫌んなっちゃった。
94 名前：１７才 ◆qliWnhrbqs ：03/03/18 05:10 ID:PtHpc/ja: 女は自分で感情のコントロールもできない半脳の下等生物
毎月毎月血生臭い匂い出しながら生活しちゃって・・・
旦那の給料におぶさって必死に旦那が働いてる時に
家でごろごろ２ちゃんだもんねー
あーあ俺も女に生まれたかった藁
95 名前：可愛い奥様 ：03/03/18 05:24 ID:CAJnoyEI: へ？
96 名前：可愛い奥様 ：03/03/18 09:18 ID:RhLC6Acp: 仕事でのストレスが強くなればなるほど、
PMSが酷くなってきている。
私の場合、普段から平熱高めなんだけど、
この時期は体温３７度３～４分くらいあるし。
体がだるくって仕方ない。
あ～、仕事行きたくないよ。
97 名前：可愛い奥様 ：03/03/18 14:21 ID:Uxe78FZo: 今朝の体温36.7度（平熱は35.7～36.1くらい)）。
その割には、熱が出た時のような頭が重さと、身体のだるさで
起きられず。
昨日から風邪気味っぽかったんで、いよいよ風邪かと思って、
とにかく身体がしんどいので仕事休んでしまった。（>>96さん偉いなァ）

さっき気付いたのだけど、もしかしたら、風邪というよりは
今月のPMSシーズンに突入したのかも。時期的にありえる。

風邪なら1～2日で済むのに、PMSだとしたら1週間以上は続くから、
ホント困るよ。
98 名前：可愛い奥様 ：03/03/18 16:57 ID:jWGgUKEg: 昨日、理由もなく悲すぃ炸裂！

実家の父と出かけたスーパーで、２０年間
入院中の奥さんを支え続けている父の友人と遭遇し、
自炊の材料の入ったカゴを見て、涙腺ウルウル。
夜の帰宅時、彼と喧嘩でもしたのか、顔を
くしゃくしゃにして泣きじゃくっているＯＬを見かけ、
思わずウルウル。

取りすがりの他人でも、その人の気を感受しやすい
厄介なタチらしいけど、生理前は特に激しいみたい。
結構疲れます。
99 名前：可愛い奥様 ：03/03/18 17:01 ID:jWGgUKEg: 訂正
取りすがり、じゃなく「通りすがり」
100 名前：可愛い奥様 ：03/03/18 17:01 ID:VYe4k7IC: >>98
根が優しいんだと思うよ。
私もたま～～～～～～に訳も泣く悲しい炸裂する事あるけど、
ほとんどは訳もなく怒り炸裂（対象は旦那・・）。
こんな自分をどうにかしたいす・・。
ようやく今日から生理が始まったので少し安らかに過ごせそうです。
みんなｶﾞﾝﾊﾞﾚ～～！！
101 名前：可愛い奥様 ：03/03/19 01:24 ID:PevvcJT6: 生理前ってイライラ・クヨクヨ・シクシク･･･が多いけど
逆に言うと情緒豊かになるのかな。
普段ならこんな映画見ても泣かないってのにウルウルしたり
自分に重ね合わせて不安になったりする。
下らない事に思い悩んだり胸もドキドキしてしまう。

生理始まると(゜⊿゜)ﾊｱ? (　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝって感じなのに。
102 名前：可愛い奥様 ：03/03/19 09:47 ID:/Pfv/v+K: 今月もやってきた。食欲炸裂！甘いもの食べたい病！イライライライライラ！
・・・・。日付を見るとだいたい合っている。
自分の体のサイクルがちゃんと回っている事の方に驚いたりする。
103 名前：可愛い奥様 ：03/03/19 10:20 ID:vQohL8mk: >>98
私もそういうタイプ。
でも､他人の感情に振りまわされるのも疲れるから
｢バリアー！！｣と心の中でガードしてる。
104 名前：可愛い奥様 ：03/03/19 22:38 ID:bKpKkBVP: うちは実母が聞いて聞いてタイプの人で自分のことしか話さない子どもみたいな人。
これをイライラ時期にやられると、いい加減にしてって怒鳴ってしまいます。
でもぜんぜんめげずに「私って天才でしょ。ね、聞いて聞いて」ってしつこくて
いくら説明しても私の状態なんかおかまいなし。
このせいかわかんないけど毎月ごとに私の症状はひどくなってくる。
周りの家族が理解してくれないとほんとにつらい。
105 名前：可愛い奥様 ：03/03/20 02:37 ID:qIuQILeR: 他板ですげーしつこいやつに絡まれて、スルーすればいいところ律儀に相手をしてしまった。
それもかなりイライラしながら。キーボードたたきながらコーフンでぶるぶるしてしまったよー。
ダメだ、この時期。
106 名前：可愛い奥様 ：03/03/20 04:49 ID:mK1sQoQp: それを逆手にとって私は自分から荒らしてるよ・・・
周囲の人に実害を与えないために
107 名前：可愛い奥様 ：03/03/20 08:17 ID:2KYRn42Q: >>106
それいいねえ　
まわりの人に八つ当たりしなくて済むねー。私もやってみよっと

でも書き込み規制されたりとかはしないですか？？そこまで派手にはしないのかな
良い2ch活用法を発見しました･･･
108 名前：可愛い奥様 ：03/03/20 08:28 ID:+NzsK/FF: >>106-107
やめちくれ。リアルもバーチャルもされて嫌なものは嫌だよ(;´д`)

あ、生理5日目。今日からまたピル服用だわ。
服用はじめて一年半以上、忘れたことない。
PMSのない快適な生活には代えられん。
109 名前：可愛い奥様 ：03/03/20 09:36 ID:KxVsguGp: 生理前でただでさえ感情が先走る時期なのに
今日の夕方から２泊の予定で義両親が我が家に泊まる。
「悲しい」も「怒り」も「嬉しい」もいつもより過剰気味。
嫁姑戦争にならない様にふんばりたいけど・・・・
義母親は >>104さんの実母さんと似た感じで
自己主張が激しいので一戦交えそうな予感。
110 名前：可愛い奥様 ：03/03/20 09:43 ID:EvAH0734: いつも生理が始まったらすーっと気持も体も楽になるのに、
今回はダメだ～・・。
もう生理４日目なのにイライライライラ・・。
毎日旦那に１回はあたってしまう・・。
旦那も「生理なのはわかるけど、ちょっとひどいよ・・」って言ってた。
それに今回は毎晩生理痛と神経痛で夜中に起きてしまう。
ボルタレン飲んでるのに・・。辛いよ～。一度病院行ってみようと思うん
だけど、これを過ぎちゃうと健康だからつい行かないんだよなー。
産婦人科すごい苦手だし。長文ｽﾏｿ・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
111 名前：可愛い奥様 ：03/03/20 10:19 ID:KKE+U3CP: 体がしんどい人、心にきてしまう人
みんなの心と体に安静が訪れますように。

そういう私も夫婦の亀裂に実父の病気、
問題山積みなのに、頭がぼうっとして、
何も考えられないよー。
112 名前：可愛い奥様 ：03/03/20 10:24 ID:EvAH0734: >>111
そんな時は何も考えなくていいと思いますよ。
たった数日、生理の間だけでも自分をゆっくり休ませたって良いと思う。
うまく言えないが、今は無理しないで元気が出てきたらまた頑張って！
113 名前：可愛い奥様 ：03/03/21 23:15 ID:lqpwq6kP: 最近ｾｲｰﾘ前になると気分が悪くなって吐き気がして
まるで妊娠したような症状に・・
しかも、1月と今月2回風邪とｾｲｰﾘが重なって最悪な状態に。
ｳﾁｭだ・・・・
114 名前：可愛い奥様 ：03/03/21 23:40 ID:UdMsCv8n: ホルモンって凄い。
115 名前：可愛い奥様 ：03/03/21 23:47 ID:tcas8CxN: ５日前、イライラ。
２日前、朝～昼イライラ、夜２時間ほど泣いてばかり。
昨日、腸の働きが活発で大量の排便（これでもか！って位）
今日、夕方から排便が活発化。

今月の基礎体温メチャクチャ・・・
でも、明日あさって辺り生理だ・・・
イライラと大量の排便は毎月のことだけど、
２時間も泣いたのは初めてで自分でもビックリ。
116 名前：可愛い奥様 ：03/03/21 23:58 ID:zyfs95Mu: 生理の数日前に発熱（４０℃以上）、腰痛・背後痛のある方いますか？
私の場合、ＣＲＰ（炎症反応）が１５を超える時もあります。

もう２年も婦人科に通っているのに、原因が分かりません。
エコー・レントゲン・ＣＴ・ＭＲＩなどあらゆる検査を受けました。
時間とお金も掛かり、肉体的苦痛を受けたにも拘らず、病名すらも
らえていません。

子宮内膜症かと、ピル・ホルモン剤（ボンゾールやスプレキュア）も
投薬しましたが効果なしです。
外科・内科・消化器科・泌尿器科全部まわりました。

これは月経前症候群なのでしょうか？
117 名前：可愛い奥様 ：03/03/22 05:52 ID:Zp+IPEJd: ｾｲｰﾘ前あげ
118 名前：可愛い奥様 ：03/03/23 21:36 ID:I+FlFwgh: わたしも整理前、うつとイライラ感がひどいです。
病院に行って症状話せば、薬くれるのかなぁ。
ちなみに、うつ病の薬をもらっているのですが、
この期間だけは全然きかないんですよね。

旦那に当たってしまうから、旦那が可愛そう。
119 名前：可愛い奥様 ：03/03/23 22:54 ID:RXTY4fmQ: 生理前の時だけに限って普段愛用の基礎化粧品が合わなくなる････。
こーゆー人多いかなあ？
いつもはしっくりきてもう何年にも渡って手放せない銘柄なのに
今だけピリピリ敏感になってしまう。ｼｸｼｸ。。
妙に皮脂が油っぽくなるし。もうｲﾔｧｧｧｧｧｧ！！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧﾝ
120 名前：可愛い奥様 ：03/03/24 15:55 ID:kS6VnWwT: 昨日の夜ｾｲｰﾘが始まったのに、
いらいらがおさまらない。
ホルモンのせいなのか、
ものすごくおなか痛いのに買い物行かなくちゃ、の
プレッシャーのせいかは不明なのだが・・・
昨日のｾｲｰﾘ前は、旦那のことこんこんと説教してしまった。
ごめんね、旦那・・・
121 名前：可愛い奥様 ：03/03/25 02:37 ID:sOe9THFC: こんな時間、ここ見てる人なんて誰もいないだろうなあ。
でも、私は今まさに生理前のウツ期。
ダンナだけでなく、晩ご飯の時に子供にも大声あげてしまって、子供すっかりびっくりして
大声あげて泣かせてしまいました。
おまけに暴言吐いてしまったし（激後悔）
なんてことしてしまったんだろう・・・。
それが辛くて、辛くて、まだお風呂にも入れず、さっきまでずっとはさみ握って
死のう死のうと思って、でもやっぱり死ぬの怖くて、誰かに相談したくていのちの電話に
かけてるんだけどずっと話し中でつながらない・・・。
やばいって、自分でもはっきりわかるくらいやばいっす。
なんとか自分を助けたいけど、どうやったら助けられるのかわからないよ（涙）
122 名前：可愛い奥様 ：03/03/25 02:46 ID:vQKgElxT: >>121
旦那さんは説明すればきっとわかってくれるよ。
お子さんには素直にごめんねってきちんと謝ればいいんじゃないかな。
今後気をつければそれでいいと思います。死ぬことではないよ。
123 名前：可愛い奥様 ：03/03/25 08:52 ID:PSfT+M2M: >>121
122さんの言う通りだと思いますよ。
旦那さんに説明してあやまって、できればPMSを理解してもらう。
あなたの本心から言った事では無いという事も。
少しでもわかってもらえれば、その辛さも幾分和らぐと思います。

わたしもこの間PMSで、迷惑かけられた人に強く怒ってしまいました。
「悪いのは向こうだけど、あなたは言い方がキツかった」と言われ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
少し反省＆そういう時は人と接しないように気をつけます。。。
124 名前：可愛い奥様 ：03/03/25 17:36 ID:qoS8d4iG: 私は母親にあたってしまう･･･
自分に長い間本当に良くしてくれた人に対してすべきでないことや
言うべきではないことを平気で言ってしまう
そういう意味で>>121さんよりタチが悪いかもしれません

今日の晩電話掛けてみようかな･･･　
みんなきっかけくれてどうもありがとう
125 名前：可愛い奥様 ：03/03/25 19:26 ID:sOe9THFC: １２１です。みなさんレスありがとう・・・。
結局昨日（今朝）は４時近くまで起きていて、それから寝ました。
で、起きたら生理始まった。精神状態はやや上向きだけど、体調最悪です（涙）
生理痛でしんどくて、ダンナには夕飯は外で食べてきてってメールしました。
子供には、冷蔵庫にあるもので夕飯つくって、私はちょっと食べられそうにないです。
ヨーグルトにフルーツグラノーラかけて食べようかな。
明日・あさってには精神状態も落ち着くかと期待しています。
やっぱり、ちゃんと婦人科に相談したいので、基礎体温計買って、
一度きっちり基礎体温はかってみようと思います。

>>124
私も母にあたりまくり！
でも母も慣れたもので、「ああ、また生理前ね」って感じで対応してくれる。
有難いのですが、でもやはり母は傷ついているだろうなと、それはそれでまた辛いです。
多分こっちにも、「同じ女なんだからわかってよ！」って甘えがあるんでしょうね。

本当に、こんな自分も、こんな自分に振り回される家族もみんな、救いたいよ。
126 名前：可愛い奥様 ：03/03/25 20:22 ID:GaeVo0Ny: 排卵日のすぐ後ぐらいなのに食欲炸裂・・・
これであと１０日以上このままだったら
デブまっしぐら・・・・
大福特大5個食べた後、せんべい、クッキー、やきそば
ごはん、あ～。ゴミの残骸がぁぁ
今回この状態早すぎるよ～
お願いだから、食欲おさまって～～涙涙
127 名前：可愛い奥様 ：03/03/25 20:27 ID:NmWXo1ma: >126
私も似たような感じ。
運動を増やすしかない。
128 名前：可愛い奥様 ：03/03/25 21:24 ID:6imuQCj0: ｾｲｰﾘ前ってつらいつらいと思いながら､もう５日も遅れてる（心当たり全くなしｗｗ）
いたずらにＰＭＳを延長させるな､と自分でもおかしくなる。下腹は痛いのに。
ところで >>１２１ﾀｿ落ち着いた？
一度｢婦人科｣に相談に行ったらいいかも､と思いました。（精神的につらそうなので･･･）
私はインターネットで情報を収集してＰＭＳに強い（？）所を見つけました。
誰か（家族以外）にその症状のことを話すと､また違う発見があるよ。
おせっかいスマソ｡ぜいぜい言いながらage
129 名前：可愛い奥様 ：03/03/26 01:36 ID:+slHFGCO: >>128
１２１です。すっかり落ち着きました。

＞おせっかいスマソ｡
ううん、とてもうれしい。
婦人科には行こうと思っているのですが、なにしろ生理が始まればきれいさっぱり
なくなるので（当然か）、次はきっと大丈夫！と勝手に思いこんで、ついつい
行きそびれてしまって・・・の繰り返し。
でも本当に、マジで行かないとやばい。
一応、ちょっと遠いんだけど、かかろうかなと思う婦人科はあります。
まずはきっちりと基礎体温をつけて、１～２ヶ月ぐらい、精神状態とあわせて
記録しようかと思っています。
130 名前：院捻花子 ◆INNENiV1dI ：03/03/27 12:26 ID:Snfxf0UD: 今朝、起きられなかった…と思ったら体温高かった。
そろそろ、始まるのかなぁ。　今月はどんな症状なんだろう。
131 名前：可愛い奥様 ：03/03/28 00:28 ID:C2znoFgc: すごい肌荒れです～
薄茶色の紙をくしゃくしゃに丸めて、それを広げたような顔になってます。
たまにこういう風になる、思い当たる原因（食べたものとかストレスとか）
がない、これってやっぱり生理前のホルモンバランスの崩れとしか
思えません。
かゆい、赤い、乾燥してシワが寄ってるのに脂が浮いている
もちろんいつもの基礎化粧品には過敏に反応します。
毛穴が開いて黒いです、もうイヤだ・・・
132 名前：可愛い奥様 ：03/03/28 07:45 ID:USWrYLFq: 今回はイライラは無かったが、食欲はおおせいで、体重は２ｋｇ太った。
でも、まあいいや。
133 名前：可愛い奥様 ：03/03/28 22:16 ID:B9lUGpTU: 始まったのにイライラが去らない
しかも普段のイライラはひとりでむっとしてるって感じだけど
今回はもうキｲｲｲｲｲ！って感じ　ああむかつく！
134 名前：可愛い奥様 ：03/03/29 19:13 ID:tISeUcrE: >133
どうしてイライラするんだろうね、生理前って。
なんか、わからないんだけど、世の中の理不尽なニュースがあるでしょ？
あれ聞くと身近に起こったこととして捉えてものすごく腹だたしかったり
怒りがこみあげて壁に穴あけるほど拳でｶﾞﾝｶﾞﾝやったり、頭にカーｰッと
血が上って訳わかんなくなる・・・。いまのところ自分の体を傷つけて
終りだけど、そのうち子供できたとき子供に手を上げるんじゃないかと
すごい落ち込む。生理始まれば、もうそんな気持ちなくて「世の中物騒ね」
で終わるのに。
135 名前：可愛い奥様 ：03/03/31 22:44 ID:VDwPTSlE: すみません、スレ違いだと思いますが……
わたし、婦人体温計を毎月つけているのですが、
高温になった事ってないんです。生理はあるの
ですが(でもとてもうつになって、イライラします)
こういうのっておかしいのでしょうか。
産婦人科に行った方がいいと思いますか？
136 名前：可愛い奥様 ：03/03/31 23:22 ID:B4cfr1Q2: イライラが辛いよう。
耳の遠い薬剤師とのんびりした郵便局員にキレそうになった。
空腹気味だったのでイライラも加速しちゃったよ…
137 名前：可愛い奥様 ：03/04/01 10:00 ID:sb5b8Zht: >>135
無排卵月経じゃない？
婦人科いった方が良いよ。
子供望んでるんだったら特に。
138 名前：院捻花子 ◆INNENiV1dI ：03/04/01 19:34 ID:hWaz81dr: ｲﾗｲﾗｷﾀ━━━━━━(ﾟдﾟ)━━━━━━!!
昨日は、ｵｯﾄに八つ当りしてしまいますた。
この場を借りてお詫びします。ｺﾞﾒﾝﾖｵｯﾄ。
139 名前：可愛い奥様 ：03/04/01 20:51 ID:H+sWhc2Q: >>137さん

無排卵月経ですか……;;;
うわー、怖いのでさっそく病院に行ってみます。
子ども、とても欲しいんで。
140 名前：可愛い奥様 ：03/04/01 22:52 ID:DXefe9h/: 出産したらＰＭＳが激しくなった。
私の場合、まだ出産して５ヶ月なんだけど
産後２ヶ月半で生理が始まり約一週間前に症状が始まる。
・乳房にしこりができて母乳があげづらい
・今までにないイライラ感
・今までにない旦那への嫌悪感
・今までにない異常な食欲
中でも旦那への嫌悪感はものすごくて
一緒に生活するだけで気分が悪い＞ゴメンよ、旦那。。。
141 名前：可愛い奥様 ：03/04/02 11:20 ID:SLt/yhXZ: 昨晩、大・爆・発！！　爆発したのはもちろん私…
夜行性のペットを飼ってるけど、欲しがったのは旦那。
夜の世話を自分が家にいるときは絶対にする、という約束だったのに
いつまでもＴＶを観て、思い出したように風呂に入り、そして風呂上り後
のなが～い一服。その間私１人でペットの世話。
旦那の勤務が昼・夜ごっちゃなので、相当疲れてるだろうからゆっくりと
させよう、と思っていつもは何も言わないんだけど…
イライラ最高潮、で、こんな動物なんか要らない！とまで言っちゃった…
今朝もお互いに(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰな雰囲気のまま旦那は仕事へ。はぁぁ。
142 名前：可愛い奥様 ：03/04/03 10:17 ID:eAiGPi4b: 私も出産後PMS激しくなった。
更年期はもっと激しくなりそうで怖い。
143 名前：院捻花子 ◆INNENiV1dI ：03/04/03 12:05 ID:dA9B7yTp: ｱﾃｸｼも昨晩、大爆発…今日はｽﾎﾟｸﾗでもうちょっと
ｷﾂｲﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをして、ぐったりしておこうかと思います。
144 名前：可愛い奥様 ：03/04/04 04:15 ID:WCoCmxKo: 症状はイライラだけ？
わたし、ものすごーく顔がむくむんですけど、これってPMSかにゃ～
泣きはらした後のような顔で目覚めます。
顔が違うって夫に言われますた。
145 名前：可愛い奥様 ：03/04/04 09:10 ID:6NEv/ycP: 体中がむくんでる気がします。
146 名前：院捻花子 ◆INNENiV1dI ：03/04/04 20:11 ID:Cn7GhwV2: >144-145　私も浮腫みますよ。体重も２㌔位重くなりますし。
春だからか、PMSのせいか、眠気も凄いです。
147 名前：可愛い奥様 ：03/04/05 16:34 ID:LIftO/Gb: 私も整理前は薬を盛られたかのように眠くなります。
目覚めてもどんよりと体が重いし、貧血症状（動悸、めまい）もでるしでつらいっす。
はじまったら始まったで生理痛が激重。
一ヶ月のなかで体も心もすっきりしているのはわずか数日。
人生損しているような気もしてくる今日このごろ。
148 名前：可愛い奥様 ：03/04/08 18:10 ID:OtJt+b4c: PMSだったんだけど、精神的にまいって
しまったら、生理がなくなってしまった。
子ども、欲しいのに……。

まいった……(泣)
149 名前：可愛い奥様 ：03/04/08 18:35 ID:37gaRubJ: 生理前になると、すごく咽が乾いちゃう。
いつもは水分取らないほうなのに、この時期だけはいつもの倍以上飲んじゃう。
甘味のないお茶系、ミネラルウォーター…
我慢できないほどｲﾗｲﾗしてきて、２ちゃんで煽りと喧嘩したりｗ
我慢できないほどのｲﾗｲﾗは１日で終わるの。
ｲﾗｲﾗが治まると、お通じが良くなって何度も何度も…
身も心もｽｯｷﾘすると生理が始まる。
初日はﾊﾗｲﾃｰ（泣
150 名前：可愛い奥様 ：03/04/09 15:49 ID:WTpMespX: 私も出産後ＰＭＳがひどくなりました。
ここ二ヶ月ばかりアミノ酸のサプリメントをある目的で摂りはじめたのですが、
以来、無気力感、いらいら、過食が起こらないなーと思っているうちに生理がくるようになりました。
胸が張るとかはありますけど、このつらい症状がなくなったのは
とてもありがたいです。
サプリを摂りだした月からだから、アミノ酸の効果だと思うんですけど。
他の生活は全然かえてないし。
　
151 名前：可愛い奥様 ：03/04/09 18:08 ID:pE26TWBA: 今月はＰＭＳは絶好調なくせに
セイーリが遅れて、今日やっと来た・・・
が、しかし。食欲はおさまらず、便秘も治らない・・
助けて～苦しいよ～　　涙
152 名前：院捻花子 ◆INNENiV1dI ：03/04/09 20:19 ID:3oHIEfuW: PMSに雨降りが重なった時は、辛かった…ﾄ思ﾌ。
>147　同じような症状の人がいると思うと、ﾁｮﾄ落ちつきます。
ｶﾞﾝｶﾞﾗないで、ﾏﾀｰﾘ逝きませう。
153 名前：可愛い奥様 ：03/04/10 19:59 ID:wYwXFHgU: 皆様はじめまして。
私も長い間原因不明の痛み、苛立ちに悩んできました。
整体などにも通い
「まるで更年期のような症状だね～」と言われてしまいます。
もともとウチュっぽい性格は自覚すれど
「病は気からだよ～」なんて人から笑い飛ばされると
ますます悲しくなってきます。
生理周期と照らし合わせてみて
ほぼＰＭＳという確信を持ちつつ婦人科にかかると
やはりそうらしく、その様な人は最近多いのだと聞きました。
私も147さんの気持ち、分かる気がします。

そして今日あたり、ついに排卵日を迎えそうですが
ここ数日前から、歯茎がムズムズ、イヂイヂ
言い様もない不快感に悩まされております。
（不思議と高温期になると無くなるのですが・・・）
他にも同じような方いらっしゃるのかなと思って。。。

いきなり長文スマソ、でした。
154 名前：可愛い奥様 ：03/04/10 20:41 ID:SCfIGFVc: >>153
私は、排卵の時、
歯茎が痛くなる（と言うかどこが痛いかわかんないけど痛いよ･･･と言う感じ）
ことがありますよ。それに伴って頭痛もするし、（こめかみの辺が痛い）
なんだか｢きりきり｣と痛い。いっしょかな？
頭蓋骨がしまってる感じ。痛いのだけは勘弁して欲しい。
そして寝てもすっきり感がない。まさに今がそう。
でも｢いま自分はこういう状態｣というのがわかると少しマシになった。
いつでも腰をあたためたり、首の後ろを暖めたりするといいよ。
｢冷えたらいけない｣と言うとおばぁちゃんみたいだけどほんとそう思う。
155 名前：可愛い奥様 ：03/04/10 21:51 ID:rl6dOMJO: >>153
＞歯茎がムズムズ、イヂイヂ
あ！それあったかも。
痛痒い感じじゃない？

「あった」と過去形なのは
決してアガったわけではありません
ピル飲んでからはPMSなくなったので。
156 名前：可愛い奥様 ：03/04/11 09:27 ID:GnyxOqob: 授乳終わったらピル飲んでみようかな。
157 名前：153 ：03/04/11 18:25 ID:0abVYzpc: >>154、155さん、ありがとうございます。

＞頭蓋骨がしまってる感じ。
あ、頭蓋骨をカポッとはずして
ノウメソをマッサージ出来たら気持ちいいだろうなと思う時があります・・・。

＞痛痒い感じじゃない？
そう、それに始まり、
終いには歯が抜けちゃうんじゃないだろうかと思うほどウズウズするんです。
歯磨きの回数を増やして不用意に歯茎を傷つければ
ますます不快になるし・・・。
思えば小さかった頃、母も同じような事を言っていたなぁ。

＞でも｢いま自分はこういう状態｣というのがわかると少しマシになった。
私もこの体と上手に付き合って行くしかないと感じています。

＞ピル飲んでからはPMSなくなったので。
やはりピルが有効という意見は多いですね。
婦人科から坑鬱剤（デプロメール）を処方されたのですが
薬が切れた頃、激しく悲しくなる感じが嫌なので
今回は薬ナシでで乗り切るかなぁ・・・。
158 名前：可愛い奥様 ：03/04/13 19:02 ID:ifbdD6EW: 只今高温期・・・火照ってぼーっとしています。
アレが来るまでもうちょっとの辛抱・・・
コーヒーも我慢してフルーツやココア味の豆乳飲んでます（結構美味しい）

心配だった基礎体温の計測も、なんとか続いてます。
もともと面倒くさがりなので、奮発してアラーム付きにしました。
「ピピピピピピピピピピピーーッ」と煩さに耐えられず仕方なく起床。
極めて後ろ向きな理由ですが自分にとっては精一杯の努力です（笑）
159 名前：可愛い奥様 ：03/04/13 19:08 ID:X3SfUzPB: 日経ヘルスで読んだけど
「マカ」がホルモンバランス整えるのに効くみたいです。

記事をＵＰしますか？
160 名前：可愛い奥様 ：03/04/13 19:24 ID:s0Rgk9hx: 4月17日は満月です。
そろそろイライラする頃かも。
161 名前：可愛い奥様 ：03/04/13 19:26 ID:2Z3TY5Ll: >>159　よろしくおねがいします。
162 名前：可愛い奥様 ：03/04/13 20:37 ID:L4oUFiwV: PMSって私だけでなかったのね～（泣）
私は､妊娠前は偏頭痛、体温が37℃くらいまで上昇、イライラでいつの頭に血が上ってる
感じで生理がくるまで地獄だったよ。接客業だったし・・
子供を生んでから13ヶ月間生理がなかったけどその間の快適なことよ♪
おりものもほとんどないしね
今は、もう、イライラ、クヨクヨ、マイナス思考、粘着質、過食、肌荒れ、歯茎の腫れ
そんで体重増加でジーンズがきつくなって･･またどんよりと沈む
子供に対しても､大らかな気持ちではいられない
ああ、
指折り数えて生理を待ってます状態
そうだね､17日は満月だね。その前に生理よ来い！
163 名前：可愛い奥様 ：03/04/13 20:50 ID:tytX/492: ＰＳＭｷﾀ━(-＿-)━(-＿-)━(-＿-)━(-＿-)━(-＿-)━(-＿-)━ !!!!

鬱だ。明日あたり生理だぽん。
164 名前：可愛い奥様 ：03/04/13 20:59 ID:jwQd6w5Y: とうとうダンナから
「おまえ、おかしいよ。病院行ったら？」とか言われちゃったよー。
子供が可哀想だって…･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
165 名前：可愛い奥様 ：03/04/14 03:18 ID:C2euF1tI: 生理前に限って揚げ物とか油っこい食べ物が欲しくなる
166 名前：可愛い奥様 ：03/04/14 03:53 ID:4ZWjVlMA: >>150
なんていうサプリメントですか？
私も摂ってみたいんです
何とかしなきゃと思いつつどうしていいのかわからない(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
167 名前：可愛い奥様 ：03/04/14 03:58 ID:5pH8OvZb: 115です。
先月のPMSがひどく、自分でもちょっと恐怖を感じたので
自分の掛かりつけの医師に相談しました。
「あれ？今出してる漢方PMSに効果あるんだよ。ちゃんと飲んでる～？」
って聞かれてヒヤリ・・・漢方苦いから家に眠ってマ～ス（＾＾;)
家に帰ってネットで調べてみたら、PMSに有効な漢方として載ってました。
先生ゴメンナサイ。きちんと飲んでみますm(＿＿)m

ちなみに今月はまだ来てません。来て欲しくない。
168 名前：可愛い奥様 ：03/04/14 09:54 ID:vQBY5VLc: 今日はピルもらいにいってきます。
慣れるとこれすらめんどい～と思いたくなるが
PMSの悲惨さを思い出すとヘでもありません。
169 名前：可愛い奥様 ：03/04/14 19:09 ID:q5TtsEwc: 私もピルのみたいです、今すぐこのイライラと焦燥感がなくなるなら。
でもまだ授乳中・・・ああ禿しく鬱だぽ。
>>115さん
なんと言う漢方なのですか？
私も飲んでみたいです。
170 名前：可愛い奥様 ：03/04/14 19:14 ID:FoFOWYBj: わたすも1年ほど前から漢方飲んでます。
確かに、飲めば調子がいいんだけど
煎じるのが面倒＆ﾏｽﾞｲしでついさぼりがち。
となると、ﾃｷﾒﾝ調子が悪いんだ。
今は、下腹部がいじょーに痛い・・・
171 名前：可愛い奥様 ：03/04/14 19:58 ID:jSUXJJHk: >>169
>１１５さんではありませんが、
憂鬱なタイプの方は｢当帰勺薬散（とうきしょうやくさん）」
いらいらタイプの方に「加味ショウ遥散（かみしょうようさん｝」
私は専門家ではないので詳しくありませんが
体質によってもいろいろな処方があるようです。（上記以外でもたくさんの種類がある）
お医者さんで漢方を扱っていたら保険がきいてやすくなる場合もあるし
薬局にも市販薬のように売ってるところもあります。
どちらにしてもご参考までに。
172 名前：可愛い奥様 ：03/04/15 01:51 ID:Ave9Q32w: >>169
115です。
「加味逍遥散」という漢方を処方してもらってます。
主な作用として「精神安定」「血行」「冷え性」「虚弱体質」
「月経不順」「月経困難」「更年期障害」「血の道症」と記載があります。
（血のめぐり関係に効果がある漢方なんですね）
PMSがイライラタイプであり、冷え性などにも悩まされてる私にはピッタリ。
171さんも書いているように、漢方は体質によって処方が違います。
医師や、漢方専門の薬剤師さんに相談して
169さんに一番合った漢方を処方してもらうと良いですよ。
ちなみに、漢方は鎮痛剤などと違い、即効性がないので
早くて１ヶ月、２～３ヶ月は飲み続けてみないと自分に適してるか
どうかの判断は下せないそうです。
173 名前：可愛い奥様 ：03/04/15 06:51 ID:Vq2qm6WM: また今月も始まった…

私の場合、頭痛と微熱。
さらに、普段から会社がいやでたまらないんだけど、
それが頂点に達してしまい、鬱状態。
微熱とは言え、３７度２分から６分あたりが
ずっと続くのは体は結構辛い。
でも、こんな程度で会社休んでいいのかって、
休んでも変に罪悪感、感じちゃって余計鬱に。
うちの会社、みんな休まない。
休むと次の日、会社の空気が冷たい…

はぁ、弱音吐いちゃってるよ、私。
174 名前：可愛い奥様 ：03/04/15 09:50 ID:vLFw1X2V: >>173
ここで位、どんどん弱音吐いちゃえ！
175 名前：sage ：03/04/16 00:16 ID:dXjRVFkn: 私も３５才過ぎてから月経前の不快症状が酷くなった（現在３８才子供２人）
特に下半身は冷えるのに顔が火照る、腰痛、胃痛、下腹部痛、不眠、不安感、
イライラ、鬱･･。とても辛かった。
それに、月経に関係なく眠っていてもふと目覚めるとなぜか歯を食いしばって
全身が無意識に緊張するようになり肩こりまで加わってとうとうかかりつけの
女医さんに相談したのが１年前。
私の症状をじっくり聞いて処方してくれたのが「加味逍遥散」。
私の浅知恵では更年期障害の漢方と認識していたので処方された時は
ちょっとショックもあったけど（W　きちんと飲んで１年、不眠と全身緊張は
ほぼ改善。不順もかなり改善。その他の症状も前より出る回数が減りました。

全部がスッキリ治ったとは言えないけれど、病院に行って良かったと思ってます。
精神的な部分でも、かなり救われた気がする。
176 名前：可愛い奥様 ：03/04/16 11:06 ID:n3m76RWg: はじめてこのスレ見つけますた。
禿げしく鬱､被害妄想､自殺妄想、プラス思考０。
なのに生理になると体はしんどいけど霧が晴れるように気分が軽くなる。
鬱病かと思って心療内科受けてるんだけど、行くのやめようかな。

ところで、生理前に37℃代の熱がでるのって普通ですか？
177 名前：可愛い奥様 ：03/04/16 11:14 ID:f2z+LsJJ: >171
当帰勺薬散は生理不順の薬で出してもらってましたが
煎じるタイプじゃなくてお湯で溶かすだけのでしたよん。
顆粒状のスティックになってるのでした。
178 名前：可愛い奥様 ：03/04/16 11:14 ID:ka8JdcXb: >>176
高温期って事でしょ。
普通です。
179 名前：可愛い奥様 ：03/04/16 12:28 ID:n3m76RWg: ＰＭＳ(もしくはＰＭＤＤ)で、暴力まで振るってしまう人っている？
私は物壊したり、投げたりまでしちゃうんだけど。
そんで、ＰＭＳ→生理(重長)で月の内10日ぐらいしか、まともに生活できないんだけど。
181 名前：可愛い奥様 ：03/04/18 13:02 ID:xwgx/zIn: >179
ありますよ。
病院に掛かる前、一番ひどいときにはダンナに暴力を振るってしまった事があるよ。
結果、ダンナは指の靱帯を切断。
その後自殺未遂もしてしまって、PMDDと診断されました。
まともな期間が数日なので、どっちが本当の自分かわからないよう。
182 名前：可愛い奥様 ：03/04/18 19:06 ID:c5CEhtQM: あー、もうすぐ生理で鬱鬱。
漢方でお血をとって、生理が楽になった話を聞いて
漢方に興味あり。
183 名前：可愛い奥様 ：03/04/18 19:59 ID:3Ey7ckxP: ファンケルのカルシウムマグはｲﾗｲﾗにいいよ。
もうすぐ排卵だが浮き沈みが激しくならないしｲﾗｲﾗもない。
184 名前：可愛い奥様 ：03/04/18 22:51 ID:+dmSPjKS: >>181
レスありがとうございます。
全く同じ気持ちで過ごしています。
自分のイライラの発端がわかって少し安心しました。
いつか夫に怪我をさせるのではと不安でした。
理由がわかった以上、意識して抑制するように努めたいとおもいます。
185 名前：可愛い奥様 ：03/04/18 22:59 ID:5knpm2EL: ここでピクノジェノールのことを知って飲み始めて2ヶ月、ＰＭＳが劇的に改善されたよ。
ちょうど同じくらいの時期から、ずーっとあったストレスの種が解消されたので、
どっちが主原因だかわからないけれど、この2ヶ月の快適さといったら！
何年ぶりかに生理のことを考えずにすんだ。
186 名前：可愛い奥様 ：03/04/19 15:52 ID://xITpkq: 私のＰＭＤＤの形は、排卵日が最悪という形です。
先月は少々食欲が増える程度だったのですが、
今月はプライベートで色々あった影響があってか、最悪に近いです。
前にも書いたけど、薬は色々使いましたが、現在は薬は余りにも強い物になりすぎて、
排卵日は大体見当が付く、夫に理解がある小梨のため、基本的には
薬は使っていません。
一応、いざというときのために、ドーパミンを放出する薬を持っているのですが、
さすがに・・・
ソラナックス０．８ｍｇを今日は２回飲みました。
なぜか、レキやデパスよりソラの方が好きな私。
187 名前：可愛い奥様 ：03/04/19 17:47 ID:aRRBMboP: >>179
電話の子機を投げつけてあぼーんさせたことはある(´∀｀;)
相手の一語一句につっかかるPMS真っ最中だった。

>>185
嬉しいねぇ

>>186
レキ、デパス、ソラ・・・
その言い方は某板住人だなっ！？ｗ
ドーパミン放出の薬って・・・ｷﾓﾁﾖｻｿｰ
なんていうやつ？(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ
188 名前：可愛い奥様 ：03/04/19 18:39 ID:kW71BZa2: 私の場合は過食と鬱状態がひどい。
人の些細な言葉もすべて悪いように受け取ってしまう。
189 名前：可愛い奥様 ：03/04/19 19:39 ID:lnOC3mEu: 186 >>187
はは、もち某板の住人です。もっとも、あの板も最近はあまり行かなくなった。
某板のＰＭＳｽﾚでも、飲んでいる人いたけど、パーロデルという薬です。
杭てんかん薬です。
私は、マイナー全部、杭鬱剤は一通り、メジャーも少々たしなみまいした。
ピルが効かなくなって、ＰＭＤＤの時だけは自殺リーチ状態になるので、
処方されましたが、早々簡単には出ないと思う。
190 名前：可愛い奥様 ：03/04/19 19:49 ID:lnOC3mEu: あ、間違えた。杭パーキンソン剤だ。
メジャー使って、パーキンソン症候群もやって、
杭パーキンソン剤を真夜中に大学病院に駆け込んで注射を打って貰ったら、
アカシジアになった。
強い薬なんか欲しくない！
強い薬は効きも強いけど、副作用も半端じゃないよ。
191 名前：可愛い奥様 ：03/04/19 21:31 ID:0j4nvwad: なんだか寂しい。部屋も片付けないといけないのにぐちゃぐちゃ。
何もやる気が起きないので、２ちゃんに来ても書き込みできない･･･
とりあえずゆっくりして気分変えて寝ようと思います。
明日は芦屋の風が吹くだ。おやすみなさい。（多分すぐに寝られない･･･）
愚痴愚痴スマソ
192 名前：191 ：03/04/19 21:33 ID:xAr79K4P: 明日は明日の風が吹く、でした。なにやってんんだ私。
193 名前：可愛い奥様 ：03/04/19 21:37 ID:X7fDsWmy: 本日軽めのＰＭＳ。
んでもって低気圧接近のお陰で
頭の中をツルハシ担いだオッサンが工事中（泣
194 名前：可愛い奥様 ：03/04/19 22:53 ID:qt4nBWWQ: ＰＭＳの時って肌の調子が悪いのもイライラを増長させるんですよね
なんか自分って醜いって、゜д゜)鬱死・・・
196 名前：可愛い奥様 ：03/04/20 14:58 ID:eHF+AhvD: いつも逝っているスーパーが改装中で、別のスーパーに行って来たのですが、
袋の口を留めるピンが売っていなかった。
これだけで、切れまくり
はぁ・・・その程度のことどうでも良いだろ＞自分
197 名前：可愛い奥様 ：03/04/20 15:27 ID:MebZ45Fd: 眠い、眠くてたまらない･･･
昨日は一日寝てました。
起きてた時間は計３時間ぐらい。
今日もお昼過ぎまで寝てて今また眠い･･(-ё-)｡oＯ
何とかならないのかなー
198 名前：可愛い奥様 ：03/04/20 19:16 ID:NTPCAcnZ: 生理始まってるのに、PMSの症状から脱しないよ～。
イライラはとまらないし、眠くて寝ても寝ても足りないわ。
爆睡して起きたら血の海ですた…ｳﾁｭ。
199 名前：可愛い奥様 ：03/04/21 22:16 ID:2mgoc6bI: ｾｲｰﾘがさっき始まったのに、
おなかがすくのといらいらが止まらない
眠いのも止まらない・・・
明日の朝くらいにならないとだめなのかしら。
でもそのころには生理痛がひどくなるんだよね。
ＰＭＳと生理痛が軽い人がうらやましい・・・
200 名前：可愛い奥様 ：03/04/21 22:21 ID:f8aTx/GW: どっちの卵巣から排卵されたかで、PMSが激しく異なる。
今月は右。排卵期に右が痛くてわかるんだが、
右の時、即ち今なんだけど、まだ10日位前だというのに、
激しくおっぱいが痛い上、頭がぼーっとして、仕事もやりたくなくて
細かい事でダンナに突っかかったかと思うと、一人で暗い部屋の隅っこにいたくなる。

左の時はおっ？そろそろか？と思う程度の下腹部の痛みのみ。
先月、先々月と左だったから楽だったな。
201 名前：可愛い奥様 ：03/04/21 22:24 ID:2mgoc6bI: >>200
200取った上に、ＩＤが「ＧＷ」でﾁｮﾄうらやましい。
202 名前：可愛い奥様 ：03/04/21 22:24 ID:l6TUENAf: >>200
私がもう一人いて書き込んだのかと思った。まさしく同じ。
私は一度右の卵巣がはれて入院したりした。
ずっと痛いのよ。右下腹が。やだね・・・
（ちなみに私はあと５日位かな？）
203 名前：可愛い奥様 ：03/04/21 22:38 ID:f8aTx/GW: >>201
おお！ほんとだ（w
PMSな上に今日はブルーなことばかりだったので、嬉しい！気づいてくれてありがとん。

>>202
ほんとに？友達に聞いても
「排卵の右左で生理前の症状が違うなんてわからん」て香具師ばっかだから
理解者というか、同士がいてこれまた嬉しい。
204 名前：可愛い奥様 ：03/04/21 23:12 ID:BmVZ9phf: >>203
片方の卵巣が調子よくないって事でしょ？
腫瘍とか出来てない？検査した？
205 名前：203 ：03/04/21 23:24 ID:f8aTx/GW: >>204
んー。そうじゃなくて、なんていうかな、
右の卵巣から排卵された時は、PMSがひどいの。そこが痛いのではなくて
胸のはりも下腹部痛もイライラも、右の時だけ。

婦人科は良く行くのね。この間も子宮やらなんやら、検査したばかり。
5～6年前、排卵痛のとき、やはり見てもらったけどなんでもない、と言われたし。
身体の癖というか特性なのかな。
206 名前：可愛い奥様 ：03/04/21 23:27 ID:E2vBq/sR: >>200
>>202

激しく同士！
右の卵巣が活躍するときは生理1週間前からおなかが痛いし気分も撃つー
左の卵巣が仕事したときは比較的さくっと生理くる。

生理が来たら今度は激痛で3日ダウン。
「そんなに辛い生理痛なんて信じられない」
て、かーちゃんにも理解してもらえなかったときはガクーシですた。

私は子宮内膜症＆右の卵巣にチョコちゃん持ってたののね。
昨年末、チョコが炎症起こして腸閉塞なりかかって入院くらったので、
覚悟を決めて先月手術してきますた！

こないだ来た生理は、PMSも生理痛も以前よりぐっと軽かったよ！
うれしかったぁ。
207 名前：可愛い奥様 ：03/04/21 23:30 ID:K9wCte81: 私は左卵巣を６年前に全摘出してるので、右卵巣だけで
ＰＭＳ期の狂気に支配されてます。
子供は摘出後３年でひとり授かりました。ち
ゃんと右卵巣で排卵が行われて
いた、というのは喜ばしいことではあったのですが。
お産前のＰＭＳはどちらかというと、悲しい出来事を思い出してはﾌﾞﾙｰに
なり毎晩号泣、というのが主な症状だったので、今思うとｶﾜｲｲ部類です。
産後１年して生理が戻ってからのＰＭＳは自分でもどうかしてると
思うほど、酷いものです（暴力的、攻撃的）。
ここで話題に上がっていた漢方のｲﾗｲﾗに効果があるという方、試してみたいです。
208 名前：可愛い奥様 ：03/04/21 23:50 ID:E2vBq/sR: あ、もし、PMSの症状として、イライラ（頭に血が昇るような感覚）
を、かかえてるひとは、日に数回、頭頂部や頚部を冷やしてみてください。

アイスノンより、氷枕や氷嚢がいいです。
子供用の氷枕があればよりナイス。
（小さい枕だと肩を冷やさないで済むから）

氷枕で、そのまま寝ちゃってもいいし。

なるべくケミカルなことしないでリラックスしたい方ぜひお勧め。
209 名前：202 ：03/04/22 00:56 ID:ViKcl3fu: 右の排卵痛の時はＰＭＳがひどく
左の時は生理痛がひどい。ま、いいことなしだけど体調、精神ともに
なんとかなだめながらやっていきます。
もともとからだと心のつながりを勉強してるのですが（整体のようなもの
ここに来て、自分だけじゃないと嬉しかったし勉強になります。
おやすみなさい、全てのＰＭＳの人にいい夢を･･･
210 名前：可愛い奥様 ：03/04/22 01:34 ID:5AWcVLdw: 他の板で、生理前のイライラにはマグネシウムがいいって見ました
ちょっと先になるけど、試す予定です。効果があったらここで報告します。
211 名前：可愛い奥様 ：03/04/22 01:51 ID:jWmWq+Hy: >>191
私もなんだか淋しくなって、ものすごい焦燥感に襲われます。
虚しいって感じでしょうか。これはなんでしょうね。
212 名前：可愛い奥様 ：03/04/22 10:39 ID:SuqcH5nH: PMSの人は、血糖値が突然下がったりするそうです。
（その極端な体内のバランスの変化がストレス→イライラを引き起こすのでは？）
なので、１日３食ではなく、５食ぐらいに小分けにして食べるといいと聞きました。
でも、糖分で急に血糖値をあげるのは良くないらしいです。
緊急用に飴等を携帯するぐらいは良いみたいですけど。

先日､試しに金平糖携帯してみたら､結構、耐える事が出来ました。
213 名前：可愛い奥様 ：03/04/22 10:55 ID:tfUoUWpi: >>212
や、やっぱり...
PMSもそうだけど、空腹になると同じようにｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗしてどうしようもなくなるんですよー
車の運転なんかもかなり危険です。
抹茶飴を補給してます。
214 名前：可愛い奥様 ：03/04/22 11:22 ID:qzbl2uT5: >>208
あろませらぴ～しながら冷やしてみた。
効果があった気がする。
ついでにコーラ飲んでカフェインとったら、ちょっと楽になった。

いいこと教えてくれてありがとう！
215 名前：可愛い奥様 ：03/04/22 11:34 ID:3vG167+h: ＞＞212
ほえー、そうなんだ。血糖値の低下、なるほどね。
私の悩み、生理前の甘い物暴食もそれが原因？
良いアドバイスをありがとう。
生理前、生理中のしんどい時には、私も車の運転はしません。
判断能力とかが著しく低下しているのがわかるから。
216 名前：212 ：03/04/22 14:33 ID:DUs1P8D5: 緊急にはいいけど、飴の常用は控えた方がいいみたいです。
飴が切れたときに、結局同じ状態(血糖値急降下)になるので。
あくまで非常手段で。

できれば急上昇させる糖分ではなく、ゆっくり血糖値を上げるものの方が良いのかな？
もう少し勉強してきます。
217 名前：院捻花子 ◆INNENiV1dI ：03/04/22 20:30 ID:M5vPRk5g: PMSと血糖値って関係あるのか…。
確かに、糖尿病からくる精神不安定も、
老化から来る痴呆症状も、全て血糖値と関係あるものね…。

脳の機能不全には、栄養を補うのがいいんだね…。なるほど…。
来月は、ﾀﾞｲｴｯﾄはお休みにして、甘いものを取るようにしてみよう。
218 名前：可愛い奥様 ：03/04/23 09:44 ID:R+1glk6C: >>217
糖尿病からくる精神不安定も、
老化から来る痴呆症状も、全て血糖値と関係あるものね…。

どんな関係があるのでつか。是非教えて～
私の症状はもしかして全て血糖値のせいかも...
219 名前：可愛い奥様 ：03/04/25 11:20 ID:gLDxbnXa: ＰＭＳに有酸素運動がいいと聞いてスポクラいった。
確かに前よりは調子いいけど、今日はだめだ。
でも銀行に行かなくては。のんびりと散歩でもしようかな･･･
220 名前：可愛い奥様 ：03/04/25 13:05 ID:lp1Tqusj: 前に流産した後、低血糖発作みたいなの起こした事がある。
やっぱりホルモンと血糖値、密接っぽいね。

あと2～3日で生理なんだけど、甘いもの苦手なので
炭水化物ムシャムシャ食ったらPMS治まりつつある。
（･∀･）ｲｲ!かも。でも太りそう。
221 名前：可愛い奥様 ：03/04/25 13:54 ID:hP3FdlJb: 質問です。
決して、煽ろうとか思ってないので、気に入らない時はスルー、お願いします。

会社の事務員さんに、以前　ひど～い態度をとられた事があります。
ここを読んで、身内にあたる事は多いようですが、抑えられず他人に…と言うことはあるのかなぁ。。と
心当たりもない上に、余りに酷く、泣いてました。
冷静になってから、本人に直接、何か気に入らないことをしてしまったかたずねたら、
今度は泣かれてしまい、生理前だから。と、まあ、いとも簡単に解決してしまった訳です。

特に親しくしている訳でもなく、何にあたっていたのか、さっぱり解らずじまいです。
なめられていたのか、とか考えます。
だって、あれから　当たり散らされないから…
今は、仕事で必要な時だけしか話しかけません。
最も彼女は私の内心を知ってか知らずか、どんどん話し掛けてきますが…

皆さんもこういう事あるのかなぁ。。
コントロール効かないと言いつつ、人を選んでいたりとか。。。
222 名前：可愛い奥様 ：03/04/25 13:59 ID:kN7TUXOs: 下の子が手を離れたので「仕事を探して」と主人に言われています。
私もPMSなのでそれがとても不安です。
223 名前：可愛い奥様 ：03/04/25 15:11 ID:QuKKQkbK: >>221
その事務員さんがどうかは定かではないけど、あるよ。
私は歳とってからPMSで精神不安定になるけど、大学時代の友人がそんなだった。
普段は大人しくて常識ある人なのに、生理前は別人格かと思うような態度だった。
私の服の組み合わせがおかしいとか、キツーイ一言を連発してた。
いつもそんな人じゃないので腹が立つというより、なんで？どうかしたの？
って思ってました。
彼女はPMSで他にも症状が激しくてかわいそうだったよ。

事務員さんが当り散らさないのは悪かったと思ったから気をつけてるんじゃない？？
PMSがそれほどでもない人だと理解し難いかもしれません。
私も自分がそうなってからしみじみわかるようになりました。
本当に辛いって。コントロール不能になりますからね...（泣
224 名前：可愛い奥様 ：03/04/25 15:47 ID:8/RV+Ndw: >>220
糖分は血糖値を急激に上げる分、急速に下がるので炭水化物のほうがいいと思われ。
血糖値のことについてはこのページの「月経前症候群」→「血糖値の低下」へ
ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾝﾏｿﾝ

tp://homepage2.nifty.com/maika_/index.html
225 名前：221 ：03/04/25 18:54 ID:iUoK1Q2l: >>223
なるほど、そうかぁ。
私は、生理前は　食欲がいつもより出るのと、ちょっとだけイライラしてしまう程度です。
でも、いつどうなるかわかりませんよね…。
いやあ、本当に別人？！って程変わっちゃう時もあります→事務員さん
うわっっ！（汗）って事を行ってしまう事とか。

丁寧にお答え下さってありがとうございます。
226 名前：可愛い奥様 ：03/04/25 21:45 ID:tSTBsJz5: ＰＭＳと言っても人格がらっと変わるわけではないから
人を選ぶ、というか
私は家の中に入ったとたんで我慢してた分も爆発！！！することがある。
子供はきっとびっくりしてるだろう･･･ｺﾞﾒﾝﾖ･･･
外でこんなんだったら社会生活営めないんだよ。（´･ω･‘）ｼｮﾎﾞｰﾝ　
227 名前：院捻花子 ◆INNENiV1dI ：03/04/25 22:00 ID:D+Heaq7s: >218ｻｿ
教科書を移し書きするのは、大変なので、
血糖　痴呆　をｷｰﾜｰﾄﾞにして、ググってみてください。
それらしい感じのHP幾つか見つけられます。
お。>224ｻｿが紹介しれくれてますね♪

>221ｻｿ
私もありますよ。ｲﾗｲﾗ。八つ当り。職場では出さないけれど、
家族にはめちゃめちゃでます。　>226ｻｿと同じですね。

>223ｻｿの言う通り、その事務員ｻｿはその後、きっと気をつけてる
んだと思う。　頻繁に話しかけてくるのも、申し訳ない気持ちからｶﾓ。
228 名前：221 ：03/04/25 22:43 ID:9E/P/leF: >>226
そうなのか。まあ、とんでもない人にあたったりしないですよね。
やっぱ、甘えのきく人にいっちゃうかなあ。（もし、自分でも）
だとしたら、私は、もっと寛大でいた方がよかったか…？んー。

>>227
そうか、なるほど…
226さんへのレス同様、やっぱ気持ちをもっとくんであげたらいいんだなあ。。
余計に負担になってないかしら。。

ありがとうございます。
229 名前：可愛い奥様 ：03/04/28 14:27 ID:LS0NgEy1: 生理前鬱には健康的食生活と規則正しい生活　適度な運動　プラス豆乳
これでホルモンバランスと自律神経の乱れを整えるのが大切
これ全部やったら治りました
病院行って薬もらっても、人によっては薬は害です
朝は起きられないし物忘れはするし痴呆ぽくなるし何しろ集中力がなくなる
一言でいうと頭が悪くなります
薬で多少上向きになったらジム通いとバランスを考えた食生活をお勧めします
230 名前：可愛い奥様 ：03/04/28 14:55 ID:0wBBk1iG: >>229
そこまでがんがったあなたを尊敬
怠け者の私もがんばらないとなあ(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
231 名前：可愛い奥様 ：03/04/28 14:57 ID:tZsvVwXI: ここ読んでｶﾙｼｳﾑﾏｸﾞを飲み始めますた。
排卵後のｲﾗｲﾗが無くなった気が・・・それともﾌﾗｼｰﾎﾞかすぃら？
232 名前：可愛い奥様 ：03/04/28 15:46 ID:UAnGfiP4: >>231
ﾌﾗｼｰﾎﾞでも効いた者勝ち！ﾖｶｯﾀﾈ
233 名前：226 ：03/04/28 15:53 ID:5l62lukM: >>221
あなたはその人とはたんたんと付き合うとｲｲ!（･∀･）と思うよ｡
機嫌が悪いとすこーし離れる、とかしないと
ﾚｽ読んでるとあなたいい人っぽいので疲れると思いますよん。
ここでつらい気分を出すだけで楽になるのです。
ﾈｯﾄとﾘｱﾙじゃ全然違いますよ、対応も。（２ちゃんでは実被害は無いでしょ？
234 名前：院捻花子 ◆INNENiV1dI ：03/04/28 16:57 ID:qdAFHg4N: >228ｻｿ
＞226さんへのレス同様、やっぱ気持ちをもっとくんであげたらいいんだなあ。。
＞余計に負担になってないかしら。。
優し過ぎるよ…。またもや>226ｻｿに禿同ですが、たんたんと距離をとって
つきあうほうがいいと私も思いますﾖﾝ。　
近付き過ぎると、あおりを受けて辛くなりそうですよ～。

>229ｻｿ
やっぱり、豆乳（･∀･）ｲｲ!のですね。早速、生活に取り入れてみます。
235 名前：221 ：03/04/29 22:23 ID:395dPWMo: >>233 >>234
そうですね。なるほど、上手にかわします。
仕事もうまくやっていかないといけないので。
逃げ上手になります！
236 名前：可愛い奥様 ：03/04/29 22:24 ID:P3G0/952: 下がりすぎてはいかんのでage
やっとｾｲｰﾘがｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━！！！！！と思ったら
家が散らかし放題のひどい状態に･･･
これをまた片付けると排卵が来てまたダラーとなって･･･
私の人生どうどう巡り。いつか打開シル
237 名前：可愛い奥様 ：03/04/29 22:45 ID:CfJ91+13: いつか＝閉経
しかしその前に更年期があるしね・・・
238 名前：可愛い奥様 ：03/04/30 01:45 ID:AuP6436b: 旦那に酷いこと言われて、腹たって余計眠れない。。。
こんな自分が情けなくなります。
239 名前：可愛い奥様 ：03/05/01 09:34 ID:y//vZp+x: >>238
ちゃんと眠れたのｶｰ？
240 名前：可愛い奥様 ：03/05/01 11:12 ID:GSKeSxGu: 食生活はますまず｡やっぱ運動不足かなあ｡
ｻﾌﾟﾘ(St.ｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ)飲んでるだけじゃだめなのね｡お願いだから早く生理きて～～～～！！
241 名前：可愛い奥様 ：03/05/01 12:16 ID:7lVWS1qB: 生理前は旦那が大嫌いになる。
この時期気をつけないとえらいことを口にしてしまう。
いろいろためしてるんだけど。。。いっこうによくならないよ。
会社でも近寄らないでオーラを発してしまってたりするし。。
242 名前：可愛い奥様 ：03/05/02 07:11 ID:yaoaEw2v: 私も会社ではきりきりしてしまう。。自己嫌悪
生理前に限って熟睡できず不吉な夢ばっか見てしまう。
昨夜は右足を怪我して入院する夢を見て夢占いで調べてみた・・・

「精神的に不安定、それもかなり弱っている時期に見る夢で
現実でかなり疲れています」
との診断だった。
別にそんなに疲れるわけじゃないのになぜか心だけ弱ってます。。。

涙が止まりません。。早く生理を望むばかり。
243 名前：可愛い奥様 ：03/05/02 16:51 ID:aLmmmm+b: まだこない。ＣＯＭＥＯＮ生理
いつもなら子供に対しても明るく望めてもこの時期に
友達に意地悪された話を聞くとすごく鬱鬱してしまう。
思わず相手の家に電話してしまいそうなくらい。
ああおそろしや。生理前の自分。
何人の友達を無くせば気が済むんだろう。
244 名前：可愛い奥様 ：03/05/03 02:51 ID:3X14Q2b9: やっとｾｲｰﾘ終了。部屋を片付けだした。(ｹﾞﾝｷﾝなﾔｼ
これがずっと続けばいいのに･･･
ＰＭＳ応援age
245 名前：可愛い奥様 ：03/05/03 03:04 ID:pDETmuV+: どこかのサイトでもあったけど生理前のせいで何人もの人間関係はなくなった＝
友達をなくした
って人多いみたいだね。
そのときは気づかないんだよねきっと。
自分も気をつけねば。
生理が来て精神が安定したときに後悔なんてしたくないもの…。
246 名前：可愛い奥様 ：03/05/03 12:56 ID:uOKmk97z: 顎にできた吹き出物が炎症起こして痛いよ～～（5個もある）
せっかくのGWもこんなガサガサ、ブツブツの顔じゃ外出もしたくない(´･ω･`)　
今日はﾏﾀｰﾘお茶飲んで2ちゃんで遊ぼうっと。
247 名前：可愛い奥様 ：03/05/03 16:48 ID:1mUFnykr: 20歳くらいの頃は自分はそううつ病なのか？
と悩んでた。
ｐｍｓというものを知ってこれだったのね。
と納得。
鬱がひどいので、本気で病院行ってきまつ
248 名前：可愛い奥様 ：03/05/05 15:37 ID:CFQd+f2r: ウツっぽくなって会社に行けなくなる、突然泣き出す、
訳もなくダンナにあたる、とかあったけど、
豆乳・納豆を摂るようになってから、かなり良くなりました。
私は、排卵頃から生理最初まで、
ちゃんと豆腐が作れるような豆乳を、1日200mlほど飲みます。
飲みにくいので、牛乳で割ったりします。
のたうち回っていた生理痛もほとんどなくなって、すごく快適です。
まだ試していない方には、お勧めです。
なるべく薬には頼りたくないですしね。
249 名前：可愛い奥様 ：03/05/06 05:23 ID:qCVsBOIy: 豆乳すごいね。
苦手だけど試してみるわん、今の整理が終わってから♪
250 名前：院捻花子 ◆xAc31yOHvE ：03/05/08 12:14 ID:EpZ3qes/: 豆乳、買って飲んでみました。
もうそろそろ、PMSの時期だけど
まだ効果はわからない・・・。
一日２００cc位のペースで、
もうそろそろ、１０日。今日、また買いに逝ってきます。
251 名前：可愛い奥様 ：03/05/08 17:25 ID:wcKVsfjb: 今になって私もPMSだったのねぇ～と思うよん。
今は落ち着いてきたけど3年前頃から
イライラドキドキ寂しくなったり
むちゃくちゃ気分が明るくなったり
そのとき旦那が外向いてきたのに気が付いて
拍車をかけた。
3年も経てばほんと慣れてきたよ。
252 名前：可愛い奥様 ：03/05/10 00:12 ID:luGNU01+: http://life2.2ch.net/test/read.cgi/live/1037595654/-100

家庭板の更年期スレなんだけど、ここ読んでると私もこんなになって
周りの人たちに迷惑かけまくるのかと激鬱（；´Д｀）
253 名前：可愛い奥様 ：03/05/10 17:52 ID:8YheiJQ9: 息子達が小学生高学年になったときPMSについて
説明しました。
生理の時にはどうしようもなくｲﾗｲﾗして当たっちゃうけど
ごめんねって先にあやまっといたの。
中高生になった今、当り散らしたりブスーッとしていると
冷静に「とっとと部屋に行って寝てろ」と言われます。
私なんかよりずっと大人だと思う。
254 名前：可愛い奥様 ：03/05/10 18:01 ID:+3OKBZrD: 先月の生理がいつだったか忘れた。。。
そしてずっとずっと生理前なような感じがする。
ＰＭＳ長すぎ。
来月からは基礎体温測ろう・・・。
255 名前：くるみ ：03/05/11 00:32 ID:oVL+VgI0: 昨日の朝からスタート。
口の端が切れて、口内炎いっぱい。
体の冷えが取れなくて、イトオテルミー（温灸療法）を
下半身に施してから昼寝。昼寝のおかげで体温が、均一になったかんじ。
今は耳の下が腫れて、おっぱいもすごく痛い。
納豆が苦手なんだけど、他に良い食品ってありますか？
ここのところアボガドにはまっていて結構、調子良かったんだけど
関係あるのかな？？
256 名前：可愛い奥様 ：03/05/12 02:24 ID:KuBV8ctb: 初めまして。PMSのスレがあったんですね。
ああああ嬉しい、良かったよう～～探しました（涙）
悩んでいるのは私だけじゃないんですね。
年を追うごとにひどくなってる気がして……
もう女やめたいです。男に生まれたかったよーー（涙）
　
257 名前：可愛い奥様 ：03/05/13 12:44 ID:r2GgpKDQ: ここ数年続いたｾｲﾘ前のｲﾗｲﾗ。
とうとう思いきって産婦人科行ってきました。
家の近所の女医さんのいる医院。
女医さんは爽やかでｻｯﾊﾟﾘした方。診察室の看護師さんも
土井たかこを柔らかくしたような（私的に安心感の持てるﾀｲﾌﾟ）
ﾍﾞﾃﾗﾝ、って感じの人。ｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝ、処方してもらいました。
ついでにｴｺｰで卵巣、子宮の様子も見てもらって器官には特に異常なし、
ということもわかり、なんだかﾎｯとしました。
早速貰った薬を飲んでみて３０分。なんとなくﾎﾜｰﾝとした気分。
今朝から続いたﾄｹﾞﾄｹﾞｲﾗｲﾗ感が緩和した気がします。
258 名前：可愛い奥様 ：03/05/14 02:24 ID:NG5hK9Xi: わたしもPMS激しくて、２日ほど家事の一切を放棄して
だんなを放置プレイ。
一生懸命風呂とか洗濯とかしてくれていたよ。

でも放っておいてくれたおかげで、生理が正常にきたか
ら嬉しい。
259 名前：可愛い奥様 ：03/05/14 22:10 ID:IJjuTWTh: >>258
ほんとだんなの協力がなけりゃやってられませんよね。
（よく考えたらうちはＰＭＳじゃなくても放置･･･）
だんなの理解がない奥が一番つらいだろうね。
｢家事をサボるなんてばか者！｣なんて言われたら
今なら殴りかかるかもしれない私。ＰＭＳってこわい。
260 名前：可愛い奥様 ：03/05/15 09:58 ID:L7mXRy/X: そろそろ時期です。
旦那に予告しとこうかと思ったりｗ
261 名前：可愛い奥様 ：03/05/15 14:52 ID:RYTu//dk: 今日、私をイライラのはけ口にした、会社のＰＭＳ事務員さんが、
健康診断後の保健婦さんの指導で、便秘がひどいって言ったら
『ストレス～あと、運動不足～』って言われた。だって。
偶然にも私のちょーーど横で、『ストレス～』で、……。
チクショウ、チクショウ！
なんだよーー！チクショウ！私は、あんたが、ストレス以上の、恐怖だよ！
262 名前：可愛い奥様 ：03/05/15 15:07 ID:vrgJcCoz: 起床時に基礎体温を測るようにしてから、高温期や肌荒れなど
自分の体調の変動がだいぶ把握できてきました。

2ヶ月程前はうつとイライラがひどくて主人と喧嘩してたけど、
婦人科行って検査＆漢方薬を飲むようにしてたら、
身体も心も安心したのか、最近はその症状もありません。
自分が壊れる前に改善してきて本当に良かった・・・
辛かったら我慢せず、お医者さんに訴えるといいですよ。
263 名前：260 ：03/05/15 18:46 ID:L7mXRy/X: 本日無調整豆乳を買ってきました。
飲んでみます。
264 名前：可愛い奥様 ：03/05/16 10:38 ID:Sd0INta8: 排卵日で思いっきりやられている。
普段は攻撃的になるパターンなのに、
今回は、無気力アンド寂しい。
ソラ0.4ｍｇ投入。もう一個投入しようかな。
265 名前：可愛い奥様 ：03/05/16 10:40 ID:uITlJcpx: このスレ久しぶりだけど・・

>>256
すごくよくわかる。ｗ　　おんなじ気持ちに何度なったことか。（ため息
266 名前：可愛い奥様 ：03/05/16 10:42 ID:jJUPwRCC: おんなじひとだもんねぇ。キテルねぇ～
267 名前：260 ：03/05/16 11:05 ID:OY7R1M+7: >>264
漏れはﾃﾞﾊﾟｽ0.25mgを豆乳してまつ。

そろそろ来る...ていうか、もう既に来たかも。
数日前怒り爆発させてしまい、現在それによる脱力感に苦しんでいまつ。

>>266
どうやったらわかるの？
教えてほすぃ
268 名前：可愛い奥様 ：03/05/16 16:10 ID:Cgy2ehqU: このスレにでてきたPMSに効き目あり？な食べ物・サプリは

豆乳（無調整）
納豆
香酢ドリンク
アミノ酸のサプリメント
マカ
ファンケルのカルシウムマグ
アボカド

炭水化物を含む食べ物��…��米、小麦、ライ麦、オート麦、じゃがいも等
（月経前の期間は、炭水化物を含む食事を3時間置きに摂るのが好ましい）

てなとこ、でしょうか。
よく出てきてるのは、豆乳かな。
できれば効き目あった＆おいしかったメーカーとか商品名とか
おしえてほすぃです！
269 名前：生理リンク作成人 ：03/05/16 21:42 ID:iisjEI3P: 2ch内の「生理のお悩みスレリンク集」を下のURLで作ってます。
自由に使ってやって下さい。（宣伝カキコでスマソ）

http://pms.easter.ne.jp/pms.html

>268
私はマルサンの調整豆乳を飲んでます。
（無調整は濃すぎて苦手）

豆乳は、調製でも無調整でも「大豆イソフラボン」が
多く含まれてるのがPMSには（･∀･）ｲｲ!!みたいでつ。
270 名前：可愛い奥様 ：03/05/16 23:06 ID:OY7R1M+7: ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ含有率の多い順に並べよ。

めいらく無調整有機豆乳 30mg(100ml中)

後に続け
271 名前：可愛い奥様 ：03/05/17 01:33 ID:ry54iyNK: マルサン調整豆乳50mg(200ml)　　　　　　＝25mg(100ml)
マルサン抹茶（豆乳飲料）29mg（200ml）　＝14.5mg（100ml）
272 名前：可愛い奥様 ：03/05/17 17:18 ID:Z7V+GEQB: >>268です。わー早速ｻﾝｸｽｺ！

ちなみにわたしも昨日試したのが

タイシ　無調整国産豆乳　75mg（100ml）

ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ多め？だけど味はもろ「豆腐！」ってかんじで
豆乳苦手だからと、ミロで割ったら（゜д゜）ﾏｽﾞｰでちた。
273 名前：可愛い奥様 ：03/05/17 20:58 ID:m0tFubEV: 排卵前後、もう、人生どうでもよくなる。
なんでもなげやりで、普段は綺麗好きで家事もまめにやるのに
その時期だけ、廃人状態。
笑えなくなるのがつらいわ～。
私も濃い目の豆乳ためしてみようかなあ。。。
274 名前：可愛い奥様 ：03/05/18 14:34 ID:xz0SWFur: てゆか豆乳苦手なら豆腐にして食べたら？
簡単だよ。
イソフラボンって熱に弱いのかな？
275 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 00:36 ID:xfUC94gq: イソフラボンの含有量はきな粉が１００、豆腐は80、豆乳は１～２％、
純大豆タンパク質と加工されると、０％だそうです。
早速今日からヨーグルトにまぜてるよ～。
　前に雑誌で、奥村ちよが言っていたけど、
「きな粉・乾燥わかめ・煮干・白ごま」を粉末にしたものを
毎日食べていたら、更年期が軽くなったとか。
ってことは、PMSにも効果ありそうだよね～
276 名前：２７５ ：03/05/19 00:37 ID:xfUC94gq: ↑
今日から早速食べてるのは、きな粉です。
277 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 01:04 ID:GqHDiYxZ: ファンケルの大豆イソフラボンのサプリメント買ってみました。
効いてくれるといいなぁ。
278 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 01:20 ID:AYnYnH+o: 今日のあるある､最後まで見てなかったけど
｢軽うつ｣ってＰＭＳの人が多いのでは？と最初だけしか見てないけどそう思った｡
279 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 08:39 ID:okpz2GRl: きな粉、一日にどのくらい食べたら良い？
280 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 12:06 ID:qVZaazI/: 仕事のことで色々悩みながらも、何とか毎日気を張って
やってきてるのに、この時期だけはどうしてもだめです。
普段の無理がすべてこの時期に大爆発！
毎月、自分で自分をコントロールできなくなりつつあり。

旦那に、「逃げてても同じことの繰り返し。俺が付いているから
頑張れ」と言われたけど、今の私には辛すぎる。
私のこと心配してくれてるのわかるから余計にね。

豆乳、黄な粉毎日摂取してるんだけどなあ。
…もしかして摂りすぎなのかな？
281 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 12:17 ID:J8KNNZpF: >>280
わかるよ。普段自分を騙し騙ししている無理、抑圧している感情などが
ﾊﾞｱｱｱｱっと噴出。しわ寄せがくるよ、ＰＭＳ期になると。
私は婦人科で漢方処方され、飲んでるけど生理前１週間の激しいｲﾗｲﾗで
発狂しそうな感じはどうしても抑えられない。
こりゃもう心療内科の域か？と最近思うよ。ﾅﾁｭﾗﾙ素材で何とかするには
限界があるほど、ＰＭＳ期は何かの脳内物質が暴走しまくってるんだろうなあ。
282 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 12:21 ID:TonggRmz: 子供産んでから、生理痛と物凄い眠気が来る。
眠り悪阻の再来かの如く・・。
寝てはいけないのに寝てしまっている。
283 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 12:23 ID:N2ipequh: ＰＭＳ対策でピルにしたけど、合わないのかＰＭＳよりひどい状況になってる。
金曜は夫に皿を投げ家から追い出し、ワイパックスを２ｍｇ飲んで家事もせず
日曜まで眠り続け、日曜は胃痛と腹痛とで夫の安眠を何度も妨げた。
なのに、何度も起きては優しくヨシヨシしてくれた夫。
本当に申し訳ない･･･。
284 名前：２８０ ：03/05/19 12:41 ID:qVZaazI/: >>２８１さん
本当にそんな感じです！大噴火。
でも、最近毎日の踏ん張りも効かなくなって
きてる様な気がします…
それは、セントジョーンズワートで効いたつもりになって
なんとか乗り切ってるんですけどね。

ＰＭＳ以前に、向き合って解決しなきゃいけないことが
色々あるんだろうな、きっと。
そしたら、症状も和らぐような気がします。
285 名前：281 ：03/05/19 13:02 ID:J8KNNZpF: >>284
そうそう。私もＰＭＳ期以外でも疲労感＆鬱々としがちで家事が手につかなかったり
ｲﾗｲﾗの嵐になっていたり。
なんとか通常営業日なはずの時期すらＰＭＳ期に侵食されていってる感じ。
「向き合って解決しなきゃいけないこと」、私も実は山積みです。
それを何とかできたら、ＰＭＳの症状も緩和しそう・・・と私も思ってます。
普段の自分を取り巻く環境で、神経を（悪いほうに）刺激する不安材料というか
ストレスが強ければ強いほど、ＰＭＳ期の症状もひどくなる感じ。
286 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 15:34 ID:ncP7g967: ぽとと。初めてこのスレを知りました。
ああ、私きっとこれなんだな、と思いながら読みながら
訳もなく涙がだーだー出ています。
一昨日から>>280　さんの仰るような具合で
夫も消耗しっぱなしで気の毒。
でもどうしようもなく暴れる（切れてる）感じなんです。ふとしたきっかけ急に。
結婚して一年経って、私おかしくなったのかな･･･と半分マジで思ってました。
今も、反省して夫を快適にしたいのに　家事のやる気が出ません。

食べ物で　改善されるんですね。納豆とアボカト好きなのに最近食べてなかった。
＝ほんとに効果あるのかも！　
長文ですみません･･･今度はもうちょっと落ち着いてるときに書き込みます。
287 名前：286 ：03/05/19 15:37 ID:ncP7g967: ごめんなさい　>>281さんのお話、の間違いでした。
288 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 21:09 ID:GqHDiYxZ: 今さっき電話でだんなに当たりまくってしまった・・・
でもまだだめだ。怒りが静まらない。。。。泣けてきた。。
PMS期入ってもう１週間、１日1回はキれてるし、泣いてる。
大豆イソフラボンきかないよ・・・・もういや。　
289 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 21:20 ID:lsvwW152: >>288
無理するな。もうちょっとできっと落ち着くよ。
布団かぶってテレビ見ながら、何も考えず過ごそう。
がんがっちゃだめだよ～。

うう、私は今日から生理だ。
生理前つらいのに、必要があって部屋の大掃除したら
すっかり消耗してしまった・・・
でも、生理痛きついから、今日じゃなくてよかったかも。
鎮痛剤とｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ飲んで寝ます。
２日目終わるくらいまですっごく痛いから、
PMS中と同じくらいつらいんだよぉ。
この時期だけどこかに預けたい＞子宮
290 名前：可愛い奥様 ：03/05/19 21:23 ID:J8KNNZpF: >>288ﾀﾝ・・・そんな日もあるよ。私も今そう。漢方効かない。
一緒にもちつこう。余計ｲﾗｲﾗ増大させちゃったらｺﾞﾒﾝﾖ・・・
　　　　　／＼⌒ヽﾍﾟﾀﾝ
　　　／　／⌒)ﾉﾍﾟﾀﾝ
　 ∧＿∧ ＼（(　∧＿∧
　（； ´Д｀））'　））（・∀・；）
　/　　⌒ノ　（ ⌒ヽ⊂⌒ヽ
.（O　　ﾉ　)￣￣￣(）__ 　）
　）_）＿）（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）（＿（
291 名前：288 ：03/05/19 21:40 ID:GqHDiYxZ: >>289
ありがとうございます。やさしいレスを読んだらまた涙が・・・困ったもんですﾈ
普段日常できる無理とか我慢を、PMS期にも押し通そうとして、
いつも失敗してしまう。わかってるのに毎月後悔して・・・ﾄﾎﾎﾎ

生理痛もきついなんてお気の毒です・・・ゆっくり寝てくださいネ
私もがんばりすぎず、なんとか乗り切ります。

>>290
ありがとうございます！イライラ増大どころか吹きだしました（ｗ
今から少し横になって、もちつく夢見てきますー
292 名前：可愛い奥様 ：03/05/20 13:52 ID:cw/bdOJn: >>290うがぁぁぁぁぁ、もちを、餅をくれぇぇぇぇぇぇ！
餅食って薬飲むぜ！
293 名前：可愛い奥様 ：03/05/20 21:41 ID:HyHkxhrO: >>286
無理すんなー。
持ちついたら旦那に優しくしてあげたらいいじゃん
旦那もわかってくれるよ
294 名前：可愛い奥様 ：03/05/20 23:06 ID:futozH6n: マカを飲んで２週間、今日生理になりましたけど、いつもよりＰＭＳが楽だった。
マカはファンケルのもの。
しかし、生理痛がﾁﾄひどかったので、ケロリンを飲んだらケロっと治った。
納豆は毎日ゴマを入れて食べてる。
豆乳いいのかぁ、買ってこよう。紀文のが飲みやすいんだけど。

きなこ・すりごまをたっぷり牛乳に入れて飲むと骨強化も期待出来てグッドYO
日経ヘルスは情報多いけどＤＭうざいので、書店で買うべし。
295 名前：可愛い奥様 ：03/05/20 23:09 ID:futozH6n: マカって、あとどこのがあるのかな？
日経ヘルス見てコンビに行ったら、ファンケルの売ってたので購入したけど、
ファンケルって総合的に良いのか疑問ある。
296 名前：可愛い奥様 ：03/05/21 17:35 ID:nZQWC5Ol: 今ＰＭＳ｡凶悪な気分｡
子供（小学生）が「明日社会見学」というから
私は「お弁当は？」ときくとだいぶ間があいて「･･･いると思う」
そこでぶちぎれ。
「もうおべんとうは作らんっ！」というよ「えーん（泣」と言ってるのに
もう５分も立たないうちに外でいとことニコニコ遊んでいる｡
本当にイライラする｡こんなにイライラするのは始めてかも｡
物を投げても（もちろん１人でクッションなど）なおらない｡
キーをたたくのもすごききつい｡ｲﾗｲﾗｲｶﾞｲｶﾞ･･･
297 名前：山崎渉 ：03/05/22 03:23 ID:cmnZ4DI7: ━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―
298 名前：可愛い奥様 ：03/05/22 11:02 ID:wVs7fdMi: 山崎もPMS？
299 名前：可愛い奥様 ：03/05/23 17:54 ID:dodrEJ3n: イライラが酷くて攻撃的になる。つい、にちゃんにガシガシ書き込みたくなる
衝動に駆られる。そのくせ気分が沈んでる。肩こりと頭痛も酷い。
子供がまとわりついてくるとプチッときそうになる。
さっさと適当にご飯食べて眠ってしまおう。
300 名前：可愛い奥様 ：03/05/23 22:07 ID:x4HBbOTs: >296です。
あまりのイライラさに自分でこわくなり
薬局で「加味逍遥散」を買ってきました｡（カネボウ製小箱￥３５００位
昨日から飲んでみましたがとりあえずイライラは収まりました｡
食前に服用なので「お腹いっぱい」で落ち着いたのかな？とも思いましたが
今は案外落ち着いています｡（無気力気味だけど）
これから整理前はこれを飲んで乗り切ろうかと思ってます｡ﾄﾘｱｴｽﾞ　ﾎｯ
301 名前：可愛い奥様 ：03/05/23 22:33 ID:deIMFaE/: えっつ、市販してるんですか、びっくりだ
欲しいなあ
302 名前：可愛い奥様 ：03/05/24 00:20 ID:zuMMS+1w: ＰＭＳ＆曇天のせいか、情けなくも職場で週に２回もキレてしまいました。
ふだんは我慢できることが、この時期は抑えられません。
もー自己嫌悪の嵐。躁鬱の激しい人と思われているんだろうな。欝です。
303 名前：院捻花子 ◆InneNwSzYA ：03/05/24 17:50 ID:hmH70niM: 豆乳飲んでかれこれ１ヶ月には足りないくらい…。
確かに、PMS症状はあまり出ていない気がするのですが、
ｾｲｰﾘも来ない…。　確か、前スレか前々スレ位に、
そのようなレスをされた方、いらっしゃいませんでしたかしら…？
304 名前：可愛い奥様 ：03/05/24 19:09 ID:OeVFEwkh: >>303
私ではないと思いますが「大豆」の成分の中には
生理の周期を伸ばす作用があると聞きました｡そのせいではないでしょうか？
もしくはおめでたかと｡
305 名前：可愛い奥様 ：03/05/24 19:23 ID:ATHIZN69: 私は切れる＆ｾｯｸｽに狂うのであります。
生理前は安全日だから朝からはめまくり・・・
中だしされたら安心して、イライラマシです。
明日豆乳コーヒー味試して見よう。
306 名前：可愛い奥様 ：03/05/25 15:34 ID:9QZkJ0Xr: 生々しくてｵｴｯ
307 名前：可愛い奥様 ：03/05/25 16:05 ID:4AZe3Ys1: 今日は麦芽コーヒー飲んで見た．おいしいね。
308 名前：可愛い奥様 ：03/05/25 21:28 ID:Z9OBEB0U: >305はネカマかネナベ｡
セイリ前だって妊娠しないとは限らないらしいよ｡（しない、とい言うのは昔言われてた）
ま、＞305が気持ち悪いことに変わりはないけど。
309 名前：可愛い奥様 ：03/05/27 13:56 ID:U/f5Irb9: >>300-301
薬局でも売ってるけど、時間があったら医者に行けば
保険きいてちょっと処方してくれますよ。
なんか薬草ーーっってカンジの苦甘さがツラいけど
飲み続けるとイライラする日が少なくなってきます。
310 名前：可愛い奥様 ：03/05/27 13:57 ID:U/f5Irb9: >>309
ごめんね　「ちょっと安く」でした。
ちょっと処方じゃ勧める意味無いって・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
311 名前：あぼーん ：あぼーん: あぼーん
312 名前：可愛い奥様 ：03/05/28 12:09 ID:/2QynmCC: でも、PMSがあるということは、きちんと黄体ホルモンが出ている証拠。
313 名前：可愛い奥様 ：03/05/28 22:20 ID:n7DoS72M: >>312
その後に｢だから健康な女性であることをまず喜びましょう｣と本に書いてあった。
喜びたいのは山々だけどじゃ、
どうしてこんなにいらいらしたり落ち込んだりしなきゃならないの？と思ったＹＯ！
(YOって書いたの久しぶり～)
314 名前：可愛い奥様 ：03/05/29 11:43 ID:k+hW5LQl: むむむ・・・基礎体温測ってるんだけど、
今日排卵日ではない体温だったのに・・・もうそろそろ排卵。
何故なら朝から異常に食べたくて食べたくて・・・
このままじゃ3時間おきの糖質を一気にドカ食いしてまうよ～～涙
315 名前：可愛い奥様 ：03/05/29 16:59 ID:rZuuGNwq: 生理前の頭痛でもう死にそう。
昨夜から今日のお昼まで何もできなかった。
ひたすら寝てたよ。今は豆乳飲んでます。効いて欲しい～～

健康で生理にずっと苦しめられるより、
不健康で生理が来ない方がずっとましだと
思ってしまう私は馬鹿者だろうか。
　
316 名前：可愛い奥様 ：03/05/29 18:41 ID:k+hW5LQl: ＞３１５
私も不謹慎とは思いつつ・・・そう思ってしまうよ～
あ～・・・・やっぱ過食しちまったよ。
どうしよぉ～。旦那の夕飯、何も作る気がしなーい。
鬱々な気分に負けてしまっている・・・
317 名前：可愛い奥様 ：03/05/29 22:52 ID:MCWpkT4/: ようやくお月様がいらしてくれた。
今月も乗り切りました、ほっ
318 名前：可愛い奥様 ：03/05/30 18:22 ID:bzHYLRD7: はぁ～・・・・
排卵日に不正出血だよ・・・・
ん？排卵したのか？？
基礎体温ガーンって下がってないのにな・・・
319 名前：可愛い奥様 ：03/05/31 00:12 ID:KJOc/5+D: ちょっとage
今回はきつかった。精神的にきつかった～
知り合いにも
「PMSだけじゃない、自分のことが嫌いでしょ？
いいところも悪いところもまず自分のこと認めてやらないと」と言われ
今複雑な思いでいっぱい。いっぱい。
320 名前：生理スレリンク作成人 ：03/05/31 00:21 ID:lwKBWgwi: 今月のお月様が去ってスッキリしたので
「生理のお悩みスレリンク集＠2ch」、大幅に更新しました。

http://pms.easter.ne.jp/pms_2ch.html
（アドレスも微妙に変更）

PMS系スレで最近話題の「豆乳」特集ページもあります。
321 名前：可愛い奥様 ：03/05/31 00:26 ID:fHQkYJYt: >>315
それって、こめかみの辺りが絞られるような頭痛？
私の場合は、ヘム鉄をとってだいぶ改善されました。
人によっては好悪の分かれるDHCの製品ですが、
頭痛を全く感じない月もあって、すごく助かってます。
322 名前：可愛い奥様 ：03/05/31 03:36 ID:g3xgWNLc: >>319
そういう解ったような風に言われると、ますますｲﾗｲﾗと腹立ちませんか？
私はダメだ。もう心の余裕がなくて、それこそいっぱいいっぱいですわ。
323 名前：可愛い奥様 ：03/05/31 03:53 ID:RGGP8nyz: 最近PMSだと言われたのですが、医者が「気合でどうにかなる」とか
言ってます・・・。
いや、どうにもならないから相談してるんだが、とかなり脱力状態。
病院を変えようと心に決めた今日のこのごろです・・・。
またこのスレ来ます・・・。
324 名前：可愛い奥様 ：03/05/31 04:08 ID:hgJKy2nB: 浮腫んでアダルトニキビ出来て、「生理前1週間はいつも
こうだ」と言ってるのに「どーしたのー、鼻の横。だいじょぶ？」
とか指摘する奴がいる。そんなことでムカムカする自分も
悲しい。余裕なさすぎ。　痛くないんだから、それだけでも
恵まれてると思えばいいのだろう。　
しかし際限なくだるいのも辛いよぅ…
325 名前：可愛い奥様 ：03/05/31 08:21 ID:dJV6mlBz: 私はPMSだと思ってたら、鬱だった・・・。
ピルのおかげで生理前に鬱が悪化する事はなくなったんだけど、
それにも関わらず日常的に鬱。
何かあると激しくなって自分をあぼーんしたくなる。

今朝も目覚めた現実が悲しくて、即効で抗不安剤（デパス）２錠飲みました。
ここの方も案外鬱そのものじゃないですか？
ストレスや不安はありませんか？
イライラや鬱は生理前に限定されてますか？
慢性的に鬱だとしたら注意してみた方が良いかも。
私が今辛いので、同じ様な人には気づいてほしくて・・・。
余計なお世話だったかもしれません、ごめんなさい。
326 名前：可愛い奥様 ：03/05/31 09:12 ID:hA5JX0x+: 今月からPMSの症状が軽くなった。
前は頭痛・だるさ・落ちこみ等など色々な症状が
生理1週間前からあったのに、
今回は生理前日のみだるかっただけ（しかも耐えられるくらい）
なんかおかしいなあ？なんでこんなに体も心も楽なの？って
思ったら、思い当たることひとつ。
3週間前からひじきを毎日茶碗一杯分くらい食べていたのよ。
そのおかげで、日頃も調子よくなってきた気がするし。
あと、夜更かしやめて、12時までには寝るようにしたのも
あるのかなあ。。。
　ひじきは、貧血予防他、他にも栄養価が高いので、
だまされたと思って食べてみて。
私はいつも、水で戻したものを、そのまま野菜なんかと
和えてドレッシングで食べたりしてる。
手軽で簡単だよ。
327 名前：可愛い奥様 ：03/05/31 11:28 ID:ENkYORlR: >>325 余計なお世話なんかじゃないよ。ｻﾝｸｽｺ。
328 名前：可愛い奥様 ：03/05/31 16:23 ID:6xPqqa8e: 　あたいは、生理の前は何もしたくない病になる。
生理になると、何故か生理痛でつらいのに、むやみやたらと掃除がしたくなる。
生理痛でつらいのなら、寝てればいいのに、と我ながら思うのだが、
アホだよなー。
329 名前：可愛い奥様 ：03/05/31 16:29 ID:bsquKriQ: 掃除したくなるよねー！私は自分で気づかなかったけど、同居の妹に、
「おねーちゃんは生理前と生理中、「ムキーっ」って不機嫌になりながら、
むやみやたらとトイレを磨いている」と指摘されました。
････そういえば生理前と生理中は、トイレや風呂場のちょっとした汚れが
気に障ってならない。あと洗濯機まわりも磨く。ビカビカに。
330 名前：可愛い奥様 ：03/05/31 18:14 ID:ohdySTlR: >>323

気合でどうにかなるもんだったらとっくにやってるよねーー！！（涙）
（ただいま生理前で地獄）
子供二人がめちゃくちゃうざい。私に向かって話しかけるな、こっち来るな。
ああああもう（涙）
　
331 名前：328 ：03/06/01 03:52 ID:Nh3DKAS9: >>３２９さん
　レス、サンクスです。
　昨日、掃除したい病が発症。トイレ掃除や洗濯、風呂掃除までやってました。
　やはり、きました。日付が変わる頃に生理がきた、兆候が…

　話、変わるんだけど、虫歯が痛くて眠れない。（鬱　
　
332 名前：可愛い奥様 ：03/06/01 04:13 ID:v5fzZkhR: PMSに加えてパニック障害と鬱病を併発してしまった私。
生理前になるとイライラと鬱が酷くなって、発狂。
パニック発作も度々起こり、もうダメかと思い精神科へ。

そこで「パキシル」と「ワイパックス」を処方されて半年。
劇的に症状がよくなりました。
パニックの予期不安も消え発作が起こらなくなり、鬱もなくなり
ました。また生理前のイライラや発熱も嘘のように消えました。

今は生理が来て「あれ？もう生理だったかな」と思うほどよくな
ってます。

PMSが本当に酷くて辛い思いをしている方は、一度婦人科や内科を
訪ねてみてはどうでしょうか？
神経科・心療内科・精神科でも薬を処方してくれます。

辛い思いをしている方々、どうか無理しないでよい道を探してみて
ください。
333 名前：可愛い奥様 ：03/06/01 10:32 ID:xVBt047A: >>332
私も精神科行ってます。
パキシルとワイパックスが効いて良かったですね。

PMS・整理痛対策にピル飲んでると、抗鬱剤は処方してくれないんですね。
副作用がひどくなるとかどうとか。
なので、今は抗不安剤（デパス）飲んでますが、量を大目に飲まないと効かない・・・。
なのに、副作用（眩暈・ふらつき）がひどい。
鬱で夫と離婚or別居寸前・・・。

PMSと整理痛（激痛）を取るか、鬱を取るか悩んでます。
334 名前：院捻花子 ◆InneNwSzYA ：03/06/02 21:16 ID:8+BmAaNF: >304　レスありがとうございました。
ずいぶん遅れましたが、無事に過ごせますた。
お豆腐もかなり食べているので、それで延びてきたのかも知れませんね。

>332-333
身体症状に加えて精神的な不快症状が強くでるものをPMDDというそうですね。
最近、知りました。
340 名前：可愛い奥様 ：03/06/04 14:00 ID:VpG+QQQC: 私は生理の一週間くらい前になると
無性にドリトスのナチョチーズ味が食べたくなる。
お腹がいっぱいでも食べたくて、食べたくて。
最近はイライラや過食に加えて、においにスゴイ敏感になってしまった。
洗剤（洗濯洗剤、食器洗い洗剤ｅｔｃ・・・）や芳香剤のにおいが
全くだめになってしまった。
シャンプーのにおいや化粧品もだめだからにおいに
まとわりつかれている感じでいつも胸がムカムカしている感じ。
「つわりじゃない？」とか言われるんだけど、生理は来るし
生理になるとぴたっと気にならなくなる。
これもＰＭＳの症状の一種なのかしら・・・
341 名前：可愛い奥様 ：03/06/04 21:03 ID:TegvFzR8: 私も、生理の始まる10日くらい前から、カラダがだるい、激しいイライラ感、
判断力低下、自殺願望、あと、ワガママ言う子どもを殴りたい衝動にかられたり
して（もちろん、手は出さないが）、日常生活を送るだけでも辛いです。
一度、病院に行こうと思っているのだけど、掲示板なんかを見ると、
PMSに無理解の医師もいるようで躊躇してしまっています。
生理が始まれば、普通に戻るし・・・。
どなたか、横浜市周辺で、おすすめの婦人科等ありませんか？
342 名前：可愛い奥様 ：03/06/04 21:14 ID:T2MSpJmT: >>341
まずググってみそ。
ＨＰをもってて掲示板がある婦人科に質問してみる。
（対応します、という所もあるかも）
または家に近いところの病院に電話して聞いてみる。
そのときの対応で行く行かないも決められる。
けっこう行動したらまず第一段階楽になる。（これは私の場合だったけど）
344 名前：可愛い奥様 ：03/06/05 18:42 ID:KIvxZOFK: 生理ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━！！！！！
昨夜はイライラ鬱々の絶頂で、一睡も出来ずにポエムさながらの
意味不明メールをしたためたりしちゃてたのに･･･。
今はまるで別人のように頭ｽｷｰﾘ！

とりあえずメールの送信先がダンナでよかったよ。
友達だったら一生顔向けできなかったかも知れん。
345 名前：院捻花子 ◆InneNwSzYA ：03/06/06 13:09 ID:s4IeHtdG: >344　よかったねぇ。(ﾆｯｺﾘ
346 名前：可愛い奥様 ：03/06/08 14:29 ID:5AyODdQA: 体温上がり始めるとすごく神経質になります。
生理よりずいぶん前だけど、これもPMSなのでしょうか。
なんだかその時期に合わせてｲﾗｲﾗする出来事が起こる気がします。

今回は子供の声が私の神経を逆撫でしてます。
マンションの共有部分で一日中子供が遊んでいて甲高い叫び声が突然頭に響いてきたりします。
直接注意してしまおうかと思うけれど、
今自分は神経質になってる時期だから気になりすぎてるんだと自分をなだめています。
ﾌﾟﾗｾﾎﾞかもしれませんが豆乳飲んで気持ちを落ち着けています。
安定剤は妊娠の可能性を考えると飲めないし、豆乳の他の方法も試してみようと思います。
この時期以外はこのスレのレスを他人事のように読んでたけど、
やっぱり辛い......お願いだから静かにしてｵｸﾚ.........................
347 名前：可愛い奥様 ：03/06/09 07:07 ID:3MrBhDLr: >346
PMSだよ、それ。
大丈夫かーー

漏れ、ようやく生理キター！よ。
今回、ためしにカルシウムマグネシウムのサプリを飲んで見たけど
けっこう良かった！
いつもよりイライライライラしなくて済んだ。
349 名前：可愛い奥様 ：03/06/11 19:22 ID:HtnVifSE: みなさん穏やかな日々を送ってるのかな・・・
私はそろろPMS期突入しそうだーー　
この前コンビニでDHCのセントジョーンズワート買ってみたから
試してみよう～　天然の抗うつザイなんだよね？？
350 名前：院捻花子 ◆InneNwSzYA ：03/06/13 14:30 ID:BDtDvyU4: 熱くてだるい･･･と思ったら、
37.4度。PMS突入。もうだめぽ

>349　天然の精神安定剤？とかそんなことを聞いたような？
351 名前：可愛い奥様 ：03/06/13 22:59 ID:dbH/2UWY: セントジョーンズワートは
「病院で処方される抗うつ剤」と一緒に飲んじゃダメらしいです。

抗うつ剤を飲んでる人は気を付けてくださいね。
352 名前：可愛い奥様 ：03/06/15 13:10 ID:abFVfSEx: PMS対策にピル飲んでPMSから卒業～と喜んでたら、
PMSだけが原因じゃなかったみたいで、抗鬱剤まで飲む破目になった。

安定剤飲んだら( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ。
みなさんも、イライラしたら安定剤か睡眠薬飲んで寝てしまいましょう。
大暴れして自殺したりするよりマシです。
では、おやすみなさい。
353 名前：可愛い奥様 ：03/06/15 16:35 ID:USN1uFzm: >>352
私も、ピルを飲んだのに休薬中の生理前はPMSのような症状が出ます。
それでも、飲まない頃より軽いけど。
普段もメンヘルなので、それもあるかもしれないけどさ。

結局、PMSが重い人は、100％治すことはできないのかも…？
そう実感しています。
PMSには、チョコラBBがオススメだよ。私の周囲では、効果ありと評判。
ピルの方が効くけどね。
354 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 10:59 ID:bE7xIxkT: ﾁｮﾄ下がりすぎ？一回ageますね

やっとｾｲｰﾘｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!
週末ｲﾗｲﾗして旦那がかわいそうだった。ｺﾞﾒﾝﾈ、旦那。
明日はたぶん生理痛で寝込むんだろうけど、
PMSよりはまだました。
今日のうちに明日寝込む準備するぞ！
355 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 11:21 ID:jvj8oLg3: 生理前　肩こりと頭痛で死にそう。
356 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 12:31 ID:appUz1pl: ここ読んでカルマグサプリ飲み始めてから早２ヶ月。
ず～い分症状が軽くなったよ。
ありがとう～～～！！
357 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 12:37 ID:ecIVUuZ3: きつい生理痛を押さえる妙案はないでしょうか？
358 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 13:49 ID:akpRNHjP: 生理前２週間くらい前から芍薬甘草湯を飲み、
始まったら痛くなる前に座薬入れる。
359 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 13:51 ID:ecIVUuZ3: >>358
どもです、それ病院で入手可能ですか？
360 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 13:53 ID:r34+dp9Y: なんでも病気にすればいいと思って。
361 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 13:53 ID:akpRNHjP: 芍薬甘草湯も座薬も婦人科で生理痛がひどいので下さいと言ったら
処方してくれますよ。
鎮痛剤を使う上で肝心なのは、痛くなりだす前です。
362 名前：357 ：03/06/16 14:08 ID:ecIVUuZ3: どうもです。
参考にさせてもらいます。
363 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 14:31 ID:appUz1pl: >361
そうそう、痛くなる前に飲まないと！と医者に言われますた。
そのメカニズムを知りたい・・・
364 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 14:56 ID:A1muqbpJ: PMSとホルモン異常で通ってる婦人科の女医さんに、いつも
「子供産むと良くなるから」って言われるんだけど……ほんとかしら。
産むまで健康だった人が産んでからこういう症状が出るパターンも
あるみたいですよね。今がかなりひどいから、これ以上ってことはなさそうだけど、
子供産んでまだこれだったら育児ができないかもしれないと不安です。
ここの皆さんは小梨の人が多いんですか？
365 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 19:07 ID:tyxhBHjT: >>364
小梨です。私も、将来子を授かって育てていくのに
今みたいなPMS期が毎月きたらと思うと不安ですよ。。。
ダンナにくわえ、子にまでアたってしまう自分を想像するとｳﾂ。

今日あたりからPMS期突入。
とにかくすごい食欲。さっきからスナック菓子ムシャムシャ。
今月もｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄとｲｿﾌﾗﾎﾞﾝでのりきるぞ。

　　
366 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 22:46 ID:TvPHGTpK: 子蟻ですが、育児のストレスもあいまってPMSちょとひどいかも。
（脅かすわけではありませんが私はあまり変わらない）

今日の私（｀Д´;）ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ（;｀Д´）排卵痛。
右の卵巣からなので片腹痛い状態です。とほほ．んで今回はPMSは軽いはず。
「加味逍遥散」とともに乗り切ります。
367 名前：可愛い奥様 ：03/06/16 23:36 ID:3i2PL3Im: >>366
ｦｦ、加味逍遥散、私も飲んでます。ﾏｽﾞｰな味もなんとか
慣れました。そして私も子蟻。
私は出産前はＰＭＳと言っても
ムクミと生理痛、少しｾﾝﾁﾒﾝﾀﾙになってｼｸｼｸ泣きたい日がある、
ぐらいでしたが、出産後１年して生理が戻ってからは
１ヶ月のうちの半分は人が変わったように気持ちが荒みます。
もともとのんびり、ｵｯﾄﾘした性格なはずなのが、生理２週間前ぐらいから
常にｲﾗｲﾗﾄｹﾞﾄｹﾞ。もう朝目覚めた時にはｲﾗｲﾗしている状態。
やっぱり育児ｽﾄﾚｽのせいも多少はあるかも。それに
産後２ヶ月近く、ﾄﾒと同居だったこともＰＭＳが悪化したひとつの要因
な気もします。ただでさえ産後で身も心もｸﾀｸﾀな時期に、ﾄﾒに２４時間気を使って
暮らした日々は思い出したくない出来事で満ちていて、本当にﾄﾗｳﾏになって
しまっている（ＰＭＳ期にはその時期のことが夢にも出てきてうなされる）。
お産自体がＰＭＳ悪化の原因ではなく、あくまで取り巻く環境が問題だったような。
368 名前：可愛い奥様 ：03/06/17 00:23 ID:yRVxDXXy: 小蟻（ひとり）
妊娠前の約１０年間、空前絶後のPMS（アダルトにきび、浮腫、発熱、
友人を誹謗中傷、仕事無断欠勤、おっぱいBカップ→Eカップ、悪酔い、
リンパの腫れ、失神、、、）
だったのが、妊娠、授乳期はすっきり。（産後半年で生理復活）
約２年半授乳していたので、妊娠期と合わせて、３年半近く、PMSを味わわずに
済んだ。しかし、卒乳とともに恐ろしいほどの憂鬱、ママ友に対して絶望感を
持ったり、、浮腫で臥せったり、、ありゃりゃ戻ってきてしまったよ、、
と思ってたら、このスレが始まり、いろんな情報を得ることができて、
随分持ち直してます。
豆乳とアボガド、酢で作った自家製ジュース、ゆっくり昼寝の日を設ける、
蒲団を干す、低温期には豆にｴﾁ、気持ちのよい公園で子供とティータイム、
冷凍ラズベリーをいつもﾑｼｬﾑｼｬ。
などを、ここんとこ続けてます。因みに今月は、本当に何もなくフラットに
過ごせたよ。
369 名前：可愛い奥様 ：03/06/17 00:33 ID:q6d6XsUA: ↑友人を誹謗中傷、仕事の無断欠勤、悪酔いはPMSのせいなの？
友達に絶望感持つってのも？ゆっくり昼寝、公園でティータイムですか。

何というか・・・この方のレスを読むとPMSに対して誤解が生まれそうですな。
単に都合の悪い事を転嫁してるだけのような気が・・・。
370 名前：可愛い奥様 ：03/06/17 00:37 ID:QQHDkyFF: ていうか、すれ違いになるけど
時間があったらいろいろできていいわな、とかそんなこと言いたくなる。
とりあえず数日は見ないことにしよっと。
371 名前：可愛い奥様 ：03/06/17 14:35 ID:dlDgzIQu: ここは症状自慢のスレではなく「つらい気持ちを吐き出す」ところでもあるから
多少のことは「そうなんだーつらいよねー」で終わるけど
ちょっと＞３６８はひどいかも。
みんなイライラや憂鬱に負けそうになるけど一般生活を送ってこらえてるから
ここでストレス発散したり、対処法を報告してるんだけど。
「何でも病気のせいにしてはいけない」というのは全ての人には当てはまりませんが
それは自戒も含めて,気をつけなくてはいけない・・・
372 名前：可愛い奥様 ：03/06/18 01:01 ID:q7UnOGCc: ３７１さんが良いこと言ったと思う。

３６８さんは来ないね。
まあ、いいけどね。
373 名前：可愛い奥様 ：03/06/18 13:10 ID:MHkIWt9M: 生理前の発狂したくなる程のｲﾗｲﾗもすごいけど
食欲の方が物凄い・・・
普段、甘い物とかスナック菓子なんて食べないのにこの時は無性に食べたくなる。ｳﾁｭ
薬飲まないで食欲抑える良い方法はないだろーか。
374 名前：可愛い奥様 ：03/06/19 10:16 ID:gmSnPYJH: ↑理性で抑えてね。無いの？
375 名前：院捻花子 ◆InneNwSzYA ：03/06/19 11:42 ID:3kvPP2US: 今月は、高温期がめちゃめちゃ高温でつらい･･･
豆乳飲むのをやめたからだろうか･･･(´･ω･`)･･･
376 名前：可愛い奥様 ：03/06/19 15:53 ID:rrNuXx32: 保守！

久々に、鬼女板に来たけど、スレッド一覧が200ｽﾚほどしかないよ～
これじゃ、すぐに落ちちゃうよ～～～
377 名前：可愛い奥様 ：03/06/19 15:56 ID:++HnC/Zj: 漢方の効果が出てきたのか、
かるーいＰＭＳはあったものの、それでもいつもよりは数段楽！
と思ってたら、今日で31日目になるってのに生理がこなーい。
でも妊娠することは今月ありえなーい。
378 名前：可愛い奥様 ：03/06/19 15:59 ID:+8tu0noo: 仕事先で少し失敗しただけで、上司に評価されていない
気がして一日中鬱だった。
たぶん生理中でなければ、すぐに気を取り戻せた気がする。
379 名前：可愛い奥様 ：03/06/19 23:59 ID:yFEL9jPr: >>378
わかるよー。なぜか自分にとって、考えないでもいいようなことばかり考えるし
それも「自己嫌悪」ﾓｰﾄﾞ･･･
だから「気にすんな」と言われても「でも･･･」と心の中でまた考え出す始末。
これでｾｲｰﾘが終わる頃にはけろりとしてるから
自分はお天気屋だと思われてもしかたがないかも。
（周りの方々に被害が行かないようにと自分に向けてるのかもしれませんね）
380 名前：可愛い奥様 ：03/06/20 02:07 ID:8p9qIKJe: >>374
きっとｱﾝﾀの方が理性ないよね。
ｸｽｸｽ
381 名前：可愛い奥様 ：03/06/20 02:14 ID:isIwwjyK: ↑こういうのがPMSの症状なのかな？

フフフフフ。
382 名前：可愛い奥様 ：03/06/20 02:53 ID:4kGkXrqX: ここ２,３年で生理中にイライラするようになりました。
些細な事でもかんに障るし、考えもマイナス思考になってしまう。
大きなニキビも出来まくり。
思春期にニキビ出来なかったのにな～。
しばらく月見草のサプリ飲んで様子見てみます。
383 名前：可愛い奥様 ：03/06/22 17:44 ID:ZRKwyJ4F: こ、今回は無気力になる･･･まずい･･･
384 名前：可愛い奥様 ：03/06/22 22:10 ID:6AIWfAOW: 今日生理が来た。最近飲み始めた漢方が多少は効いていたのか
珍しくそれほどひどい精神状態（過度のｲﾗｲﾗ）ではない生理前の
２週間だったのだけど、なんか経血が通常より臭い気がする。
単に夏だから？それとも３０過ぎて加齢臭がキツくなっただけってこと？
・・・なんだか悪臭漂う書き込みで申し訳ないっす。
>>383
私も今回は無気力。必要に迫られて無理矢理ほぼ毎日出かけていたのですが
身支度は本当に這うようにして時間ｷﾞﾘｷﾞﾘ、という感じ。
それでも攻撃的、直情的になるよりはまだﾏｼ、と思ってぼんやりしてます。
385 名前：可愛い奥様 ：03/06/24 00:45 ID:tVnG6VaU: 無気力かぁ・・・女性は色々言い訳できていいね。
386 名前：可愛い奥様 ：03/06/24 00:49 ID:n9ZgiEhE: 駄目だ、今日はのた打ち回るほど精神的に
苦しい、落ち込んでもうどうしょうもなくて
人生のどん底のような気分に理由なくなる日の
次の日ぐらいに生理が来る。
だからいつも「生理が来たら治るんだからがんがる」
と自分に言い聞かせてる・・。生理前ってほんときつい・・。
387 名前：可愛い奥様 ：03/06/24 01:10 ID:Hq0y954Y: どうしちゃったの、前はいなかったバカな煽りが一人いるね。
欲しい子供も出来ない役立たずの子宮持ち女か、
生理もあがった更年期ブァブァ？
388 名前：可愛い奥様 ：03/06/24 01:19 ID:1GpXcf4w: イライラ　むかむか
酒でも飲むぜ
妊娠してても大丈夫だよね
気が収まらない
389 名前：可愛い奥様 ：03/06/24 09:09 ID:VQlbuaEk: 生理が来た、うーハラ痛い・・
昨日はなかなか寝つけず、浮かぶ考えは悪いことばかり（ＰＭＳのせいだと自分に言い聞かせてた）
漢方薬と焼酎を飲んでやっと寝た
390 名前：可愛い奥様 ：03/06/24 15:35 ID:P5Y2T0zc: 今月の奥たちは「無気力」が多いのかな？私も・・。
イライラ・ムキーとなるよりはいいかなぁ。でも、ちょっとしたことで
激しく落ち込むのも困りものだわ・・。それにしても
おなかが痛いよー・・。脂汗出そう・・。でも、ここで院捻タンに
またまた出会えたからちょっぴり元気出た（←花タンのファンでつ
高温期とはいえ、動くと上がる８度近い熱はしんどいわー。
391 名前：可愛い奥様 ：03/06/24 16:40 ID:Hop//RO5: 土日に旦那実家にお泊まり。
帰った日曜夜に号泣。
昨日は、トイレットペーパーが芯の状態でほったらかしにしてあるのを見つけて
旦那に新しいトイレットペーパー投げつける始末。

そして,今日はﾏﾝﾄﾞｸｻｰ全開。

もうすぐ。もうすぐ終わる…。
392 名前：院捻花子 ◆InneNwSzYA ：03/06/25 11:31 ID:dVZU8n/n: >391
禿ｼｸ共感。
そして、両方ともｱﾃｸｼもしたことありますわよ…。
私も、もうすぐ。もうすぐ終わります。
393 名前：可愛い奥様 ：03/06/27 01:41 ID:vgEiHay6: ↑こんな人ばっかりなんだね・・・。

閉経したら無くなるの？でも、更年期が始まるか・・・。

ま、しょうがないね。
394 名前：可愛い奥様 ：03/06/27 01:54 ID:uUqJdrqP: ここは煽っても意味ないのに･･･
395 名前：可愛い奥様 ：03/06/27 02:23 ID:fqIBtLIS: イライラカレンダーをつけて、
イライラしそうな日は、セントジョーンズワートと
ローヤルゼリーをいっぱい飲みまくってます。

疲れて帰って来た旦那をいじめたくないので。。。
396 名前：院捻花子 ◆InneNwSzYA ：03/06/29 04:43 ID:egjY0foP: >393
勘違いしてると思われ。
閉経じゃなくって、ｾｲｰﾘが始まるかどうか、でしょ？

>393ｻｿは、もう閉経のお年ってことかなぁ･･･。
でも、更年期も順番ですからね。(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!
397 名前：可愛い奥様 ：03/06/30 20:57 ID:/9CzyClr: 今回、生理前のｲﾗｲﾗがなかったーーﾔﾀーーーーと思ってたのに・・・
今生理３日目にして、ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ・・・どないやっちゅうねん。。
とりあえず、ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ飲んで落ち着いてるけど、ほんと
毎月ｲﾗｲﾗ期が読めないのはつらい。
398 名前：可愛い奥様 ：03/07/02 05:29 ID:QTT5V7jR: なんだか疲れた。
毎月の事なのに
こうなるって事を嫌と言うほど分かってるのに
なんで毎回こんなに鬱＆ｲﾗｲﾗするんだろうか。
ちょっとした悩み事を考え出して眠れなくなって
また夜型になっちゃったよ。
ｾｲｰﾘが始まってなんとか頑張って昼型に戻しても
来月にはまた同じ事の繰り返しだと思うとうんざり。

もう疲れた・・・ﾊｧ
399 名前：可愛い奥様 ：03/07/02 08:27 ID:AXHXrSYB: 長年の悩みはこれだったのか・・・・
400 名前：可愛い奥様 ：03/07/02 18:36 ID:6EJFdJTu: >>398
私もその月のｲﾗｲﾗｳﾂ中に、もう次の月のｲﾗｲﾗｳﾂを想像して、
さらにｳﾂになります・・・
なにか漢方とかは試されましたか？？
私はｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ飲んで乗り切ってﾏｽ
401 名前：398 ：03/07/03 01:19 ID:/Sr/djDG: >>400
ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄは以前に一度
使おうか悩んだんですけど
結局使わなかったんです。
使ってみて効果のほどはいかがですか？
少しでも効果があるならもう一度考えてみようかな。
402 名前：可愛い奥様 ：03/07/03 02:48 ID:JX2tAl++: ３９６・・・朝からいちいちつっこみご苦労さん。
　　　　　　重箱になるのも症状なのでしょうな。
403 名前：可愛い奥様 ：03/07/03 04:20 ID:lcb+mbOg: >401
ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ先月10日程服用。
私の場合の生理前の過食がなくなった。
あとね、たっぷり寝た～（さわやかな目覚め）今何時だろ？（夕方？）
と思ったら3時間しかたってなかった。
子供の頃の夏休みに朝早く目がさめる様な…　快適な目覚め。

もうすぐ生理前なので飲もうかな。
とても効くって事、身をもってわかったので持っている事だけでも安心。
404 名前：400 ：03/07/03 19:28 ID:FYCWgOi8: >>398
先月ｾｲﾘ前に５日程はじめて飲んでみたんですが、
穏やかな気分で、元気よくすごせましたﾖ！
まぁ、ﾌﾟﾗｼｰﾎﾞ効果なのかも知れないんですけどﾈ。
私はミニストップに置いてあるDHCのｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄを
買いました。一度、試してみては？
405 名前：可愛い奥様 ：03/07/04 04:39 ID:F0+bzVRC: わぁこの刷れまだあったんだぁ（安堵）。

生理前はSt.ジョーンズワート、バイテックスetc…
いろんなサプリを試みたけどどれも気休め程度でした。

今、PMSピークだと自分で体感。
月間１６日出勤のパートで中盤の水曜に休みを入れてるんだけど
生理の周期は毎回正確なので今後は週１休みを取らずPMS前に連休を
取ろうと検討中。けっこうストレス溜まる職種（某金融事務）
なので生理前は発狂しそうになります。

普段は割りきってさくさくできることがPMS期だけは何もかもぶん投げたくなります。

心療内科、婦人科で診てもらって何か処方してもらおうと思ってるんだけど
病院の薬に依存するのが怖い。
406 名前：可愛い奥様 ：03/07/04 07:38 ID:NfxeNNDI: >364
亀レスですが出産前、激生理痛でした。もう寝込むしかない
くらい。出産後、さっぱりなくなりました。
が１０年経過したら元の激生理痛の身体にもどってしまいました。
何かで医者が「身体は１０年周期」みたいなこと書いてあったの
読んで納得したほど。
407 名前：可愛い奥様 ：03/07/05 05:12 ID:sQt4n+1N: ・コーヒー（ブラック）が無性に飲みたくなる（普段は飲まない）
・過去にむかついた内容を思い出しては反芻して
知人、友人に１人で腹を立ててしまう（普段は粘着じゃないし楽観的な方）
・喫煙量が増える

私の症状はこれです。同じ人いるかな
408 名前：可愛い奥様 ：03/07/05 05:38 ID:e4BTJSN/: 私はソラナックスって薬を病院で渡されました。
409 名前：可愛い奥様 ：03/07/05 05:43 ID:e4BTJSN/: コーヒー飲んでもお酒を飲んでても薬は関係なく処方されてる
感じです。
（比較ができないので解らないのですが
通常ぉのぉとか入れたい方なので手の震えもよく解りません。
410 名前：可愛い奥様 ：03/07/05 05:46 ID:sQt4n+1N: >>408　婦人科で？心療内科で？（突っ込んでｽﾏｿ）
病院初心者なもんで…。>>405さんのように病院の薬に
依存したらと思うと。
411 名前：可愛い奥様 ：03/07/05 22:52 ID:6SYPQQ9S: しばらく落ち着いてたのに…久しぶりに来た( ´-ω-)
今朝の旦那の一言
「何をやってもことごとく長続きしない奴だな」が
グサーッと心に突き刺さって立ち直れないよ…
去年は毎日やってた運動も、今年になってからさっぱりだし
（で、せっかく減らした体重もじわじわ上昇中。自業自得）
家計簿も続かなかったし（略
その通りなんだけどさ…旦那も冗談めかして言ったんだけどさ…
もう今後一切、新しいことには手を出すまいと思いますた。
また長続きしなかったら嫌だから。
言われたときは、マジで人生も長続きさせるのやめちまおうかと
ベランダから下を見つつ思ったよ。危ねぇ危ねぇ…
ｾｲｰﾘが来れば、これも嘘のようにすっきりするんだろうな（　´Д｀）ﾊｧ…
412 名前：可愛い奥様 ：03/07/05 23:00 ID:46yglZHF: >>411
自分を責めるな、と言っても責めてしまう時期だろうけど
まず時期的に不安定にになることを旦那さんに言った？
うちは｢私（妻）に下手にさわると悪い時期（絡まれる時期）｣があると
学習したらしく、時期を確認してきます。
ゆっくりなペースになるだけで
何かをするのをやめようと思わず、｢休んでる｣と思うのはどう？
私は｢落ち込みアンド攻撃｣タイプのＰＭＳだからとりあえず漢方に頼ってる。
あと｢お月様のごきげん｣というＰＭＳのサイトに行ったりしてる。
ぐぐっていってみそ。あんまり役に立たないかも。
のんびりする時期があったっていいじゃないか。と開き直る私です。
413 名前：可愛い奥様 ：03/07/05 23:25 ID:6SYPQQ9S: 私だけじゃないんだな～と安心しました。
生理前はくだらん事で泣いたり、イライラしたり・・・。
生理痛は出産したら随分軽くなったからありがたいけど、
子供が泣いたり、なかなか寝ない時に「キッー」となってしまって、
１０ヶ月の子に怒鳴ったりして、今度はそんな自分が母親失格だと悩んで
泣いたり・・・。なんでこんな風になるのかなー嫌。
生理前は喧嘩したいから人に（家族）にわざと突っかかるし、
本当どうにかしたいな。
414 名前：可愛い奥様 ：03/07/06 18:04 ID:bLGB/gM0: 薬に依存してしまう人がいないとは言わないけど。
心療内科暦15年の私は、
状態によって使い分けていて、
飲まないことも多いよ。
PMDDの時期は使うけど。
良くなれば、そのまま飲まなくなって、
又、排卵日の時に、飲む。
薬は持ち歩いているけど、常用はしていない。
ちなみに、ソラナックスをくれたのは多分心療内科か精神科でしょう。

数日前、日系ブラジル人無保険車にオカマ掘られたので、
今月、滅茶苦茶キツイ。
普段は使わないレキソタン5ｍｇ×3t/day
普段からすると、極端に多い量を飲んでいます。
415 名前：可愛い奥様 ：03/07/08 18:59 ID:V92L9OXc: ああああああああああああああああ。
身の回りのあらゆる物にむかつく一日だった。
416 名前：可愛い奥様 ：03/07/10 01:43 ID:m+uuSQTq: 今回はあまりに酷くて初めて婦人科に相談に逝ってきました。
最初ピルを強く奨められましたが子供を考えているので
とりあえず…

①グランパム（抗不安剤で主に自律神経の働きを正常にさせるもの）
②サイコカリュウツボレイトウ（ツムラから出てる精神安定、不眠に効く漢方薬）

を処方されました。
初めて飲んでみましたが･…効きます！効き過ぎるくらい…。

今まで飲んでたst.ジョーンズやバイテックスはなんだったのかってくらい。
「かくん」って何かから落っこちるような感覚になって、でも「ふわぁ」
っと安らぐ。でも夕飯の支度や入浴、、日常生活（車などの運転を除く）には
特に支障はないかんじです。

ちなみに保険適用で問診含めて￥2000わずかだったのですが
さっきぐぐってみたら②はネット価格30包で￥18000で売っていてﾋﾞｸｰﾘ｡

※お医者には「PMS期だけでなく毎日1ヶ月続けてみて下さい」と言われたんですけど
どうなんでしょう…。生理前以外は全然支障もなく過ごせるのに少し疑問です。
417 名前：可愛い奥様 ：03/07/10 09:56 ID:sjsxT9y+: >>416
㌧用で飲んでいいと思う。
医者は経済的なこと考えておりませんですﾊｲ
418 名前：可愛い奥様 ：03/07/15 00:58 ID:vC6ZCa13: はじめまして～
遅レスですが
排卵の時に今月は右痛次は左痛とある人がいてびっくりです。
本当自分だけがそうだと思っていたので。。

激しくガイシュツだと思いますが、最近大豆イソフラボンを飲んでいます。
女性ホルモンに似てるんですよね？　どんな効果が出るか楽しみです。
419 名前：可愛い奥様 ：03/07/15 01:30 ID:ihRrG1KB: 生理前に無気力でだらけたり、妙にイライラしたり、
人にあたったり…て自分にもあてはまるんだけど、
レス読んでたら、本当に不幸自慢・鬱自慢が多いね。
「私、メンヘルなの！」っていい加減ウザ。
421 名前：可愛い奥様 ：03/07/15 21:55 ID:u0FYxEO4: >>419
そうゆう趣旨のスレなんだよ！！
もう来るな！
422 名前：可愛い奥様 ：03/07/15 23:11 ID:3qTXH7Vp: 板違い
423 名前：可愛い奥様 ：03/07/16 23:50 ID:JlZJiTxE: >>419 いいね、月経前緊張症にならなくて。マジでうらやましい。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

離れて住む母親に電話で「月経前でつらい」って話してみたら
「たいしたことじゃないわね。　それよりさぁ・・・」って
他の話をはじめられてしまった。

同じ女性としてわかってもらえるかと思ったのに
言わなきゃよかった　と後悔、そして　ウツ
424 名前：可愛い奥様 ：03/07/16 23:58 ID:hpkE8Lb9: ＞同じ女性として

って思わない方がいいよ。ＰＭＳに限らず。
同じなのはほんとに生物学上女ってことだけだから。
425 名前：可愛い奥様 ：03/07/17 00:01 ID:hbnvlc59: >>414
禿しく遅レス

＞レキソタン5ｍｇ×3t/day

ﾚｷ15mg・・・多い・・・ﾚｷｿﾀﾝ（;´Д`）ﾊｧﾊｧ
426 名前：可愛い奥様 ：03/07/18 01:49 ID:MXGD02DV: 院念ﾀﾝいるー？
ああ-鬱で眠れねー。。。はらへったぁ
427 名前：生理link作成者 ◆PMS/V0qWH. ：03/07/18 11:53 ID:PY7UQWjf: 身体・健康板のPMSスレ、新スレに移行しました。

◆生理前のおかしな行動・3◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058264888/
428 名前：可愛い奥様 ：03/07/21 14:06 ID:qh4a1tn/: 414 >>425
禿げしく遅かえし
レキ15ｍｇは表向きのMAXです。レキには5ｍｇ錠と2ｍｇ錠があるから、
レキ2ｍｇ×3ｔ/dayと言う人もいるのかな。
裏向きのMAXはたぶん倍ぐらい。
最近は、表向きMAX効かなかったら、他の薬追加で
裏MAXまで出すことは稀だけど。
マイナー最強がレキかデパスと言う人が多いけど、
医者が持っている薬の本の最強はセパゾンだよ～
個人的には、好きな薬。でも本当は、ソラで効いて欲しい。

で、どうでもいいけど、早く、生理来てくれ。
死にそうだ。
で、生理来たら、今度は生理通と、交通事故の腰の痛みで
死にそうになるんだろうな。
激しく打つ
429 名前：可愛い奥様 ：03/07/21 14:16 ID:IZFehZ0O: >>428
425禿即ﾚｽ

れきそﾀﾝ　ﾊｧﾊｧのいいところは
　　
　　レキのキレ

医師からの処方じゃなくて人からもらった（要するに不当な入手）だけど
PMSでも不安からくる動悸や胸の苦しさでも
劇的にｷﾀ━（ﾟ∀ﾟ）━!になるのがｳﾚｽｨからお守り的存在。
耐性つきやすいのがﾅﾝ。だから頓服で効果を楽しむんだ。

今はPMSをピルで調整してる。
けど、ずーっと飲みつづけていいのか？ちょっとｷﾞﾓﾝ。
430 名前：可愛い奥様 ：03/07/21 14:34 ID:ErR5Y8Tn: いい年なのにとにかく生理前のニキビがひどい。
以前は効いていたイソフラボンも効かない。
出来たニキビを見てまたそれがストレスとなって新しいニキビを作る。
この無限ループで外に出るのも嫌になってしまうほど気が滅入る。
ザクロとセントジョーンズワートを飲んで様子を見て見ます。

でもザクロとイソフラボンて効用見るとほとんど同じ働きだよね。
雑誌にザクロ＝ニキビ、イソフラボン＝生理痛とあったから取りあえず何でもやってみるわ！
431 名前：可愛い奥様 ：03/07/22 09:14 ID:Q0NvIAKI: 現在、生理前。
もともとメンヘルでピルも飲んでるがやっぱり生理前は鬱がひどくなる。
パキで躁転するのは良いけど、鬱に戻った時が生理前だと( ＞Д＜；)ｷﾂｰ。
何かきっかけがあると、眠剤多めに飲んでリスカやって浴槽で溺れ死のうとしてた。
体重もどんどん落ちてきた。物忘れも激しく、まともに立ってられない。
デパスやロヒなんかじゃダメなんだよ。セルシン自分で打てないかな。

PMSの枠超えてるから、スレ違いかな？一応sage
432 名前：可愛い奥様 ：03/07/22 11:44 ID:nqLD0VSG: ようやく、生理が来てくれた。
今度は、生理痛と交通事故の腰の痛みで、地獄。
いい加減にせい。

>>429
ピルは自己輸入？医者に処方箋書いてもらっているなら、
頓服のレキぐらいなら、書いてくれる気がするけど。
前ｽﾚで、ピルでＰＭＤＤ派手に悪化させたと書いたのは、私です。
ピル自体は一生涯飲める薬だと思う。私が調べた限りでは
今の低ホルモンピルは血栓以外特に大きな副作用ないし。
ＰＭＳ、ＰＭＤＤの苦労に比べたら、ピル飲むほうを選ぶけど、
練炭リーチになってしまって、ピルやめた。
ピルが効いているなら、しばらくは飲んでいたほうがいいと思うよ。

>>431
この業界に自己注射はないでしょ。別の用途に使う香具師が出てくるさ。
パキは過食の薬に使われるぐらいだから、食欲減るよね。
私は太っているから喜んだけど。
ODやリスカとなると、やはり医者と相談した方がいいよ。
薬は山のような種類あるんだし～
433 名前：可愛い奥様 ：03/07/22 11:56 ID:SgWbx0oC: 今月はＰＭＳないのかな？と思うほど穏やかな日々だったが
いざ始まってみると、おなかは痛いは激しく眠い・・。
体が重くてだるくて・・・。結局、生理の前後には休息が
必要なんですかね・・。今日はマターリしまつ・・。
434 名前：４３１ ：03/07/22 12:06 ID:Q0NvIAKI: >>432
交通事故ですか。それは本当に地獄ですね。
お大事になさってください。

自己注射できないのは分かってるんだけど・・・
あの効き目は忘れられない(*´д`*)
リスカは２度目ですが、主治医には言えないでいます。
病院にも行くのも面倒。
この状態だと、待合室で過呼吸になるのは目に見えてるし。
ODは出来ない様に夫が薬を管理すると言いだしました。
リスカはなかなか切れないんですよね。
もともと血圧が低いからか、出血量も少ないし・・・。
生理が来ると少し楽になるかも。
はやく生理щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ。
435 名前：可愛い奥様 ：03/07/22 12:44 ID:1xlkRBmy: 朝寝坊＆勉強もしないでゲーム＆部屋ぐっちゃぐちゃの馬鹿娘にブチ切れ。
ブン殴りたい衝動に耐え、自室の片付けを命じてその場を離れた・・・
でもやっぱり怒り爆発。放置してあったゲーム雑誌を壁に叩きつけるつもりが
手元が狂って　窓　ガ　ラ　ス　割　り　ま　す　た　　
ガラス屋さんに電話しなくちゃ…いくらするんだろ…ますます鬱だよぅ
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ
436 名前：院捻花子 ◆InneNwSzYA ：03/07/22 13:38 ID:uzeMbiST: >426
よくわかりますたねぇ。（ｗ
ｱﾃｸｼも丁度昨日の夜辺りからPMS入りますた～（ｗ

発熱と口内炎が辛いよぅ。
437 名前：可愛い奥様 ：03/07/22 14:45 ID:kVn4U8NU: >>435
あううう、割れちゃいましたか＞窓ガラス・・・
私もＰＭＳ期のヒステリーは物を投げる、壁にぶつける系なので
わかります。それで間違って壊れ物が出ちゃった時の虚無感も。
普段はだいたいの我が子の失敗にはゆったり構えているほうだと
思うのですが、ＰＭＳ期の心の狭さ、ｵﾄﾅｹﾞなさはいったいなんなんだろ、
と自分でもア然です。それと物忘れが激しくなるのはＰＭＳの症状なの
でしょうか。
438 名前：可愛い奥様 ：03/07/24 01:56 ID:MNKbWW86: 因縁ﾀﾝ、なんか狂っちゃったって育児板に貼ってあったけど
どうしちゃったの～・・・？
よく分からないけどガムバレ～。
439 名前：なまえをいれてください ：03/07/24 16:18 ID:PnQF4cLF: ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。
440 名前：可愛い奥様 ：03/07/24 21:16 ID:U2ZmDilo: あ～、山盛りの焼きそば食べちゃった。
あ～、イライラする。
441 名前：可愛い奥様 ：03/07/25 18:17 ID:bTMVDItV: 子供にイライラ。
外出しても人ごみにイライラ。
前をタラタラ歩いている煩い女子高生達を蹴り飛ばしたくなったよ～。
イライラ
442 名前：院捻花子 ◆InneNwSzYA ：03/07/25 18:51 ID:RMnXVTLM: >438
えっ！？　な、なんでござるか・・・？　（ｗ
しかし、小梨のｱﾃｸｼが育児板でとりあげられるとは
不思議なこともあるものです。
よかったら、どのｽﾚかおしえてくださいな。

PMSは、本日高温37.4でなんだかｱﾀﾏがﾎﾞｰっとしています。
早くｾｰﾘ来ないかな～。いや、逆に来ないなら
10ヶ月ほど来なくても(・∀・)ｲｲ!のだけれど･･･。（ｗ

>440
ｱﾃｸｼも高温期というかPMS期はあふれる食欲と戦うのに一苦労です。
今日もおやつでカステラ食べちゃったよ･･･。(´･ω･`)
443 名前：可愛い奥様 ：03/07/25 22:57 ID:7fIgtwx2: ボラージオイルとか月見草オイルとかって、かなり効いたよ。
半信半疑で試したのだけれど、ＰＭＳ期に、どーんと来る腰の重みや
生理痛とはまた違う妙なだるさがまったくなくなってた。
それと、生理痛そのものもかなり楽だった。

既出だったらスマソだけど。
444 名前：可愛い奥様 ：03/07/26 23:14 ID:IkBAMH7d: こんな夜中ですが・・・
ｲﾗｲﾗ気が立って眠れない！！！
腹立たしいと同時に悲しくてつらい！！！
445 名前：可愛い奥様 ：03/07/26 23:16 ID:gBYqSnfo: ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ　まだ宵の口
446 名前：可愛い奥様 ：03/07/26 23:24 ID:kSaWkJvE: 整理10日前～前日まで、とにかく寝汗がひどくってパジャマが汗だくになるくらい
だったんだけど、ヨガを始めたら嘘のようになくなりました。
肌荒れも軽減された。とくに目的があったわけではなく、通っているスポーツクラブに
プログラムがあったので何となく参加してみただけなのですが。ﾋﾞｸｰﾘしました。
447 名前：可愛い奥様 ：03/07/30 16:11 ID:9KbSuyqY: あ、あつい～・・・・・
37度超えてる～
なんでぢゃ～
448 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 02:17 ID:zYDd4YfZ: ＰＭＳで鬱になって悩みすぎて円形脱毛症になったよ…。
恥ずかしくて旦那以外には言えない。
体はって肌荒れしてし死にたくなる。
元気なのは生理後2週間くらい。
生理周期が最近50日くらいなので36日くらいはＰＭＳ。
こんな人生ﾔﾀﾞ。
449 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 02:19 ID:zYDd4YfZ: 448ですが間違えました。

元気なのは生理後1週間くらい。
43日くらいはＰＭＳですた。
計算できなくてｽﾏｿ。
450 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 02:28 ID:H4IHFiee: ＞448
私も生理終了約１週間はドンドン行動しちゃうよ！な人なんだけど
排卵期に突入するとダメ。
今がまさにそう。
だから漢方を処方して貰ってるんだけど
最近飲むのさぼりがち・・・
この時期に突入しないとどうしても飲むの忘れるんだよね。
ＰＭＳに悩んでるのだったら、一度婦人科に相談したらどう？
漢方にピル、ＰＭＳを和らげる薬はあるのだし。
451 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 02:48 ID:+PjuNt6H: まだ、あったんだ言い訳しか出来ないおばさん達のスレ・・・。
452 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 02:52 ID:zYDd4YfZ: >>450
いま評判の良い婦人科探し中です。
良いかなと病院に連絡してみると電話で拒否されたりして余計鬱になってます。
でも少しでも良くなりたいのでめげずに探します。
漢方は知人から頂いた物ですが効きませんでした。
ピルは未体験なので使用してみたいです。

昨日何の原因もないのに落ちこみが酷くてカレンダーみたら
排卵期突入していました。
ｻｲｱｸ…。
453 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 02:59 ID:To+5m9eG: >漢方は知人から頂いた物ですが効きませんでした

漢方は個人の体質に合わせて処方するんだからそれは仕方ないよ。
逆作用しなかっただけマシかも。
454 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 03:02 ID:zYDd4YfZ: >>453
そうですか。
知識もなく書きこんでしまいすみません。

漢方効くかもしれないと希望が出ました。
ありがとうございます。
455 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 03:09 ID:H4IHFiee: ＞452
うんうん。とことん自分に合った病院を探した方が良いよ。
ホルモンもあるだろうけど、精神的なものも結構あるから
医者は本当に信頼できる人が良い。
信頼関係も治療においては大事な要素だもん。

漢方は453さんの言われる通り
症状と体質等に合わせて処方されるものだから
他人に合わせて処方されてる物は飲んではダメだよ。
どんな薬にも副作用があるのだからそこは慎重に。

良い医師と巡り合えると良いですね！
456 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 03:24 ID:zYDd4YfZ: >>455
ありがとうございます。
通える距離で良い病院頑張って探します。
鬱状態の時が酷いので精神科系に行った方がいいのでは？と
言われたのですが婦人科より精神科の方がいいのかな。

漢方は453や455さんの言うように副作用でなくて良かったです。
これらは慎重に気をつけます。
アドバイスありがとうございます。
457 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 03:34 ID:H4IHFiee: ＞456
そうだね・・・
婦人科で手に負えないと断られるのだったら
心療内科の門を叩いてみるってのも手ですよ。
ただ、ＰＭＳは子宮などの病気から来ている場合もあるので
婦人科を先に受診されてからの方が良いかも。
婦人病が無いと判ってから心療内科を訪れる方が
安心感も得られるでしょうし。
458 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 03:48 ID:zYDd4YfZ: >>457
457の書きこみ見てとても納得しました。
婦人病がないとわかれば安心だし見つかっても原因がわかれば落ち尽く。
精神的な部分が深かったら心療内科を勧められるかもしれませんよね。
本当にここに書きこみしてよかったです。
旦那には病院に行く必要が無いと言われていますが説得して行きます。
460 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 09:21 ID:AkuITzkR: あるサイトで見たのですが、ＰＭＳって黄体ホルモンの不足で
起こるそうです。普通、生理直前には黄体ホルモンが減少するので
多少の不調は仕方ありませんが、生理１週間以上前から症状がある
人は黄体機能不全を疑ったほうがいいかも。
461 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 10:16 ID:j4Xx/9aL: >>448
PMSなんてごく普通のことですよ
ストレス溜まれば強い症状＊鬱状態などがでるだけで誰でもバイオリズムとしてホルモンが関係するだけ
恥ずかしいことじゃないしもっと気楽に考えないと損
462 名前：可愛い奥様 ：03/07/31 10:58 ID:u3tkJYOp: 私はイライラすると黙ってしまう。無言になるの。
脳内でイライラがグルグル回り、すごく疲れる。
頭痛吐き気はもちろん、涙もろくなってすぐ泣いたり、昔あったイヤなこと
を思い出したりする。そしてまたイライラ。
これって爆発するよりタチが悪いと思います。ふだん理性で抑えてる自分の
腹黒い部分が出で来る気がする。本当はこういう性格で普段は隠してる
だけかなって思う。鬱です。
昨日買い物に行ったスーパーで、いつも態度の悪い高校生くらいのレジ
のバイトの子に当たってしまい、すっごくムカついた。
台を蹴りたい、暴言を浴びせたい衝動にかられ、必死で抑えて家に戻ってみたら
やっぱり整理前でした。また始まる・・・。
464 名前：可愛い奥様 ：03/08/02 22:25 ID:3bg442dJ: PMSって言うんだ。知らなかったー
今日は朝からイライラして、旦那と夕飯食べながら醜い喧嘩で鬱。
10日前あたりからくるのよね。
直前になると頭痛。鎮痛剤飲んでも効かないし。
始まると頭に霧がかかったみたいで思考能力ゼロ。
前に大豆イソフラボンがいいって聞きかじりなんだけど
ほんとかな？
465 名前：可愛い奥様 ：03/08/03 00:06 ID:m739vxKj: 自分と同じような症状の人がいるのが嬉しいです。

私もめっちゃイライラしまくり。なんとかならんものか…。
466 名前：可愛い奥様 ：03/08/03 09:57 ID:u2S0M1Vq: みなさん旦那さんの理解は得てます？
私は結婚2年目ですが、いまだに私のPMS症状のｲﾗｲﾗが出ると、旦那も一緒にｲﾗｲﾗします。
旦那に対しては甘えの気持ちがあるから、つい当たってしまうんだけど、旦那も同じくらいの
ｲﾗｲﾗで返してくる。
昨日は一日ｸﾞｰｽｶ寝て、食べて、寝て･･･を繰り返す旦那に嫌気がさし、言いたくないことまで
言ってしまいそうだったので、ﾌﾟﾁ家出（バスで20分のショッピングセンターで2時間くらい）して、
機嫌を直して「おかず買ってきたよ♪」と帰宅したら、旦那はふてくされて
「今日は外で食べてくるからいらない」と、ﾌﾟｲっと出ていきました。
あーもっと大人な人とｹｺﾝすればよかった。PMS、説明しても理解してくれないんだもの･･･。
467 名前：可愛い奥様 ：03/08/03 11:11 ID:Xk9dF1UY: うちは多分理解ある方だと思うなぁ。
自分がＰＭＳかどうかはわからないけど、生理前は本当にイライラ。
生理の2日前ぐらいから偏頭痛。
どうしてもあたってしまっている自分に気付いて「多分生理前だから
イライラしてる・・ごめん」と言ってからは
「イライラしてるんだよね、はいはい」ってな感じでなだめられます。
確かに理解がないと益々イライラしちゃってつらいよね。
468 名前：可愛い奥様 ：03/08/03 11:39 ID:qWUWeVlS: 良いご主人ね。
うちは理解度低っ！
「おまえの性格だろ」ぐらい言われそう･･･
いっその事、生理いらないと思うけど
今度は更年期障害がでそうだし。それも辛ｿ
469 名前：可愛い奥様 ：03/08/03 21:57 ID:Jicf4lh3: うちも理解してくれてる。
私、生理周期がほぼ４２日、と微妙に生理不順っぽいんだけど、
始まる一週間前から猛烈にイライラして、当たり散らして
些細なことでも揚げ足取って言葉で追いつめたり
そりゃもうﾘｺｰﾝされても仕方ないかもなほどの事を
するんだけど、その波が過ぎて生理が始まると
今度はどんよりとしながら痛み止めを飲み
「○日はごめんね、あんなこと言っちゃって。それから
▲日はごめんね。あの程度のことで叩いたりして」と
謝り続ける、怪しいまでに情緒不安定な私を見る内に
「そういうものだ」と思ってくれたらしい。
470 名前：可愛い奥様 ：03/08/03 21:59 ID:CXMWGsnw: イヤなやり方・・・
471 名前：可愛い奥様 ：03/08/03 23:32 ID:Jicf4lh3: >470
ん？　私に言ってる？
「計算してやってる」んだったら嫌なやり方だと自分でも思うよ。
計算だったり、意図してやってる事じゃないから
自分でもこの状態に悩んでこのスレ見てるんだよ。
改善しようとしてはいるよ。
472 名前：可愛い奥様 ：03/08/04 11:47 ID:JMlQPUWK: うちはわかんないなりにも「大変だねー」とは言ってくれる。
この週末めずらしく休みだったので、ずっと一緒にいたんだけど、
ガスコンロの調子が悪いといってはコンロに当たり、話しかけて
返事がないといってはふてくされてた私の相手をしてくれて、感謝してます。
ただ、生理痛と同じと思ってるらしく、お腹が痛いもんだと勘違いしてるけど。
473 名前：可愛い奥様 ：03/08/04 15:48 ID:sm5vGiKV: 排卵日過ぎた頃からｲﾗｲﾗが始まる。
旦那の身勝手な言動、普段なら黙って許してるけど
ＰＭＳ期は本当にﾀﾞﾒ。爆発抑えるので精一杯。
旦那も連日深夜まで残業、ろくすっぽ休めないという日々が
慢性的に続いてるので、帰宅時に部屋に子供のおもちゃが散らかっている、
バスルームのカビなど異常に神経に障るらしく、ここ最近ずっと
機嫌良いほうとは言えない。なんとなく何かにつけ、つっかかってくる。
そんな状態で火種がたくさん家中に落ちてる感じ。
私が暴れだしそうなのを必死で押さえつけて我慢して
穏やか装って維持されてる家庭の平和なんて
真の平和じゃないよなあ、と思う。
朝、旦那が出かけていくとホッとして、開放感から
悪いとは思いつつ昼からワイン飲んじゃったりしてしまう。
474 名前：可愛い奥様 ：03/08/04 16:42 ID:NITANqz6: >>473
朝から喧嘩すると嫌なので、私もﾀﾞﾝﾅが会社行くとホッとします。
ﾀﾞﾝﾅはいつもと同じなんだろうけど、ｲﾗｲﾗ期は同じ事されてもﾑｶｯ腹たちます。
夕飯作りながら梅酒ロック飲んだりする。
PMSのせいだけじゃないと思うけど、たまには息抜きしないとね！
475 名前：473 ：03/08/04 18:11 ID:sm5vGiKV: >>474
レスありが㌧。
同じような気持ちでいる人がいる、と思うだけで
ｲﾗｲﾗが少し和らぎました。
さっき子供にシャワーを浴びさせ、外もだいぶ涼しい風が吹いて
ひと息つけそうな気分になったので、買物にベビーカーを押して
行ってきました。今帰ってきて汗ﾀﾞｸﾀﾞｸですけど、早速発泡酒で
一杯やってます。ﾎﾝﾄ、ＰＭＳのせいだけじゃないんだよね、夫婦間の
微妙な均衡から来るストレスのようなものは普段からなのかもしれない（笑
ｲﾗｲﾗ期に怒りや不満の収めどころを見失いそうになるだけで。
476 名前：可愛い奥様 ：03/08/05 22:01 ID:bogGvo4D: 今月もまたｲﾗｲﾗｳﾂｳﾂがやってきたぁ・・・・
今回は特に落ち込みが激しい。
人に言ってしまった自分の言葉にずっと後悔してｸﾖｸﾖ。
普段は寝たら忘れるさ程度の考え事もずーっとひきずってｸﾖｸﾖ。
ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄも効かないし・・・　やっぱ婦人科かなぁ。
477 名前：476 ：03/08/06 00:31 ID:9hDdFT17: さっきﾀﾞﾝﾅが帰ってきて、ﾔｼの気のきかない一言にﾌﾞﾁｯ
手に持っていた箸をブン投げましﾀ・・・・・
自分でそれを拾う行為でさらにｷれそうになりつつ、ワインをらっぱ飲み。
ﾌｩ・・・
478 名前：可愛い奥様 ：03/08/13 00:42 ID:J4TE5mrR: 私も昨夜はウツ～で大酒くらいました、、今日お印を見て
「あちゃー昨日のあの‘極度な’マイナスな物の考えはまた生理のせいだったのか」って納得、
今日はケロッっとしてる・・・ったく毎月毎月・・ﾊｧ
479 名前：可愛い奥様 ：03/08/13 05:09 ID:dd8l58Lq: >>478
生理までちょうど１週間。たまらなく鬱です。
旦那は会社を辞めたがっている。
旦那はここ数年、ずっと情緒不安定で心療内科に通っている。
私が自分（旦那）を愛しているのか？子供の将来のため、とか打算で旦那に
寄生してるだけなんじゃ？と疑わしく思っているらしい。
「俺のどこが好きなんだ？俺の何を理解してるというんだ？」
と、ここ最近毎日のように問い詰められ、正直ｳｻﾞｲ。
セックスレス（１年ぐらい）なのも、そういう疑いに拍車をかけている
らしいのだが、情緒不安定な旦那との暮らしで私も病んでいるらしく、
とてもそんな気にはなれない。
私が一方的に奉仕するｶﾀﾁのセックスを望んでいるのがわかるので
尚更する気がしないというのもある。
今回のＰＭＳはは攻撃的になる感じではなく、どうも悲観的で
ひたすら落ちる、嫌な過去の出来事ばかり思い出す、など
塞ぎ込むﾊﾟﾀｰﾝになりそうな予感。
480 名前：あぼーん ：あぼーん: あぼーん
481 名前：可愛い奥様 ：03/08/17 21:52 ID:wuZLur40: 皆さまの話が役に立つので保守。

このスレが気になるってことは、漏れもそろそろ生理だなぁ……
482 名前：可愛い奥様 ：03/08/17 23:45 ID:8BDGS//d: ｾｲｰﾘが近づくとダンナの嫌な部分ばかりが思い出されて
どうしようもなく離婚したくなる。
でもこういう風に思うってことは本当はもうダンナのことが
嫌になってるんじゃないか？
とにかく今はダンナが憎い。
483 名前：可愛い奥様 ：03/08/19 00:21 ID:Ed44fgBS: 今までは、ｾｲｰﾘ前イライラだけ（だけって言い方もヘンだけど）だったのに、
今回は胸が張った。授乳期のような痛みさえあった。
これって酷くなってるんだろうか。
それとも、ｾｲｰﾘ始まって後ろ向きな気分になってるから、そう思うだけなんだろうか。
485 名前：可愛い奥様 ：03/08/22 16:04 ID:nb+ZFQOh: 今、ｾｲｰﾘ直前なんだけど、めちゃくちゃ気持ち悪くて
吐き気が・・・。食欲も全く無い・・・。
そういう奥様いらっしゃいます？？
486 名前：可愛い奥様 ：03/08/22 19:47 ID:CtqYnKJY: >>485
私も時々ありますよ。
生理前の吐き気。

>>482
あなたは私・・・？
本当に自分が書いたのかと思うくらいよ。
私もダンナが憎くて、当てつけに死んでやろうなどと
考えていた日々が続いていました。
そんな自殺願望は消えつつあるけど、
ダンナへの憎しみはまだ残っています。
あ～私今、凄い嫌な顔しているんだろうなぁ・・・。

それともう一つ、ここ何日か牛肉が食べたくてたまりません。
特に脂っこい上カルビ。
普段は野菜ばかりで肉なんて特に食べたいと思わないのですが
今はあの脂がたまらなく恋しい・・・。
ステーキでもいいな・・・。
ダンナも帰ってこないし外食して気を紛らわそう。
487 名前：可愛い奥様 ：03/08/22 19:48 ID:PAZW67w2: パートが休み。一日中２ｃｈのへばり付いてる。
そろそろ生理がくる。
488 名前：486 ：03/08/22 19:49 ID:CtqYnKJY: ごめんなさい。ageてしまいました。
489 名前：可愛い奥様 ：03/08/22 19:56 ID:7P7nGaRa: なんか、眠いし、だるーい、そろそろかな
490 名前：可愛い奥様 ：03/08/22 20:10 ID:6RX90wiK: 生理前になると過去の失敗とか辛かったことなどが思い出されて
どん底の気分になります。
ＯＬ時代、自分の評価ばかり気にして、社内を上手に情報操作して
評価のためなら平気で虚言を並べ立ててた無神経な上司のこととか
意地悪な元近所のキツネ顔のオババのこととか・・。
491 名前：可愛い奥様 ：03/08/23 01:14 ID:cLAC14SV: 今日は、泣きたいくらいに最高潮な時期にきてます。

なんでもこうなってしうまうんだろうと・・・・・。
いろんな遣り切れない思いが爆発で。
ＰＣにまであたってしまう始末。
こんなＰＣ壊れちまえと・・・・・。
しかし、買い換えた携帯にはあたりにくい
ｳﾂだ。

ｽﾚ汚しｽﾏｿ。
ｽﾙｰで・・・・。
492 名前：可愛い奥様 ：03/08/23 02:15 ID:NkYzT4iK: 今日やはり２ｃｈから離れられなかった。
493 名前：可愛い奥様 ：03/08/31 03:03 ID:gdmgWmKH: やっぱり１０日前だ・・・・・
昨日最高潮の焦燥感でした。
旦那のひと言に禿げしく落ち込みました。
大したことではないのに。
こういうときはしゃべらないようにしてます。
食器にはあたりまくったけどｗ
今日もまだ妙です。
ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ
494 名前：可愛い奥様 ：03/08/31 17:16 ID:JDfmKZy8: 朝起きたら、あァ今日はダメな気分。
やる気なし。だるい。ジメジメしてとてーも鬱。
最近ぴったし２８日周期だし。
どうやら明日あたり整理がきそうな悪寒･･･
せめてもの救いは今日で夏休みが終わる事だ。
そろそろご飯作らないと。
495 名前：可愛い奥様 ：03/08/31 23:41 ID:v/TDqcY1: 私も明日来る予定。
鬱なうえ眠いしダルいしイライラするし、最悪。
頭痛もする。
早くこないかなー。
496 名前：可愛い奥様 ：03/09/01 11:53 ID:DFhxbcyG: まもなく来るはず。
１週間くらい前から年に１度くらいの激しい嵐が来ていました。
離婚しようか、窓から飛び降りようか、と思う鬱･鬱･鬱
毎日わけもなく泣いていて、ダンナに
「妊娠したのか？」といわれるほどの情緒不安定。
昨日思う出して、マルチミネラル飲んでみたら
なんとなく落ち着きを取り戻しました。
だけどつらいときに言われた数々のダンナの暴言はまだ許せない。
497 名前：可愛い奥様 ：03/09/01 17:57 ID:uODwz6yE: はぁ～やっときた。
いつもは遅れても1,2日なのに5日も遅れた。
原因はたぶん姑と行った一泊旅行、
同じ部屋に詰め込まれトイレ以外気の休まる時が無かった。
むくみやら頭痛やらの症状がずるずる長引くのってたまらん！
498 名前：可愛い奥様 ：03/09/01 17:59 ID:4P0BRrpZ: ＰＭＳって鬱病とは違うの？
499 名前：可愛い奥様 ：03/09/01 19:37 ID:Hky1qVyD: よく知らんけど、PMSは女性ホルモンの関係だし。
整理がきたらスッキリ爽快よ！
とまではいかなくとも、解消されます。
500 名前：可愛い奥様 ：03/09/02 05:20 ID:1nsvIlOe: 前は月の半分程度がﾀﾞﾒな期間（ＰＭＳ）と思ってたけど
最近は生理が来ても、終わっても慢性的にﾀﾞﾒ。うつ病か？と思う。
原因は旦那のうつ病だと思う。もともと自己愛性人格障害っぽいﾔｼ。
気を使って一緒にいるのに本当に疲れた。
うつ病の人の負のｴﾈﾙｷﾞｰってすごいよね。一緒に居て支えるなんざ
私の器では無理だった。とっとと実家に子供連れて逃げ帰ればよかった。
また最近旦那の様子がおかしい。小康状態だったのが再び悪化してきたようだ。
もう嫌だよ・・・また死ぬ死ぬ大騒ぎしたり、会社休んでずっと家で
腐ってると思うと。
501 名前：可愛い奥様 ：03/09/02 13:21 ID:bvoZFcQK: >>500
旦那さんは専門医にかかってるの？
かかってるのならその医者に相談してみれば？
行政機関によっては相談窓口設けてるとこもあるし
ひとりで悩んでちゃダメだよ。
502 名前：可愛い奥様 ：03/09/02 14:04 ID:9CD4QAez: 乳が張る、またドツボのサイクルが来ている・・・
と思ってここのスレ来てしまいました。
PMSという言葉は聞いたことがあるけれど、自分に当てはまるか確信が
持てません。整理来たら『なんだぁ、あははー』とつきものがとれて
周りに謝り倒していることはよくありますが。（無責任だよ・・・）
でも、ストレスを追いやれる程ポジティブな日というのが月に数日ぐらいしか
ない（感覚的に、呼吸しに水面上に顔を出すような感じで、あとはもぐり
っぱなし）
今は自虐的な悩みがぐるぐる渦巻いています。
心療内科に行く程症状が出ているわけでもないし。
うーん。
何か気をそらすコツはないんでしょうか。
503 名前：可愛い奥様 ：03/09/02 15:40 ID:3LRQcxNS: 今日整理が来る予定だけどまだ来ない。
昨夜も眠れずに、夜中ひとりで泣いてしまった。
わけもなく涙が止まらなかった。
不安、焦燥感、イライラ、頭痛、食欲・・・。
整理、早く来てー。
504 名前：500 ：03/09/02 18:58 ID:1nsvIlOe: >>501
レスありがとう。旦那は心療内科にかかってます。
最近は「もう治った」と勝手に決めつけ行っていません。
この前、旦那がまた眠れなくなってきた、と久しぶりに病院に行ったら
医師に「継続して通院しないといつまでたっても治らないんだよ！！」
とガツンと怒られたらしく、
「もうあそこは行かない」とﾍｿを曲げています←ガキだ・・・
私も一度、その先生に相談してみようと思います。
旦那のことでｲﾗｲﾗし、子供にやたら八つ当たりしてしまう、というのは
時々、子供を託児所に預け、物理的に子供と離れることで
気分転換し、何とか解消していますが
いつ深い底に落ちてしまうかわからない感じ。精神的に綱渡り状態です。
505 名前：可愛い奥様 ：03/09/03 12:52 ID:sx4242Z4: >>504さん
旦那さんはその医師を合わないのでは？
心療内科ほど医師と患者の相性が大切なところはないと思います。
担当医師を代えてもらうか、違う病院に行ってみるのもいいかも。
506 名前：可愛い奥様 ：03/09/04 11:46 ID:i1BFNddR: 整理ｷﾀーーーー
と同時に気持ちも落ち着き、すっきり。
寝起きもよくなった。毎月この繰り返し。
疲れる・・・
507 名前：可愛い奥様 ：03/09/04 13:40 ID:NuKU0AoU: 私も整理ｷﾀー
どうりで昨日旦那にイラついたわけだ･･･
しかしﾁｮｯﾄ生理痛で辛い。

今日はカラっとして気持ちがよいナー
これでしばらくPMSから解放されるｿﾞ　ﾙﾝﾙﾝ
508 名前：可愛い奥様 ：03/09/04 14:05 ID:Qz3GRp02: 生理前、体重が増加して体や顔が浮腫む。
そして精神不安・・・。それでも仕事があり
家事もある。ホント疲れる。
509 名前：可愛い奥様 ：03/09/04 16:58 ID:N2DpDwgw: 早く生理こないかな・・・・
もうとにかく周期がながいんです。４０日とかザラ。
しんどいよ～
510 名前：可愛い奥様 ：03/09/04 22:00 ID:3Biku5m+: うわ～ん、整理来たのに不安定！なぜだ！
こりゃ心療内科に行ったほうがいいのか
511 名前：可愛い奥様 ：03/09/05 15:06 ID:mku3nIYz: >>510
私も今まさにそんな感じ。
婦人科の薬が効かねぇぇぇぇ・・・。
紹介状書いてもらうべきか・・・。
512 名前：可愛い奥様 ：03/09/05 18:22 ID:U2XUVn4o: なんか年取ってきたらPMSの症状が出るのが早くなってきた。
5～6年前まで整理2，3日前だったのに今じゃ排卵日過ぎてすぐ
ｲﾗｲﾗﾑｶﾑｶｳﾂｳﾂが来る・・・
食欲はﾓﾘﾓﾘあるけど御飯作るのがﾒﾝﾄﾞｸｻｲ。
ああﾊﾞｰﾐﾔﾝとにんにくやのﾒﾆｭｰ全部食べたーい。
513 名前：可愛い奥様 ：03/09/10 03:51 ID:xM6HHVQi: 同意～
入眠障害がでる。
はあ眠れないよ。疲れてるのにさ。こんな時間だよ。
514 名前：可愛い奥様 ：03/09/10 04:28 ID:0hRi1g5e: ねむいー
だるいー
痛いー
ｲﾗｲﾗする
515 名前：ぱちんこ侍（今日も僕があなたのよもぎ餅） ：03/09/10 04:33 ID:8wQeQr+t: 大丈夫、イライラするなら
僕を罵ってストレス解消していいよ。
516 名前：可愛い奥様 ：03/09/16 21:24 ID:2LZROnPq: >>515
やさしい人に八つ当たりする気にはなれないﾀﾞﾖ
517 名前：可愛い奥様 ：03/09/18 17:13 ID:GON9A1e4: 朝はまだいい。んで一生懸命模様替え｡
夕方になったら急にだるくなって､無気力に｡
途中の物物物を見てがっくり｡ご飯作られない言い訳みたいでやだけど
悲しいくらいいや｡ふーっ
いつも行く違う板のスレでも喧嘩ふっかけそうで
とりあえずロムだけしてる｡
そこだけ名前名乗ってるからあまり下手なことはいえん、ｽﾄﾚｽたまる～
518 名前：可愛い奥様 ：03/09/19 21:29 ID:V+ofso0J: だるい～。
体が鉛のようで動けない。眠いし。
これがあと一週間続くのか。つらいよー。
519 名前：可愛い奥様 ：03/09/19 23:06 ID:gPm3BBal: あげておくわ､落ちていきそう･･･
520 名前：可愛い奥様 ：03/09/22 02:41 ID:yqCrH4y8: 春頃から生理前・中に激しく精神的に不安定になって、
マジで心の病気なのかも･･･と思うほどコントロール不能でした。

そして7月･･･卵巣出血で緊急手術をしましたら、（摘出なし）
それから二ヶ月経ちますが、今のところ全然ＰＭＳが出ていません。
入院中、医者にＰＭＳの事を話したら、無関係だって言ってたけど、
とっても関係あったと私は思う･･･。
最近急に症状がひどくなったりした方は、他の原因も疑ってみてもよいかも、です。
521 名前：可愛い奥様 ：03/09/22 10:20 ID:b1CMk1NO: 仕事していた時が１番辛かった。
上司（男性）には言えないし（言ってもわかるまい）
女性でも「生理の前後？な～んにも症状ないわよ！」って
元気いっぱいのおばちゃんも多数の職場だったし。
漢方飲みながら再就職を目指しています。
522 名前：可愛い奥様 ：03/09/24 21:29 ID:3ekdoznP: ＰＭＳと生理痛で長年苦しんでいるんだけど
過去ログを読んで、豆乳を飲み続けてたら
ＰＭＳ、緩和されますたっ。
個人差もあると思うけど、いいと言われてる物は
なるべくチャレンジしています。。
523 名前：可愛い奥様 ：03/09/25 01:26 ID:6ZsL+wUD: ビタミンＢ６、ビタミンＥ、カルシウム、マグネシウム（これら全部）をとると
ＰＭＳが緩和されるとの事です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サプリメント・ブックより
524 名前：可愛い奥様 ：03/09/25 02:26 ID:v26jwnGv: 　旦那に、この辛さを言うと、
「オマエは、毎月生理前には必ず同じ事を一字一句間違わずに同じ事を言う」
って、言われる。
　午前中、起きあがれなかったから、休みの処申し訳ないが、息子とお出掛けしてきて。
ってお願いしたのに一人で遊びにいっちまった。そして、さっき、かえってきた。
更に焼きそばを作れと言われた・・・
　体調が良い時なら、何とも思わない事だけど、今、殺意すら感じる私が怖い・・
あーあ。鬱になってるよ。
525 名前：可愛い奥様 ：03/09/25 02:58 ID:fDKesDYQ: 月の半分お休みしたいでつ・・・・・
526 名前：可愛い奥様 ：03/09/26 05:04 ID:izsysNQh: PMSのせいか、いや～な夢見て
こんな時間に目が覚めちゃったよ。
無理に寝ようとしたけど
身体熱いしイライラしちゃうしもう疲れたのでやめ。

旦那がどこか旅行に行きたいとか言い出して
温泉やらなんやら探したりしてたけど
私はこんな状態だしとてもそんな事考える余裕ないから
適当に流してたら気に障ったらしく顔が引きつってた。
いつもそうなんだよね。
私がＰＭＳの時に限ってどこかに行く計画を立てたがる。
そんで私が興味なさそうにしてると逆ギレ。
少しはこっちの気持ちも考えて欲しい。
527 名前：可愛い奥様 ：03/09/26 14:41 ID:9z4Vhhmh: あと１週間位で生理が来そうだけど、
先週から100均で買ったﾃﾞｨｰｽｻﾌﾟﾘ飲み始めたら
まだPMSが来ていない。
効いているのか、たまたまなのか･･･
こんな安ｻﾌﾟﾘで効果があるとは
やっぱり気のせい？
528 名前：可愛い奥様 ：03/09/26 14:58 ID:9z4Vhhmh: 間違い
ﾃﾞｨｰｽｻﾌﾟﾘ　　×
ﾚﾃﾞｨｰｽｻﾌﾟﾘ　○

>>526
私はこの前、温泉に行って来ました。
今はそんな気分ではないかもしれないけど、
のんびりしてｽﾄﾚｽ解消したし、
身体は温まるし、お勧めするな。
旅行に誘うなんて良い旦那様だね。
無理に行く事もないと思うけど。
529 名前：526 ：03/09/26 16:25 ID:2ziw2A1n: >>528
旅行に誘うのは私を労ってという訳じゃなく
旦那自身が行きたいからなんですよ。
私はどちらかというとインドア派ですが
別に温泉嫌いって訳じゃないです。
今みたいに情緒不安定だったりすると
冷静に物事を考えられなくなるんだよね。
ここのところ少し鬱っぽくなってるので
どこかへ行くとか遠出するのがとても億劫。
そういう私を旦那は許せないみたいです。
私が悪いのかなやっぱり・・・
530 名前：可愛い奥様 ：03/09/26 20:25 ID:9z4Vhhmh: >>529
全然悪くなんてないよ。
行きたくないなら仕方ない。

気持ちが乗らないかもしれないけど
外へ出ると気分変わるかも（こういう言い方もいけないかな）
まっ気持ちが晴れたら、旦那を誘ってみれば良し
余計な事言ってｽﾏｿ。
気楽にね
531 名前：可愛い奥様 ：03/09/27 14:57 ID:qnLVrhUZ: セクースレスの時は、ひどいｲﾗｲﾗ・死にたい感で大変だったけど、
数ヶ月前から頻繁にＨするようになってからは、症状が消えた。
532 名前：可愛い奥様 ：03/09/27 23:10 ID:JP3JUka7: >>531
ンーやっぱりﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽが良くなったのか
精神的なものか･･･
っつかレスから頻繁にするようになった経過に興味があるが、
スレ違いだね
533 名前：可愛い奥様 ：03/09/30 03:55 ID:tnYSCfuw: 今月は旦那の仕事の付き合いで仕方なく、生理予定の当日に
同僚とその家族十数名と遠足紛いの事をやらされて、
完ヒキなのにかなりの無理をしたので、しわ寄せで酷い反動がキてる。
旦那の体裁は整ったかもしれんが、犠牲になった感じが拭いきれず、
イライラして何もやる気になれん。睡眠も滅茶苦茶。もう付き合わんぞ。
534 名前：可愛い奥様 ：03/10/01 10:26 ID:c74H80JP: 生理予定日一週間前・・・
精神的なPMSはそこそこ抑えられえいるものの
起き抜けから頭痛始まった・・・・

月のうち半分はホルモンに支配されているなんていやー！！
535 名前：可愛い奥様 ：03/10/01 12:42 ID:hEmGn48v: >>533
うわ、辛かったね、それは。
精神的に自分の許容範囲以上に無理した後なんかは
私もいつもにも増してヒドくなるからわかるよ。
>>534
頭痛も辛そうだ。月の半分はﾎﾙﾓﾝに支配・・・ﾎﾝﾄそうだね。
PMS押してがんがって働いてる人もたくさんいるのに
私ときたらｲﾗｲﾗに任せて昼から飲酒ですわ。
やんちゃ盛りの息子（２歳）が食後の昼寝（束の間だけど）に入ったので
缶チューハイ飲んで２ちゃんしてる。週末、人間ドックだけど
肝臓とか弱ってないといいなあ。
536 名前：可愛い奥様 ：03/10/02 14:34 ID:02CV076C: もうすぐ生理・・・今ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄと月見草オイル飲んでます。
気休めなのはわかってるけどさ。
早く生理終わってくれ！
537 名前：可愛い奥様 ：03/10/02 14:59 ID:k2/nBDsY: そろそろやばい時期に入ってきました…。
最近はイソフラボン摂取を心がけ、納豆は隔日・豆乳毎日採るようにしてます。
あと、ビタミン剤とミネラル剤。前よりは少し楽な気がします。

それでも寝る前に体が熱くて暴れまわって旦那に迷惑をかけています。
周り中呪い殺しそうな勢いでいらいらする母を見て育ち
「自分はああはなるまい」と思っていたのに、同じことしているのでｼｮﾎﾞｰﾝ。
そして、迷惑かけてる自覚があるのでなおつらい。

早く生理来ないかなー。
538 名前：可愛い奥様 ：03/10/02 22:21 ID:xr+H0QqI: ただいま排卵真っ最中、マソから血が滲みます。
539 名前：可愛い奥様 ：03/10/02 22:22 ID:xr+H0QqI: 精神にはこないけど、腹とアタマがイタイよう
540 名前：可愛い奥様 ：03/10/02 22:23 ID:IZWH64EY: 538は男だな。あんたｳﾞｧｶ？
541 名前：538 ：03/10/03 05:45 ID:nBfct+MB: 正真正銘女です。
あんた排卵期出血というものを知らないの？
ほんとに女？
542 名前：可愛い奥様 ：03/10/03 10:03 ID:c1WNskZh: まぁまぁ。生理痛も排卵期出血もない人はわからないんだから、
そういうﾚｽはｽﾙｰ、ｽﾙｰ。

私は毎回でないが、たまにあるときはけっこう量があるのでぎょっとする。
そういう月は排卵痛もきついんだよね。
543 名前：可愛い奥様 ：03/10/03 10:09 ID:3uNVEj1f: 最近、生理前や生理中（腹痛はある）よりも、もう終わりかな？
とおもうころの頭痛が酷い。
544 名前：可愛い奥様 ：03/10/03 16:32 ID:W7myZCM/: とにかく体的にも精神的にもつらくて、PMSだという自覚症状はあったが
どう対処していいかわからず悩んでいた。
そして、たいしたことではないことで婦人科に行ったらすぐに「生理の様子」を
聞かれ、薬のむくらいの痛みは？とか、月経前に頭痛、腹痛、吐き気などあるか聞かれ
すぐにエコーで調べてもらったら「子宮内膜症です」ってさらっと言われた。
思春期からの生理痛や、PMS症状を我慢し、何度か婦人科にも行っているのに指摘された
ことがなかったのにびっくり。月経前困難症とも言われた。
血圧低いのもホルモンのせいだといわれ、今までの人生はすべてホルモンのせい
だったのかぁと思って、拍子抜け。こういう体質だからあきらめなきゃとか
滋養強壮の薬飲むとか、運動するとかいろいろ考えていたけど、ホルモン剤を
飲むことになりました。効果に期待してます。
545 名前：院捻花子 ◆InneNwSzYA ：03/10/08 02:16 ID:/iJ+UPAK: >544　お大事にね。

ﾁｮﾄ弱音を吐かせてください。
頭遺体、腰遺体、体だるい、ｲﾗｲﾗする･･･。
ﾊｧｧｧｧｧｯｧｧｯｧｧｧｧｧｧｧｧｧ。
また明日からｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｯｽ。
546 名前：可愛い奥様 ：03/10/08 15:20 ID:+s2W40kM: 今月のPMSは肉体的苦痛よりも精神的苦痛がひどかった・・・
ドラマのちょっとしたシーンにも泣くわ、
なにか思い出しては泣くわ（故郷のこととか）
秋という季節も手伝ってずっとうるうる。
そしてやっとｾｲｰﾘきました・・・。いつもの腹痛が
少し軽減されてる・・・・。磯フラ本を取るようになってから
徐々にいい方向へ向かっているとは思う。
547 名前：可愛い奥様 ：03/10/08 15:43 ID:Z/xrpymU: ｾｲｰﾘ終わったばかりなのにスゴイ憂鬱の親玉が･･･
何もやる気がなくて一日２ちゃんしてる。
こんなんじゃダメだ。ダメ人間になる。どこか出かけなきゃ、何かしなきゃ･･･
548 名前：可愛い奥様 ：03/10/10 16:08 ID:Wpmo5tSf: 今月もｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
腹痛いよー
549 名前：可愛い奥様 ：03/10/15 14:36 ID:XmT3RaMl: 生理３日目にひどい下腹部痛。まさか排卵？
今日もうほとんど終わった５日目。再びひどい下腹部痛。
なぜか今回はいつもより経血の量少なかった（２日目以外ﾁｮｯﾋﾟﾘ、って感じ）。
寒くなってきたから冷えて痛むのかな～？
ｲﾗｲﾗは１ヶ月を通して。気分がｽｯｷﾘと良い日のほうが少ない・・・
550 名前：ｐサム☆ ：03/10/17 20:04 ID:xwP2TCzg: >>516
じゃあ、僕に、、そ、その、、、
愛の言葉を連ねて・・・
二人で８回でも１０回でも２０回でも
大当たり　しようぜ☆
551 名前：可愛い奥様 ：03/10/20 10:02 ID:7X1OIv63: あ～、不定愁訴がキツイ、精神的にも不安定で自分じゃないようだ。
生理早く来ーいっ！！
漏れも婦人科に行ってみるかな・・・
とにかく生理前は心身共に厳しい～
溜息だYO
552 名前：可愛い奥様 ：03/10/21 10:50 ID:POI1J5BR: せこい話だが、
朝からドーナツ１個の事で怒ってしまった。
なかなか買えないドーナツで
「チョコ残しといて」と言っておいたのに
気づいたら全部食べられていた。
「とっといてって言ったでしょ！ﾝｷﾞｬﾝｷﾞｬｰ！」
ホントに思いやりの欠片もない奴だ。

あーあこんな事で怒って馬鹿みたい
全部アイツ（PMS)のせいだーウヮ～ン
553 名前：可愛い奥様 ：03/10/21 11:56 ID:IvHqr5Sv: 最近生理痛もつらいし、
生理前からおなかが張ったり重かったりﾁｮﾄ痛いのが強いと思ったら、
婦人科検診で大漁・・・いや、大量の子宮筋腫ﾊｹｰﾝヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!
ＰＭＳと生理痛がつらいのはこのせいだった。
一昨年の検診はなんともなくて、去年は受けられなかったんだよね。
でも「長くても２年でこれだけか、うーん」と言われた･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
みなさん、婦人科検診ちゃんと受けましょうね。
554 名前：可愛い奥様 ：03/10/21 13:18 ID:WISlBfq9: >>553
マジ・・・
今月の生理終わったら婦人科行ってみるよ。
555 名前：可愛い奥様 ：03/10/21 14:03 ID:IvHqr5Sv: 症状がないならあわてなくてもいいとおもうけど・・・
受けたことがないなら是非行ってください。
自分の会社や旦那さんの会社の健保で聞くと補助があると思うし、
市町村でもやっていると思う。
556 名前：可愛い奥様 ：03/10/23 17:45 ID:H5B+Euy4: 37歳。最近生理が午後六時、とかから始まったり
前日・初日は頭がおもーく、肩こり、目がジンジン。
普通に生活できません。
かといってトータルの量は決して多くなく、逆にさらっと終わったりします。
下着は絶対汚しません。
これは更年期も近い、ということなんでしょうか？
557 名前：可愛い奥様 ：03/10/23 18:54 ID:z3i+3I6J: >>556
すみません、午後6時から生理が始まるのは異常なのでしょうか…？
私、生理不順なのもありますが、月によって始まる時間も
まちまちです。午前8時だったり午後1時だったり6時だったり
真夜中の12時だったり…
もしや他の人はそうでもなかったのか？
558 名前：556 ：03/10/23 19:51 ID:ht2AwVhi: いやー、ついこの前までは朝起きると
”ん、なんかツーッとなったぞ”って感じで始まりました。
まさに引力、って感じで。
私こそ他の方はどうなのかお聞きしたいです。
559 名前：可愛い奥様 ：03/10/23 20:04 ID:2IL7eHVw: >>552
ばかみたいじゃないよ、気を悪くして当然。
食べられなかったことよりだんなの思いやりのなさが情けないんでしょ。
自分より妻に食べさせたいと思うのがだんなってモンだよな。
560 名前：可愛い奥様 ：03/10/24 04:17 ID:/pAvRqT3: >>552
私なんか数ヶ月前にコトメに言われた
ちょっとした、本当に些細な嫌味をふと思い出して
昨夜から一人で「ﾝｷﾞｬｰﾝｷﾞｬｰ!!!」してます。
今も腹が立って腹が立って眠れなくて。
本当に嫌だ。PMSどっか逝け。
561 名前：可愛い奥様 ：03/10/24 04:36 ID:QKaS9EU4: 私は、昨日の７時ごろ月経が来た。
犬が夜遅く散歩に行きたがったので、夫が、私の夕方の犬の散歩コースが悪い所為だ。
と言い出したので、大喧嘩になった。
腰が痛いし、腹の虫が収まらないわで、鎮痛剤を飲んだり、風呂に何度も入って、
ジェットバスで腰をマッサージしたり、結局この時間に成ってしまった。
怒りは増幅されるばかりだ。
５時になったら夫を叩き起こして喧嘩の続きだわ。
562 名前：可愛い奥様 ：03/10/25 22:35 ID:nh6Y1wsz: >>560
>>561
すごい時間にレスしてますね。
お大事に。

と人には言えるけど、自分もかなりヒドイ
一番近くにいて、長い時間一緒にいる旦那にムカつきますなー
なんであー理解がないんだろ
頭にき過ぎて、頭痛がするよ
こんな時に風呂に入って、シャンプーがないだの
新聞の勧誘の電話はくるわで、怒りが治まらない。
トメから何処ぞの知らんでっかい、イチゴジャムはもらってくるし（うちは食べない）
「いらない」って言ったら「捨てろ！」だと
んじゃもらってくんなっての！
本当にムカムカするから、旦那の会社の鞄に入れてやりました。

おとといお腹に鈍痛が走ったから、くるかと思いきや未だこない。
もうーーー整理よ早く来ーい
563 名前：可愛い奥様 ：03/10/25 22:51 ID:GBKdUdOv: あまりひどくないな、今回は｡ｳｯｼｯｼと思っていたら
━━━━━━PMSヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノｷﾃﾀ━━━━━━！！！！
もともと自己嫌悪を抱えてはいるけど
ずっと心の中で｢お前は役立たず、お荷物だ｣と言うフレーズがまわってる｡
つらいなぁ。涙がぽろぽろ出てくるよ｡
「これってＰＭＳのせいではないんじゃないか？」
と思わせるところがＰＭＳの罠のような気がする･･･
564 名前：可愛い奥様 ：03/10/30 11:36 ID:soUe1evE: もうすぐ生理・・・
子宮筋腫があるから生理前からｵﾅｶｲﾀｲ・・･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
しかも週末おでかけの予定。乗り切れるのか？＞自分
ホカロン買っておこう・・・・
565 名前：可愛い奥様 ：03/11/01 00:38 ID:ur8F32ax: ここ何日か物凄い食欲。
口内炎も出来たしそろそろ来るな。
566 名前：可愛い奥様 ：03/11/01 11:16 ID:bRDjVFQc: PMSも治まりそうなのに、朝帰りすんなよボケ旦那！
またｲﾗｲﾗが込み上げてくるっつーの。

もうほぼ整理なんだけど、
この分じゃまた年末、正月に来るから嫌だな。
ここ何年か周期が同じで
必ず12月は忙しいのと、風邪引いたり、PMSで大喧嘩。
去年はクリスマスもやらなかったし。
今年は何か対策を練らなければいかん。
567 名前：可愛い奥様 ：03/11/03 15:03 ID:jqD2KGVI: セイ-リ予定まであと12日前ぐらいなのに
もう不調になってしまいました
一日中眠い、腰が痛い、おっぱいがいつもより大きすぎて
ブラがきつすぎてまた不快

物忘れが多すぎて、、、いつもぼーーっとしててもうだめぼﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
一ヶ月のうち体調がいいのは、一週間だけだ（鬱）
568 名前：可愛い奥様 ：03/11/03 15:09 ID:eOKWA3EJ: イライラと鬱が最高潮になってきて昨夜は自殺願望まで
強くなってしまった夜だった・・。
朝基礎体温を測って納得した。がくっと低温に下がってる。
ってことは今日の夜か明日ぐらいには生理が始まります。
どうりでどつぼだったわけだ・・。
569 名前：可愛い奥様 ：03/11/03 16:03 ID:53ge2kYS: PMSに悩まされていたけれど、最近は生理周期に関係なくイライラ鬱々ダルダル。
これって更年期の始まりなんだろうかと心配になる30代半ばの秋。
570 名前：可愛い奥様 ：03/11/03 23:50 ID:334OPOR+: >>569
私も。産後生理が戻ってから２年ぐらいは
生理前ひどいＰＭＳだったけど、
ここ半年ぐらいはもう生理前とか関係ない。
「おまえ、生理前だけじゃないよ。
毎日イライラ、鬱々してるじゃん。」
と旦那に言われてます。
今年３２になりました。これも更年期？
ちなみに重度のセックスレス（１年以上なし）
でもあるのですが、そういうのも関係あるのかな？
571 名前：可愛い奥様 ：03/11/04 00:21 ID:kgxd8IHK: >>570
私は３１の時（厄年だっけ？）急に冷え性になって
基礎体温もガタガタでした。
この位の年でホルモンバランス崩れやすいかも。
レスも関係ありそうだけど、精神的にも影響してそう。
572 名前：569 ：03/11/04 02:17 ID:50vHqk4j: やっぱり同じような人が他にもいますね。プレ更年期ってとこかしら。
同年代の友人と「体の変わり目なのかしらね～」って話してます。
とりあえず黒豆ココア飲んでみたりしてます。
573 名前：可愛い奥様 ：03/11/04 11:16 ID:3e1MTO2X: 昨日からセーリがきたけど、今回のＰＭＳも周りにアタリまくりました。
毎回、反省です。
うちのトメはとっても良い人なのに、この時期になると
何故かムカついて、それで旦那にアタってしまう。
昨日もサトイモが田舎から届いたから欲しかったらあげると言われて
２、３個ほしいって言ったのに、５個入ってた！！！
なんで、５個なのよ！って頭にくるし。ｗ
それに、旦那用に靴下をくれたのも、なんかムカついて
旦那に当たってしまったよ。
ごめんね。
574 名前：可愛い奥様 ：03/11/04 23:16 ID:ITPqYlIG: だみだこりゃ。
もうダンナが嫌いで嫌いで堪らなくなって
さっきティッシュペーパーの箱投げてオンオン泣いちゃったよ。
ｾｲｰﾘがもうすぐ来るからだってわかっているけど
つ、つらい！
575 名前：可愛い奥様 ：03/11/07 12:55 ID:+02Vf1L/: 眠すぎるー！！胸も張って痛いし・・(T_T)
576 名前：可愛い奥様 ：03/11/09 21:26 ID:hQ4u1HPf: なんか昨日から眠くて眠くて仕方ない。
今日の昼間なんか5，6時間も寝てしまった。
頭痛と胃の不快感があって、なんか妙に体が火照る。
ぼーっとしてる事がおおくて、御飯作るのがすごく億劫。
排卵日は多分過ぎたと思う。生理予定まであと10日弱。
これってPMSと関係あるんだろうか。
PMSって、不眠になる人が多いんだよね？
眠いのはまた別かなあ。
577 名前：可愛い奥様 ：03/11/09 21:30 ID:fw+H1kdS: ＰＭＳ眠くなる人の方が多いんじゃないの？
578 名前：可愛い奥様 ：03/11/10 22:36 ID:q9FsXZ4t: セーリ１週間前から攻撃性に磨きがかかりなんとなーく喧嘩腰になる
夫婦喧嘩勃発はたいていこの時期（最近じゃﾀﾞﾝﾅは既に学習し始めている）
集合住宅の上階の奥の足音、掃除機、ｶﾞｷの泣き声、挨拶しても無愛想な奥
に無性に腹が立ち嫌がらせしてやろうかな・・・などと心の闇だらけに
なる自分が恐ろしい。
579 名前：可愛い奥様 ：03/11/10 22:58 ID:1ultlDn9: 結婚して仕事を減らしてからPMSになりました。
地元から離れたこともあって
整理前は情緒不安定でつい旦那に当たってしまいます。
細かいことにケチつけてみたりして・・・
毎月不眠といらいらに悩まされてます。
自分でも嫌な女だなあと思います。
結婚前にフルで働いていた頃は
PMSなんて言葉も知らないくらい元気だったのに。
グチグチ・・・

何とか緩和できるいいアイデアないでしょうか？
580 名前：可愛い奥様 ：03/11/11 00:54 ID:3EJ2aifo: 私は不倫するようになってから、症状が軽くなった。
ずっとだんなとレスだったからかなあ。
みなさんはセクスしてても症状きついの？
581 名前：可愛い奥様 ：03/11/11 12:33 ID:uLxcKcM6: 明日にもｾｲｰﾘ来そうです。胸が張って痛い…

>>579
いい方法じゃなくて申し訳ないんですが。
私も、結婚して地元を遠く離れ、退職。
結婚するまでは毎日終電帰りって感じのハードワークで
その頃は今ほどひどくなかった。
しかし今では生理10日前になると必ずひどい情緒不安定になり
必ず夫と大喧嘩する。
夫は「PMSPMSって、仕事をしていたときも生理はあったんだろう！
でも生理前に会社の奴には当たり散らしたりしなかったわけだよな？
だったらどうして俺には当たるんだ、会社でしていたのと同じように
コントロールすればいいだろう！！」とキレる。
私もどうしてかと思っていた。たしかに会社ではこうじゃなかった、
それにハードな仕事を辞めて楽になったはずなのにって。
だけど、仕事を辞めて逆にPMSがひどくなるってこともあるんだよね…。

せめて夫にだけは理解して欲しいよ…
毎月説明はしているけど結局「お前の気の持ちようが悪い」になる。
生理現象のようなもの、ということを根本的に理解してない。
なんで俺が当たり散らされるのを我慢しなければならないんだ、と
思ってる。一番ひどい2、3日だけでいいからその間は私が何を言っても
適当にやり過ごしてくれって言ってるのに絶対言い返してきて
喧嘩になる･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>580
一応まだ結婚1年未満なのでそれなりにしてますが以上のような
状態です。
582 名前：可愛い奥様 ：03/11/11 13:35 ID:2j3neWne: いいｾｸﾙするのも女性ホルモンにすごい影響
するはずだからＰＭＳや整理痛に効くのわかります。

私は、やはり大豆食品（納豆・豆乳を主に）と
いまはやりの「にがり」でほぼ解消に近いです。
とくに「にがり」はいいような気がします。
583 名前：可愛い奥様 ：03/11/11 13:49 ID:1KKxXyBB: 私は毎月色々なパターンで来る。
先月はとにかく眠い、だるいだった。
今月はｲﾗｲﾗ。例えばスーパーで子供が騒いでいたりすると（私は小梨）いつもは気にならないのに
「うるせーな！」と思ってしまう。
旦那には早目に「生理前でｲﾗｲﾗしてるから」と言っておく。
うちの旦那は温厚というか、怒らない人なのでなんとかうまくやってます。

私はカルシウムが効くかなーと勝手に思ってヨーグルトとか牛乳を摂るようにしています。
豆乳はｲｲって聞くけど苦手で飲めなかった。
今は専業だけど仕事してる時は理性で抑えてた気がする。女ばかりの職場だったので
ｲﾗｲﾗしてる人がいると「生理前なんじゃないｗ」とか言われるから気をつけてたなあ。
584 名前：可愛い奥様 ：03/11/11 19:51 ID:LYVaCN7T: 確かに会社で働いていて時は、こんなに酷くなかった。
若かったせいもあるけどｗ
仕事のストレスもあったけど、同僚と話したり、飲みに行ったり
適度に発散してたのもあるかも。
会社の女の子でもいた、普段はベラベラ喋って躁状態なのに
ある日突然、無口で機嫌悪ーって時。
定期的だったから整理前なんだと思ってほっといたけど。

私は大豆イソフラボン飲んでます。効き目は良くわからない。
そういえばｴﾁｰもしばらくしてない･･･
585 名前：可愛い奥様 ：03/11/12 11:31 ID:B+FHwBIA: 昨夜ユースケと夏川結衣が出てるドラマを見ていたら
ユースケが手紙を読むシーンあたりから涙が出てきてとまらなくなった。
結局ドラマが終わってもまだ泣き続け、起きたら目が腫れていた。
先週は普通に見てたし、いつもなら泣くようなところじゃないのに。
旦那はｵﾛｵﾛして頭を撫でたり背中をさすったりしてくれた。
ごめんよ、旦那。全部ＰＭＳのせいなんだよー。
来週には来ると思うんだけど、はやく生理こないかな。
586 名前：可愛い奥様 ：03/11/12 22:00 ID:rrIKdSvX: ５７９です。
PMS緩和のレス、ありがとうございます。
大豆食品や乳製品からCaを摂ること早速試してみます。
それからもう少しだんなと仲良くしなきゃいけないんだなと思いました。
自分でもストレス解消するよう心がけなくてはいけませんね・・・

＞５８９さん
私も結婚してやっと1年経ったところです。
なのでＰＭＳ状態の時は私の雰囲気にだんなものまれ
最悪の関係になってしまいます。
だんなに分かってもらえないのはやっぱり1番つらい。
それに新しい土地に馴染めないってのもあるんですけどね・・・。
お互い何とかがんばりましょう。
587 名前：可愛い奥様 ：03/11/12 23:45 ID:rrIKdSvX: ＞５８９さんではなくて５８１さんでした
ごめんなさい！
588 名前：可愛い奥様 ：03/11/13 13:27 ID:aCp8OImp: 自分も、結婚して全然違う土地（大阪→東京）に引っ越して
PMSがひどくなった人です。最初の2年は病名もわからなかったし、
鬱病かとも思いましたが、時期を過ぎれば何ともないので我慢してました。
しかし、今年に入ってからPMSの時期にやたら「氏にたい…」と思うようになり
遂に未遂までしてしまったので、旦那に相談して心療内科にかかっています。
ルボックス飲んでますが、胃を荒らしてそれもそれでキツイです。

幸い、旦那は私が元々病弱なせいもあり、PMSにそれなりの理解を示してくれています。
いきなり泣き出したり、怒ったりしてもなだめてくれるのが救いです。

しかし……
問題なのは旦那の元カノ。
私は以前サイトをやってたんですが（現在は閉鎖）、旦那のサイトから来たらしく
掲示板に暴言吐きまくり、反省の色ナシで、これがPMSに加速かけたような。
今でもPMSの鬱が来ると香具師と心中したい気分。（ﾆｶﾞﾜﾗ
ちなみにそいつ、看護師で自サイトでは女王様。

半分ｽﾚ違いでｽﾏｿ。
589 名前：581 ：03/11/13 14:28 ID:FMOG9fO2: 581です。今朝ｾｲｰﾘ来ました…精神的にはよくなりましたが
体調的には厳しい…腹痛腰痛。

>>579=586さん
新しい土地に馴染めない、解ります。ていうか
これが一番のストレスだったりして？
私も588さんと同じで大阪→東京なので遠いから帰れないやら
文化が違うやらで…
一応標準語は喋れるけど、喋れるだけに普段関西弁が全く出せず
（夫は関西人でないので家でも標準語）それはそれで辛いものが
あります。

>>588さん　おだいじに。旦那様ご自身は理解のある方みたいで
それはなによりの救いだと思います。無理をなさらないでくださいね。
590 名前：可愛い奥様 ：03/11/16 21:52 ID:kPkI75Ii: ものすごい眠気＆なにもしたくないダラダラさ。もうすぐ生理だ・・。
591 名前：可愛い奥様 ：03/11/17 11:49 ID:OpNHOInu: 生理前はなにもしたくない病になります。　この間予定日までまだ５日もあるのに
急にヤル気がでてきて換気扇の掃除をしていたら生理がきました。
排卵日から生理まで、なにもしたくない期間が長すぎてこまる・・・
592 名前：可愛い奥様 ：03/11/17 12:05 ID:i4//GPdn: 同じく・・・何もしたくないし、イライラもすごいし、
でもハイになるときもすごい。
ﾏｼﾞｳﾂ
593 名前：可愛い奥様 ：03/11/17 22:25 ID:KnLUZkgc: 産婦人科や心療内科ではどのような診察をするんですか？
費用はどれくらいかかりますかね。
595 名前：可愛い奥様 ：03/11/17 22:36 ID:c4IH0V0s: 今回の生理前の症状は、前回のイライラと違って、憂鬱で元気が出ない。
何をしても虚しく感じる。自分に自信が持てない。会社に行きたくない。
旦那のちょっとした言葉にも傷つきやすい。
今日は、朝から隣の席の男の子に仕事の内容を軽く突っ込まれただけなのに泣きそうになってしまった・・
恥ずかしかったよ・・あ～もう、はやく来てくれー！
596 名前：可愛い奥様 ：03/11/17 22:49 ID:AOAWZ/BE: あるあるあるある。
ほんっと落ちる、絶望的に。
日記つけてみてはじめてPMSだって分かったんだけど。
私は過食にもなります。
597 名前：可愛い奥様 ：03/11/18 00:19 ID:B8e0futq: PMSになるととにかく家事がｲﾔになる。
憂鬱でダルい、涙脆くなる。
旦那が味噌汁にネギ入れるってだけで腹たってぶち切れそうになる。

>>596
私も過食になるよ。
過食しないように気をつけてるけどほっておいたら凄い食べる。
生理前の１週間前から食欲増進。
浮腫みも酷い。
598 名前：可愛い奥様 ：03/11/18 11:16 ID:H5YwzmpH: なんかちょっとしたことで涙が出たり、落ち込んだりする。
過食にも便秘にもなるし。頭痛もこの時期独特のズシンとくる痛み。
体の悪いところの症状がでてくる感じ。
生理も入れると1ヶ月のうち半分は調子悪いんだよね。
599 名前：可愛い奥様 ：03/11/20 13:54 ID:C9lkeSf1: もうすぐ生理。ＰＭＳが始まった。
私の場合、ストレスのひどい時はＰＭＳの症状もひどいよう・・・
お腹が張っているというより、腫れているという感触。
情緒不安定、頭痛、吐き気、肩こり、倦怠感etc.
この時期は、人に会う約束事や何かを決定するという事は避けている。
婦人科に行く前に念のため保険に入ろうかな？
なんだか、この長年の痛みは病気のような気がする。
タイレノール飲んでも効かない。
ＰＭＳになると、家事や予定がストップするのが嫌だ。
その月によって酷さが違うので、しんどい。
600 名前：可愛い奥様 ：03/11/20 22:07 ID:YQzxOJZJ: 私も後5日で生理予定・・
そうか、何かを決定する事は避けた方がいいのか・・
昨日今年の白コートを選びに行ったんだけど、
2，3時間全然決まらない上に
携帯ゲームばっかりやってる奴に当り散らしてしまった。
それこそ泣き出しそうな勢いで。
しかも選ぶの失敗したかなーなんて朝からずっと考えてる。
おとついは「なんか顔疲れてるね」って言われただけで大泣き。
おろおろしてた奴がかわいそうだ。。
仕事も大変だろうに・・
ほんとにごめん。。ごめんなさい。。
601 名前：可愛い奥様 ：03/11/21 17:13 ID:XwjRzIcX: 悩める同志達よ！
PMSだってわかったのは社会人になってから。
ハー○ーのアーモンドチョコﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食べたくなったり
妙にいらつくのが変だと思ってたんだよね。
ここ２日は眠くて朝起きるのが辛い。でも弁当作んなきゃ･･
と無理やり起きました。ﾊｧ。
あとは妙に買い物に走ったりしてしまいますわ。でもここんとこ
ひじきの煮物に大豆入れたのなど、大豆製品をよく摂っている
せいか、あんまりイライラしません。効いてるのかなぁ。
602 名前：可愛い奥様 ：03/11/24 13:11 ID:fFuz/j2u: 今回、毎日豆腐とヨーグルト馬鹿食いしたんですが、
それのお陰なのかどうなのか、結構イライラ抑えられましたよー。
イライラというか、今回は何をしても悲しい気持ちになってたんですけど、
過食がきた時に、今回は我慢せずに
豆腐とヨーグルト（バナナ入り）をもりもり食べてたんです。
慢性便秘もなおって（生まれて初めて）今はすっきり・・・
珍しく肌荒れも起こしてません。
明日あたり生理予定ですが、
生理こなかったりして、ってぐらい快調です。
ほんとにこなかったりして（汗）
603 名前：可愛い奥様 ：03/11/26 14:10 ID:y7vKvV8m: 精神安定剤飲むと結構いいよ。
604 名前：可愛い奥様 ：03/11/26 16:32 ID:e/i3lRSc: そろそろ来ている気がする・・・なにもする気にならない。
積極的にやっているのは２ちゃんだけw
今夜から月見草オイルとｾﾝﾄ･ｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ開始します。
効果あるかな？試した方いらっしゃいます？
605 名前：可愛い奥様 ：03/11/26 23:44 ID:HRXbVEOv: ファンケルのセントジョーンズワート飲んでるけど
効いてるのか効いてないのか全然わからん。
606 名前：可愛い奥様 ：03/11/27 01:33 ID:Ujk619vt: 私もセントジョーンズワート飲んでみたけど、何も変わりありません。
今オナカ（特に下腹部）が張って張って、妊娠６ヶ月みたい・・
なんでかなぁ、毎月PMSの真ん中にプクーゥッとなるんですが（１６才位から）
似たような症状の方、いますか？
607 名前：可愛い奥様 ：03/11/27 01:36 ID:mmRuvoK9: まだ生理前なのにすでに腹痛が・・・子宮筋腫の奴め！
あーもう、手術でとっちゃおうかな。
こんなこと考えるのもＰＭＳのせいなのか？
608 名前：可愛い奥様 ：03/11/27 01:48 ID:M5gLA/Wn: 私も過食がひどかったけど、意識して大豆製品（イソフラボン）摂るようにしたら
良くなった。最初は納豆食べたりしてたが、元々食べる習慣がなかったので
ついつい買いそびれて食べなくなったら　また過食復活。
でもここんと毎日黒豆ココア飲むようになったら　
またイライラと過食が出なくなった。
納豆よりおいしく摂れるし、しばらく黒豆ココア続けます。
乳も大きくなるし（張りが出る）…大豆効果恐るべし。
今度　ココアを牛乳の代わりに豆乳とブレンドさせたら
もっと効果でるかやってみる。
609 名前：可愛い奥様 ：03/11/27 10:41 ID:mmRuvoK9: 昨日無性に食べたくなったのはPMSのせいだったのか。
さっそく黒豆ココア買ってきます。
>>608タンの豆乳レポート期待しています。
610 名前：可愛い奥様 ：03/11/27 13:46 ID:PtOpoVyP: 普通のココアより高かったからどうしようかと思ってたんだよね＞黒豆ココア
豆乳は苦手なので、私も黒豆ココア買ってこよっと。
効くといいなあ。
611 名前：可愛い奥様 ：03/11/30 12:08 ID:H5Cg4Q4m: もうすぐ、生理前のイライラと訳もなく悲しい時期がやってくる。
タダでさえも鬱気分で突然泣き出したりして辛いのに・・・。

実家の母が生死に関わる病気を宣告されて・・・。
今でさえも頭から母の病気が離れず涙目なのに、PMSの時期の自分の
落ち込みが心配でしょうがないよ。
病人の前で泣き続けてしまうかも、それだけは絶対避けたい。
セントジョーンズワートとか、飲んでみようと思ってたんだけど
お医者さんの薬とかのほうがいいのかしら?
私みたいな状況を乗り越えた方がいたら、お話が聞きたいです。
612 名前：可愛い奥様 ：03/12/01 10:18 ID:MS75O1FW: 黒豆ココア買ってみました。
中書きを良く読むと一日一杯・・・
とりあえず毎朝飲むことにしました。
613 名前：可愛い奥様 ：03/12/04 21:20 ID:5BqaRxK7: >>611
だめぽスレにいた方かな？
まずその精神的にきつい話も優しく聞いてくれるような
婦人科を探すべき｡(漢方を処方されたり、ピルだったり)
大阪ならｲｲ!(･∀･)と思うところがあるんだけど･･･
614 名前：可愛い奥様 ：03/12/07 20:45 ID:ut8EN/X8: うーー、腹いてぇよー

黒豆ココア(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ、んこがｲﾊﾟｰｲ出たよ
615 名前：可愛い奥様 ：03/12/10 21:30 ID:t3Ik35rY: 先月は何もする気になれなくて、子供を学校に送り出してから仕事に行く時間ｷﾞﾘｷﾞﾘまで
コタツでゴロゴロしてました。
が、今月はイライラはするけどやる気はありました。
黒豆ココアじゃないけど毎朝飲んでます。それがいいのかな。
　　↑
氷川のCMのやつですか?
616 名前：可愛い奥様 ：03/12/10 21:36 ID:9zOmuD4t: >>615
何を毎朝飲んでるんだい？
617 名前：可愛い奥様 ：03/12/10 21:48 ID:88UpUpix: こんなスレがあるなんてうれすぃー！！
旦那と大喧嘩するのは決まって生理前です。
実家に返された後、いつも始まります。
615よ、いい薬があるなら教えて欲しいよ
618 名前：615 ：03/12/10 22:18 ID:t3Ik35rY: 何をって、森永の純ココアを飲んでいるんだよぅ

黒豆ココアならイライラもなくなるかな。
619 名前：可愛い奥様 ：03/12/10 22:23 ID:9zOmuD4t: おぉ、ココアか。
私も普通のココアなら毎日飲んでる･･･。が、体調には特に変化ナシ。
ここで話題の黒豆ココア、ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝﾀﾌﾟｰﾘで婦人科系には効くのかな。
私も買ってみよ。
620 名前：可愛い奥様 ：03/12/11 10:54 ID:Z2OC2Spu: ちょうど整理予定日の１週間前から黒豆ココア飲みはじめた。
たしかにｲﾗｲﾗは減ったかも。あと便秘も少し良くなった。
でも眠い、ダルいは相変わらずだし、便秘もうさぎの糞みたいのしか出ない。
しかも毎回２０分くらいトイレで戦っての結果。
まあ、気長に飲んでみます。味はまあまあかな。
でも高いよね。
621 名前：可愛い奥様 ：03/12/15 13:50 ID:Q32CGtyq: 夫にPMSを理解してもらえてる奥様はどうやって説得できたの？
うちは「生理前は機嫌が悪い」くらいしにか感じてないみたいで
私が爆発するのは我儘だと思ってるらしい。
女性のお悩みブックとか読ませるんだけど真剣に読まないんだよね。
そろそろまた大喧嘩しちゃいそうでやだなあ。
622 名前：可愛い奥様 ：03/12/15 17:11 ID:hI0Ll/WE: 私の場合内膜症の関係で、生理中は悶絶ものなんです。
汗だらだらかくし、薬がないと倒れそうになるくらい酷い月もあるんですが、
それを間近で見ているからPMSもなんとなく理解したって感じだと思います。
ホルモンの関係で、とは理解しにくいみたいですが
毎月の生理がヒドイがために、それが近づくと欝になって・・・
というメンタル的な意味で理解しているようです。
623 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 14:59 ID:meipzh9/: あーイライラする
624 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 15:00 ID:meipzh9/: イライラage
625 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 15:01 ID:meipzh9/: 間違えた。死にそう。
626 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 15:11 ID:TeP2+ZOt: 排卵後の黄体期はもう開き直るしかない。
いかに家事育児をラクして過ごすかばかり考えてるよ。
豆乳毎日飲んでるけど気休め程度くらいかな。
627 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 15:14 ID:yRaDD+VZ: 過去ログよんでないので既出かもしれませんが

私は大麦若葉の青汁(ドラッグストアで売ってる安いやつ）と
便秘を改善するためにオオバコの種子をのみ始めて
便通がよくなったら多少改善された気がする
排卵日あとのあのなんともいえない腰の不快感が減った
便秘を解消すると多少よくなるのかな？
628 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 15:16 ID:yRaDD+VZ: でも、やっぱり
排卵日あとはなんだかつらくて
生理の二日目のダバダバのほうが一万倍もマシです

あーもう卵巣とってしまいたい(涙
629 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 15:27 ID:DE98teLM: 生理1週間前は何かと鬱で涙脆くなってしまう。
体も顔も浮腫みが来るから人と会うのもｲﾔになる！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
630 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 16:05 ID:meipzh9/: 私も今肌荒れ凄くて外に出たく無いです。。
今日は大掃除するつもりで張り切って窓を開けたら
寒くてコタツに入り浸ってしまいました
ああダメだな私・・・
631 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 18:07 ID:XbHi7UA4: 乳が張って、腰が痛い。
近いなあ。欝
632 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 18:50 ID:L7Ce10Yy: 亀ｽﾏｿ｡>>606ﾀﾝ
私も腹はﾌﾟｸｩ～と張るよ！
しかもｶﾞｽ溜ったように(走って横っ腹が痛いような感覚)時には歩くのが辛いぐらいになる。
私は高2の時から毎月。そんな時は無理に動かず横になります。
半日ぐらいでその溜ったような痛みはおさまりますが..
婦人系のﾔﾊﾞｲ病気なのかと悩んだ時あります。
あれはなんなんでしょ？おなじような方は居ますか？
633 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 18:56 ID:L7Ce10Yy: なんであんなに腹が張るんだろ？
普段履いてるｼﾞｰﾊﾟﾝがきつくて履けなくなるぐらい...
ﾗﾝｿｳとか、どこかおかしいのかなｳﾁｭ
634 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 19:04 ID:meipzh9/: 月経前症侯群（ＰＭＳ）

月経の前に調子が悪くなる
成熟期の女性に多くみられる症状。
月経がはじまる約１週間ほど前から、
不快な症状があらわれる場合があります。
これは月経前症侯群と呼ばれ、乳房の張りや痛み、頭痛、
下腹部の張りや痛み、手足や顔のむくみ、下痢、肩こり
不安、イライラなど症状はさまざまです。
因ははっきりとわかっていませんが、
ホルモンの変化や体内のマグネシウム、
ビタミンＢ6等の不足などが指摘されています。
635 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 19:07 ID:KtYrrPry: ここは男とか肩に力の入った人来なくていいわ
636 名前：可愛い奥様 ：03/12/21 19:31 ID:jcRQhvJt: 生理前に胃腸の具合悪くなって便秘か下痢（時々嘔吐も）で
さらに始まると決まって下痢・・・
バスや電車に乗ってて便意ＭＡＸに襲われる恐怖との戦い。
あ～やだやだ
637 名前：可愛い奥様 ：03/12/22 12:25 ID:6mtlIpvF: ＞６３４に｢不安｣もＰＭＳの症状に入ってるけど・・・。今月の生理３日くらい前に
急に｢どっきん｣ときて、それから丸一日くらい脈が速い状態が続いたんです。
お腹が落ち着かなくて不安感･脱力感もあって。生理が始まってからは
無いんだけど・・。これ、先月もあったんだよね。やっぱりＰＭＳかなー？
638 名前：可愛い奥様 ：03/12/22 16:01 ID:DnZYSHBO: うう、きたきた･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
ただでさえ年末忙しい時期なのに、
郵便局でいらいら、銀行でいらいら、駅でいらいら！
黒豆ココア２杯飲んでもいーのかなー？
639 名前：可愛い奥様 ：03/12/22 23:42 ID:qOD2Ml/X: >>638
今来てるということは新年はすがすがしくいけるのですか？
私も今来てますが、早く来い来い！生理って感じです・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

生理が来るとうそのようにすがすがしくて楽になるんだよぉ・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
640 名前：638 ：03/12/23 00:51 ID:qjmEuP1K: >>639
そうです。新年はすがすがしいですが、
予定では飛行機の長時間移動中ｾｲｰﾘになりそう・・・･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
子宮筋腫がぼこぼこあって、生理痛も重いんだよ･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
新年は寝正月だから移動中つらくないほうがよかったよ。
641 名前：可愛い奥様 ：03/12/26 19:46 ID:utHY1W9o: 大豆をそのまま搾っておからもそのまま入っているという
豆乳を飲んだら、イライラが軽くなった気がする。
あんまり美味しくないけど、薬だと思って飲んでる。
642 名前：可愛い奥様 ：03/12/27 18:35 ID:BibkVL17: 味付きの豆乳だとおいしいよ。
麦芽豆乳好き、、、だったのに
近くのスーパーから消えちゃった。。。(ﾉД`)
643 名前：可愛い奥様 ：03/12/27 22:59 ID:tvA0na7b: どなたか、ピクジェノール服用してＰＭＳが軽くなった奥様いらっしゃいますか？
藁にもすがる思いで、ＤＨＣのピクジェノールを買ってみました。
今日から服用です。
私の場合、二週間前から眠気、イライラ、過食、鬱の症状が現れます。
もう月の半分もこんな生活、イヤだー。（泣
644 名前：606 ：03/12/28 05:09 ID:WW87GRQr: <<632さん、まったく症状が同じです。私もﾔﾊﾞｲ病気かと産婦人科で調べましたが
異常は無く、去年、無事子供も出産しました。PMSのときには擬似妊娠状態になって
体が溜め込みモードになると勝手に解釈しています。
でも、あまりにも痛くてつらいので、会社を早退した事もあります。。
周りには、PMSに腹がふくれる人がいなかったので、なんか嬉しいです。
本当の理由を知りたい！先生は、ん～、PMSにはそういう不快症状もあるでしょうね、
って感じだったので。
645 名前：可愛い奥様 ：03/12/28 15:05 ID:JrB77G8J: ＞644
私も腹膨れるよ
生理が始まるとウエストがへこむのが自分でもわかるよ
私もPMSの自覚症状が結構重いような気がするが
子どもいます
溜め込みモードいい表現かも
もしかしたら擬似妊娠状態を維持するのは妊娠してない状態のときは
体に負担がかかるのかもね。実は妊娠した月はそれほど
ひどくなかったようにおもいますです。私の場合
646 名前：可愛い奥様 ：03/12/28 15:40 ID:NtzVVAcZ: >>636ﾀｿ
私は生理二日前になると決って下痢っぴ。
で、決って朝方浅い睡眠時にくる。
ｵﾏﾀの奥からｸﾞｼﾞｭｸﾞｼﾞｭって降りてくる感じ。
ﾀｲﾐﾝｸﾞよければ下着は汚さない。
くる前からﾅﾌﾟをあてるのはあまり好きじゃないもんで..
膨張した腹も生理が終りに近付くとｼｭﾙｼｭﾙとﾍｺﾑ!
647 名前：可愛い奥様 ：03/12/28 15:47 ID:uEXKxIYu: 神様のようなスレだ。
今まさにイラつき泣き虫女状態で
一歳の息子に冷たくあたっていました。
泣きながらお昼寝してしまった･･･ゴメンよ。
起きたら散歩がてら黒豆ココア買いに行ってきます。
648 名前：可愛い奥様 ：03/12/28 20:39 ID:Z3yuNYJ0: >643
私はＤＨＣのセントジョーンズワートとレッドクローパーエキスを１０日前から
飲み始めました。ピクノジェノールは飲んでないのでお役に立てなくてスイマセン。
今日も爆発（というよりﾈﾁﾈﾁ）してしまいました。
大掃除なんてやりたくないけど無理してやってしまったせいです。
案の定その後、予定より早く！生理が来ました。これで正月が穏やかに過ごせる。。。
生理早く来い～と思ってる方、私のパワーのお裾分けします。
PMSﾄﾞｯｶｲｹｷｴｳｾﾖ、ｾｲﾘﾊﾔｸｺｲｺｲｶﾓﾝｶﾓﾝ・・・
649 名前：可愛い奥様 ：03/12/31 11:30 ID:fTwpyPdE: 私もただいま生理中

あーさわやかだ
650 名前：可愛い奥様 ：04/01/02 12:16 ID:osjJalPJ: さっきやっと始まった･･
のは良いがﾀﾞﾝﾅ実家に帰省中なのだ。
ﾄｲﾚにゃ汚物入れ置いてないし
ｺﾞﾐ分別に異様に細かくﾁｪｯｸ厳しいので
検閲される可能性高し(w
というか確実に見られるな。

･･持ち帰ろうと決めた。
ハァ　ウゼェ
651 名前：可愛い奥様 ：04/01/02 12:29 ID:vJrhPxLP: 旦那の実家に行くとタダでさえイラツクのに今は余計イラツイてる
んでパスさせて頂きました。

>>650
確かに旦那の実家にゃ汚物入れはないな…何しろ上がっちゃってるしｗ。
私もお持ち帰りだな。
652 名前：可愛い奥様 ：04/01/02 13:48 ID:vJrhPxLP: 生理前って、大した事ではないのに被害妄想が甚だしく、自分でも
情けなくなる。
653 名前：可愛い奥様 ：04/01/02 17:22 ID:lpr7vxp2: >>651
もし汚物入れがあったら、迷わず捨てるの？
654 名前：可愛い奥様 ：04/01/02 17:49 ID:yniCY7TR: だんな実家の汚物入れ、皆さん同じような感じなんだねぇ。
「ナイ」よ。
ブチ当たるとお持ち帰り出きるような量じゃないし（１週間いるから）
姑に言うしかない。
ものすごくイヤだ。
イライラと体調の悪さも重なって、最悪。
どんなに体調悪くても、帰省中ずっと３度の食事の支度と洗濯はしなきゃならない。
（それも義両親のぶんも…）
なんで？
656 名前：651 ：04/01/02 21:58 ID:vJrhPxLP: >>653
いや、さすがに捨てられないね。だって、使う人がそこの家に居ない
んだし、あまりマメに掃除する家じゃないから。
自分の使用済みのナプがそのまま放置だなんて考えただけで…
659 名前：可愛い奥様 ：04/01/02 22:52 ID:IUpmBlv0: タダでさえ、いらつくのに旦那が休みなんて、余計
いらつく！！
660 名前：可愛い奥様 ：04/01/02 23:07 ID:fkdDHrR8: ニオイに敏感になります。そう、まるで妊娠中のように･･･
旦那の足のニオイとか息のニオイとか、もー耐えられない！
いちいち「風呂で足洗ってこい!!!」「歯みがいてこい!!!」と叫んでます。
そのくせに何もかも面倒なので自分は風呂入らずに臭かったりする。
ごめんよ・・・
661 名前：可愛い奥様 ：04/01/03 07:52 ID:abGhI3tx: >>660
私もお風呂入るのがマンドクサーくなる。３日連ﾁｬﾝ入らなかった時は
さすがに我ながらヤバイと思った。
ただでさえイラつくのに旦那が休みで家にいるってすごいストレスで
イライラ倍増ってすごく良くわかる。
１日からケンカしてしまったし。
662 名前：可愛い奥様 ：04/01/04 00:31 ID:S/mZRmA4: >>661
私も一緒だよ～なんでこうも風呂にはいるのがマンドクサなのか(ﾉД`)

今日は知り合いの家で新年会。旦那抜きで気分転換と思ったのに
頭がボーっとしてしかも気分が乗らなくて帰ってきてしまった。
風邪気味ではあったのだけど、帰ってきて生理がｷﾃｲﾀ！とわかった途端
さわやかｽｷｰﾘ。しかし、知人のことを考えてｼｮﾎﾞｰﾝ(;ω;)ｺﾞﾒﾝﾖﾐﾝﾅ
年末に鬱爆発だなんてつらかっただよ～
663 名前：可愛い奥様 ：04/01/04 09:18 ID:uu140Kz2: ちょうど旦那実家に帰省の時だったので、ﾎﾞﾛが出ないように
気を使いすぎてへとへとになった。
私は普段あまり怒鳴ったりしないけど、今はつい旦那に声を荒げてしまい
旦那も毎月のことなのに、そのたびびっくりしている。
「整理前だからごめんね」って後で謝るんだけど、疲れる。
664 名前：可愛い奥様 ：04/01/04 09:19 ID:uu140Kz2: あげちゃった。ｽﾏｿ。
665 名前：可愛い奥様 ：04/01/04 10:19 ID:03S6JplD: 私も生理前ってイライラしたり、意味もなく不安になったりする。
この先人生どうなるんだろうとか、漠然と全てが不安になるのね。
あと、暴力的な眠さ。仕事してても、誰かに一服盛られたんじゃないかと
思うような眠気に襲われる。助けてくれぃ。
666 名前：可愛い奥様 ：04/01/04 12:55 ID:ZNn2SrFM: 朝イチで２駅離れたところにあるﾃﾞﾊﾟｰﾄまで３歳の子供を
連れ、買物に行ってきた。いちおう用事を済ませ、帰ろうとしたら、
子供が「バスに乗って帰りたい」とダダをこね、人ごみの中、座り込みを
始めた。地下鉄利用ならほんの５～６分、バスだと本数も少なく
道も激混みで３０分近くかかる最寄り駅前までの道のり。
「ホラ、バスは今度ね！」と必死になだめたが
子供は「バスがいい！バス！バス！バス！」と泣き叫び、抱きかかえよう
とする私の手をひっかいたりつねったりして寝転がり、大暴れ。
ＰＭＳのドピークの時にこういうことを子供にされると
本当に神経がまいる。結局、担ぐように電車に乗せ、最寄駅に着いたものの、
そこから家までの間にもひと悶着。さんざんグズられ、殺意すら沸いた。
667 名前：可愛い奥様 ：04/01/04 21:03 ID:3X3efQkx: わかるよー！大変だよね、3歳くらいの子供って。
子供にも子供なりの意地やプライドがあるらしく、必死に粘るからね･･･
お疲れさまでした。
668 名前：可愛い奥様 ：04/01/05 02:24 ID:+fmsu52P: 今年はメデタク元旦から始まりました。

忙しい年末、夫が手伝ってくれないのは毎年のことだし、
お煮しめとかなます作りで慌ててる大晦日の晩に
「お腹減ったー。年越しそばまだー？」の悠長な声も毎度のことで、
イラついたりした事無かったのに、昨年末はキキーっと爆発してしまった。
行く年来る年を見てから、町内の氏神様にお参りに行ったんですけど、
思いの外の混雑でその上寒い。と、ブツブツ文句をいう夫に再び爆発。
新年早々、鳥居の前で夫婦喧嘩寸前になってしまいまひた。
いつもと違う自分のキレ具合いもしやと思い、家に帰ったら、
まあ始まってたのね、で、びっくり。

予定日より1週間も早かったから心の準備も出来てなくて
疲れ倍増の大晦日でしたわ。
669 名前：可愛い奥様 ：04/01/05 09:14 ID:hfgZiKnq: >>667
レスありがとう。
やっぱり子供にも意地やプライドってあるのですね・・・
普段ならもう少しぐらいは生温かい目で見守れるところを
ＰＭＳ中だと全く大人の精神的余裕がなくなってしまいます。
こちらが意地になると子供もよりいっそう意地に、と悪循環なん
ですよね。わかってはいるのですが。
670 名前：可愛い奥様 ：04/01/05 13:08 ID:+HVfZ8Vg: セーリ前ってホント、お腹すいてたまらない。今食べたばっかなんだが、
モチでも喰うかな…
671 名前：可愛い奥様 ：04/01/05 15:44 ID:eRXbFmIY: この時期特有の頭痛がつらい。
なんていうか、ズーンって感じの痛み。
今日は午後からちょっと勉強しようと思ってたんだけどダルいし眠いし
明日からにしよう。って明日も思うんだろうなあ。
672 名前：可愛い奥様 ：04/01/05 20:38 ID:W4Xddi8t: 頭痛って貧血が原因でなるんだと思ってたんですが、
違うのかな？
頭痛＆貧血で椅子に座るのはもちろん立っているのも辛くて×２たまらない。

‥病院行きます。。。
673 名前：可愛い奥様 ：04/01/06 23:00 ID:Xl1B14W6: 黒豆ココア　ＰＭＳにも効いているが、他にも効能が。
結構毛深い私…黒豆ココア開始時期が　ソイエ処理後だったのだが　
それからの腕毛の生え方がいつもより　遅い。ほんでもって
毛が細く薄くなってる。　足毛はカットしてるのだが
それも　いつもより毛が細いなあ。
普通の豆乳飲んでた時も　ＰＭＳには　効いてて良かったが
無駄毛には全く効果なかったんだけどねえ、不思議。
黒豆特有の成分含んだイソフラボンが有るのかしら？
体質に合ってるのかな？
まあイソフラボン+ポリフェノ―ル+アントシニアンの
トリプル効果か？　　お値段少し高いが
３つ成分でサプリ買うより　得かと思って飲んでます。
何より　おいしいし。（別に社の回しﾓﾝでも氷川ﾌｧﾝでもないが）
674 名前：可愛い奥様 ：04/01/07 11:32 ID:bS2eTK4B: 黒豆ココアって1日１杯しか飲んじゃいけない、って昨日初めて知った。
何杯も飲んでたー。でも特に体調も変わりなくＰＭＳに効いてるかもわかんない。
便秘には効いたけど。
１日１杯を守らなかったからかな・・・。
675 名前：可愛い奥様 ：04/01/07 21:15 ID:hFTxX1Vm: 何杯も飲めるってことはおいしいんだ？＞黒豆ココア
676 名前：可愛い奥様 ：04/01/08 02:12 ID:O1l8TIcb: 黒豆ココア、甘いよね。太りそうだなー
そんな私は現在PMSの真っ只中。幸い今月は精神的にはそれほど乱れてなく
家庭生活でも2ちゃんでも暴れずにマターリやってますが
顔がむくんで別人のようになってます。
特になんだか顔の左半分が全体的に下がってるんだけど、なぜだろう
左部分だけ下にズレてるみたい。怖い。
一気に5歳は老けた感じです。
677 名前：可愛い奥様 ：04/01/08 12:24 ID:KqBXXSzg: ７日（水）は蟹座の月が満月だったから
水の星座をたくさん持ってる人はむくみやすかったのかもよ。
678 名前：677　ｽﾌ占師 ：04/01/08 14:27 ID:KqBXXSzg: >>676ﾀｿへ補足
左の顔っていうか、左目の目元が重たかったんとちゃう？
左目は蟹座が支配してるから
蟹座で満月がある日は、特に左目付近に水が溜まりやすいよ。
ちなみに右目は獅子座が支配してる

獅子座（右）は男性と関係が深い星座だし、
蟹座（左）は女性が深い星座なので、
男性は右半身が、女性は左半身がウィークポイントになりやすいみたい。
679 名前：可愛い奥様 ：04/01/08 16:14 ID:579q3myr: ↑どこで勉強したの？　すごい。

私はｼｭｻｰﾝ前は生理痛がひどくて婦人科へいったけど、やはり子供作れば、と言われた。
そしてｼｭｻｰﾝ後、生理痛はなくなったものの、ＰＭＳに支配されて困ってる。
いつも夫婦喧嘩（というか、私ががなりたてるだけ）の後に、旦那から「生理前でしょ」って
言われて気づいた。周りにはあまりＰＭＳが通じないのでこっそり医者でもらった安定剤服用。
680 名前：可愛い奥様 ：04/01/08 16:15 ID:579q3myr: ごめん、あげてしまった。
681 名前：可愛い奥様 ：04/01/08 16:23 ID:/vjHy7vI: 生理痛は昔からあったけど
それに加えて最近頭痛やら吐き気やらがあって困る・・
精神的に不安定にもなるし。
生理前も辛いが終わってからもなんだか気分が優れない
これって、PMS以外のものかな～
682 名前：可愛い奥様 ：04/01/08 17:04 ID:H3CA7sW4: 黒豆ごはんを定期的に食べるようにしたらPMS緩和されてきた気がする。
作り方は簡単で、お米を炊くとき一緒に黒豆ひとつかみくらい投入。黒豆は戻す必要なし。
小豆や大豆と違って黒豆は栗みたいな独特の甘さがあって、最初は美味しいから
食べてたんだけど、何だかＰＭＳの鬱現象も減ってきてやめられなくなった。
黒豆ココアが苦手な人はオススメかも。
683 名前：可愛い奥様 ：04/01/08 18:27 ID:JnQtiLYy: 黒豆か～。なんか試してみたくなったぞ。
わたしは大体28日周期なんだけど
生理が始まってからの2週間と生理前の2週間で
顔つきも性格も別人。
ホルモン？に完全に支配されています。

今月もそろそろなようで夕食前なのにおやつとは
呼べないほどの量を食べてしまいました。
でもまだお腹が空いていて夕食も難なく食べられそうです。
684 名前：可愛い奥様 ：04/01/09 05:43 ID:HNdqPYuW: 生協で黒豆納豆っていうのを売ってたけど
682ﾀｿの言ってる豆と同じ豆かな。
一応食べてみたけどなかなか美味ですた。

生理でお腰が痛くなる人は「知りすぼめ運動」がとんでもなく効くよ！
テレビ見てる時とかヒマな時、
肛門を体の中に引きこむつもりでギュ～とすぼめて
パッと一気に脱力するだけ。

20年近くも毎月腰痛で苦しんできたのに
この運動をちょっとしただけでその月から全く痛くなくなった。
けっこう感動でしたねー。
685 名前：可愛い奥様 ：04/01/09 09:53 ID:0Sm3zD7d: 来る当日になると頭痛がするので分かる。ナプも付けて準備完了！
sageときます。
686 名前：可愛い奥様 ：04/01/09 10:08 ID:IG0YUf7J: sageでないし･･･
私もくる直前は頭痛がするのでわかる。
黒豆かー、正月の黒豆じゃダメかな？あれ甘いしね。
>684　「知りすぼめ運動」やってみよ。
687 名前：可愛い奥様 ：04/01/09 19:04 ID:Dbtduxj7: PMSの間は不安定ながらも、じっとしていられないらしく
結構きびきび動いてしまう。家事もマジメにこなす。
生理始まると不安定さは消えるものの、2日くらいは何にもする気がないので
一日中布団でゴロゴロしている。
このｸｿ寒い中流血までしてるのに、動き回りたくなんかないよね！
688 名前：682 ：04/01/09 22:33 ID:KwmohwWp: 黒豆は正月用の甘い黒豆とかの加工品じゃなくて
乾物コーナーで小豆なんかと並んで売ってる乾物の普通の黒豆だよん。
だいたい500gで￥300～500くらいかな。
イソフラボンやらポリフェノ―ルやらをごっそりご飯に炊き込む訳だから
身体にはいいのかな～と思いまつ。何より簡単だし。

あとこたつかな～。こたつは下半身の冷えにきくな～。
689 名前：可愛い奥様 ：04/01/10 11:26 ID:y8Y9Q6u4: ＞６７５
亀でｽﾏｿだけど、私は黒豆ココアそんなにおいしいと思わない。
PMSに効くっていうから飲んでるだけ。
確かに体には良さそうだけど、１日１杯っていうのが不満なので
普通のココアにしようかと思ってる。
便秘にはどっちも効くし、値段も安いしね。
690 名前：可愛い奥様 ：04/01/10 12:23 ID:GqaPjqxz: おとといあたりから食べ過ぎていると思ったら、
今日、胸の張りがきた。
胸の張りで生理前を実感したのは半年ぶり。
半年前に、ﾄﾒたちと別居してからというもの、ウソのように胸の張りがなくなった。
でも、ピクノジェノールを飲み始めたせいか、
イライラ、不安感、鬱などは感じられない。
いつもなら、過食とセットでくるのに。
予定日十日前なんだけど、この分だと早くきそうだなあ。
このままピクノジェノールのみ続けてみよう。
ＤＨＣでひと月分約3000円しますが、生理前のイライラ防止には代えられない。
691 名前：可愛い奥様 ：04/01/11 20:38 ID:NVOxGDsi: >682
今日黒豆飯作って食べました。美味しかったです。
教えてくれてありがとございます。
豆のアク抜きはしなくてもいいのかな？
692 名前：可愛い奥様 ：04/01/12 16:51 ID:rGdHrOky: ココ見て黒豆ｺｺｱ買って飲んでます。私は結構好きです、ちょっと甘いけど
ピクノジェノールも飲んでる。安いｷｬﾝﾍﾟｰﾝの時に買いだめしてる
黒豆ご飯もやってみよ～っと

二日前、妙に旦那の言動にｲﾗｲﾗしてヤツあたり・・・ｺﾞﾒﾝよ・・・
693 名前：可愛い奥様 ：04/01/12 17:32 ID:lnKri93/: ピクノジェノールを飲んでいるおかげか
今月は胸張り、下腹部痛、ｲﾗｲﾗがない。
その代わりに頭ｲﾃー、歯がｲﾃｰ、胃がﾑｶﾑｶ。
どうしてか胸張りがない月は頭が痛くなるんだよな。PMSには参るよ。
694 名前：可愛い奥様 ：04/01/13 10:10 ID:g9apH46G: 今PMSらしき症状が出ている皆様、
予定日はいつですか？
695 名前：可愛い奥様 ：04/01/13 12:02 ID:IREfBkSQ: 今日からｾｲｰﾘです。PMSおさまってかなりすっきり。
でも連休中は眠いしいらいらするし・・・
旦那ごめんね･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
696 名前：可愛い奥様 ：04/01/14 12:12 ID:PVwF2iXy: >694
セーリ予定日は明日。私の場合は排卵時期に思いっきり
イライラする。ボケた父に当たってしまう。イスを壊して
物を投げつける。新聞をばりばりやぶく。
でもねダンナには言えないのよ。　逆ギレするからね。
それでもってＰＭＳの時は、頭も腰も肩も痛いし、眠いし、
不安だし、泣けるし、って・・・　もういやっ・・・
697 名前：可愛い奥様 ：04/01/15 10:08 ID:v5Cm1+JU: PMSの時って旦那と離婚したくなりませんか？
些細なことが気になってイライラする結果だと思うんだけど
「なんでこんな男と結婚しちゃったんだろう」なんて。
セイーリ始まっちゃうと考えなくなるんだけどね。
私は隔月で離婚届を書いているような気がします…。
毎回毎回破り捨ててくれてありがとう＜ダンナ
698 名前：可愛い奥様 ：04/01/15 10:11 ID:KhL9OJ5+: 今回はひたすら眠い。
食事の用意以外は寝てる。起きていられない。
旦那はどう思ってるのかなあ。
699 名前：可愛い奥様 ：04/01/15 10:35 ID:xNu6a/0l: >>697
隔月で離婚届って・・・すごい。書きすぎて
そのうち1枚くらい取って置かれないようにね。
お大事に。
700 名前：可愛い奥様 ：04/01/15 11:00 ID:zIHXIF0n: 娘がキンキン声でずーっと喋ってるので
「うるさい！しつこい！」と怒鳴ってしまった。

旦那に叱られて「もうすぐなのか？」と言われたので
「そうよ！悪い？」と開き直った＿|￣|○
もう少しなんだけど…おっぱい張って痛いよー
701 名前：可愛い奥様 ：04/01/15 13:00 ID:pWO+wX4J: >>699
ご心配ありがと。
でも本当に離婚したいとも思ってるんだよ。
子供のこと考えてできないだけでね。
702 名前：可愛い奥様 ：04/01/16 08:26 ID:ax4dcZzc: >>700ﾀｿ
娘ちゃんに、
「お母さん体調悪いの、悪いけど治るまで静かにしててね」と正確に
状況を伝えつつ、謝った方がいいよ～。
お母さんに邪険にされたら子供は地獄を見るからのぅ。

体調が悪いだけで、娘ちゃんもあなたも悪くないんだから。
703 名前：可愛い奥様 ：04/01/16 10:27 ID:aZJu/NyD: 今回はだめだ。いらいらするし、もともと家事嫌いに拍車がかかり
家の中スラム状態。
だめだ、はぁ。
704 名前：700 ：04/01/16 11:18 ID:9oBs8jXm: >>702
そのあと娘が泣き出したので「ごめんごめん、言いすぎたね」と謝りました。
でしゃばりでおせっかいでお調子者の娘なので
カチンとくることが多くて…気をつけなくちゃ。
でも娘のプクプクの体を抱っこするととても気持ちが落ち着きます。
昨日娘に、張って痛いおっぱいに突然パンチされて悶絶してしまったよ(ﾉД`)
705 名前：可愛い奥様 ：04/01/16 11:29 ID:GwM4Zk3y: 黒豆ココア買ってみた！
美味しかった。

乳がいたい・・・そろそろだな。
706 名前：可愛い奥様 ：04/01/16 21:11 ID:xkt4ahTm: 元旦、生理で寝込んでいた。
新年の始まりだったのにな。
大豆製品、イソフラボンのサプリ、黒豆ココア、カルシウムを摂っていたけど、
１週間生理が遅れ、１日目は腹痛酷かった。ｼｮﾎﾞｰﾝ
これに懲りず、このスレ読んで対策する！
今は風邪なのか、ＰＭＳなのかボーっとしている。

ＰＭＳに振り回されている生活から解放されたい。
707 名前：可愛い奥様 ：04/01/17 00:06 ID:Py2Vy801: 今日、会社ですさまじい被害妄想に襲われた。
思い出してみたらあと一週間で生理予定日。
とりあえず、自分で知っておくだけでも少しは冷静になれるね。
会社やめようと思うのも毎月この時期だ。
708 名前：可愛い奥様 ：04/01/17 16:15 ID:yHkWCmDC: 黒豆きなこ＋　ココア　＝　黒豆ココア・・・になるらしい
黒豆ココア割高だし、実験してみる・・・
709 名前：可愛い奥様 ：04/01/17 19:17 ID:3furDnMQ: 割高な気もするが、１日１杯ならそんなに気にならないよ。
710 名前：可愛い奥様 ：04/01/18 00:18 ID:Jo75Df8c: >709
確かにそうなんだけど、あのお砂糖の量がなぁ・・・
砂糖抜きも作ってほしい。
あれ１パイで、一日のお砂糖取れてる感じがします。
711 名前：可愛い奥様 ：04/01/19 13:36 ID:ZrMxTTYf: >>682
昨日食べました、美味しかった！
ありがとう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
712 名前：可愛い奥様 ：04/01/19 14:21 ID:bklLHXgU: 黒豆じゃないとだめかなぁ
黒大豆ならあるんだけど
とりあえず酢大豆作ってみた
713 名前：可愛い奥様 ：04/01/19 17:38 ID:caXGfu5+: 黒豆にブランデーとかリキュールをかけると
ちょっと味が変わってｳﾏｰになるよ。
冷蔵庫で一晩寝かせるとますますｳﾏｰ！
私は泡盛も試してみた。
自分では好きな味だったが、旦那は「ちょっと・・・」だった。
お酒大丈夫で、黒豆あまり好きではない人は試してみてくれ。
714 名前：可愛い奥様 ：04/01/19 18:52 ID:HQf7N2vi: >710
私もあの甘さでリタイヤしそう。
次は黒豆ゴハンやってみようかなぁ。
ごま塩と合いそうで美味しそうね(´･ｑ･`)
715 名前：可愛い奥様 ：04/01/19 22:27 ID:gq9N3l4A: あーもうメチャ眠いよー
御飯作るの面倒だよー
洗い物もヤダー
でも人間生きてるだけで何か消費して何か汚すんだよね・・・
もうこの時期冬眠していたい
716 名前：可愛い奥様 ：04/01/19 22:48 ID:iyHsI66I: そうだよねー
人間にも冬眠っていう機能欲しいよね
そうしたら必要なエネルギーも消費しないですむのに
717 名前：可愛い奥様 ：04/01/19 23:06 ID:ukDpSZc0: げっ！今始めてこのスレを見て
自分がPMSだってことに気がついた！！
ドヒャー参ったなーコリャ！

でも分かるとちょっと落ち着きますね。
ここ数日酷い精神状態で、鬱にはまりそうだったのです。
黒豆を明日早速買って来てご飯にココアせにゃ～
718 名前：可愛い奥様 ：04/01/20 00:12 ID:+hNZ+0UL: 生理１週間前。
かなりイライラ。
昔、ムカついた事を反芻して、一人イラついている。
これが結構つらいんです。
対策として豆乳１Ｌ入りパック、２本買って来ました。
明日朝は、納豆も食べねば。
専業なので、帰宅した旦那だけが被害者だけど、
働いていたらきっと、周りの人に当り散らしそうな気がする。
719 名前：可愛い奥様 ：04/01/20 11:24 ID:J8EEpU+n: やっとｾｲｰﾘｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!
でも・・・子宮筋腫たくさんある（手術検討中）私は
生理はじまったらはじまったで生理痛が・・・･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
やっと鎮痛剤効いていた。
カイロとホットカーペットとスパッツと湯たんぽで
ものすごい姿になっている。
720 名前：可愛い奥様 ：04/01/20 13:34 ID:gZ3engo/: １ヵ月前からピクノジェノールを飲み始めたのですが、
精神的なイライラ、鬱にすごくよく効くのはいいけれど、
生理が遅れてこない。
身に覚えはまったくなし。ｗ
サプリメントで生理周期狂うなんてことあるのかなあ。
721 名前：可愛い奥様 ：04/01/21 14:08 ID:FDFg4YiZ: >>720
ピクノジェノールぐぐってみますたが、結構高いんですね。
722 名前：720 ：04/01/21 21:23 ID:SRqTdf6i: >>721
私が買っているのは、ＤＨＣのピクノジェノールです。
ひと月分で、約3000円。ちと高めですが、
生理前のイライラ、鬱、過食時に使うお金に換算したら、安いものです。
そして、本当に精神的な辛さが減りました。
生理痛はもともと軽い方なので、それに対しては効いているのかわかりません。

いつもなら、生理前は、過眠に加え、家事をやる気が起こらないので、
コンビニで適当なものを買って食べて、
加えて甘いもの欲求が凄いのでそれにかかるお金もけっこうな額だったし、
もちろん太りますし、
イライラか鬱か気力がなくてひたすらぼーっとしているかで、
そんな状態が一週間から十日続きました。
それが、ピクノジェノール飲みはじめて、かなり軽減されました。
ＰＭＳが軽い月もあるので、今回はそれにも助けられたのかもしれませんが、
ピクノは耐久性もついてしまうらしいので、これからは一日おきに飲んでみようと思います。
肌の調子がよくなった、という方も多いようですが、
私はもともと肌が頑丈なので、ｗ　あまり実感できませんでした。

ピルを服用するには抵抗があったので、ピクノジェノールに出会えて本当によかったです。

長文失礼しました。あ、生理は二日遅れできました。予定日かんちがいしてたみたいです。
723 名前：721 ：04/01/22 13:07 ID:tyUw/zTY: >>722
ﾋﾟｸﾉｼﾞｪﾉｰﾙ、来月試してみようと思います。
（今月はもう間に合わないし）
1ヶ月間毎日飲み続けるのか、予定日１０日前くらいからで
いいのかによっても、高いかそうでないか違いますよね。
（毎月で3,000円か1,000円かの計算になるから）
もう少しぐぐって、効率的な使い方を調べてみようと思います。
「耐久性」がついてしまう、ってのはちと、引っかかるけど・・・
レス、ありがとうです。
724 名前：可愛い奥様 ：04/01/22 20:16 ID:5m1oHI6C: だんだん症状がでてきました・・・
725 名前：可愛い奥様 ：04/01/24 07:53 ID:BrPn71Xc: イライラして病気の夫にどなり散らしてしまった…
PMSだってのは自分でも自覚してるんだけど止まらなかった。
自己嫌悪でさらにイライラ。
病気で心細くなって甘えてくる夫がもう鬱陶しくて鬱陶しくて…。
ジュース買ってこいだの漫画買ってこいだのいちいち使い走りに
呼ぶなっつーの。要求は一度に言えっての。
ピクノジェール買おうかなあ…＿|￣|○
726 名前：可愛い奥様 ：04/01/24 20:59 ID:kBNx0LYd: もう、どうしようもなく突発的にイライラする時ってありますよね。
しかもしばらくするとどうでもよかったりする、
本当にくだらない事だったりもするのでたちが悪い。
私はイライラッときたら、とりあえずその場を離れます。
相手に愚痴りだしたらもう自分が泣くまで止まらなくなっちゃうんですよ・・。
だからそんな時は、相手から離れて、
トイレに篭って漫画を数分読む、とか、
別の部屋で子供のようにぐちゃぐちゃーっとノートにラクガキしたり。
まあ相手からすれば急に変な行動とる事になるので、離れる時は
「キタキタキターッ」と言ってから離れます。
727 名前：可愛い奥様 ：04/01/24 21:06 ID:TqeEilai: 私は計算すると排卵時期がブル－になります。
728 名前：可愛い奥様 ：04/01/25 19:17 ID:i3gDskjj: ダルくて何もする気が起きない。
おまけに寒いので動く気がしない。
今日は休日だったので家から一歩も出ず･･
昼寝は4時間もしてしまった。
どーしてこんなに眠だるいのだろぅ
729 名前：可愛い奥様 ：04/01/25 22:10 ID:SvhtdKAu: ただでさえ寝起き悪いのに、この時期特にひどくなる。
ギリギリまで寝て、布団から体をベリベリ剥がすようにしてなんとか起きてる。
今は旦那を送り出してからボーっとしてるけど、仕事始めたらそうもいかないし。
大丈夫か、自分。

ピクノジェールってドラッグストアで売ってますか？
買おうかと思ってます。
730 名前：可愛い奥様 ：04/01/25 22:35 ID:8Kok5t+m: 昔、アメリカのコスモポリタンでＰＭＳ特集してた。
詳しくは忘れちゃったけど色々タイプがあるそうで。。。
私のような精神不安定のタイプは
カフェイン・アルコールを摂らないようにってありました。
それとカルシウム・マグネシウム摂取で実験したら
症状が軽くなるという研究報告があるそうです。
ＰＭＳとカルシウム・マグネシウムがどういう関係にあるのかは
まだ不明とのこと。
イソフラボンについては何も触れてませんでしたが
私はきのこ＆豆腐、摂取しまくりです。
731 名前：可愛い奥様 ：04/01/26 03:34 ID:OfpeGFut: 私もPMSだ・・・
今日生理きたけど、一昨日旦那に過去の浮気のことで殴る蹴るの暴行を加えてしまったよ
生理来て落ち着いて、旦那がおびえているのを見て、悲しくなったよ・・・
732 名前：可愛い奥様 ：04/01/26 03:42 ID:uOrIUHV6: 大丈夫だよ、ＰＭＳってちゃんと言いなね。

黒豆か～、良いことを聞きますた。
733 名前：可愛い奥様 ：04/01/26 04:24 ID:+f24vlI/: 私も昨日ダンナと大喧嘩してしまった。
ＰＭＳだと言っても理解してもらえないんだよね・・・
734 名前：可愛い奥様 ：04/01/26 13:13 ID:OFIGSqbR: 理解のある男って少ないよね・・
735 名前：可愛い奥様 ：04/01/26 17:59 ID:t9OSNRV5: うちの旦那は生理痛と同じだと思ってる。
「腹いたいの？」って聞くし。
気持ちの問題なんだけどなー。
736 名前：可愛い奥様 ：04/01/28 21:19 ID:95M3DAgD: 私は小蟻でまだ手のかかるのが二人いる。
どうしてもｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗしてしまう。些細な事で怒ってしまう。
最悪だ･･･もうだめぽ。
737 名前：可愛い奥様 ：04/01/28 21:24 ID:9b5uCCCP: >>735
でも、心配してくれるだけよしだよ･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
738 名前：可愛い奥様 ：04/01/28 22:41 ID:ALNJB4E5: ｾｲｰﾘ1週間前から、顔の浮腫みとどんなに元気で調子良くても気分が落ち込む。
今回も物凄い落ち込み、訳も無く哀しい。
書き物してる最中に物が机から落ちただけで物凄いｲﾗｲﾗ！
そして物凄い食欲。
ﾊｧ、、、、もう欝だ。
739 名前：可愛い奥様 ：04/01/29 14:34 ID:FgLoUttF: ＞７３８
わかる！私もそう。
洗濯物のジーンズがなぜかうまく干せなくて、ジーンズを床に叩きつけたこともあるよ。
毎月そんな感じ。
あと、このままじゃいけないって焦ったり落ち込んだりする。
他人が幸せに見えて、自分だけ不幸なんだって思ったり。
ＰＭＳを知るまで自分は精神的におかしいんだと思ってた。

今は黒豆ココア飲んでるけど、ピクノジェールって効くかなあ。
コンビニに売ってるの？
740 名前：可愛い奥様 ：04/01/29 17:34 ID:+KCrCCFH: 「ﾏﾏ、気持ち悪いから怒っちゃうの？ﾎﾞｸ延長（幼稚園の延長保育）するよ。
そうしたら妹ちゃん１人だから楽チンでしょ？だから帰って来たらﾆｺﾆｺして
ね。僕ちゃんといい子で幼稚園で待っているからね。」

ごめん、息子。ごめんねごめんねごめんねごめんね･･･。
741 名前：可愛い奥様 ：04/01/29 17:50 ID:NO/6void: 泣けてきたー
｡･ﾟ･(つД⊂)･ﾟ･｡　
742 名前：可愛い奥様 ：04/01/29 18:51 ID:HjJRX8+4: そんな小さい子にそこまで言わせるなら何か治療した方が良いのでは？
743 名前：可愛い奥様 ：04/01/29 22:13 ID:+KCrCCFH: >742 先月からしています。漢方･･･。
744 名前：可愛い奥様 ：04/01/29 23:26 ID:miC/V8no: 私もすごくあてはまる。ＰＭＳなんだろうな～。
イライラしたり、泣けたり、落ち込んだり・・・。
喧嘩腰で、すぐ突っかかる。独女の時は母に、今は旦那に。
喧嘩して、泣きながら文句言ったりすると、少し楽になる。
牛乳嫌いだし、カルシウム不足かも。上に書いてある薬や黒豆ココア
試してみよう。娘（1歳半）にもキィーときてしまうのが一番可哀相。
わかってはいるんだけど・・・。そんな自分が本当に嫌。
745 名前：可愛い奥様 ：04/01/30 10:17 ID:NDToUnEH: 調子わる～。
頭痛いし、ダルいし眠いし最悪。
体重増えるし便秘だし。
たぶん明日かあさってにはくると思うんだけど、早くきてくれ・・・
746 名前：可愛い奥様 ：04/01/30 14:43 ID:js8CRBz/: わかる。泣けてくるよ。私も子どもにあたってしまって自己嫌悪。
だんなにはPMSだと言っているけど…たぶん「生来の性格が出てきている
だけだ」と思われている。本質は虐待する性格なんだって…
子どもには，やってしまった直後に「ごめんねごめんねママちょっとだけ
気分が悪かったのよほんとうはあなたが大好きよ」と言ってる。
だからPMSのときほど「大好きよ」という回数が増えるというのも皮肉なもんだ。

乳が痛いな。そろそろかな。なんか今月は離婚したい気持ちが山盛りだ。
申し分のない旦那なのに，PMSで切れる私なんか離婚したほうが旦那の
ためだ…とか思ってしまう。

インフルエンザにかかったりして，周期がぐちゃぐちゃになって予定がわからなくなっちゃった(´･ω･`)
747 名前：746 ：04/01/30 15:02 ID:js8CRBz/: 「やってしまった」って書いたの，キレて怒鳴ったりってことです…
手を上げたことはないです，洗濯物をソファーにたたきつけたことなら
何度もあるけれど(苦笑)

自分で書いた「虐待」って字にぎくっとなってしまったよ…
なんか鬱はいってるかなぁ…
748 名前：可愛い奥様 ：04/01/31 01:24 ID:v1aqNXMc: 私は基礎体温をつけるようになって
「ああ、今日から高温期だ、ＰＭＳだ」って
はっきり自覚して心構えするようになってから
ＰＭＳながらも自制できるようになったかも。
食べ物はいいけど薬はなんか怖くないかな？
前に病院行ったら利尿剤もらったけど
（ＰＭＳは体に水分溜めちゃって脳にも溜まってイライラするらしい。）
全然聞かないし余計ぼーっとしちゃうし駄目だった。
749 名前：可愛い奥様 ：04/01/31 11:45 ID:8LbCYXvf: 昨日なんだか体がぽっぽぽっぽして、
37度ちょいの熱が出た。けど風邪じゃないみたいだし、
半日で下がった。
かと思うと今もまた体がほてる。
後、下の話ですみませんが、大事な所を洗うと、
ボディーソープがひりひりとしみる。
赤ちゃん用の低刺激ソープでもしみる。
生理前にこういう事よくあるんですけど、なんなんでしょう？
750 名前：可愛い奥様 ：04/01/31 13:18 ID:XSKA7bHm: 昨日今日とだるくてだるくてしかたない。
この時期特有の頭痛もあるし、体が鉛のようで動かない。
今日も旦那を送りだした後、掃除しなきゃと思いながらダラダラしていたら
宅急便のおかげで起き上がれた。
早くこないかなー。来たらきたでめんどくさいんだけどね。
751 名前：可愛い奥様 ：04/01/31 16:00 ID:q6BaEv99: >749
石けんであらっちゃだめだよー
お湯だけで丁寧にね
752 名前：可愛い奥様 ：04/01/31 20:21 ID:8LbCYXvf: >>751
えっダメなんですか・・・
ずっとそうしてました・・
これから気をつけます。
けど痛いときと痛くないときがあるのなんでだろー・・
753 名前：可愛い奥様 ：04/02/01 09:32 ID:X4+hrwu0: >749
私はビオ○でおまたを洗うとしみます

今月もまたやって来たー、今月はｲﾗｲﾗじゃなく鬱鬱～だった自殺したい気分だった・・
でも生理のお印見たらケロっとした、ったく毎月毎月
754 名前：可愛い奥様 ：04/02/01 11:01 ID:IC2dB8RR: ｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀー！PMSｷﾀｰ!!!!
イライラする、倦怠感、自殺願望に離婚願望。
虐待をふみとどまるだけで精一杯。
何もしたくないくせに部屋の汚れは気になる。異常に甘いものと米を食べたく
なる。
冬眠でもしていたいよ、いっそ。
755 名前：可愛い奥様 ：04/02/01 20:23 ID:WRhQELi8: 本当に冬眠したい・・・・
うちの旦那は言いたい事を我慢する人なので、
生理前から生理終わりにかけて家事をさぼる私に、
文句の一つも言いませんが、
自分的にそんな自分が大嫌いだし部屋の汚れもイヤだし、
文句も言わずに弁当を買ってきてくれる旦那に本当に申し訳なくて、
もうこんな事なら冬眠したい・・・。
月の半分も休んでる私に旦那も正直むかついてるんだろうな、
とか思うともう悲しくてどうにかなりたいとか思ってる自分にさらに自己嫌悪。
自分ってなんて無意味なイキモノなんだと思ってしまうこの時期が嫌い・・
756 名前：可愛い奥様 ：04/02/01 23:23 ID:ZRJjE2+P: PMSの前は無性に性欲が高まる
で、それがおさまるとPMS
・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

実家の母がｸﾛ豆入りのせんべいをすごくたくさんくれて
そればっかり食べていたらなんか先月の周期はすこし楽だった
で、生理も終わってすっきりさっぱりで今一番幸せな時期だ
黒豆せんべいは工場のはね品みたいで形が変なのとか割れてるのとかだったけど
黒豆ってやっぱりいいのかも
757 名前：可愛い奥様 ：04/02/02 00:08 ID:Y/Pbf9g3: 胸が痛いよー。左胸だけ張ってる。
ここ半年くらいＰＭＳ症状が弱まってたのに、
今日は特別強い感じでイライラする。

冗談まじりで
「生理前だからイライラするんだよー！」って
ポンポン背中を叩きながら、夫にあたってるんだけど、
そこに夫がいるだけでイライラする。でもいなくてもイライラする。

金曜は私用で休んじゃったから、月曜は会社休めない。
明日の朝は黒豆ココア買って出勤しよう･･･。
758 名前：可愛い奥様 ：04/02/02 01:09 ID:kNgFRL6L: 毎月毎月毎度のことなんだけど、あの不快感・情緒不安定には慣れません。
対策は日頃から大豆製品を飲食すること、血行を良くすること、カルシウム。
バッチレメディーをここ数ヶ月取り入れてみたら、情緒不安定が和らいだので
引き続き生理前は続行。
あとアロマとか間接照明でリラックスするようにしてる。
ピークの時は貼るオンパックスを腰とお腹に当て、電気敷布を敷いて寝てます。
暖かくするとイライラや痛みが、少しは和らぐよ。
759 名前：可愛い奥様 ：04/02/02 11:49 ID:SajvvosZ: ・・・ダルくてなにもする気になれない。
今日もゴミを捨てて旦那を送り出したあと、２時間ほどこたつで寝てしまった。
掃除しなきゃ部屋が汚いんだけど、もう出掛ける時間だ。
ダメな私・・・と落ち込むのもいつものこと。
ニキビもできてる。ファンデものりが悪い。
予定では昨日くるはずだったんだけど、早くこないかなあ。

黒豆ココア毎日飲んでるけど、あまり効き目を感じない。
これからかな。なんかサプリ飲もうかなあ。
外出るのもﾏﾝﾄﾞｸｻ。
760 名前：可愛い奥様 ：04/02/02 15:17 ID:HQYn56H8: ここ見ると、欝症状出てる方結構居ますね・・
761 名前：可愛い奥様 ：04/02/02 23:54 ID:lAobl+rj: 生理が終わって一週間、排卵期なのか、非常にオチてる。
鬱、被害妄想に加え体のだるさ、頭痛、異様な倦怠感。
生理前と排卵期の月二回は必ずこうなる。
サプリでは効かないのでこの時期だけは安定剤を飲んでしまう。
762 名前：可愛い奥様 ：04/02/03 11:36 ID:oHNAFwo2: >761
私もPMS期はかなり鬱状態になってしまうのですが、
安定剤って婦人科でPMSの相談をすれば処方してもらえますか？
人によっては精神科に行けというのですが、
どうすればいいのかわからなくて迷ってます。
763 名前：可愛い奥様 ：04/02/03 20:43 ID:bcF9mvUo: >>762
うーん、私はPMSと関係ない別の持病をもっていて（メンヘルではない）
そちらでかかっている医師に安定剤を出してもらっているんですよ。
なので答えられなくて申し訳ない。
やっぱり普通に処方してもらうとしたら
神経科、精神科、心療内科じゃないかな。
764 名前：可愛い奥様 ：04/02/03 20:51 ID:cUOwhLf5: >762
St.ｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ（弟切草）のｻﾌﾟﾘ試してみるのもイイのでは？
薬局で買えますよ。通販でもファ○ケル、D○Cでも扱ってるし
最近はコンビニでも少量のあるしね

病院で処方される薬はﾁｮｯﾄ怖いなぁ・・・
　　　とか思っているのならお試あれ

確かに、病院の薬は良く効く！
でも効きすぎて眠くなっちゃったりする

思いきって奮発してアロママッサージに行ってみる！と言うのもお勧め～
ちょっと高くつくケド・・・

オイラの場合、肩から背中にかけて、鉄板が入っているような感じになります
あ～・・・マッサージ行きたいよ～・・・
765 名前：可愛い奥様 ：04/02/03 20:57 ID:gJcKrR9e: 今日は節分なので、ひたすら豆食べてます。
実年齢×５個くらい食べただろうと思う。
歯ごたえが何ともいえないストレス解消になる。
766 名前：可愛い奥様 ：04/02/03 23:34 ID:gJcKrR9e: 夫とつまらないことが発端で喧嘩してしまった。
はぁ･・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、もう嫌だ。
767 名前：可愛い奥様 ：04/02/05 00:38 ID:8k3zT1Z0: 私も、つまらないことで夫をぶち切れさせてしまいました。
夫は怒って出て行った。
どうでもいいことが、とっても気になって口うるさく言ってしまうんだろ。

今は、頭痛・肩こり・関節痛が来てしんどい。
768 名前：可愛い奥様 ：04/02/05 11:58 ID:QATuzWvW: やっぱ、排卵期にもイラつくよね？
ｾｲｰﾘの前だけじゃないよね？？？
そこが男性には余計わからないみたい。
ﾓﾏｴはサボりたいだけちゃうんかと・・・。
769 名前：可愛い奥様 ：04/02/05 12:08 ID:z7O04x0g: 男は理解できないというか、理解しようという努力しないよね。
「妊娠（出産）は病気じゃない！普通に家事しろ！」とか言っちゃうし。
それがまたｲﾗｲﾗする原因になるわけで・・・
だめだ、黒豆ココア飲もう。
770 名前：可愛い奥様 ：04/02/05 12:08 ID:l8/Ew38l: 正に、今がそう。いらつき、腹痛　etc…
隣のクソ犬にすらムカツク。

言わなくてもいい事でもつい、言ってしまう…
困ったもんだ。
771 名前：可愛い奥様 ：04/02/05 12:59 ID:5q/5Y1EH: ﾆｭｰｽｷﾝっていうのが嫌だったけど、評判ｲｲらしいので知人にｻﾌﾟﾘを頼んで
みました。
772 名前：可愛い奥様 ：04/02/05 16:28 ID:oR+nMx0O: 雰囲気嫁
773 名前：可愛い奥様 ：04/02/05 16:47 ID:h7v4q1Ty: 何か勉強中の奥様、「前」は能率がぐんと落ちることはあり
ませんか？特に、数学的なものとかで。
計算するスピードなどは落ちませんが、応用問題を考えるとき、
段取りを考えるのに時間がかかり、頭に霞がかかったような
もどかしさを感じます。（特にひどいのは一日だけですが）

こういう時は、別の勉強をしたり大仕事の家事をがんばろうと
思いますが、みなさんはどうしてますか？
774 名前：可愛い奥様 ：04/02/05 17:10 ID:GDUGrngs: >>773
私も同じような感じになるよ。
集中して考えよう、取り組もうとしても何となくどこかで流してしまう
→理解できない→イライラ→ますます理解できない
特に私は専門的な内容の英文が読めなくなる。
考えること、理解することを脳のどっかが拒否している感じ。
私もそんな時はあきらめて他のことをするよ。単純作業的なこと。
775 名前：可愛い奥様 ：04/02/05 18:02 ID:U1YMgWyY: なにがすごいって、前はめまいがすごい。
776 名前：773 ：04/02/05 18:24 ID:YMxtzASs: >>774　同士よ！（亀レスですが）

そうか、文系の勉強にも高度になると影響が出るのか。
ノートのまとめでもするしかないですなあ。

めまいする人は外出とか、心配ね。
777 名前：可愛い奥様 ：04/02/06 00:35 ID:BqcDdAgj: 西洋ｵﾄｷﾞﾘｿｳ（St.ｼﾞｮｰﾝｽﾞ・ﾜｰﾄ）

ttp://www.curio-city.com/bes/6683/29838.html

ｾｲｰﾘ前のイライラにも良いってさ
778 名前：可愛い奥様 ：04/02/07 09:40 ID:5UWBvENi: >772 どこの雰囲気を嫁??

>771　私もﾇｰｽｷﾝのｻﾌﾟﾘを頼み中です。
「ﾊﾞｲﾃｯｸｽ」じゃないですか？ﾇｰｽｷﾝやっている友達はちょっと逝っちゃってる
けど、いろいろな掲示板で評判がいいので買ってみました。
ﾌｧﾝｹﾙなんかより安いし。
779 名前：可愛い奥様 ：04/02/07 21:12 ID:UuP6dIiV: >>775
私も今すごいめまいが来てます・・・
元々仰向けになって右を向くとクラッとくる、という症状の持ち主なのですが
整理前だからか今は横になっただけで世界がぐるんぐるん回ります。
なにかを拾おうとしてちょっとかがんだ時とか、頭の位置が変わると来ますね。
マジでなにか病気でしょうか･･･
780 名前：可愛い奥様 ：04/02/08 14:34 ID:l3Elgjuz: 婦人科で、『めまい』とかするようなら
「ﾒﾆｴｰﾙ」の疑いがあるから言ってね、耳鼻科逝ってもらわないといけないし
って２日前に言われましたよん。

ちょうど一年ぐらい前、朝起きたら天井グルグル回ってた事があったけど
アレってソウだったのか・・・Σ（ﾟдﾟlll）？

気圧の関係かな～って放置しとりました
781 名前：可愛い奥様 ：04/02/09 16:47 ID:w4kOQtwT: ｱﾃｸｼメニエール病歴20年です。
確かにPMSのときに出やすいけれど，PMSの症状の一つというのとは
ちょっと違う感じ。
症状は，朝起きたら天井ぐるぐる回る。耳鳴りとか吐き気もすることもある。
「ふわふわ」じゃなくて，「ぐるぐる」。
ﾒﾆｴﾙだったら難聴になることもあるので，耳鼻科で診断してもらわなきゃ
ですよ…

「めまい」限定で詳しく知りたい方はこちらが参考になるかも↓
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1060073460/
782 名前：可愛い奥様 ：04/02/09 19:35 ID:WP59S2dR: >>779
私もそういう症状が時々あり、医者に聞いたら「頭位傾向…」（この後
忘れた）といって、別に心配がいらない自律神経等から来るめまいだそうな。
私は鬱症状があるので抗鬱剤を飲むようになってからは症状は無くなりました。
783 名前：779 ：04/02/10 00:54 ID:pVSI41rw: 参考になります
眼振というのでしょうか、目玉が小刻みに痙攣し（見えてる風景も左右に痙攣）
脳内はジェットコースターで重力がかかったときのようにぐるぐるするって感じです
私の場合は、朝起きたら、というよりも完全に頭の位置とか向きで来ます。
逆に言えば頭部を一定の向きにすればいつでも必ずトランス状態に入れます。
とりあえず耳鼻科に行ってみますね　>>780-782さんたち、ありがとう
784 名前：可愛い奥様 ：04/02/10 08:19 ID:DkLhdAtG: 今妊娠5ヶ月のデブ妊婦です。
そろそろ2人目欲しいから少しでも体重減らしたいと思ってたのに
余計ｲﾗｲﾗ、ﾄﾞｶ食いして夏～秋で3kgくらい増えて妊娠しました。
つわりも終わったんですが、食事は空腹が満たされる程度の量で充分という感じです。
生理がないとこんなにも食欲に支配されなくて済むのか…
出産後また生理前のﾄﾞｶ食いに戻ったら具体的に対策を考えようかと思います。
妊娠生活は不都合もあるけど、食欲と普通につきあえる点では快適です。
785 名前：可愛い奥様 ：04/02/10 13:22 ID:5h1KR4YX: ＞784
そっか～、でも私は妊娠中は普段絶対食べられないような量を食べてたよ。
旦那と張るぐらい食べた。陣痛の来る日の昼間まで。
でも生理があるときより気持ちは安定していたな。

今はモニターで磯フラ本の粒を飲んでるけど、あまり効果が感じられない・・・。
786 名前：可愛い奥様 ：04/02/10 14:16 ID:0yxMrplj: >>785
イソフラボンはどのくらい飲んでるの？
私は２ヶ月くらいだけど前よりはましになった気がする。ｾｲﾘ前日はｲﾗｲﾗするけど。
あとエキセナセア（風邪予防）も飲んでます。
787 名前：可愛い奥様 ：04/02/10 14:56 ID:5h1KR4YX: ＞786
今飲んでるのは大豆イソフラボン、サポニン、ペプチド、
その他コラーゲンやビタミンが入ってるやつだけど、
モニター期間が１ヶ月で、もう少しで終わるくらいかな。
それプラス豆乳とか納豆とかも食べてますよ。
やっぱ１ヶ月じゃあ、結果はでないのかな！？
788 名前：可愛い奥様 ：04/02/10 15:12 ID:0yxMrplj: >>787
人によって効果が違うと思うし、相性もあるのかも。
お互い、いろいろ試してみてｶﾞﾝｶﾞﾛｰ。

エキセナセア×
エキナセア　○　　でしたｽﾏﾝ。
789 名前：可愛い奥様 ：04/02/10 20:27 ID:T2+zRNGk: PMSが始まって、すごい食欲。睡眠リズムも狂うし
昨日は、ちょっとショックな事があって時期が時期な
だけに大泣きして軽く上半身が筋肉痛だ。
アダルトニキビって、男性ホルモンが活性化されるんだったけ
かな？男性の顔ひげの部分に出るらしいの。
顎に出来て痛い。このままｵｻｰﾝ化するのかな…
痛いよ。
790 名前：可愛い奥様 ：04/02/14 06:29 ID:nN/7qn91: ＰＭＳ来たー・・・１歳の子供に八つ当たり。
この土日は旦那に任せることにしよう、子供。
つーか、てめえにゃわからんだろうがよ、旦那よ、男であるがゆえに。
泣きそうなんだよこっちは！！
今回は精神面に来てます。
791 名前：可愛い奥様 ：04/02/14 11:50 ID:se/AiYsM: ＰＭＳの辛さ、男にはわかんないだろうね。
うちの夫は人一倍鈍感で、無神経なところがあるので、
私の気持ちはわかりそうにない。

自分に無い無神経さがよかったんだけど、
ＰＭＳ時は本当にムカつく。
思わず刺しそうになるときがあるよ。
792 名前：可愛い奥様 ：04/02/16 08:27 ID:CAKkmFg/: イソフラボン補給するなら大豆発酵食品の「テンペ」がいいらすぃです
納豆の１０倍含まれてるみたいです
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/onair/089/
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/11/1113/1113.html
793 名前：可愛い奥様 ：04/02/16 13:39 ID:z/lsg9ly: このスレみてから、ちょっと高いけど（普通のに比べて）
黒豆ココア飲み始めて１ヶ月。
もうすぐ生理だけど、あんまりイライラしないなぁ。
気のせいかな～。
794 名前：可愛い奥様 ：04/02/18 14:49 ID:rTui739v: 今月もｷﾀｰ。ちょっとDVDが1枚見当たらないんだけども。
たったそれだけでカーっと全身に血が上るような、
冷や汗が出るような嫌な感覚。
ココアでも飲んで忘れよう。
795 名前：可愛い奥様 ：04/02/18 14:57 ID:rTui739v: 背中の冷や汗が止まらん。
ああそうだ、セントジョーンズワートの錠剤も持ってたんだ。
とりあえず飲んでおこう。
796 名前：可愛い奥様 ：04/02/19 11:30 ID:MMsRO74i: 自己診断PMSですが。
医者は行った方がいいのかな？
今週初めは頭痛がして昼寝。。。
昨日から左腰が痛くてトイレでお尻拭くのがつらい。
花粉症と筋肉痛かなと思ったんですが、
そういえば毎月似たような症状だ～生理前だし。
腰痛で思考がまとまらぬ～乱文スマソ
797 名前：可愛い奥様 ：04/02/19 11:46 ID:UkylbX8k: いつもの頭痛がやってきた。
でも黒豆ココアのせいか、ｲﾗｲﾗはあまりしないな。
でもいつ爆発するかわからん。爆弾体に縛ってる感じ。
ﾏﾀｰﾘしたいんだけど、頭痛いしｲﾗｲﾗするって毎月言わせないで、うちの旦那。
798 名前：可愛い奥様 ：04/02/19 12:09 ID:Hrx+Ae/x: 私もｷﾀｰ!感じ。
このｽﾚ、生理がいったん始まったら、その存在すら忘れるのに、
生理前１週間ぐらいになるとついまめにﾁｪｯｸしてしまうw
799 名前：可愛い奥様 ：04/02/19 18:08 ID:o2920zpn: PMSｷﾀ━━━━━━('A｀)━━━━━━ !!!!!
この食欲と訳の分からない欝、ｲﾗｲﾗ感何だ?と思ったら丁度ｾｲｰﾘ1週間前だったよ･･･。
料理すれば包丁で指切るわ、家で躓いて転ぶわ
くっだらない事でﾌﾞﾁ切れるわでもうﾀﾞﾒﾎﾟ。
800 名前：可愛い奥様 ：04/02/20 06:45 ID:nDh6/1qI: 精神科の医者の話では、やはりｾｲｰﾘの１０日前くらいから
ＰＭＳが起こるようです。
でも、排卵日前後も鬱＆イラつく。
ほとんど毎日じゃんか～～～！！！
そんな私は昨日また子供にあたってしまい（ゲロとか吐いて苦しかったらしいのに）
さっきｾｲｰﾘ来たのでＯＫ牧場。
あげとく。
802 名前：可愛い奥様 ：04/02/20 07:08 ID:nmvtKezT: ＰＭＳって名前があったんだ、こんなスレがあるのも知らなかったよ。
会社でのストレスとあいまって家で顔にクッション押し当てて
思いっきり叫んだことある。
死ね死ねと声を出さずに息だけで叫んで鞭のように紐を床に何度も叩きつけたり。
旦那の転勤で仕事辞めてからもう怖くて再就職できない。
他のストレスと重なるとなんかもう異常。
803 名前：可愛い奥様 ：04/02/20 11:57 ID:moCOgkkC: 仕事してたときは仕事中心で自分のことを考える余裕が無く生理前は
食欲（甘いもの）、涙が止まらない、自殺願望、いらいら、とひどかった。
とうとう体調を崩し仕事止めたら
不思議と以前より楽になった。ストレスがなくなり普通の食生活と生活のリズムを
が維持できるようになったからかなあ
せいかも。
804 名前：可愛い奥様 ：04/02/20 22:52 ID:vaHRae/m: ダイエット中なのに今日食欲爆発！
しかも便秘で腹が重い。頭も痛い。いらいらする～。
来週にはくるはずなんだけど、早くこないかな・・・
805 名前：可愛い奥様 ：04/02/21 09:52 ID:4YHDqSna: PMS仲間のスレ読んでると、月のものが始まると諸症状もおさまるようだけど
私の場合、始まっても3日間くらいは眠気がおさまらない。
排卵日前後3日間も眠くて疲れやすいし、
つまり一ヶ月のうち、三分の一はひたすら眠気との戦いになります。
過眠症とも違うのよね・・・・、春先は特にしんどいです。
806 名前：双子ママ ：04/02/21 16:33 ID:0wffXCgY: 始めまして、ここに来て良かったこんなにもPMSの人がいるんだもん
私の場合は生理前２週間あたりからおかしくなる　　暴飲暴食、２４時間イライラ
むくみで外に出たくない　でも子供がいるので出るけど・・・お腹が張る、きつくて洋服
が　　体重も２．３キロは増える　だから生理後ダイエットしてすこし減っても、すぐ
PMSになるからホント悲しい・・排卵日は腹痛　今月右が痛いと来月は左　あー卵
が出てるってなんとなく分かる　ダイエットして５キロ位痩せたいのに、このおかげ
で、うまくいかないによーどうしたらいいんだろう　豆乳は毎日飲んでるけどダメ　　
あとビタミンB6も最近飲み始めたけどどうかなー　　多分、明日ぐらいには生理のはず
はやく来てくれ
807 名前：可愛い奥様 ：04/02/21 17:05 ID:+qVqZ8TL: 今日、癇癪スイッチが入りました。
きっかけは私が行こうと思ってた犬の散歩を家族が勝手にしたこと。
それだけなのに部屋は恐ろしい惨状に・・・ｱﾊﾞﾚﾏｽﾀ。
帰って来た犬が怯えてガクガク震えてた。
私の場合ずーっとｲﾗｲﾗじゃなくて瞬間的にどっかーんとくるんだけど、
そういうのもｲｿﾌﾗﾎﾞﾝのお世話になったらよくなるのかしら。
808 名前：可愛い奥様 ：04/02/21 18:28 ID:Mhiy/P1O: 今月はなんかひどそうだ。
頭痛、だるさ、眠気はいつもと同じなんだけど、ｲﾗｲﾗがひどい。
例えば今日、私がベランダで洗濯物を干している間、風呂の残り湯が少なくなったらしく
お湯をくみ上げるポンプがｸﾞﾜﾝｸﾞﾜﾝから回りしていた。
旦那はこたつで横になりながら「なんか風呂でうなってるよー」とのん気に私に言った。
それだけでﾌﾞﾁｯと切れた私は「じゃあ見にいってよ！」と怒りながら風呂場へダッシュ。
狭いアパートでダッシュするほどでもないんだけど、ムカついたので引きちぎるように
コンセントを抜いた。こんな日々が４～５日続いている。
「生理前だからｲﾗｲﾗする」って昨日も言ったのに、怒らせんな！
って私が悪いんだけど。今昼寝したところで旦那はまだ昼寝中。旦那、ごめんよ。
809 名前：可愛い奥様 ：04/02/21 18:31 ID:Mhiy/P1O: 続けてごめん。
私は毎日黒豆ココア飲んでるんだけど、あまり効かない気がする。
豆乳は苦手だし、牛乳とかヨ－グルトを毎日食べてたほうがｲﾗｲﾗしなかったような。
人それぞれだろうけど、何が効くんだろうね。
810 名前：可愛い奥様 ：04/02/23 01:29 ID:91NQiBI+: 私は生理が終わってもうすぐ排卵、という頃から次の生理が
始まるまで、ｲﾗｲﾗ、憂鬱の親玉がﾄﾞｶﾝと来ます。
今日の昼、ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞでﾃｲｸｱｳﾄ用に自分のﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰと子供のﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄを
頼んだのだが、ﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄのほうを少し待ってくれと言われ、
ｶｳﾝﾀｰ近くのﾃｰﾌﾞﾙ席に座って待っていたのだが、１０分経っても１５分経っても
放置されたまんま。ﾚｼﾞに文句を言うと、
どうやら私の注文担当のレジの女がすっかり忘れて未処理のまま休憩に
入ってしまったらしい。激怒した私はｶｳﾝﾀｰ脇のｺﾞﾐ箱をﾄﾞｶﾄﾞｶ蹴り、
「ひどいと思わないの？！忘れてたって何なのよ？！」と店中に響く大声で
喚き散らし、傍らにいた子供が「ﾏﾏ、やめて」という感じで泣き出し・・・
という夢を昼寝中に見ました。朝からイライラが酷く、昼酒を飲み（今の
ところこの方法が一番イライラが和らぐ）寝ていたのでしたが
夢の中で泣いていた子供の顔が本当に悲しそうで目が覚めてからも
ずっと胸が痛んでいます。婦人科で漢方を少し試してみたけど、もっと
即効性のあるお薬を心療内科で貰うしかないのか、と思っています。
811 名前：可愛い奥様 ：04/02/23 11:53 ID:h69uTMvz: あと２・３日なんだけどなぁ。おなかが張って苦しいです。
毎月の事で、夫も随分理解してくれるようになりました。
こんな時にうちの娘は「牛乳泡立てする～」と言って
牛乳を床にぶちまけたり
お年玉の残りとゲームボーイを入れたバッグをトイレに置き去りにして
失くすし、精神ダメージ大きかった…
でも娘に爆弾落とすことなく耐えられた。よかった。
でも、早く来てすっきりしたいよ(ﾉД`)
812 名前：可愛い奥様 ：04/02/23 14:15 ID:m5GRkU+S: ああ、私もこのせいでこんなに不安定だったのか・・・

先週うちの人が「イカが安かったから買ってきたよ～♪」と
うれしそうに帰ってきたとき、私は
「なんでイカ？今日はこんなもの料理する予定じゃなかった！嫌がらせ？」
と、泣いて怒ってしまった。
前回主人がイカを買ってきたときは「ありがと～♪安かったね」
なんてゴキゲンだっただけに、主人は戸惑うばかりですた。
離婚だなんだと大騒ぎして攻撃しまくって、
それだけじゃ足りずに過去の話を持ち出してメールでさらに攻撃。

月よりの使者が来て初めて「なぁんだ、そうか～」と思いつつも
なんだってイカごときで喧嘩ふっかけたり、死にたくなったりするのか自分で自分がわからない。
自分の症状をきちんと把握してコントロールしたいです。
813 名前：可愛い奥様 ：04/02/23 18:52 ID:+lQkUxnw: みんな苦労してるのね･･
私も大体生理10日前あたりからおかしくなってくるな
排卵前後は眠くて眠くてダンナのおべんともすごい適当になっちゃうし
先月は寅さん見ながら泣いたりしてしまった
814 名前：可愛い奥様 ：04/02/23 19:54 ID:oYhzebnJ: 一番つらいのは、ＰＭＳがまったくない女友達に
「えー私そんなの全然ないよ～あなた考えすぎなんじゃないの～」といわれたり
夫から「うちの母親はそんなことなかったぞ。甘えすぎてるんじゃないか？」と
言われることです。
自分の気合一発で治るものならそうしてますって。
自分でどんなにがんばってもどうにもならないから
余計につらいのにねぇ
815 名前：可愛い奥様 ：04/02/24 03:05 ID:EqBIirvE: >>814
同性でもそういう人っているよね>生理関係で苦しんだことなし
うちはﾄﾒがそういう人なので、
旦那がＰＭＳ期の私のことを胡散臭がるのがムカツク。
しかしあんたのママは別にＰＭＳじゃなくても年中ガラッパチで
ちょっとイライラするとドアをバタン！ってすごい音たてて閉めたり、
テーブルの上に食器類をガシャンガシャン割れそうな勢いで投げる
ように置いたり、別な意味で年中ヒステリー気質な人だよね！
あんたもあんたのママのそういう悪いところ、そっくり受け継いでる
よね！と怖い物知らずのＰＭＳ期の私は旦那に言ってしまい、
旦那と非常に険悪になりました。
今週末、ＨＰ上にＰＭＳに関しての治療法を載せている婦人科に
行って来ます。貰ったお薬、効き心地など今後晒してみます。
816 名前：可愛い奥様 ：04/02/24 18:04 ID:aV1mt3wx: PMSｷﾀー！
普段お菓子や甘いものは一切食べたいと思わないのに
この時期だけ限定で食べたくなる。
深く色んな事考えるのは止めて
バリバリお菓子食べながらﾀﾞﾗしてるのが一番の精神安定剤。
817 名前：うにゃー＠にゃんこ温泉 ：04/02/24 20:50 ID:pv5KYNsd: 今週も辛かった・・・
818 名前：可愛い奥様 ：04/02/24 21:58 ID:/VqTkAf1: なんでこんなに哀しくなるんだろう･･･。欝だ。
理由もなく泣きたいよ。
「僕ｶﾉ」見て泣こうっと････。
819 名前：可愛い奥様 ：04/02/25 15:08 ID:tcGP2u4K: 私は昨夜僕カノを見たあと、布団の中で死んだ祖母を思い出し
ポロポロ涙が出た。
頭重いし、眠いし、旦那に「お、怒ってる？」と気を使わせるし
体重増えるし便秘だし。
もういや。早く来てくれ、お願い。
820 名前：可愛い奥様 ：04/02/26 11:02 ID:aNn5GLAx: にきびでまくりだー…お肌ぼろぼろ…えーん
821 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 01:17 ID:R5+IYs3J: はじめまして
私もPMSです。生理前の不安定な時期に、必ず電話をよこす友人がいます。
私はその友人の事は大好きなんですが、すごい長電話!!
2時間は当たり前です。
そうすると、体調が悪い私にとっては
昼寝の時間も割かれる。家事ができない。疲れがたまる。＝子供に当たってしまう。

体調が悪いからと、はっきり断らない自分も悪いんですよね。
でも、せっかく電話くれた友人に悪いし、自分で自分をすごく奮い立たせて、
元気に喋ってしまいます。
その結果ひどく疲れて子供に当たって自己嫌悪・・・・。
「あの人は何で調子悪いときに限って電話よこすんだ。こんなに調子悪くなるのは
彼女のせい」って思っちゃう自分がいます。

断れない自分に腹が立って、涙が出ます。でも心の中では彼女のせいにしてしまいます。

長文ごめんなさい。どこかに気持ちを吐きたかったんです。
822 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 01:21 ID:JojD3lAQ: 分かる気がする～。
そんなに疲れちゃうんなら、居留守使うのはどうですか。
823 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 06:13 ID:oELUjPWq: >>821
話すのが疲れてきたら、電話の途中でトイレや来客だと言って切れない？

あ～、生理前の朝から焼きそば食べてしまうこの食欲と、うつ状態の悪化。
安定剤があるけど、辛い。
ピル再開しようかなぁ。
824 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 10:05 ID:R5+IYs3J: ＞＞８２２　８２３
ありがとう、分ってくれてありがとう。
うれしいです。

居留守もね、使おうと思っていたんですけど、何しろ
歩いて１０秒の所に住んでるので、玄関開けると、
車があるのが分って居留守がばれちゃうんです。
私自身の性格の問題なんだろうな。
でもどうにかしなきゃ、自分が壊れたり、周りの人との関係が
壊れていきそうな気がするんです。

この世の中の女性皆が、PMSだったら良いのに。
そうすれば「あの人は今日からおかしくなるから、そっとしておいてあげよう」
って、お互い気遣ってあげれるのに。
825 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 16:13 ID:Pn+4WOLL: >>824
辛い気持ちはわかるけど、言い過ぎ。
じゃあ、たとえば子供を失ったら、
世の中すべての親が子供をなくせばお互いいたわってあげられるのに、
って思うの？
826 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 17:06 ID:G9cjlZo6: >>825
まあまあ、ＰＭＳの時って視野がせま～く発想も極端になったり、
悲観的になりがち。被害妄想も入るじゃないですか。
こんなに辛いのって自分だけみたい・・・と孤独になったり。
そんな精神状態での発想なんじゃ？>この世の中の女性皆が～
824ﾀﾝだって普段はきっとそんなふうには思ってないだろうしさ。
私は近所に友達いないので、電話に出たくない時、人に会いたく
ない時は居留守使い放題で助かってる。
824ﾀﾝは遠慮なくその御友人に「実は生理前は体調が悪い。電話で
話すのも辛い。子供の世話や家事もままならない時もあるほど。
話は具合が良くなったらこちらから電話します。
ゆっくりと話しましょう。」と思いきって
伝えてみては？意外とハッキリ言ってみれば「そうだったの。」と
快く聞いてもらえるかもしれない。何のｱｸｼｮﾝも起こさず、相手を
悪く思ってはいけないよ。
827 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 17:27 ID:OdUBYOYg: 体調悪いから断れないくらいの仲って本当の友達じゃないんじゃない？
828 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 18:16 ID:GHeEufsi: 体調悪い時、ｲﾗｲﾗしてる時は電話出ないのが一番だ。
留守電にしとけば急用の時はかけなおせば良いし。
うちは自宅の電話はナンバーディスプレイにしてるから楽。
話しの長い友達、ﾄﾒ関係の電話は暇な時しか出ないようにしてる。
嫌々出て後で嫌な思いするよりずっと良い。
829 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 18:34 ID:5072YzWB: >>821 は健康板にも同じ事書いてるね。

ウザウザウザウザウザウザウザウザウザ。
830 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 18:59 ID:mHbvSZ2W: わー・・・ここって、初めて来ました。
驚きました。ＰＨＳの事かと掲示板では見てたので。(携帯？？
まさに私も同じ症状(・ε・)
ここ数年、生理前はイライラしてて
自分でも判るくらいだった「あ、もうじき生理だ」と。
去年くらいから、無性に人恋しくなったり
淋しいとか、取り残されてるんではないだろうか？とか
いろんな事一人で考えて陰鬱な気分になってました。
もちろん胸はパンパンに張って
ｸﾁ寂しいからご飯やﾄｰｽﾄ食べまくり。
　でも、ここで読んでみてほっとしました。
同じ悩みの人多いんだなーーーって。(*＇＇)
831 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 19:10 ID:LNk5qREs: 過去に例のない躁鬱状態・・。そんな時に友達だと思ってたママ友達で
私だけ誘われてない事が何回かあったのがわかって・・。生理！とっと
と来い！！
832 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 19:14 ID:hamaOlm/: タバコと酒はＰＭＳを数倍も悪化させるよ。　
833 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 20:27 ID:R5+IYs3J: >>829
ごめんなさい
PMSのスレッド探していて、あっちの健康版も見つけたんですが、本当は
こちらに書いたつもりでいたんです。
間違いに気づいたのが書き込んだ後で、削除の仕方が分りませんでした。
重複投稿になったこと、お詫びします。
＞＞８２５
ごめんなさい。言い過ぎました。
ちょっと感情的になっていたみたいです。
＞＞８２７
そうかも、本当の友達でないかも。
嫌われたくないってのが私の中にあります。
834 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 20:29 ID:5072YzWB: 全レスさらにウザウザ図あざウザウザ図あざウザウザ！！！！！
835 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 22:11 ID:sGMMoZKP: まあまあ。

以前は生理開始後の二日間が、腹を鷲掴みされてるかのようにお腹が痛かったのですが、
30過ぎてからは開始前のが辛くなりました。

微妙に腹痛　吹出物多数　食欲・性欲増進　キレ易い　情緒不安定･･

もう最悪です。夫は理解を示してくれるので助かっていますが、自己嫌悪の
嵐です。今回は過去最悪に吹出物が出ていて鏡を見るのが辛いです。
早く生理始まってくれー
836 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 22:18 ID:1sqX6BzV: 今、１を見て知りました。

・悲惨な肌荒れ

がＰＭＳの症状だということに・・・
ちょうど今そうで、異常な食欲に戦っております。
なぜか化粧の乗りが最悪で、花粉症か？と悩んでおったところです。

はぁ、女性って悩み事の種が多すぎ・・・…＿|￣|○
837 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 22:26 ID:T8O7wGcE: イライラ、無口、頭痛、食欲ない、うつ、ひきこもり
つらい～。あと７日の辛抱だ。
こんな時に限って子が風邪を引いたり、中耳炎になったり
するんだよね。
838 名前：可愛い奥様 ：04/02/27 23:56 ID:ExlprZeE: 今回はやたらと刺激物が食べたくなって
暴君ハバネロとチョコレートを一気に食べて
トムヤムクンをごくごく飲んでしまった。
毛穴が開きそうでやだな。
839 名前：可愛い奥様 ：04/02/28 00:07 ID:NYRuvJdP: >>838
ﾊﾊ、そういう刺激物シリーズに走りたくなる気持ち
わかるわかる。
私、今回はひきこもり傾向が強く出てます。
とにかく外に出たくない。買物や支払いに行かなきゃいけないのに
夕方過ぎてもグズグズしてしまう。
結局必要に迫られてやっと外に出るのは夜７時前とか。
天気が良くあたたかい日がしばらく続いていたのに
全く無意味に過ごしてしまった。家の中の同じ遊びばかりで
退屈顔の子供にも申し訳ない。
840 名前：可愛い奥様 ：04/02/28 00:16 ID:J7Y73JA7: わたしも今月はキムチ食いまくったよ
ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食った。
841 名前：可愛い奥様 ：04/02/28 00:33 ID:WdcilLcp: 刺激物が食べたくなるってﾜｶﾙｰ。
梅干、激辛七味煎餅、チョコを
延々ループさせながら食べてる。
842 名前：可愛い奥様 ：04/02/28 00:39 ID:ubNl+V34: ダウナー系（自分を責めたり）に走る人と、
ハイテンション系（ｷｲｲｲｲ方面）に向かう人がいますね。

自分は後者です。
暴力行為に及びそうでｺﾜｲ。
普段はイラついても殴ろうとか蹴ろうなんて思いもしないのにさ。
子供いなくて良かったさ。
843 名前：可愛い奥様 ：04/02/28 02:28 ID:B808styd: 私は自責念が強くなります。
もうすっかり欝ですよ。あああ冬眠したい
844 名前：可愛い奥様 ：04/02/28 20:25 ID:Z/PDJwdT: 今回は楽だった！
毎回こうだといいなあ
845 名前：可愛い奥様 ：04/02/29 12:06 ID:cTLqRa6H: やっと生理になった。
ホッ。
不安がおしよせて、気力が低下。
仕事に影響するから、これが一番辛い。
１ヶ月のうち、約１０日弱この状態は
つらすぎる。
846 名前：可愛い奥様 ：04/02/29 19:21 ID:w3GsjhWj: 生理前って、車庫入れ、いつもより下手になったりしませんか？私はそうです。
847 名前：可愛い奥様 ：04/02/29 21:21 ID:leTQKBSM: 症状：ちょっと前は下痢でした。（大してひどくないが）
あと、ドカ食い（甘物も）でした。
数回前からは頭痛かな。食欲もそんなにない。
848 名前：可愛い奥様 ：04/02/29 21:25 ID:671xVgcO: 今月どうなんだろう～あと一週間ぐらいなんだけど妙にハイテンションな感じなんだよなあ
>>846
私はバイク乗りなんだけど症状が出てるときにバイクに乗ると
運転がすごくうまくいくというか、自分の思い通りにバイクを動かせてる感じがして仕方ない。
危ないなと思う事がある。
849 名前：可愛い奥様 ：04/02/29 22:02 ID:qi2EzeGA: 私もやっときた。
先週は旦那をおくりだし朝ご飯を食べると、気を失うように寝てしまっていて
あわてて出掛ける準備をしてたけど、もう大丈夫な気がする。
しかし月の半分調子悪いって信じられん。
黒豆ココアもあまり効いてないみたいだし。はあ～。
850 名前：可愛い奥様 ：04/03/01 21:19 ID:mELhnlMX: >>846
わかるよ～。車幅間隔がつかみにくくなってしまう。
とにかく生理前と生理中はあまり運転したくない。

必ず生理前に旦那と喧嘩する。
いつもなら、ちょっとは頭にきたとしても我慢できることなのに
もうカチンときて涙ﾀﾞｰﾀﾞｰ流しながら怒り始める私・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

最近生理前になると頭皮に吹き出物ができるようになっちゃって
頭洗うのが痛いよぅ。
851 名前：可愛い奥様 ：04/03/01 21:42 ID:kg1eyz92: もう！！ムカつく！
さっき旦那からメールが来た。惑星ビュービューのパクリ？鑑定サイトだった。
そしたら私めっちゃ評価低いの。1200万位。グループ交際中学生レベル。
でもルックスの評価が450くらいで項目中一番高くて、もうそこだけが心のよりどころだったのに
ぶさいくな旦那が4000万でルックス評価500だって。
たわいも無い、たわいも無い占いだと言い聞かせつつ
今死ぬほどムカつく。
調子ノンな！馬鹿！とか思ってしまう。
グチってごめんなさい。こんな事で泣きそうな私がイヤだ。
852 名前：可愛い奥様 ：04/03/01 23:12 ID:8hoDcAnv: 今月もめまいｷﾀﾖｰ
頭の中が宇宙みたいにふわふわぐるぐるしてるよー
ﾀｽｹﾃｰ
853 名前：可愛い奥様 ：04/03/02 17:52 ID:qmLWnKvp: 今朝、生理来た。やっと心に束の間の平穏が訪れた。
おととい、旦那に急ぎでと頼まれたもの（パソコン周辺機器）を
買おうと電車で１０分の街まで３歳の子供と出かけたのだが
なぜか探せど探せど数年前に入ったことがあるパソコン関連商品専門
の店がない！殆ど普段は降りない駅なので
もしや出口を間違えて反対側に出てしまったのか？！
と思ったりしながら、駅周辺を西へ東へくまなく歩き回ること２時間。
その間、道行く家族連れやサラリーマン風の男性、ティッシュ配りの女の子、
などなどいろんな人に聞いてみたが、皆知らないという。
だんだん暗く寒くなってくるわ、連れてる３歳児は飽きてグズりは激しくなる
一方だわで旦那に「探したけど、見つからない。今日は帰る。」と
電話すると、「おまえってほんっとに方向感覚ないんだね～あきれるよ。」
と労いの言葉ひとつない。帰ろうにも道に寝転がってグズり続ける
手がつけられない状態の子供にﾌﾞﾁｷﾚ！厳しい口調で怒鳴りつけていると
通りすがりのカップルが振り返っていつまでもこちらを見ていた・・・
そんな最悪な一日が今回のPMSのピークでした。
家に帰り、崎陽軒のシウマイ弁当２個を一気食いしながらネットで
調べると、私が探していた店は２００２年の１０月に閉店、となっていた。
いくら探してもないはずだ。
854 名前：可愛い奥様 ：04/03/02 21:17 ID:ziuc8J2Y: もしかして行こうとしてたのってビックカメラの新宿南口パソコン館？
あそこのビル幽霊出てたんだよね～
855 名前：可愛い奥様 ：04/03/02 22:06 ID:aASvHba9: 昨夜、息子の授乳で起きた時に寝室がすごく酒臭い！
なかなか寝ない息子にも疲れるが、その臭いの原因（旦那）に対して
イライラが収まらない。目も冴えてくるし。
「クソークソークソークセークセークセーチクチョークセー！！」
というようなかんじで歯軋りをする。

前の時は些細なことで喧嘩になり旦那の顔をグーで思いっきり殴り
離婚寸前まで行った。
PMSとか説明してもわかってもらえなさそうなんだよな・・・ハァ。
ちょっと説明しようかと思うけど、いまの時期説明して否定されたり
したら思いっきりキレてしまいそうだし。
856 名前：可愛い奥様 ：04/03/02 22:15 ID:nx/H749X: 男性にはね～正直理解してもらうのは無理だと思う。
だから生理前で「体調」（腰が痛いとか頭が痛いとか）が悪いから
不機嫌だから、こうして欲しい（かまわないでくれ、家事を代わってくれ）と
言わないとわからないと思う。
私はとにかく構わないでほっといて余計なこと言うな！と
いちどすごい剣幕で言ってからそうしてくれてるよ。
あと「察して」もらうのはあきらめて「今日からそうして」「期間終了」も
言ってあげる方がいい。
857 名前：可愛い奥様 ：04/03/02 23:09 ID:0K9THQsr: 一ヶ月の上二週間と下二週間は違う人だと思ってもらえるとうれしい
タイプの違う二人の女と結婚したと思えば、ちょっとおトク感が・・・ないか。
858 名前：可愛い奥様 ：04/03/03 01:03 ID:suPHg12F: >>854
ううん、首都圏の外れのベットタウン。
意外と探してみると駅近になかったよ。PC関連機器の専門店とか
豊富な店って。
国道沿いの○○電気、みたいな大型量販店に客は流れ、
駅前の中規模家電店とかPC専門店にはあんまり客が入らなくて
潰れていっている感じみたい。
こんなことならそれこそビックカメラとかヨドバシ
とか、確実に売ってるところに片道３０分でもかけて行けば
良かった・・・と思ったよ。
859 名前：可愛い奥様 ：04/03/03 13:05 ID:ftaQEERA: PMSを分かってくれない旦那さんには、
生理前の自分はホルモンが異常分泌してるんだと言ってもダメ？
ホルモン分泌は脳が指示だしてるんだから、しょうがないんだと。
イライラするのも、生理現象と同じレベルだとか。
860 名前：可愛い奥様 ：04/03/03 16:57 ID:eu9zyDBi: PMSを理解しないって許せん！ﾌﾟﾝｽｶ！
気持ちの問題だとか言い出すんだよね。そう言う奴らって。
だったら喪前が変わってくれよと言いたい。
分かってくれない旦那には
一緒に病院連れて行って医者に説明してもらうのはどうだろう。
861 名前：可愛い奥様 ：04/03/03 23:51 ID:7b33ObKZ: 病院で診てもらったことのある人はいますか?
診察ってどんなことするのかな
あと料金とか。
862 名前：可愛い奥様 ：04/03/04 00:13 ID:FeWa8LeM: もうね一週間もおくれてる。
いつまでPMSやってたらいいんだよ。下腹ぱんぱんでつらいよ。
全然まったく心当たりがないだけにいつ来るのさ、という感じ。
はぁ、まったくいらいら＆無気力だよ。
863 名前：可愛い奥様 ：04/03/04 02:28 ID:QguFmNAe: いらいらしたので、布団をぶん投げた。
埃が立って部屋が汚くなって、余計イライラした。
掃除機かけてたら真っ最中に洗濯機がピーピーと
洗濯終了を知らせてきた。またイライラした。

ほんとなんでこんななんでもないことでイライラするんだ。
864 名前：可愛い奥様 ：04/03/04 10:31 ID:j534ntuM: >>861
ありますよ～。
婦人科で診てもらって、漢方薬と安定剤をもらいましたが、その後はピル飲みました。
私の場合はPMSというよりPMDD（月経前不機嫌障害）で、
夫に当たり散らかしてたので一刻も早く治めたくてピルにしました。
心療内科でも診てくれます。
診察はどちの科でも、現状を話してどうにかして欲しいと言うと
お薬が処方されます（理解のない医者は別）。
もちろん保険も利きますから高くても、診察代約２千円・薬代が千円・ピルだと１か月分２千円です。
865 名前：可愛い奥様 ：04/03/04 10:46 ID:AXLbVl5s: 毎月、生理の前後（いつかは、予測できない）に
突然の偏頭痛に見舞われるので困っています。
一度痛みが出ると、2～3日は寝込みます。
これって、閉経すれば治るのかな？
866 名前：可愛い奥様 ：04/03/04 10:46 ID:QXPk0RG0: PMSが始まった。ダルいし浮腫んでるし食欲がすごい。
何もする気が起きない。
一生懸命なのは、食べることだけ…。
安定剤が切れた。今日、外出するのは体力、精神ともにつらいよ。
ダンナはイライラするのわかってるから、「病院行きなよ。」って
昼休みに電話来るだろうな。
あー何も考えたくない！！
867 名前：可愛い奥様 ：04/03/04 10:50 ID:BAljRdvQ: 今回のはつらかった～～
特に鬱状態がひどくて、寝る前はほぼ毎日ぐずぐずの泣きミソ蛙。
もう死にたい～とか思ったりするんだよ。
毎月こんなじゃヤバイよねー、ほんと。
更年期ってこんなのにプラスもっと酷い体の症状が
加わるんだよね？今からウンザリだぁ
868 名前：可愛い奥様 ：04/03/04 10:50 ID:PxI2rVbI: >>865 母が子宮筋腫で子宮取ったら
あんなに頭痛がひどかったのにピタッとなくなった
と言っていたが・・どうだろうねぇ
ただし、卵巣はホルモンを作るので残したそうです
869 名前：可愛い奥様 ：04/03/04 18:15 ID:I9+UcBJ1: 来週胃カメラなのに、今日から過食・・・
てか、胃炎が辛いのにこんなに食べる自分って・・・・

検査の前日＆当日、この食欲がきえてくれますように・・・
870 名前：可愛い奥様 ：04/03/04 20:53 ID:YaWaYjE+: 私もPMSの時って恐ろしい程喰うよ。
あの食欲で「あ、来週ｾｲｰﾘか」って分かる。
871 名前：861 ：04/03/04 21:55 ID:o5kFTjSb: >>864
お答えありがとうございます。
私も診てもらおうかな・・・
安定剤とか飲めばちょっとは楽になるんですかね。
イライラするのが自分でも嫌になる。はぅ～
872 名前：可愛い奥様 ：04/03/04 21:56 ID:X7IEoffq: チェストツリーとか、ピクノジェノールとかって効くのかな？
外国のサプリを見ると、名前もずばりＰＭＳなんちゃらって商品がいろいろあるけど。
873 名前：可愛い奥様 ：04/03/04 22:37 ID:FZnZSBfk: こういうのに悩むってホルモンでしょ。
更年期もきついのかな？
874 名前：可愛い奥様 ：04/03/07 19:07 ID:gMBv1sNZ: もうすぐ生理だー
875 名前：可愛い奥様 ：04/03/07 20:10 ID:oOvDaIdi: >867 乙でした～。
なーに私なんて毎回、自殺・離婚願望がﾒﾗﾒﾗときてたまらないわよ･･･。
今正にそれなのだが、引越間近で死んでもいられないよ。泣きながら箱詰めして
子供見てさー。新天地に行ったら婦人科行ってみよう。
876 名前：可愛い奥様 ：04/03/07 21:45 ID:UykeaOZs: >>875
引越し準備たいへんだね。
子供みながらは本当に辛いと思う。
普通に掃除機かけたり、洗濯物干すのも子供に
まとわりつかれながらだと全くはかどらないもん。
近所ならお子さん預かってあげたいくらいだ。
私は今日は生理が終わったばかりの比較的穏やかモード。
新天地で気分が変わり、PMSが軽くなるといいよね。
877 名前：可愛い奥様 ：04/03/07 22:07 ID:Amz4Y4QT: 私は小梨だけど、ジーンズを干していてパンパンと下に伸ばしたら
ハンガーからずり落ち「あ～もうムカつく！」とジーンズを床に
叩きつけたことがある。
旦那がびっくりして「だ・・だいじょうぶ？」とこわごわ聞いてきた。
些細なことでｷﾚちゃうんだよね。
878 名前：可愛い奥様 ：04/03/07 22:11 ID:n/aYkDCj: 昨日はなんともなかったのに、今日一日旦那と一緒に居ていらつきっぱなし。
普段は目につかない所がむかついてむかついて
離婚まで考える始末。

異常な眠気と胸の張りでもうすぐ生理という時期だと気付いた。
毎月のことだけど自分でもうんざりする。
879 名前：可愛い奥様 ：04/03/07 22:47 ID:tXB3iJDO: 自分と似た症状の人いっぱいいるんで、ここくると救われる気がする。
同じイラつくのでもさ、子どもに対してだと、当たった後から
心の中で「ごめんよ～」なんて泣けたりするんだけど、
旦那あいてだとそうはならない！
ｸのやろォ～～～～とか歯ぎしりして、あげくもう離婚したーい
とか思っちゃったりして・・・
880 名前：可愛い奥様 ：04/03/08 04:43 ID:23X4fs7S: 《PMS関連スレ集》
◆生理前のおかしな行動・3◆（＠身体・健康板）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058264888/
生理前の過食の予防方法 Part.3（＠身体・健康板）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052843424/
魔の】PMS・PMDD【月経前】3（＠メンヘル板）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1069482285/
【欝にむくみに】　月経前症候群　【吐き気に頭痛】（＠女性板）
http://human.2ch.net/test/read.cgi/wom/1054213186/
---------------------------------------------------
次スレテンプレに入れてくれると嬉しい。
スレタイに「月経前症候群」も入れた方がベターかもね。
881 名前：可愛い奥様 ：04/03/08 08:13 ID:K0TeQU65: >876 なんていい人なのだ･･･。

しかしﾏｼﾞ辛いね。夫は今朝始発で出張へ。
また今日も子２人を騙し騙し荷造りだ。木曜引越。頑張らねば。
上がもう4歳なのね。やっぱり私のイライラを感じてすごく可哀想だ。
昨夜も「私なんかが親じゃなければあの子は・・まだ施設に入れた方が幸せかも」
なんてｱﾌｫなこと考えて泣いてしまった。
忙しいんだし、寝れる時はさっさと寝ろ！と自分突っ込みが入るのだが気が立って
寝られない。

PMSがｷﾂｲと更年期もきつかったりするのかな？はーあ、嫌になっちゃう。
882 名前：可愛い奥様 ：04/03/08 13:36 ID:bIdngLPp: もうイライラしてひどいこと書いてしまったごめんよ・・・。
今日は許して欲しい・・・。ﾊｱ
何やってもだめだわ。
883 名前：可愛い奥様 ：04/03/08 18:33 ID:9Bin77hs: >>880
ありが㌧。
過食ｽﾚ逝って来ます。
884 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 10:26 ID:hDrXHITK: ｲﾗｲﾗしてペットに口をきかないで相手してたら
向こうはうっすらと異変を察して・・・１日私からひいてた・・・。(´Д⊂
寝かせた後、カゴの前でｺﾞﾒﾝｺﾞﾒﾝと何度も謝る自分に自己嫌悪ですた。。。
885 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 11:13 ID:8jioGku4: >884
私は同じように子供に引かれる(´Д⊂
でも怒っちゃうよりﾏｼかと思い･･再来週、初病院の予約入れたよ。ﾊｧ。
886 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 13:52 ID:cO0fJtic: >>885
次の生理前は大丈夫だよ。
887 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 14:44 ID:dzXHwdHM: PMS度チェックリスト (アラックス内）
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms/pms.html

結果は１６個以上だった。もうﾀﾞﾒぽ。
888 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 17:24 ID:mEBJRW/w: ああああああーー夕飯前にどかどか食いをしてしまった・・・・。
もうﾀﾞﾒだわ。どこかに消えたい・・・。涙
889 名前：御嶽山海苔江 ：04/03/09 17:28 ID:HdoyxFLA: 呪われてるのよ
何でも生理のせいにしすぎよ
890 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 17:30 ID:eJXzT1AQ: >>888
おやつスレにいた？
891 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 17:31 ID:mEBJRW/w: >>890
うううん、見たけど。
見たら食欲が余計ましちゃってﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰなめまくった・・・自己嫌悪。
892 名前：御嶽山　海苔江 ：04/03/09 17:33 ID:HdoyxFLA: 病気ね
食えないわそんなの
豆乳でも飲むといいわ
オカラばか食いとか
893 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 17:38 ID:mEBJRW/w: オカラバカ食いですか・・・豆乳・・・
ﾅﾙﾎﾄﾞﾅﾙﾎﾄﾞ(;´Д｀)
894 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 17:42 ID:ksxfg4tj: コーヒーとかタバコってＰＭＳの症状をひどくするんだって。
895 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 17:49 ID:KQLI5J0a: コーヒー　飲みまくってた(ーー;)
896 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 17:55 ID:ksxfg4tj: >>895
そう。　ＰＭＳのときほどコーヒーやチョコレート食べたくなるんだけど
それがいけないらしい。　ひとつき我慢してみたらいいよ。
なるべくハーブティーとかにして。
コーヒーは朝と午後の２回にするとかに制限するのもいいかもね。
897 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 18:25 ID:SXuSpSGD: 毎月ピルを服用してるのだけれど、
先月の休み時期に生理らしきものが全くなかったので
今月は飲むのを休んでみた。

ピルのありがたさがわかったよ････ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ごめん旦那。
今週だけチョット我慢して･･･。

>887
自分も16個以上でした。もうだめぽ＿|￣|○
898 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 18:31 ID:Ej5Mufvo: >>897
ピル、そんなにいいですか？
もうマジ危機ですよ家庭の。
毎日大喧嘩してます・・・。
ピル面倒そうだけど、真剣に考えてみよう・・・。
899 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 19:09 ID:HdoyxFLA: セロトニンとかノルアドレナリン出ない人って何事も我慢できないのよ
そういう人ってもともと子育て出来ない
心療内科にいってみるもいいわよ
900 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 19:19 ID:HdoyxFLA: 生理が原因のイライラでない人も過分にいる気がするわ
産婦人科と心療内科で両方見てもらった方がいいと思う
901 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 19:27 ID:5Q1Et3lr: 昨日からイライラスタート。子供たちの顔を見るのも口をきくのもイヤになる。
最近では、彼らも心得ていて、こうなると私には寄り付かない。子供達がもっと
小さかった頃は苛つく私にすがりついて泣く子供という図式が毎月見られたの
のだけど、いつのまにか子供達成長してまって、苛つく母のことなど意に介さな
い。自己嫌悪。
902 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 19:54 ID:2dOjZQ0W: >901
私は昨日くらいまでがイライラのピークでした。
うちは小梨なので、イライラの矛先は全て夫。
ダンナの、のほほんとした顔を見ても
声を聞いても、やることなすこと全てが癪に障って。
離婚という言葉がエンドレスで頭の中を巡っていました。
今日はやや落ち着いた感じなので、何日か後に来るかも。
そしたら今度は、生理痛との戦いです。
あ～あ・・・。
903 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 20:11 ID:7IpJDia5: >>887
私も１６個だった・・・・。＿|￣|○
全部該当するんだもん。ｸｽﾝ

心療内科で薬もらったことあるけど
薬依存症みたいに飲まずには居れなくなっちゃったから
恐くてもう飲みたくない。ﾊｧ
904 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 20:40 ID:cO0fJtic: >>899
我慢できない上にやる気も起きない。
日に当たるとセロトニン出やすくなるらしいけど、
それすらも出来ず引き篭もりで悪循環。＿|￣|○
905 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 21:18 ID:98WdAXhq: >887
PMS度チェックリスト、

誤）　アラックス
正）　アラクス

ですよー

しかしこのチェックリストは役に立ちますね
906 名前：可愛い奥様 ：04/03/09 22:56 ID:uDn5k5np: 私も１６個以上だった＿|￣|○

病院ねえ・・・。今別件で心療内科行ってるんだけど、話してみようかな。　
907 名前：可愛い奥様 ：04/03/10 10:58 ID:TepYgT1s: >>905
メルヘン板にあったのをそのままコピペしたので知らなかった。
スマンです。
908 名前：可愛い奥様 ：04/03/11 00:50 ID:HICk6Uip: 悪いけど私はどんなに生理前つらくても子どもには当たらない。
そこは30年近く生きている人として、なんとか理性で抑えてる。が、
部屋は散らかり放題の旦那に当たりまくりの、どこかでひずみは出る。
こればっかりはしょうがないので、同じく30年近く生きている人として
旦那には耐えてもらうしかないと思ってる。
909 名前：可愛い奥様 ：04/03/11 21:09 ID:DiAaPqEK: で、子供はそんな母親の姿を見て育つ、と。
910 名前：可愛い奥様 ：04/03/11 21:49 ID:Pt+WJ/3T: 子どもに当たるよりマシだよ、氏ね>>909
911 名前：可愛い奥様 ：04/03/12 21:56 ID:UXT0+Ugc: age
912 名前：可愛い奥様 ：04/03/12 23:19 ID:DB6oxoPD: えらいなぁ。908さん・・・。
私は今日、子供の手をはたいてしまったよ。
すっごい自己嫌悪。
うちの子は、食が細くてムラ食いしまくりの一歳児。
今日もスプーンを口元へ持っていったら、払いのけられてしまった。
ご飯が飛び散り、思わず手をパシッと・・・。
そんな母親でも、まとわりついて笑顔を向けてくれる我が子が不憫。
カッとなったときに、一呼吸おく程度の理性は必要だね。
ほんと、子供に当たるなんて最低だ。反省。
913 名前：可愛い奥様 ：04/03/13 16:15 ID:nzw0yHhg: 早いものすごく早すぎる・・・もう１ヶ月経ったなんてー生理９日前イライラ
過食大食い選手権出れる勢い・・すごいむくみで誰にも会いたくない
腹がポッコリ出ちゃってジーパンがきつい　何もかも嫌　１ヶ月の内、まともに
人間としてスッキリ生きられるのが１週間位・・・何か悲しい
あーあー生理いらない　　　　どうしてこんなにも色々食べてしまうのか？
914 名前：可愛い奥様 ：04/03/17 10:10 ID:x+eD/Xuk: 私も朝一から過食・・・・
恐ろしい量を食べてしまった・・・
何だかめまいがするよ。怖いよ。
それなのにまだ何か食べたい。
黄体機能不全だから高温期短いのにその短い中ですごい事に・・・
食べたい食べたい食べたい・・・涙
915 名前：可愛い奥様 ：04/03/17 12:53 ID:KRb/spVw: お願いだから子供にだけは当たらないで。
私の母もPMDDがひどかったらしくて、更に貧しかった事もあってよくイライラしてました。
私は小さい頃それが怖くて怖くて溜まりませんでした。
私は覚えてないですが、神経的なものからいろいろ身体の異常を訴えたそうです。
腹痛、足の痛み、爪噛み、etc・・・
生活に余裕が出たり、外に友達が出来る様になってからはその症状はなくなりましたが、
覚えてない程小さい頃の傷は未だに私の人生を左右してるみたいです。

現在、躁うつ病で心療内科に通ってます。
私自身、恵まれて育ってきたと思ってますが、
主治医曰く愛情に関して異常に執着する様になってしまっているのと
他人の目をひどく気にする為、心のバランスが取れないそうです。
母は私が小さい頃からSOSを出してたのにと、自分を責めて泣いてしまいます。
それを見て慰めるのは、とても辛いです。

私もPMDDがひどかったので、どうしようも無いってのはよく分かりますが
もし、子供に当たってしまう位だったらピルや安定剤を試してみてはどうでしょうか？
余所様の家庭の問題ですが、同じ様な子供を増やしてほしくないんです。
長文スマソ。
916 名前：可愛い奥様 ：04/03/19 12:29 ID:Do2iMD53: 今朝カーテンを開けたら、２Ｆの夫婦が仲良く出勤していく所だった。
確か奥さん、家にいたはずなのにもう仕事決まったのか。
おまけに隣の奥さんも産休明けなのか、騒ぎながら出て行った。
私は仕事探してるけど、面接受けても落とされっぱなし。
どこいっても「長く働ける人がいいんだよねー」と、小梨であることが理由のように言われる。
しょうがないなあ、とﾏﾀｰﾘ探すつもりなんだけど、なんかすっごく落ち込んだ。

来週にはくる予定なんだけどな。
生理来たら立ち直るだろうか。今回は体調はそうでもないけど精神的に凹むみたい。
917 名前：可愛い奥様 ：04/03/20 09:31 ID:AGshDQbn: 今回は、いつもの黒豆ココアに加えて、オル○スの「ヒーリングタイム」を
採ってる。主成分がテアニン(緑茶のうまみ成分)だから、気休め程度
だと思うけど…
薬っぽい味をがしがし噛んでると「あぁあたし今病気なんだわ」と実感し、
いらいらっときたときも「あぁあたし今病気だから仕方ない」と思えるし、
今回まだ1回しかキレてない。
その切れた1回は、そのオル○スの箱を床にたたきつけたわけだが(w
（別にオル○スに非があるわけではない)
918 名前：可愛い奥様 ：04/03/23 15:32 ID:9Hec7NKr: バイト、せっかく採用されたのに、どうしても行けない。
というより、もう辞めたい。
バイトの面接受けた自分を今は恨んでいます。
まだ１回も行ってないのに辞めたい
でも、辞めるというＴＥＬできずにストレスにやられて
午後から過食。そして鬱状態。
この時期だからなのか、それとも違うのか
もう全く分からない。
早く電話しなきゃ・・・
ああ・・・明日は親不知の抜歯だ・・・
もう何でこんな生きてくの辛いの？
死にたくないのに
919 名前：可愛い奥様 ：04/03/23 18:00 ID:9Hec7NKr: 辞めてしまった・・・・
もうだめぽ・・・・・・・・・
920 名前：可愛い奥様 ：04/03/23 18:04 ID:RmycXcD1: >>919
お疲れ様。
病院行った方が楽になるよ。
921 名前：可愛い奥様 ：04/03/23 18:39 ID:vSxZL+OS: 必要なら安定剤に頼ってもいいと思う。
私の場合、生理前７日前くらいからクラクラしたり頭がのぼせたりします。
精神不安定にもなるし。
922 名前：可愛い奥様 ：04/03/23 19:06 ID:9Hec7NKr: ああ・・・・レスありがとう～～
今妊娠望んでるから病院行くの拒んでいたの。
流産してからすごい次の妊娠に焦ってたよ。
早く生理来ないかな・・・
923 名前：可愛い奥様 ：04/03/23 20:15 ID:b05b52E/: 自分、ＰＭＳじゃなくて・・鬱なのかな、、
924 名前：可愛い奥様 ：04/03/23 21:41 ID:RsI+itpi: 妊娠を望んでて、それだけでもイライラな生理前なのに、
病院で看護婦さんに「もう少し太ったほうが妊娠しやすいかも」
ってニュアンスのことを軽くいわれただけなのに気に病んで、
胃が張って何にも食べたくないのに食べちゃう。
そしてさらにひどくなる胃痛とむくみ。イライライライライライラ！！！
925 名前：可愛い奥様 ：04/03/23 21:54 ID:wEaWfBTc: >>915
子供時代のお母さんのPMDD期の言動が心の傷になってしまっているのですね。
我が子からのﾒｯｾｰｼﾞのように重く受け止めました。
私は産後の生理が再開してからすっかりPMDDに支配されてしまって
いるのですが、あなたのお母さんのように経済的不安も症状を悪く
させていたように思います。
ここ数ヶ月は珍しく家計的に余裕があり、来月以降もしばらくは
心配がなく（自営です）、
気がつけば少し経済的に余裕が生まれて以来、ずっと３歳の我が子に対して
優しく包み込むように過ごす理想的なﾏﾏﾝでいるように思います。
子供を怒鳴ったり、怒りに任せてパシッと手や足を叩いたりが全くない。
子供の話にゆったりと耳を傾け、抱きしめ、存分に甘えさせることができる。
ｲﾗｲﾗして怒ってばかりいた頃より、子供もはるかに聞き分けが良くなり、
素直で子供らしいのびのびした振る舞いをしています。
そしてそんな我が子を心から愛しく、可愛らしいと思います。
こんなに未熟な親で申し訳ないのですが、確かに生活の苦しさから
心の余裕を失い、子供に辛くあたってしまう・・・ということってあるの
ですよね。ゲンキンで本当に嫌な話ですが、お金の余裕＝心の余裕って
確かにあります。貧しくてもおおらかで、という方は本当に尊敬します。
926 名前：可愛い奥様 ：04/03/24 16:16 ID:hmngJpqA: 毎月毎月、整理前になるとｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗする。
だるいし、眠いし、鬱状態、
仕事も家事もﾀﾞﾝﾅも全部嫌で仕方がなくなる。
肌もﾎﾞﾛﾎﾞﾛ、ちゃんとしてるお肌のお手入れだって
いとも簡単に整理に壊される。
いつまでこれに振舞わされなくちゃいけないの？
いつになったら終わるの？女だから？
ああ、正直もうダメ。
女をやめたい。離婚したい。仕事辞めたい。
子供なんか産まなくていいからこれから開放して下さい
実際子供ができてもこんな自分は育てれる自信がない
少なくてもあと10年以上はこれに悩まされるのかと思うともう本当に･･･
927 名前：可愛い奥様 ：04/03/25 02:52 ID:Ih2FkOkY: >>926
そこまで追い詰められてて且つ、

　　>子供なんか産まなくていいからこれから開放して下さい

とそこまで結論でているなら、ぜひぜひピルお薦めだよ。
多少感情が平坦になるという気もするけど
私はもう、あのPMSを繰り返す生活になんか
絶対戻れない～～ってくらいピルは効果絶大だった。

子宮頚癌？が多くなるって言うデータもあるらしいけど
（逆に子宮体癌？は減少するとか何とか）
そんなのしょうがない！って思うくらい、毎月の苦しみから
開放されてる。ぁぁぁぁぁ。
928 名前：可愛い奥様 ：04/03/25 15:21 ID:UJzngi7Z: あああああああああああーっ！まだ生理こない。
毎月遅れ気味な上に排卵期頃からのPMSにイライラ・・
食っちゃ寝～でかれこれ5日部屋から出てない。
もう限界、気晴らしに外に出たいけどそれもﾏﾝﾄﾞｸｻ～
毎月旦那には申し訳ないと思うけど、
まあ流してくれてるだけﾏｼなのか。
このままじゃ腐ってしまいそう・・・
929 名前：可愛い奥様 ：04/03/25 17:01 ID:VdGLbSmi: 私は今日来た。
なぜか今月は頭痛もなく、ｲﾗｲﾗもあまりない。
この原因がわかればいいんだけど、自分でもよくわかんない。
なんでだろう。
930 名前：可愛い奥様 ：04/03/25 17:52 ID:zaNIVHgn: 黒豆ココアを牛乳でなく　おから成分がそのまま
入ってる無糖豆乳に溶かして　飲んでます。
牛乳や精製された普通の豆乳（紀文のとか）より効いてるみたい。
黒豆ココア、イライラとかには以前から効いてたんですけど、
おから豆乳にしてから、普段から　肌アレ性で
生理前なんか最悪な私の肌が調子良い。
別に生活状態とか手入れは変えてないのに、
お肌が梅雨時のようにしっとりしてる。
ココアの甘さも丁度良くなるし、豆乳も飲みやすくなるし、
なかなか良いですよ。
931 名前：可愛い奥様 ：04/03/25 18:50 ID:3vmiudev: 生理が1ヶ月近くも遅れていて、毎日頭が痛く重く体もだるい。
イライラして、些細なことで爆発してしまう最近の私・・・。
毎週土日は、私のｲﾗｲﾗによって夫婦喧嘩勃発。
子供にも当り散らして、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
わけもなく涙も出てくるし、夜は眠れなくて朝方2時間くらいしか寝れません。
家事もやる気がでないで、ドンドン部屋が荒んでいく・・・。
早く元気になりたいです。

愚痴を書かせてもらってすみませんでした。
932 名前：可愛い奥様 ：04/03/25 19:49 ID:jJcPoJ6z: やばい。そろそろ生理前だ。

季節もあいまって、今回は特別鬱がひどそう。
仕事してても被害妄想に陥りまくりだ。
暇で仕事量少ないのに、ミス連発だし。あーあー
933 名前：可愛い奥様 ：04/03/26 09:06 ID:mlvny7BE: 生理前でイライラする
934 名前：可愛い奥様 ：04/03/26 14:31 ID:ZvgPUuVG: 抜歯したんだけど、生理前過食と重なった。
最悪に食べてる。傷が痛い。
みんな痩せるのに、太る私って何なの？
腹立つ。ガツガツ食べれない事にイラだつ。
935 名前：可愛い奥様 ：04/03/27 12:10 ID:witexvcc: 生理まであと数日。今回は比較的大丈夫なほう・・・
と思っていたけどやっぱりここまで来るといつもと同じ。
発狂しそうなほどｲﾗｲﾗが辛い。
子供がしつこく何度も同じことをデカい声で繰り返し
聞いてくるのがやたら苦痛。頭が痛い。下腹が重苦しい。
子供を怒鳴ったり、嫌な顔を見せたりしたくない。
朝食兼昼食を済ませたので、テーブルの上に飲み物とおやつを
置き、今から隣りの寝室で１～２時間寝かせてもらう。
子供が遊んでいる脇で私がぐったり寝ているのを旦那はとても嫌う。
「俺の母さんはこんなふうにだらしなく寝ていたことは一度もない。」
と。
936 名前：可愛い奥様 ：04/03/27 15:35 ID:0rpyCLsI: >935
男ってわかんないんだよね。うちもそう。
「整理前だからｲﾗｲﾗしてるの！！」と毎回言ってる。
気にしないで休める時は休んでください。
935さんのﾄﾒさんがたまたま頑丈だったんだろうから。
こればかりは人それぞれだもんね。なんか気休めしか言えなくてｽﾏｿだけど
気持ちがよく分かるもんで、つい書いちゃった。
937 名前：可愛い奥様 ：04/03/27 18:53 ID:witexvcc: >>936
優しいレスをありがとう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ﾄﾒは本当に鉄の女。生理痛って何？疲れって何？って感じの人。
朝４時半に起き、夜１０時に寝るまで殆ど座っていることが
ない。昼寝なんてたぶん生まれて６０数年したことがなさそう。
やっぱり男の人って自分の母が家庭の奥さんの典型的モデル、
って感じなんだろうね。
私の息子はこんなふうにだらしなく横になってばかりの母を見て
育ち、将来どんな理想の奥さん像を思い描くんだろう？と思う。
938 名前：可愛い奥様 ：04/03/27 19:02 ID:yULqLkxf: PMSの禿しい欝が辛い。
昨日は一人で急にいろんなこと考え出してしまい布団の中で泣いてた。

何をしてもイライラするから気晴らしに掃除しようと思ってやりだしたら
余計ｲﾗｲﾗして泣きたくなった。
もうﾀﾞﾒﾎﾟ。('A｀)
939 名前：可愛い奥様 ：04/03/29 09:03 ID:7Ts+GaJD: きょうもイライラ
940 名前：可愛い奥様 ：04/03/29 17:14 ID:8U++4xbD: また食べた。体調悪くて過食するの我慢してたのに・・・。
こういう日に限って悪い事が起こる。
941 名前：可愛い奥様 ：04/03/29 19:25 ID:1kKKufun: 生理前の情緒不安定は男の人にはわからないよねぇ。
付き合ってるときは生理前は敢えて会わなかった、
1人暮らししてたから泣くも喚くも好き放題、
でも結婚したらそういうわけにいかないんだー！！
で、旦那と大喧嘩。私が悪いんだけど、わかってくれー。
942 名前：可愛い奥様 ：04/03/30 00:43 ID:I1j7bj1d: こんな病があったんですね。知りませんでした。(思い当たるフシあり過ぎ)治すには何科に行けばいいんでしょうか？治すとまではいかなくても薬を処方してもらい危険回避したい…もう夫婦ゲンカしたくないです。
943 名前：可愛い奥様 ：04/03/30 00:57 ID:KYJ0nFsP: 私もPMSに悩んでます。世の男性には馴染みのない症状だけに地道に教育
してくしかないのかなあって感じですよね。

もしかしたら既出かもしれないんですが、カフェインがPMSをひどくさせる
っていう記事を読んだことがあって、それからコーヒーをカフェインの
少ないものに変えました。それ以来イライラはちょっと軽減したような
気がします。
後はジムに行って運動するようになったら生理前の鬱っぽい症状が
だいぶ改善されました。
参考になればいいんですが。。。
皆さん、一緒にがんばりましょー！
944 名前：可愛い奥様 ：04/03/30 01:14 ID:YpZFy0EE: >>942
婦人科（漢方、ピル、精神安定剤）、心療内科（精神安定剤、抗欝剤）ていう感じでしょうか。
どちらも一長一短。
婦人科の強みは漢方の知識とピル、心療内科は豊富な安定剤やメンヘルの知識＋カウンセリング。

豆乳は婦人系に良いってよく聞くよね。
945 名前：可愛い奥様 ：04/03/30 01:30 ID:I1j7bj1d: 942です。あー…欝かも。とか毎日思っていたので近いうち心療内科に行ってみます。夏出産したので産後欝かなとも思いましたがまず病名をはっきりさせてみます。ありがとうございました！
946 名前：可愛い奥様 ：04/03/30 09:04 ID:skxZVMkv: 今日もイライラ
947 名前：可愛い奥様 ：04/03/30 09:44 ID:gLVdfcuG: 生理きたのに過食＆鬱。
これはＰＭＳだって言えないの？
もしやただの過食症なのかな・・・・
948 名前：可愛い奥様 ：04/03/30 13:45 ID:ft49qpul: 鬱の人が羨ましい・・・。
今月はいつもにも増して怒りっぽい。
普段鬱っぽいのにこの期間だけは駄目だ。
まだ鬱でいる方がいい。
躁鬱病かもしれない。

今月はおなかの調子が悪くて大豆製品を控えてたからかな。
結構、消化悪いんだよね。
949 名前：可愛い奥様 ：04/03/31 09:19 ID:C3P4ecE/: 今日は鬱
950 名前：可愛い奥様 ：04/03/31 12:31 ID:CFuVjQSy: 今朝からわけもなくすっごいｲﾗｲﾗして気が狂いそうだったけど
昼前に生理が来てｲﾗｲﾗはどっかにいった模様。
でも腰が痛いんだよなぁ～。
今回はすごい過食して寝る前に自己嫌悪しまくりでした。
951 名前：可愛い奥様 ：04/03/31 13:51 ID:4POzAqfH: タルト１ホール食べちゃった・・・ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...
952 名前：可愛い奥様 ：04/03/31 15:13 ID:XcSYklo5: 色々あって、私には今すぐでもヌッコロしたい旦那親姉妹がいる。
何か実害こうむったわけでないのに、
一昨日から突然それに対する怒りが込み上げて、昨夜旦那に当り散らした。
そういや、、胸痛い、張ってる・・・。
今回数日早くくるっぽい。。。こーゆーことか。
953 名前：可愛い奥様 ：04/04/01 09:10 ID:B+6m89GW: イライラ
954 名前：あぼ～ん ：あぼ～ん
955 名前：可愛い奥様 ：04/04/02 11:50 ID:7y8Ez+et: 怖いあげ
956 名前：可愛い奥様 ：04/04/03 08:54 ID:+PR35s7q: age
957 名前：可愛い奥様 ：04/04/04 16:07 ID:ciV5BlxE: あげちゃうけど、一ヶ月とかずっと調子悪い人は、
一度婦人科に行った方がいいらしいね。
子宮内膜症から腰痛でイライラとか、いろいろあるみたいだから。
かく言う私もいってみまつ。
958 名前：可愛い奥様 ：04/04/05 09:48 ID:k8MNwHJZ: 子宮菌糸
959 名前：可愛い奥様 ：04/04/05 23:21 ID:kgZgV42m: 職場に変な電話がかかって来て、新しい仕事の要領がつかめなくて
気になる書類があって、伝達しそびれた事項があって
明日の会合に行きたくなくて、最近太ってきて
なかなか痩せなくて、心が休まらなくて、声出して泣きたくて

生理一週間前で

鬱･･･
960 名前：可愛い奥様 ：04/04/06 00:50 ID:HZ81Oway: 数ヶ月ぶりに来る生理前の激しい鬱です。
専業主婦の自分が奴隷のように思う。
何のために生きてるんだろう。
毎日同じ繰り返し。
がんばって家事をしても何になるだろう。
夫は毎日帰りが遅い。会話なんてない。
私が死んでも何も変わらない。
もう少しだからがんばってみよう。
961 名前：可愛い奥様 ：04/04/06 08:08 ID:ZMuAR7DH: がんばる、というより
やりすごしてみて、よ。
良くも悪くも同じ状況・状態は
続かないものだから。

奴隷のように思う、自分が透明人間なのでは、
自分になんて価値がない、私もよく思う､思った。

んでもやっぱ、楽しいことや
生きてて良かったと思うようなことってあるもんだよ。
それは昨日までそうは思わなかったものもあるから人生の摩訶不思議。
962 名前：可愛い奥様 ：04/04/06 15:39 ID:z14THnKi: age
963 名前：可愛い奥様 ：04/04/06 21:26 ID:bjSo+Xs8: 綺麗な死に方は簡単じゃないな。
眠剤や安定剤で死ぬなんて並大抵の量じゃ足りないし、
手首も肘内側も首筋も切っても切っても死にゃ～しない。
どうかこの地獄から介抱してくれ。
でも、残される人間の苦しみが足かせになっている・・・orz
964 名前：可愛い奥様 ：04/04/07 09:14 ID:N7fzWDVO: 生理前かな～
乳が張る～
965 名前：可愛い奥様 ：04/04/07 09:17 ID:W1WeaUhc: キレイに死にたいなんて思ってるうちはﾀﾞｲｼﾞｮｰﾌﾞかと思われます。
966 名前：可愛い奥様 ：04/04/07 21:53 ID:OYIVSnN8: あああああ、イライラする！
なにもかもイライラする！
アイロンがけなんてできねーよ！
967 名前：可愛い奥様 ：04/04/08 09:10 ID:WgWnbUJ4: イライラした時や急速に落ち込んで鬱突入の予感が
した時に、
バナナきなこジュースを造って飲むと、なぜか落ち着いてきます。
私の様子がおかしくなると、夫が「バナナジュース造れば」
というほど、周りからも、私の激変がわかるようです。
968 名前：可愛い奥様 ：04/04/08 11:12 ID:RvCwzYKM: 生理直前に大量の寝汗をかく。子宮内膜症持ちでｽﾌﾟﾚｷｭｱも2回やったけど再発。
現在ﾁｪｽﾄﾂﾘｰﾍﾞﾘｰ試してます。
969 名前：可愛い奥様 ：04/04/08 14:18 ID:9YGagNME: 風が強くてイライラ
970 名前：可愛い奥様 ：04/04/08 14:25 ID:NV5M7Kk4: ｾﾝﾄ･ｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄとｲﾌﾞﾆﾝｸﾞ･ﾌﾟﾗｲﾑﾛｰｽﾞ飲み始めました。
子宮筋腫があるせいか、今朝から腰が痛くて、
鎮痛剤も飲み始めました。
これでだめならバナナ買ってきます。
月の半分はこんなかんじでつらい。
971 名前：可愛い奥様 ：04/04/08 14:32 ID:02Yr3cdi: 生理前でイライライライラ。
そして住んでるアパートが何かおっぱじめてウルサイ。
連絡きてねぇぞ！！！ゴルァ！！！！
窓の外からカンカンカンカンドンドンドンドン・・・・・。
ぶっ殺したい。
972 名前：可愛い奥様 ：04/04/08 22:25 ID:8fftx2Tr: イライラが頂点になってきて
鬱になってきた。
ああもうだめ・・・。
973 名前：可愛い奥様 ：04/04/10 03:42 ID:HoSW1t7P: みんなの気持ちが痛い程にわかる。イライラと鬱の交換を
しているみたい。被害妄想も強くなるし。
生理前の嘔吐も済んだし、過食も来たし、来るなら早く来い！
あ～落ち込む。また太った。
974 名前：可愛い奥様 ：04/04/11 00:50 ID:zdYlEdiJ: すごいバカみたいな事でｳｼﾞｳｼﾞしてます。
昨日近所のﾏﾏ友が潮干狩りに行き、現地からも【一杯採れるよ～】とﾒｰﾙが来た。
去年はお裾分けを頂いたのですが今年はくれない･･･
たったこれだけの事を気にして落ち込んでる。
ｲﾔわかってます、自分が図々しい事は。
PMSと生理が終わったら潮干狩りに行って来ます。
975 名前：可愛い奥様 ：04/04/11 06:22 ID:DDtaGvb4: 生理前の鬱は２日間ぐらいで短いけど激鬱で何も手につかない。
で、内膜症持ちなので生理痛と出血もひどくて
生理が始まると２～３日寝込みます。

生理痛の方は漢方薬でｶﾅｰﾘ改善して楽になったけど、
やっぱり生理前後５日間はつぶれちゃう状態なので
思い切ってピル飲むことにしますた。
偽薬の入ったアンジュ28というピルでつ。

先生からは月経前のイライラも生理も軽くなりますよ、
まずは１ヶ月飲んで様子を見ましょうと言われますたが、
楽になるといいなあ・・。
でも次の生理が始まったら飲むタイミングの薬なんだよな～。
次のは取り合えず耐えなきゃいかん（悲
976 名前：可愛い奥様 ：04/04/11 17:42 ID:C00DVsOJ: >>975
おぉ、ﾋﾟﾙﾃﾞﾋﾞｭｰですか！
体に合うと（･∀･）ｲｲ!ですね。
私は合って、とても快適になった方なので。

私は低容量"ﾛﾘﾝﾃﾞｵｰﾙ"から始め、
その後変えたがｾｲｰﾘ来なかったのでもう一度変え、
今は"ﾄﾘｷｭﾗｰ"というのを服用しています。

その後のご報告もお待ちしています。
977 名前：可愛い奥様 ：04/04/12 10:21 ID:IhnTYmJP: PMS終わってほっとするのもつかの間、
強烈な生理痛il||li _|￣|○ il||li
お弁当休んでしまった。
978 名前：可愛い奥様 ：04/04/12 14:25 ID:ANOXLUHs: 暑くてイライラ
979 名前：可愛い奥様 ：04/04/13 09:15 ID:YbitQECH: 寒いくてイライラ
980 名前：可愛い奥様 ：04/04/13 11:20 ID:XEs7xKFX: また今月もやってきました。
私の場合は、精神的な辛さはピクノジェノールでだいぶ改善されました。
でも、治らないのが、過食欲。
ああああ、また太る～！
以前は鬱々とイライラでお布団かぶって寝ていることが多かったのですが、
いまは、ただただ食べたい。
心療内科にも通っていますが、こちらで出されたお薬は、
睡眠薬くらいしか約に立ってません。
鬱のお薬は、あんまり効かなかった。
予定日は26日。いったん回復するのかしら。
早く生理こないかなー。
981 名前：可愛い奥様 ：04/04/13 12:31 ID:oyLTr3JZ: とにかく眠くて眠くて。
一日中眠い。何をしても眠い。

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